پرسش

با سلام .
من خانمی 42 ساله با قد 157 و وزن 91 و با اشتهای زیاد به شیرینی و كم تحرك یایسه و چربی خون و سرطان سینه
تقاضا دارم كه یك ر÷یم غذایی كامل برایم مرقوم فرمایید .

پاسخ

با سلام
خانم شریفی ، شما باید حتماً زیر نظر متخصص و رژیم درمان باشید و حتماً باید وزن كم كنید ، شرایط شما بحرانی است و چربی خون حتماً و سرطان احتمالاً بدلیل وزن بالاست و با كاهش « به مرور » وزن بسیار بهتر و سلامت تر خواهید بود ، پس رژیمی نیاز دارید با پروتئین متوسط، چربی و كربوهیدرات محدود ، تنظیم این رژیم نیاز به زمان دارد . ما سعی می كنیم آنرا برایتان تهیه كنیم ولی با ما در ارتباط باشید .
كارشناس تغذیه تبیان