• ڕەش
  • سپی
  • سه وز
  • شین
  • سوور
  • پرتەقاڵی
  • مۆر
  • زێڕین
  • ژماره‌ی بینینه‌کان :
  • 1432
  • چوار شەممه 13/1/1393
  • رۆژژمێر :

سوده‌كاني زه‌يتي كونجي

زه‌يتي كونجي جگه‌ له‌وه‌ي سودي بۆ ته‌ندروستي مرۆڤ هه‌يه‌، هاوكات له‌ كه‌ره‌سه‌ي جوانكاريدا ده‌ورێكي باشي هه‌يه‌ كه‌ لێره‌دا باسي هه‌ندێكيان ده‌كه‌ين:

1. بۆ پاراستني پێستت لە وشک بونەوە:

گەر رۆژانە کەمێک لەم زەيتە بدەيت لە پێستت و ماوەي پێنج خولەک پێوەي بهێڵيتەوە ئەوا سوودێکي زۆري دەبێت بۆ تەڕکردنەوەي پێستت و لە وشک بونەوە دەتپارێزێت.

2. بۆ چارەسەرکردني قلێشاندني پێيەکان:

کەمێک لەم زەيتە بکەرە ناو ئاوەوەو قاچەکانتي تێدا دابنێ بۆ ماوەي 20 خولەک پاشان قاچەکانت بشۆو وشکي بکەرەوە بەم جۆرە دەبێتە هۆي نەرم کردنەوەي قاچەکانت و لە قڵێشاندان رزگارت دەکات.

3. بەکارهێنانيەکاني ئەم زەيتە بۆ قژ:

کەمێک لەم زەيتە بدە لە سەرت و پاشان لە سەرەوە بۆ خوارەوە قژت دابهێنە دەبێتە هۆي:

- نەرم کردنەوەي قژت.

- خاوکردنەوەي قژت.

- چارەسەرکردني رووتانەوەي قژت.

- بريقەيەکي تايبەتي دەدات بە قژەکەت.

خەندان-