کد:
10542
پرسش
سلام
با خوردن چه غذاهایی می توان درد روزهای اول عادت ماهانه را كم كرد ؟
واقعا ممنونم
پاسخ
با سلام،
با مصرف مكمل B6 ، البته غذاهای محتوی ویتامین B6 هم در كاهش درد بی تأثیر نیستند.مثل: جگر- آرد جو - موز - دانه آفتابگردان - مرغ - جوانه ی گندم - برگه زردآلو و گوشت گاو.
در عین حال جوشانده ی گل گاو زبان و عسل یك مسكن اعصاب و درد قوی است و همچنین تخم شوید بسیار مفید است. در شهر كرمان تخم شوید و شكر را آسیاب كرده كه به آن « قاووت » می گویند و برای دردهای پس از زایمان و حین پریود به زنان داده می شود.تخم شوید مسكن دردهای تناسلی است.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
سه شنبه 27/3/1382
| پاسخ :
سه شنبه 27/3/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
86 بار
