کد: 10265

پرسش

با سلام.من 60 سال سن دارم و شكم من بسیار بزرگ شده است و نفخ معده و باد معده زیادی دارم.لطفا برای رفع این مشكل مرا راهنمایی كنید. متشكرم

پاسخ

با سلام
مواد غذایی نفاخ انار،خوردن زیاد پسته،خوردن شاه توت با شكم پر،زردآلو،زرشك،خربزه،خوردن فوری گیلاس بعد از غذا،ترب،تره هستند و با دشكن ها ترب سیاه،تخم شوید،تخم گشنیز،برگهای تازه گشنیز،نعناع،سرشاخه گلدار مرزه و مواد غذایی ضد نفخ شامل پونه،پیازپخته،برگ ترب،ترخون،ریشه كاسنی، مرزه خام،هویج هستند.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : شنبه 24/3/1382 | پاسخ : شنبه 24/3/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 29 بار

تگ ها :

UserName