کد:
1112
پرسش
چگونه وزن كم كنم ؟
سن من 42 سال است و وزنم 61 كیلو گرم است و قدم 158 سانتیمتر است.
پاسخ
- با سلام به شما
بر اساس قد و سن شما بهترین وزن برایتان ، یعنی وزن ایده التان 5/58 كیلو است . پس خیلی اضافه وزن ندارید. كمی ورزش كنید كه هم برای سلامتی شما مفید است هم راحتر این چند كیلو وزن را كم خواهید كرد.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
يکشنبه 15/10/1381
| پاسخ :
يکشنبه 15/10/1381
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
98 بار
