• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 1014

پرسش

من خانومی 20 ساله هستم .از قبل از ماه رمضان هر چه قدر غذا می خور سیر نمی شوم.در صورتی كه تا پارسال تمامی روزه هایم را بدون سحری می گرفتم. اما امسال با وجود اینكه سحری می خورم اما بین روز بسیار گرسنه می شوم .خواهشمندك كمكم كنید. با تشكر

پاسخ

در درجه اول باید به كیفیت غذایی كه می خورید اهمیت دهید نه مقدار آن غذای شما بایستی دارای مواد لازم بدنتان باشد . مقایسه كنید ببینید غذای شما ، سال گذشته چه تفاوتی كرده و وزنتان نیز تغییر كرده است یا خیر؟
دردرجه دوم توصیه می كنم آزمایش خون و آزمایش مدفوع انجام دهید . كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : سه شنبه 5/9/1381 | پاسخ : سه شنبه 5/9/1381 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 28 بار

تگ ها :

UserName