کد: 1043

پرسش

من25سال سن دارم قدم177ووزن من72كیلوگرم است.لطفابرای تناسب اندام مرا راهنمایی كنید

پاسخ

با سلام به شما، با قد 177 و با توجه به سن شما ،وزن 68 بهترین وزن برای شماست ولی شما اكنون هم سالم هستید . با انجام ورزش بیشتر و پیاده روی می توانید وزن خود را چند كیلوگرمی پائین بیاورید. كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : يکشنبه 24/9/1381 | پاسخ : يکشنبه 24/9/1381 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 20 بار

تگ ها :

UserName