• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 1002

پرسش

• من یك خانم 25 ساله هستم با وزن 67 كیلو گرم و قد 162 و درشت هیكل هستم چند كیلوگرم اضافه وزن دارم و وزن مناسب من چند كیلوگرم است ؟

پاسخ

با توجه به سن و اندام شما وزن مناسب برایتان 60 كیلو گرم است و شما 7 كیلو گرم اضافه وزن دارید ولی با مرز سلامتی فاصله زیادی ندارید با كاهش 2 تا 3 كیلوگرم به محدوده سلامت وزنی می رسید و با كاهش 7 كیلوگرم در بهترین شرایط قرار خواهید گرفت .

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : سه شنبه 28/8/1381 | پاسخ : سه شنبه 28/8/1381 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 64 بار

تگ ها :

UserName