پرسش

آیا مصرف قرصهای قند ساخارین دار برای رژیم لاغری مضر است؟

پاسخ

با سلام
ساخارین یكی از شیرین كننده های مصنوعی است كه اكنون مصرف آن رواج یافته است از ساخارین اثرات سرطانزایی خفیفی در موشهای آزمایشگاهی دیده شده از اینرو توصیه می شود در مصرف آن زیاده روی نشود . در صورتی كه این قند توسط فرد باردار یا شیرده مصرف شود از خون بند ناف وارد بدن جنین و از شیر وارد بدن نوزاد می شود پس مصرف آنها در این دو موقعیت امكان دارد خطر آفرین باشد. كسی كه رژیم لاغری دارد می تواند بجای ساخارین برای شیرین كردن چای یا قهوه، سعی كند این نوشیدنی ها را با شیرنی های طبیعی مثل توت خشك انجیر و خرمای خشك مصرف كند تا برایش ضرر احتمالی در پی نداشته باشد.
كارشناس تغذیه تبیان