کد:
1224
پرسش
با سلام ، 22 سال دارم 170سانتیمتر قد دارم و 79 كیلو وزن دارم چه ر÷یمی باید بگیرم ؟
پاسخ
سونیا خانم سلام
در سن 22 سالگی و با قد 170 سانتی متر بهترین وزن 5/63 كیلوگرم است . و در محدوده 55 تا 69 كیلو شما سالم هستید . پس شما حداقل 10كیلو اضافه وزن دارید . در صورتی كه تمایل دارید وزنتان كمتر شود میل دیگری بزنید و اگر شرایط خاصی از لحاظ جسمی و عادات غذایی دارید بیان كنید .
با امید سلامتی شما ، كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
دوشنبه 7/11/1381
| پاسخ :
دوشنبه 7/11/1381
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
111 بار
