• ڕەش
  • سپی
  • سه وز
  • شین
  • سوور
  • پرتەقاڵی
  • مۆر
  • زێڕین
  • ژماره‌ی بینینه‌کان :
  • 317
  • سێ شەممه 12/6/1392
  • رۆژژمێر :

کيوى زامنى رۆژێکى پڕ له‌وزه‌و به‌خته‌وه‌رى ده‌کات

 

 کۆمه‌ڵێک زاناي نيوزله‌ندي له‌توێژينه‌وه‌يه‌کدا ئه‌وه‌يان ئاشکراکردوه‌ خواردني ميوه‌ي کيوي له‌ڕۆژێکدا زامني مه‌زاجێکي باش‌و وزه‌ي مرۆڤ ده‌کات به‌درێژايي رۆژه‌که‌.

ئه‌و ده‌رئه‌نجامە پاش ئه‌وه‌هات 54 که‌سي خۆبه‌خش خۆيان خسته‌ ژێر ئه‌زمونێکي خواردني ميوه‌و سه‌وزه‌وه‌، به‌پێي تاقيکردنه‌وه‌کان 27 که‌سيان رۆژانه‌ 1 دانه‌ ميوه‌ي کيويان خواردوه‌و ماوه‌ي مانگ‌و نيوێک له‌سه‌رئه‌و ئه‌زمونه‌ به‌رده‌وام بون.

توێژه‌ران بۆيان رونبۆته‌وه‌ دۆخي ده‌روني ئه‌و که‌سانه‌ زۆرباش بووه‌و که‌متر هه‌ستيان به‌ماندوبون کردوه‌.

کۆمه‌ڵێک زاناي نيوزله‌ندي له‌توێژينه‌وه‌يه‌کدا ئه‌وه‌يان ئاشکراکردوه‌ خواردني ميوه‌ي کيوي له‌ڕۆژێکدا زامني مه‌زاجێکي باش‌و وزه‌ي مرۆڤ ده‌کات به‌درێژايي رۆژه‌که‌.

زانايان نهێني ئه‌و حاڵه‌تەيان بۆ ئه‌و گێڕايه‌وه‌ کيوي رێژەيه‌کي زۆر ڤيتامين C تێدايه‌ زياتر له‌پرته‌قاڵ، ئه‌وه‌ش واده‌کات ئه‌نزيمه‌کان باشتر کرداره‌کاني خۆيان ئه‌نجام بده‌ن به‌تايبەتي کرداره‌کاني مێشک، هه‌ربۆيه‌ مرۆڤ که‌متر هه‌ست به‌ماندوبون ده‌کات‌و چالاکيه‌کاني زياتر ده‌بێت.

جگه‌له‌وه‌ش توێژينه‌وه‌که‌ ئه‌وه‌ي ئاشکراکردوه‌ ميوه‌ي کيوي ڤيتامينه‌کانيذ’6 و ذ’9 و ذ• و ره‌گه‌زي يۆدو زنک‌و ئاسن‌و فسفۆڕ‌و کالسيۆم‌و مه‌نگه‌نيزي تێدايه‌.

 هاوڵاتي