تبیان، دستیار زندگی

 شهرداران نواحی با توجه به امر نگهداشت شهر به عنوان یکی از مهم ترین وظایف شهرداری است ناحیه خود را در مقیاس یک به یک رصد و خدمات رسانی را کنترل کنند.

 به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه یک؛ سید حمید موسوی شهردار منطقه یک در جلسه شورای مدیران منطقه با بیان این مطلب گفت: شهرداران نواحی به عنوان بازوان اجرایی مدیریت شهری باید با نظارت و کنترل مستمر در همه ابعاد یک محله حضور داشته و از حضور در جلسات نمایشی تشریفاتی کنند.

 موسوی اظهار داشت: مدیران شهری وضعیت محله ها را با پیمایش از نظر ساماندهی حصارهای کارگاهی، تابلوهای مشخصات ملک، رفت و روب، لفاف ساختمان ها، سد معبر ساختمانی، زیباسازی گذرها و وضعیت ترافیکی و عمرانی رصد کنند.

 شهردار منطقه یک با اشاره به نقش خیرین محلی تصریح کرد: باید از ظرفیت و پتانسیل خیرین به عنوان یک جریان مستمر کمک گرفت و با همراهی بسیج مردمی به نیازمندان خدمات رسانی کرد.

 موسوی خدمات رسانی مدیریت شهری به بیمارستان های پذیرای بیماران کرونایی را مورد تاکید قرار داد و گفت: ارائه خدمات لازم جهت رفع آلودگی ها از محیط پیرامونی مراکز درمانی در قالب خدمات رسانی به محیط های بیمارستانی و همچنین حضور گروه های هنری و ایجاد نشاط اجتماعی به صورت مستمر انجام شود.

 وی بیان داشت: شهرداران نواحی باید از برنامه های کلی معاونت ها مطلع و اقدامات خود را مبتنی بر این سیاست ها برنامه ریزی کنند و معاونین نیز رصد کاملی از برنامه های شهرداران نواحی داشته باشند و با تعامل خدمات رسانی را در منطقه ارتقاء دهند.

 گفتنی است با حکم شهردار منطقه یک، احمد غیورانه به عنوان سرپرست معاونت فنی و عمران منطقه یک منصوب و با انتصاب محمد خردمند به عنوان معاون حمل و نقل و ترافیک از زحمات ایشان در دوره تصدی در معاونت های فنی و عمرانی و حمل و نقل و ترافیک تقدیر به عمل آورد.

 در این جلسه همچنین محمد رضا پارسیان به عنوان سرپرست جدید اداره روابط عمومی شهرداری منطقه یک منصوب و از زحمات مجید صالحی فیروز آبادی در دوران تصدی مدیریت روابط عمومی منطقه تقدیر به عمل آمد و وی به عنوان سرپرست ناحیه 5 منطقه یک شد

گزارش شرکت‌های معتبر تحلیل‌گر بازار گوشی‌های هوشمند مانند IDC و Strategy Analytics از عملکرد خوب هوآوی در بازار فروش این محصولات، علی‌رغم رویارویی با بحران کرونا و مشکلات ایجاد شده در روابط تجاری چین و آمریکا حکایت دارد.

شرکت تحلیلی IDC نتایج بررسی عملکرد برندهای مختلف در بازار گوشی‌های هوشمند را در بازه زمانی سه ماهه اول سال ۲۰۲۰ میلادی منتشر کرده، آنچه در نتایج این تحقیقات خودنمایی می‌کند، تثبیت جایگاه دوم برای هوآوی، علی‌رغم درگیر بودن با چالش ایجاد شده به واسطه شیوع ویروس کووید ۱۹ است.

بر اساس گزارش IDC، هوآوی موفق شده در سه‌ماهه اول سال ۲۰۲۰ میلادی ۴۹ میلیون دستگاه گوشی هوشمند را در سراسر جهان به فروش برساند. به این ترتیب سهم هوآوی از این بازار به ۱۷.۸ درصد رسیده است. این ارقام در مقایسه با فروش ۵۹.۱ میلیون دستگاه گوشی هوشمند و سهم ۱۸.۹ درصدی این برند از بازار در سه ماهه مشابه سال گذشته میلادی قرار می‌گیرد.

در گزارش IDC این‌گونه آمده است: «هوآوی از طریق کاهش قیمت گوشی‌های هوشمند سری Mate 30،  سریP30  و همچنین فروش گوشی‌های سری V30 و 9X توانست وضعیت فروش خود را کنترل کند. علاوه بر این استفاده از ترکیب کانال‌های ارتباطی آنلاین و آفلاین باعث حفظ تعامل با مشتری حتی در دوران قرنطینه شد».

فروش محصولات در بازار چین و در سه ماهه اول سال جاری میلادی به هوآوی کمک کرده تا جایگاه جهانی خود را تثبیت کند. بر اساس اطلاعات منتشر شده در گزارش IDC، فروش جهانی و کلی گوشی‌های هوشمند در مقایسه با سال گذشته کاهش ۱۱.۷ درصدی را تجربه کرده و فروش کلی گوشی‌های هوشمند در سه‌ماهه نخست سال 2020 به عدد 275.8 میلیون رسیده است.

بر اساس گزارش دیگری از موسسه تحلیل بازار Strategy Analytics، فروش گوشی‌های هوشمند در بازار جهانی در سه ماهه اول سال ۲۰۲۰ میلادی ۱۷ درصد کاهش داشته و تعداد فروش این محصولات در بازه یادشده ۲۷۵ میلیون دستگاه بوده است.

بر اساس گزارش Strategy Analytics، هوآوی با فروش ۴۸.۵ میلیون دستگاه گوشی هوشمند و سهم ۱۷.۶ درصدی از بازار، در جایگاه دوم پرفروش‌ترین برندهای دنیا قرار گرفته و این رقم در سال گذشته به ترتیب ۵۹.۱ میلیون دستگاه گوشی هوشمند و سهم ۱۷.۹ درصدی از بازار بوده است.

Strategy Analytics وضعیت هوآوی در بازار گوشی‌های هوشمند را بسیار مثبت ارزیابی کرده و در این گزارش آمده «علی‌رغم بروز مشکلات مختلف در روابط تجاری میان ایالات متحده آمریکا و چین و همچنین شیوع کرونا، هوآوی موفق شده است سهم خود را از بازار جهانی در سه ماهه اول سال ۲۰۲۰ میلادی حفظ کند. چین همچنان تاثیرگذارترین و مهم‌ترین بازار برای فروش گوشی‌های هوشمند هوآوی به حساب می‌آید و سهم زیادی از فروش کلی هوآوی در این بازار محقق شده است».

گزارشی دیگری که پیش از این توسط Strategy Analytics در خصوص بازار گوشی‌های هوشمند مجهز به قابلیت ارتباطی 5G منتشر شده بود نیز حکایت از سهم ۳۳.۲ درصدی این شرکت در این بازار داشته است.

نخستین مسیر ویژه دوچرخه‌ سواری در منطقه سه راه‌اندازی می‌شود.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه سه، علی وفقی معاون حمل و نقل و ترافیک در این خصوص گفت: نخستین مسیر ویژه دوچرخه سواری از بلوار میرداماد آغاز و به صورت شبکه ای، تعدادی از خیابان های این منطقه سه را به یکدیگر وصل می کند و  با نرده‌های زردرنگ از مسیر خودروها تفکیک شده است.

وفقی افزود: در راستای گسترش حمل‌ونقل پاک در منطقه سه و کاهش آلودگی هوا و ترافیک، طرح ساخت مسیر دوچرخه‌سواری در این منطقه سه آغاز شد.

معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری منطقه سه اذعان داشت: نخستین فاز اجرای این طرح در بلوار میرداماد حد فاصل میدان مادرتا پل مدرس بود که آماده بهره‌برداری است. این مسیر زیر پل مدرس، بلوار را دور می‌زند و شهروندان می‌توانند به‌صورت رفت و برگشت در این مسیر تردد کنند. مسیر دوچرخه‌سواری بلوار میرداماد قرار است تا خیابان ولی‌عصر(عج) ادامه پیدا کند. عبور از بزرگراه مدرس یکی از چالش‌های پیش روی شهرداری در این پروژه است.

وفقی اظهار داشت:  برای وصل کردن این مسیر به خیابان ولی‌عصر(عج) باید روی بزرگراه مدرس پل بزنیم. پل ماشین رو این مسیر به دلیل کم‌عرض بودن ظرفیت لازم برای ایجاد مسیر دوچرخه را ندارد. از طرفی برای ایمنی بالا نیاز به ساخت پل جدیدی مختص مسیر دوچرخه داریم که استانداردهای لازم برای عبور دوچرخه را هم داشته باشد.

معاون مالی و اقتصاد شهری منطقه 15 گفت: فرصت باقیمانده برای بهره مندی شهروندان از 18 درصد جایزه خوش حسابی و پرداخت فیش های عوارض پسماند نوسازی، کسب و پیشه و نیز استفاده از 10 درصد جایزه خوش حسابی عوارض کسب و پیشه یک هفته پیش روست.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 15، امیدعلی رحیم زاده  با اعلام این خبر گفت: به دلیل شیوع ویروس کرونا در اواخر سال گذشته و عدم امکان پرداخت بهای عوارض با توجه به شرایط اقتصادی و بهداشتی کشور، زمان بهره مندی از پاداش خوش حسابی توسط شورای اسلامی شهر تهران تا 31 اردیبهشت تمدید شد.

به گفته وی ستاد پاسخ گویی درآمد در منطقه 15 برای پاسخگویی به شهروندان همچنان فعال است.

رحیم زاده در ادامه خاطرنشان کرد: شهروندان می توانند حتی در صورت نیاز درخواست ها و سوالات خود را درباره عوارض های اعلام شده از طریق شماره تلفنهای 96023170-96023162-96023164 پیگیری کنند تا کارشناسان این حوزه به آن پاسخ دهند.

معاون مالی و اقتصاد شهری روش های پرداخت عوارض را هم غیرحضوری تشریح کرد و گفت: شهروندان از طریق سامانه اینترنتی Tehran.ir، درگاه های حضوری و غیر حضوری بانک های ذکر شده در قسمت پایین فیش و سامانه تلفنی 137 نسبت به پرداخت عوارض خود اقدام کنند.

شهردار منطقه21 راه اندازی "مسیرهای ویژه دوچرخه سواری" را ضرورتی اجتناب ناپذیر در کلانشهر تهران عنوان کرد و ایجاد این زیرساخت را، راهکاری اساسی برای برون رفت از معضل ترافیک و آلودگی هوا دانست.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه21، رحمانی شهردار ورودی غربی پایتخت ضمن بیان خبر فوق گفت: معاونت حمل ونقل و ترافیک این منطقه با تاکید بر این مهم که امروزه استفاده از دوچرخه به خصوص در "شهرهای بزرگ" یک ضرورت محسوب می شود؛ نسبت به ایجاد "مسیرهای ویژه دوچرخه سواری" در محورهای اصلی نواحی سه گانه منطقه21 اقدام کرده است.

وی افزود: "مسیر دوچرخه" بلوار گلها واقع در ناحیه یک منطقه21 به طول 3500متر و دارای دو جهت رفت و برگشت، در مهرماه سال گذشته به بهره برداری رسید و مورد استفاده عموم شهروندان قرار گرفت.

همچنین؛ طبق برنامه ریزی ها و چشم انداز سند این طرح، در آینده ای نزدیک سه بلوار لاله، تهرانسر(اصلی) و یاس در ناحیه یک، خیابان های امام حسین(ع) و دولابی و بلوار وردآورد در ناحیه سه منطقه21 نیز تحت پوشش "مسیرهای ویژه دوچرخه سواری" قرار خواهند گرفت.

شهردار منطقه21 در خاتمه ابراز امیدواری کرد که با ساخت "مسیرهای ویژه دوچرخه سواری" در کنار معابر، فرصت حضور هر چه بیشتر شهروندان در سطح شهر به منظور برطرف سازی نیازهای روزمره شان فراهم گردد.

معاون خدمات شهری و محیط زیست منطقه 19 از حفر چاه جذبی در شهرک دولتخواه جنب متروی آزادگان برای جلوگیری از آب ماندگی در این محدوده خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19، سعید صالح محمود رباطی با اشاره به بارش‌های اخیر و پرشدن چاه جذبی واقع در شهرک دولتخواه و پیام های 137 شهروندان در این خصوص بیان کرد: در پاسخ به پیام اهالی این شهرک و نیز به منظور پیشگیری از آب ماندگی هنگام بارش ها و درنتیجه تردد راحت تر خودروها و شهروندان، یک حلقه چاه جذبی در محدوده خیابان رجب حیدری کوچه پاییزان در حال حفر است.

به گفته او امروز نیز عملیات اجرایی حفر یک حلقه چاه جذبی در مجموعه شهربانوی بوستان ولایت برای سهولت تخلیه آب استخر این مجموعه آغاز شد.

رباطی یادآور شد: زهکشی و حفر دو حلقه چاه جذبی در زیرگذر دانشگاه یادگار امام (ره)، 4 حلقه چاه در بوستان ولایت به دلیل عدم کفایت فضای چاه های موجود برای جذب آب ناشی از بارندگی ها و نیز حفر دو حلقه چاه در بوستان های نرگس و گلریز از دیگر  اقدامات انجام شده برای نگهداشت شهر و پیشگیری از آب ماندگی در مواقع بارش های جوی است.

این مسئول در بخش دیگری اجرای مستمر عملیات لایروبی را از دیگر اقدامات لازم برای جلوگیری از آبگرفتگی اعلام کرد و افزود: رسیدگی به وضعیت كانال ها و حوضچه های رسوبگیر منطقه به طور منظم و طبق جدول زمانبندی شده صورت می گیرد تا ضمن جلوگیری از بروز آبگرفتگی، شرایط زیستی مناسبی برای شهروندان ایجاد شود.

درهمین راستا روزانه نزدیک به 700 متر لایروبی در کانال ها و مسیلهای محدوده منطقه انجام می شود.

سرپرست معاونت فنی و عمرانی منطقه9 از مرمت و لکه گیری آسفالت  و پیاده روسازی به میزان 7000هزار متر مربع در 50 روز ابتدایی سال 99 در حوزه نگهداشت خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه9، فرزاد فرهادیان با اعلام این خبر گفت: با هدف بهسازی معابر منطقه نسبت به اجرای عملیات عمرانی نظیر؛ تعمیر و نگهداری آسفالت، پیاده رو و انهار شبکه بزرگراهی و غیر بزرگراهی اقدام شد.

وی با اشاره به اجرای عملیات بهسازی افزود: با برنامه ریزی و اولویت بندی انجام گرفته در قالب طرح بهسازی معابر معاونت فنی و عمرانی شهرداری تهران و از طریق تامین آسفالت مورد نیاز مناطق از سوی سازمان مهندسی و عمران شهر تهران، بهسازی و لکه گیری و مرمت آسفالت 426  نقطه از معابر منطقه9 انجام شد.

سرپرست معاونت فنی و عمرانی منطقه9 در خاتمه با ارائه آماری از عملکرد حوزه فنی عمرانی منطقه، عنوان کرد: در 50 روز گذشته پیرامون حوزه نگهداشت با اجرای مرمت و لکه گیری آسفالت  به میزان 6894 مترمربع(910 تن)، پیاده روسازی به میزان 110 متر مربع، ترمیم و بهسازی انهار و جداول به طول 90 متر، همسطح سازی و نصب دریچه 70 عدد و نصب سنگدال به میزان 40 عدد در منطقه9، همسو با رویکرد مدیریت ارشد شهری مبنی بر ایجاد تهران شهری برای همه و افزایش رضایتمندی شهروندان انجام شده است.

به گزارش پایگاه تحلیلی عترتنا / دین و اندیشه: «مرتضی نجفی قدسی» از فعالان و خادمان قرآن به مناسبت لیالی قدر یاداشتی را نوشت که در ادامه از نظرتان می گذرد.

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ

«إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِی لَیْلَهِ الْقَدْرِ * وَمَا أَدْرَاکَ مَا لَیْلَهُ الْقَدْرِ *  لَیْلَهُ الْقَدْرِ خَیْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ» (سوره قدر، آیات ۱ تا ۳) بدرستی که ما قرآن را در شب قدر نازل کردیم و تو چه می‏دانی شب قدر چیست؟ شب قدر بهتر از هزار ماه است!
شب قدر چیست؟

شب قدر، از مباحث بسیار مهم در زندگی انسان است و هدف آن است که در چنین شبی انسان، هندسه وجودی خود را بشناسد، قدر به معنای تقدیر و اندازه گیری است و در چنین شبی انسان باید علاوه بر اعمال عبادی، ساعتی به تفکر بنشیند بلکه قدر خود را بیابد و قیمت خود را بشناسد.

امیرالمؤمنین (ع) در خصوص قدر و قیمت انسان فرموده اند : «انّه لیس لانفسکم ثمن الا الجنّه، فَلا تبیعوها الا بها» یعنی بدرستی که برای جانهای شما قدر و قیمتی نیست مگر به اندازه بهشت، پس حواستان باشد که آن را به کمتر از این قیمت نفروشید!

*انسان قدر و قیمت خود را بشناسد

بهای جان انسان خیلی گران بهاست و اگر انسان قدر و قیمت خود را بشناسد خدای متعال که خود خالق انسان است در عین حال بهترین خریدار است، چنانکه  در سوره توبه آیه ۱۱۱ آمده است: «إِنَّ اللَّهَ اشْتَرَی مِنَ الْمُؤْمِنِینَ أَنفُسَهُمْ وَأَمْوَالَهُم بِأَنَّ لَهُمُ الْجَنَّهَ» یعنی بی‌تردید خدا از مؤمنان جان‌ها و مال‌هایشان را می‏خرد و به آن‏ها بهشت را عطا می‏کند و در حقیقت فرمایش امیرالمؤمنین علی (ع) اشاره به همین آیه شریفه دارد که اگر انسان با ایمان باشد، خود را ارزان نمی‏فروشد و می‏داند که هیچکس جز خدا ارزش او را نمی‏داند و این خداست که حاضر است انسان را به بالاترین قیمت بخرد، پس چرا تا وقتی خریداری مثل خدا وجود دارد انسان به دیگران رجوع کند، بهترین خریدار انسان خداست و اگر انسان با او آشتی کند و با او پیمان ببندد که اوامرش را اطاعت خواهد کرد، خدا هم نمی‏گذارد بهای جانش هدر رود و یا ارزان فرو.خته شود بلکه به بالاترین قیمت یعنی در ازای بهشت می‏خرد و لذا تفکر در شب قدر برای درک همین معانی است که از فرصت پدید آمده برای بازسازی خودش استفاده کند و مقدرات لا اقل یک سالش را در پرتو عنایت الهی به نحو احسن تأمین کند.

*عنایت خداوند در شب قدر به بشر

در شب قدر خداوند متعال لطف و عنایتش را در حق بشر به حد اعلی رساند و قرآن کریم را برای تأمین سعادت انسان به عنوان نسخه حیاتبخش عملی او نازل کرد. امام خمینی (رض) در بیان اهمیت این موضوع می‏فرمایند: «در ماه مبارک رمضان قضیه‏ای اتفاق افتاد که ابعاد و ماهیت آن تا ابد برای امثال ما در ابهام مانده است و آن نزول قرآن است، نزول قرآن بر قلب رسول الله (ص) در لیله القدر».

حضرت امام خمینی از فرصت ماه رمضان حداکثر استفاده را می‏کردند بطوری که پیوسته مشغول دعا و ذکر و تلاوت قرآن و اعمال مخصوص این ماه بودند تا خود را برای درک لیله القدر آماده کنند. ماه رمضان، ماه ضیافت الهی است و خدای متعال در این ماه از پیامبر اکرم (ص) ضیافت کرد به نزول قرآن چرا که فرموده است: «شَهْرُ رَمَضانْ الَّذی اُنزِلَ فیهِ القُرآن» یعنی معرفی ماه رمضان را قبل از آن که به ماه روزه و صیام مطرح کند به نزول قرآن عنوان می‏کند و در سوره قدر نیز می‏فرماید: «إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِی لَیْلَهِ الْقَدْرِ» که از جمع بندی این آیات نتیجه می‏گیریم که قرآن کریم در شب قدر  نازل شده و شب قدر نیز در ماه رمضان است، ولی اینکه چه شبی از ماه رمضان شب قدر است در قرآن به آن اشاره‏ای نشده و تنها در بیان اخبار و روایات آمده است که شب‏های نوزدهم، بیست و یک و بیست سوم شب‏های قدر هستند و بیشتر هم شب بیست و سوم مطرح است. البته روایات اهل سنت بیشتر شب بیست و هفتم ماه رمضان را مطرح می‏کنند و احیاء آن شب نیز مستحب است.

*در شب قدر هندسه وجودی خود را بشناسید

عرض کردیم که در شب قدر، انسان باید هندسه وجودی خودش را بشناسد و قدر و قیمت خود را بفهمد چون شب نزول قرآن است، پس ما باید قدر قرآن را هم بفهمیم و بشناسیم و آنگاه که ارزش آن را فهمیدیم آن را بالای سرمان بگذاریم و خدا را به حق اولیائش و اسماء مقدسی که در این کتاب از آن‏ها یاد شده قسم می‏دهیم که با خدا پیمان می‏بیندیم و تقاضا می‏کنیم که ما را از آزاد شدگان از دوزخ قرار دهد.

*تعهد به قرآن و عترت در شب قدر

قرآن کریم و.ظیفه تبیین آیات قرآن را بر عهده پیامبر اکرم (ص) گذاشته است آنجا که می‏‌فرماید: «وَأَنزَلْنَا إِلَیْکَ الذِّکْرَ لِتُبَیِّنَ لِلنَّاسِ مَا نُزِّلَ إِلَیْهِمْ وَلَعَلَّهُمْ یَتَفَکَّرُونَ» (سوره نحل، آیه ۴۴) پیامبر اکرم (ص) نیز در طول ۲۳ سال رسالت خود، آیات قرآن را برای مردم تلاوت و تبیین کردند و ادامه آن را به اهل بیت عصمت و طهارت سپردند تا مبادا امت دچار گمراهی شوند ولذا در حدیث مشهور «ثقلین» فرمودند: «إنّی تارِکُ فیکمُ الثَّقَلین کتابَ الله و عِترَتی أهل بیتی ما إن تَمسَّکتم بِهما لَنْ تَضلّوا أبدا ولن یَفتَرِقا حتَّی یَرِدا لا الحَوض»[الکافی، کلینی، ج۱، ص۲۹۴]

یعنی من در میان شما دو چیز گران‌بها را باقی می‏‌گذارم کتاب خدا و عترتم و اهل بیتم تا مادامی که به این دو تمسک داشته باشید گمراه نمی‏‌شوید و قرآن و عترت هم هیچگاه از هم جدا نمی‏‌شوند تا وقتی در حوض کوثر بر من وارد شوند. حدیث ثقلین به اسناد مختلف مورد اتفاق شیعه و سنی است و متواتر نقل شده است و به خوبی جایگاه قرآن و اهل بیت علیهم السلام را بیان کرده است.

*مهمترین کار در شب قدر

پس بنابراین مهمترین کارها در شب قدر باید شناخت خود که منجر به شناخت خدا می‏‌شود و لذا فرمود «مَنْ عَرَفَ نَفْسَه فَقَدْ عَرَفَ رَبّه»[شرح غررالحکم و دررالکلم، عبدالواحد بن محمد تمیمى، ص ۲۳۲] و حالا که این انسان خود را شناخت و می‏‌خواهد بنده خدا باشد، خدا نسخه عملی اورا تحت عنوان کتابی به نام «قرآن» عنایت کرده است و پیامبر و اهل بیت او را هم که راسخون در علم هستند، مبین قرآن و مفسر قرآن و تأویل کنندگان قرآن قرار داده است و شب قدر وقتی قدرش درست ادا می‏‌شود که ما متعهد شویم قرآن و عترت را پشت سر قرار ندهیم بلکه بالای سرمان قرار دهیم و با خدا آشتی کنیم و میهمان خوبی برای پروردگار باشیم و در شب قدر و نزول قرآن که ملائکه الله بر زمین می‏آیند و به مؤمنان سلام می‏ کنند ما هم در شمار آنان باشیم، «تَنَزَّلُ الْمَلَائِکَهُ وَالرُّوحُ فِیهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن کُلِّ أَمْرٍ *  سَلَامٌ هِیَ حَتَّی مَطْلَعِ الْفَجْرِ».

پایان پیام/.

تخم شربتی، گنج مخفی انرژی در ماه رمضان👌

اگر شربت تخم شربتی را با عرق بادرنجبویه مخلوط و با عسل شیرین کنید و بنوشید خلق تان گشاده و خستگی مفرط ذهنی و تنش های عصبی از بین می رود،

وقت سحر شربت خاکشیر و تخم شربتی بخورید
این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند
درنتیجه در طول روز از ذخیره آن ها استفاده میکنید و تشنه نمی شوید
همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز می کاهد.

توصیه‌های ۲ شرکت‌ اپل و سامسونگ برای تمیز کردن گوشی .