تبیان، دستیار زندگی

🔴 اعلام «وضعیت فاجعه» در همه ایالت‌های آمریکا برای نخستین بار در تاریخ

▪️رسانه‌های آمریکا گزارش داده‌اند برای نخستین بار در تاریخ آمریکا در همه ایالت‌های این کشور به دلیل بحران ناشی از شیوع ویروس کرونا «وضعیت فاجعه» اعلام شده‌ است.

درمان دیابت و قند خون با بامیه

تحقیقات نشان داده که فیبر موجود در بامیه خورشتی باعث بهبود گلیسمی و حساسیت به انسولین شده و باعث کاهش قند خون می شود.
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در بامیه باعث کاهش کلسترول خون در افراد دیابتی می شود.
گیاه بامیه می تواند سطح قند خون را کاهش داده و برای درمان دیابت مفید باشد، بامیه حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و با افزایش تولید انسولین در پانکراس باعث کاهش قند خون و درمان دیابت می شود.

نحوه مصرف بامیه برای بیماران دیابتی👇
نوشیدن آب بامیه روش جدیدی برای درمان بیماران دیابتی می باشد، بامیه ها را خوب بشویید و غلاف آن را جدا کنید، بامیه ها را در یک ظرف لیوان آب بریزید و بگذارید یک شب بماند تا عصاره ی آن در بیاید و هر روز صبح ناشتا آب بامیه را بنوشید.

تا به حال به این فکر کرده اید که حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟!

‏FBS قند خون ناشتا
‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
‏WBC شمارش گلبول های سفید
‏RBC شمارش گلبول های قرمز
‏HB همو گلوبین
‏HCG تست حاملگی
‏FSB آزمایش قند خون
‏PTE در صد پلاکت ها
‏MPV حجم متوسط پلاکت ها
‏MCH وزن متوسط هموگلوبین
‏MCV حجم متوسط هموگلوبین
‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
‏HCV حجم متوسط گلبول های قرمز

‏HPLT شمارش پلاکت ها
‏C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون)
‏HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز
‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز
‏M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز
‏UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم)
‏TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود)

دانشگاه جان هاپکینز این چکیده بسیار عالی را جهت پیشگیری از سرایت بیماری فرستاده است.
من این متن را با شما به اشتراک می گذارم چون خیلی شفاف و صریح است.

ویروس یک موجود زنده نیست، فقط یک مولکول پروتئینی پوشیده شده توسط یک لایه محافظ از لیپید(چربی) است.
زمانی که ویروس توسط سلول های چشم، بینی و یا مخاط دهان جذب میشود کد ژنتیکی آن تغییر میکند(جهش می یابد) و آنها به سلول های مهاجم و تکثیر شونده تبدیل می شوند.
از آنجایی که ویروس یک موجود زنده نیست و چیزی نیست جز یک مولکول پروتئین، بنابراین کشته نمی شود،فقط به اجزای خودش تجزیه میشود.
مدت زمان تجزیه شدن بستگی دارد به دما، رطوبت و جنس موادی که ویروس روی آن قرار گرفته است.
ویروس خیلی ضعیف و شکننده است.تنها چیزی که از آن محافظت میکند یک لایه نازک چربی است بهمین خاطر هر صابون یا شوینده ای بهترین راه چاره است چون کف چربی را حل میکند. بنابراین شما باید هنگام شستشوی هرچیزی انقدر بسابید تا کف زیادی بوجود بیاید.
با حل شدن چربی مولکول پروتئین متلاشی شده و به اجزای تشکیل دهنده اش شکسته می شود.
حرارت چربی را ذوب میکند بنابراین خوب است که از آب با دمای بالاتر از ۲۵ درجه سلسیوس برای شستن دست ها، لباس ها و هر چیز دیگری استفاده کنید.
علاوه بر این آب داغ باعث ایجاد کف بیشتر و عملکرد بهتری می شود.
الکل یا هر ترکیب با الکل بالای ۶۵ درصد چربی را بویژه لایه چربی خارجی ویروس را حل میکند.
ترکیب یک قسمت سفید کننده و پنج قسمت آب بلافاصله پروتئین را تجزیه و از داخل متلاشی میکند.
بعد از صابون، الکل و ترکیبات کلر دار، آب اکسیژنه بیشترین کمک را میکند چون پراکسید پروتئین ویروس را تجزیه میکند اما چون شما ناچارید آن را بصورت خالص استفاده کنید به پوست شما صدمه می زند.
آنتی بیوتیک نخورید.ویروس یک موجود زنده شبیه باکتری نیست.شما نمی توانید چیزی را که زنده نیست با آنتی بیوتیک از بین ببرید مگر اینکه ساختار آن را با چیزهایی که گفته شد متلاشی کنید.
هرگز لباس، ملافه و پارچه استفاده شده یا نشده را نتکانید.تا زمانیکه ویروس به سطوح ناهموار چسبیده باشد کاملا خنثی و ناکارآمد است.
ویروس فقط طی ۳ ساعت(روی پارچه) ۴ ساعت(روی سطوح مسی و چوب) ۲۴ ساعت (روی کاغذ و مقوا) ۴۲ ساعت (روی سطوح فلزی) و ۷۲ ساعت (روی سطوح پلاستیکی) متلاشی می شود.
اما اگر شما آن را بتکانید و یا از گردگیر استفاده کنید، ذرات ویروس بیش از ۳ ساعت در هوا معلق می شوند و می توانند در بینی شما جا خوش کنند.
ذرات ویروس روی سطوح سرد مثل سیستم تهویه خانه یا ماشین بسیار پایدار باقی می مانند.آنها همچنین برای پایدار ماندن به رطوبت و بویژه تاریکی نیاز دارند.بنابراین محیط های رطوبت زدایی شده، خشک، گرم و روشن ویروس را سریعتر ضعیف می کنند.
لامپ های یو وی در بالای هرچیزی که ویروس را در بر داشته باشد پروتئین ویروس را تجزیه می کنند.برای مثال برای ضد عفونی و دوباره استفاده کردن ماسک بسیار فوق العاده است.
مواظب باشید.این لامپ ها کلاژن موجود در پوست را نیز تجزیه میکنند و در نهایت باعث چروکیدگی و سرطان پوست می شوند.
ویروس نمی تواند در پوست سالم نفوذ کند.
سرکه بی فایده است زیرا لایه محافظ لیپیدی را تجزیه نمیکند.
نه مشروبات الکلی و نه ودکا به درد نمی خورند.قوی ترین ودکا دارای ۴۰ درصد الکل است در حالی که شما نیاز به ۶۵ درصد الکل دارید.
فضای محدودتر می تواند دارای تراکم بالاتری از ویروس باشد و فضای باز و دارای تهویه طبیعی کمتر.
این نکته بارها گفته شده، اما شما باید دست هایتان را قبل و بعد از تماس با مخاط، مواد غذایی، قفل ها، دستگیره ها، سوییچ ها، کامپیوتر ها، میزها، تلویزیون، ریموت کنترل ها، گوشی های تلفن، ساعت ها و غیره و زمانی که از دستشویی استفاده می کنید بشویید.
شما باید دست های خشک شده و زبر شده در نتیجه شستشوی زیاد را مرطوب نگه دارید زیرا ویروس می تواند در ترک های ریز پوست پنهان شود.
همچنین ناخن هایتان را کوتاه نگه دارید تا ویروس زیر آنها پنهان نشود.
پی اچ کرونا ویروس از ۵/۵ تا ۸/۵ متغیر است.
لازم است که از مواد غذایی با خاصیت قلیایی که پی اچ آنها بالاتر از پی اچ ویروس است بیشتر استفاده کنیم.
بعضی از آنها:
لیمو
لیمو ترش
آووکادو
سیر
انبه
نارنگی
آناناس
پرتغال
چطور بفهمیم کرونا ویروس داریم؟
*خارش در گلو
*خشکی گلو
*سرفه خشک
پس هرکجا متوجه این سه مورد شدید سریعا آب گرم بخورید.
سلامت شما اولویت من است.
لازم است که همه ما برای شکست کرونا تلاش کنیم.
این اطلاعات را فقط نزد خودتان نگه ندارید.آن را برای خانواده و دوستانتان بفرستید.
خدا خیرتان بدهد.
تحقیقات:ژورنال ویروسشناسی،آوریل ۱۹۹۱ صفحه ۱۹۱۶

💬دمنوش بهاری برای رفع کسالت

🔹دمنوش بهارنارنج
بهار نارنج طبیعتی گرم دارد. اشتهاآور و برای ضعف اعصاب مفید است. برای درمان طپش‌ه‌ای ناگهانی قلب موثر است.
🔹این دم کرده برای معالجه تورم گلو، درمان درد سینه و سردرد بسیار مفید است و ضد یبوست است، این دمنوش خاصیت ضدمیکروبی و ضدباکتریایی نیز دارد.

یک متخصص عفونی:
🔺 زمانی که فرد مبتلا به کرونا سرفه یا عطسه می‌کند، ذرات ریزی از بینی و دهانش خارج و به اطراف پرتاب می‌شود.
🔺 این ذرات حدود یک تا دو متر می‌تواند در هوا معلق بماند و بعد از آن روی سطوح یا زمین می‌نشیند