کد:
10733
پرسش
به نام خدا
می خواستم یك دستور غذایی چاق كننده به من بدهید
پاسخ
با سلام
روزانه 3 لیوان لبنیات پر چربی (ماست، شیر، بستنی) میل كنید.
و با هر غذا سالادی كه با روغن زیتون و سس مایونز لذیذ شده مصرف كنید.
به علاوه در روز 150 تا 200 گرم گوشت میل كنید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
پنج شنبه 29/3/1382
| پاسخ :
پنج شنبه 29/3/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
79 بار
