• ڕەش
  • سپی
  • سه وز
  • شین
  • سوور
  • پرتەقاڵی
  • مۆر
  • زێڕین
  • ژماره‌ی بینینه‌کان :
  • 472
  • سێ شەممه 7/8/1392
  • رۆژژمێر :

چۆن له‌ بۆني ناخۆشي قاچت ڕزگارت ببێت

نيو كوپ له‌ سركه‌ بكه‌ره‌ ناو ئاوه‌وه‌ و هه‌فتانه‌ 4 خووله‌ك قاچت بكه‌ره‌ ناو ئه‌و گيراوه‌يه‌ و بۆني ناخۆشي قاچ بنه‌بڕده‌كات.

چه‌ندين كه‌س به‌هۆي بۆني ناخۆشي قاچيانه‌وه‌ ده‌ناڵێنن و چاره‌سه‌ري پزيشكي و ده‌رمان به‌كارده‌هێنن بۆ نه‌هێشتني ئه‌و بۆنه‌، به‌ڵام هه‌ندێك جار ده‌رمان و مادده‌ي كيميايي زياني لاوه‌كي هه‌يه‌، چه‌ند ڕێگايه‌كي ئاسان هه‌يه‌ ده‌توانرێت زۆر به‌ئاساني جێبه‌جێ بكرێت و بريتين له‌مانه‌ي خواره‌وه‌:

-سركه‌ و ئاو

نيو كوپ له‌ سركه‌ بكه‌ره‌ ناو ئاوه‌وه‌ و هه‌فتانه‌ 4 خووله‌ك قاچت بكه‌ره‌ ناو ئه‌و گيراوه‌يه‌ و بۆني ناخۆشي قاچ بنه‌بڕده‌كات.

-ليمۆ و ئاو

تۆزێك ئاوي ليمۆي سرووشتي بكه‌ره‌ ناو بڕيكي زۆري ئاو و دواترهه‌فتانه‌ 4 خووله‌ك قاچت بكه‌ره‌ ناو گيراوه‌كه‌ بۆ نه‌هێشتني بۆني ناخۆش.

-سۆده‌

گيراوه‌يه‌ك درووست بكه‌ له‌ كه‌وچكێك سۆده‌ و ئاو، ئه‌و گيراوه‌يه‌ بۆني ناخۆش ناهێلێت و پێويسته‌ هه‌فته‌ي دووجار به‌كاري بهێنيت.

-چاي سه‌فه‌ري

چاي سه‌فه‌ري بكه‌ره‌ ناو ئاوي گه‌رم و ساردي بكه‌ره‌وه‌ و ڕۆژانه‌ بۆماوه‌يه‌ك قاچت له‌و شله‌يه‌دا بهێڵه‌ره‌وه‌.

-مادده‌ي ووشككه‌ره‌وه‌ (ده‌توانيت بيكڕيت) بكه‌ره‌ ناو پێڵاوه‌كه‌ت بۆئه‌وه‌ي قاچت به‌ شێداري بمێنێته‌وه‌ و بۆني ناخۆش درووست نه‌كات.

ته‌ندروستي

SNNC