تبیان، دستیار زندگی

معاون فنی و عمرانی منطقه گفت: به منظور سهولت تردد و رفع خطر از معابر اصلی و بزرگراهی، عملیات لکه گری در بیش از 500 نقطه اجرا شد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19،  محمد مهدی گندمی با اعلام این خبر افزود: طی طرح استقبال از بهار که از 15 اسفند سال گذشته تا 17 فروردین انجام شد، بیش از 500 نقطه با صرف نزدیک به دو هزار و 200 تن آسفالت لکه گیری شد.

همچنین در عملیات رفع خطر  معابر بزرگراهی (چاله پرکنی) و لکه گیری، 7 تن آسفالت در بزرگراهای جنوب شهر از جمله آزادگان، کاظمی و تندگویان (زیر پل شهید بصیر) پخش شده است.

این معاون در ادامه به تشریح اقدامات صورت گرفته برای بازسازی مسیر کندروی باند شمال بزرگراه آزادگان (حدفاصل خیابان شهید رجایی تا بزرگراه شهید تندگویان) که طی تخریب کانال فرسوده بهمنیار دچار ریزش ناگهانی شده بود، پرداخت و ادامه داد: در همین راستا عملیات کف سازی و دیوار سازی محل اتصال کانال های بهمنیار، دانشگاه و شقایق در قالب احداث 18 متر کانال بتون آرمه در دو مسیر و کانال ارتباطی بین آنها و همچنین سازه منهول دسترسی آن به اتمام رسیده و طی روزهای آتی نیز عملیات نصب دال های بتونی پیش ساخته ی پیش تنیده به منظور زیرسازی بزرگراه نصب خواهد شد.

علاوه بر این سازه آبگیری نیز با هدف هدایت آب های سطحی بزرگراه به کانال بهمنیار در محل ریزش بزرگراه آزادگان احداث خواهد شد.

او خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه محل ریزش بزرگراه، نقطه اتصال چندین کانال مختلف بوده، کانال های بتونی ارتباطی نیز به منظور هدایت سیلاب در زمان اجرای کانال، ایجاد و کانالهای دیگر آن نیز که سرپوشیده و مدفون بوده اند ساماندهی و بازسازی شد.

گندمی از عملیات ساماندهی حوضچه رسوبگیر کانال بهمنیار به دلیل آسیب در زمان ریزش بزرگراه خبر داد و اظهار داشت: این اقدام همزمان با تکمیل کانال بهمنیار و سازه اتصال با سایر کانال ها، انجام شده است.

مدیر عامل بانک ایران زمین تاکید کرد:
ضرورت حمایت از تولید برای گذر از رکود پساکرونا

🔹️گسترش اپیدمی کرونا، اقتصادهای بزرگ جهانی را در ماه‌های اخیر به شدت تحت تاثیر قرار داده، به نحوی که صندوق بین المللی پول تحلیل های خود را از اقتصاد جهان در سال جاری تغییر داده و رکود را برای اکثر کشورهای درگیر با این بیماری غیر قابل انکار می داند.

🔹️عبدالمجید پورسعید مدیر عامل بانک ایران زمین، در تشریح شرایط کنونی اقتصاد کشور در دوران کرونا و پس از آن اظهار داشت: رکود اقتصادی پس از کرونا شاید غیر قابل انکار باشد، اما اقتصاد کشور ما فقط با کرونا درگیر نیست و در واقع عوامل بسیاری ما را به یک کشور استثنایی در شرایط فعلی جهان تبدیل کرده است.

🔹️ تحریم های ظالمانه نفتی، پتروشیمی، بانکی، صنایع فولادی و تقریبا همه بخش های اقتصادی کشور ما احتمالا در طول تاریخ کم نظیر است.

🔹️وی افزود: در این شرایط از نیمه اسفند کسب و کارهای خرد و خدماتی تقریبا تعطیل شده‌اند و بسیاری از فعالین این حوزه‌ها با مشکلات زیادی مواجه هستند. بانک‌ها در همین راستا در گروه‌های اعلامی توسط بانک مرکزی دریافت اقساط تسهیلات خود را به تعویق انداختند تا شاید بخشی از مشکلات در این شرایط، حاد و غیر قابل حل نشود.

🔹️پورسعید با بیان این نکته که فعالیت‌های اقتصادی کشور بالطبع در شرایط فعلی در سمت عرصه و تقاضا با مشکلاتی مواجه خواهد شد، گفت: شرایط امروز کشور کمتر از جنگ نیست. تحریم‌ها از یک سو توان ارز آوری صنایع کشور را کاهش داده و از سمت دیگر هزینه های این بیماری بودجه کشور را تحت تاثیر قرار خواهد داد. تعطیلی مقطعی برخی از کسب و کارها نیز فشار زیادی را بر اقتصاد کشور وارد خواهد کرد که لزوم مدیریت آن و همت تمامی فعالین این عرصه را برای کنترل شرایط دو چندان می کند.

🔹️مدیرعامل بانک ایران زمین گفت: شرایط سخت امروز کشور علاوه بر تهدید، فرصت بزرگی را برای بخش‌های تولیدی ایجاد کرده است. امروز فعالین عرصه تولید با تمام مشکلات پای کار ایستاده‌اند و تلاش دارند اوضاع را مدیریت و تولید را ادامه دهند. از نشانه‌های آن برخلاف کشورهای دیگر این است که امروز کمبودی در کالای اساسی مشاهده نمی‌شود و با تمهیدات اندیشیده شده شرایط رو به بهبود است. در حال حاضر بسیاری از نیازهای کشور در داخل تأمین می شود و این موضوع باید ادامه دارد باشد.

🔹️وی ادامه داد: اما شرایط اقتصادی واقعا سخت است و این شرایط می طلبد که بانک‌ها در کنار تولید کنندگان باشند و ضمن حمایت از آن‌ها بخش بیشتری از تسهیلات خود را در سال جاری به بخش تولید به خصوص کسب و کارهای کوچک که از شرایط فعلی بیشترین صدمه را دیده اند اختصاص دهند.

🔹️وی در پایان گفت: برای اینکه چرخ‌های اقتصاد نخوابد و تولید از حرکت باز نایستد لازم است همگان تلاش کنیم با حمایت از تولید، اقتصاد کشور را از رکودی که ممکن است دامن گیر ما شود، خارج کنیم.

از زمان ابتلا به ویروس کرونا هر روز دقیقاً چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

🔸روز اول: بیمار دچار تب می شود. ممکن است احساس خستگی، دردهای عضلانی و سرفه خشک هم داشته باشد. عده ی کمی از بیماران ممکن است یک تا دو روز اول دچار اسهال یا حالت تهوع شوند.

🔸روز پنجم: ممکن است نفس کشیدن برای بیمار سخت شود

🔸روز هفتم: طبق پژوهش دانشگاه ووهان، به طور متوسط ۷ روز طول می کشد تا بیمار به مرحله ای برسد که در بیمارستان بستری شود.

🔸روز هشتم: در این مقطع، بیمارانی که از موارد شدید بیماری کرونا باشند دچار سندرم دیسترس تنفسی (سختی در تنفس) حاد می شوند.
این مشکل زمانی رخ می دهد که مایعات در ریه ها انباشته می شوند. سندرم دیسترس تنفسی حاد اغلب کشنده است.

🔸روز دهم: اگر نشانه های بیماری رو به وخامت گذاشته باشد، به احتمال زیاد بیمار به آی سی یو یا همان بخش مراقبت های ویژه منتقل می شود.

🔸روز هفدهم: کسانی که از بیماری بهبود یافته باشند، به طور متوسط، بعد از گذشت دو و نیم هفته، از بیمارستان مرخص می شوند.

نقش ویتامین D در مقابله با کرونا !

▫️رئیس دانشکده علوم تغذیه: کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد. بنابراین اگر کمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس کرونا سخت تر میشود

+ ویتامین D به اشکال مختلف موجود است هم فرم پاستیل و هم مکمل‌هایی مانند مکمل‌های مولتی ویتامین مینرال یا مکمل‌های تک مینرالی یا تک ویتامینی مثل ویتامین D که لازم است هنگام مصرف به برچسب و دز آن هم توجه لازم مبذول گردد

هشدار جدی در مورد مصرف ویتامین D

برای پیش‌گیری از ابتلا به کرونا، مصرف ویتامین D توصیه شده اما مصرف زیاد از حد اون بسیار خطرناک است.

طبعِ سردِ "کرونا" و توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت ریه‌ها !

▫️وزارت بهداشت: طبع بیماری کروناویروس جدید سرد است و بیشتر در نقاط سرد و خشک کره زمین مشاهده شده است

▫️پاکسازی فضای دهان که محل عبور هوا به ریه‌ها است بسیار مهم است

▫️قرقره سرکه و گلاب و قرقره سرکه و نمک به پاکسازی فضای دهان کمک می‌کند

▫️گیاهانی مانند نعنا، عرق بارهنگ،‌ عرق بید و... که خواص ضد التهابی دارند موجب تقویت ریه‌ها می‌شوند

▫️مصرف ادویه‌جات گرم مزاج که حجم بالایی از آنتی اکسیدان دارند مانند زردچوبه، دارچین، زعفران، زنجبیل و فلفل سیاه نیز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

👈 مصرف فلفل قرمز، خیار،‌ گوجه، بادنجان، خربزه،‌ طالبی و... که پتانسیل آلرژی زایی دارند، توصیه نمی‌شود

الکل صنعتی بدلیل داشتن متانول نباید جهت پاک کردن دست ها و در تماس مستقیم با پوست باشه.
چون متانول موجود در آن جذب پوستی داشته و میتونه باعث آسیب کلیوی و چشمی حتی کوری بشه.
از الکل سفید یا اتانول میشه برای ضدعفونی استفاده کرد.

❗️تزریق کورتون و دگزا خطر مواجهه با کرونا را افزایش می‌دهد.

🔹سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی البرز: مردم در زمان ابتلاء به بیماری سرماخوردگی و یا مشاهده علائم آن آمپول دگزامتازون و یا کورتون تزریق نکنند.
🔹تزریق این موارد در چنین شرایطی که ویروس کرونا وارد کشور شده موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد سرماخورده می‌شود.

🔰توصیه های کلی مربوط به تپش قلب:

◽کم خوردن غذا و پرهیز از پرخوری و روی هم خوری ،خوردن مواد غذایی لطیف و زود هضم
◽خوردن آش ها و غذاهای بدون گوشت ، اگر عادت به خوردن گوش دارید گوشت پرندگان لطیف مثل جوجه مرغ خانگی و کبک و بلدرچین مصرف شود
◽پرهیز از نفخ آور ها
◽پرهیز از غذاهای تند و ادویه جات تند
◽پرهیز از مصرف مشروبات الکلی
◽بوییدن گلاب

فاصله ایمنی جمعی -میوه فروشی