پرسش

لطفا جدول تناسب اندام، قد - وزن ، وزن سالم- چاق و لاغری و غیره را برایم ارسال فرمایید. با تشكر
رضایی

پاسخ

دوست عزیز، سلام
اگر بخواهم جداول را برایتان ارسال كنم تعداد زیادی جدول است و امكان پذیر نیست كه برای محاسبه وزن ایده آل از آنها استفاده كنید . در صورتی كه تمایل دارید اندازه وزن و قد و سنتان را برای من ارسال كنید تا اطلاعات مناسب را در اختیارتان بگذارم و در غیر اینصورت در بخش لاغری فایل تغذیه كه زیر مجموعه اجتماعی است مطلبی با عنوان محاسبه وزن ایده آل وجود دارد كه به شما كمك خواهد كرد.

كارشناس تغذیه تبیان