تبیان، دستیار زندگی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخى موادغذایی به کاهش فشار‌های روحی و روانی کمک می‌کنند.
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به معرفی برخی از خوراکی‌هایی که در کاهش میزان فشار روحی و روانی موثر هستند پرداخت و اظهار کرد: برخی از مواد غذایی در کاهش حجم فشارهای روحی نقش مسکن و تسهیل‌گر طبیعی را دارند و افراد باید در رژیم غذایی خود جایی برای مصرف این دسته از خوراکی ها داشته باشند.

انوشه افزود: در نظر گرفتن یک رژیم غذایی ترکیبی، با وجود انواع سبزیجات و پروتئین‌ها در داشتن روحیه‌ای خوب و شاداب موثر است.

کاهش حجم فشارهای روحی با خوراکی‌های خانگی
انوشه تصریح کرد: موز میوه‌ای ضد افسردگی است و مصرف آن برای کاهش میزان استرسی که افراد در نتیجه مشکلات روحی و روانی به آن دچار هستند، توصیه می‌شود.

این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: شیر به عنوان یکی از انواع لبنیات که به کاهش استرس و کمتر شدن فشار روحی کمک می‌کند معرفی شده است و باید در رژیم غذایی روزانه افراد گنجانده شود.

انوشه همچنین یادآور شد: مصرف انواع ماهی و غذاهایی از این دست که حاوی امگا سه هستند به کاهش فشارهای روحی و روانی کمک می‌کند.

او اضافه کرد: گردو در دو نوع تازه و خشک آن که در میان دسته بندی آجیل‌ها قرار می‌گیرد و باید در سبد غذایی روزانه افراد وجود داشته باشد و افزودن آن به لیست خوراکی های مفید در افزایش تمرکز و کاهش میزان فشارهای روانی تاثیر گذار خواهد بود.

این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد:  شکلات تلخ با خواص متعددی در کاهش حجم فشارهای روحی و روانی بسیار موثر است.

او همچنین یادآور شد: میوه‌ها و سبزی ها با خواص آنتی اکسیدانی که در خود دارند، می‌توانند به کاهش میزان فشارهای روحی و روانی  و ایجاد استرس در بدن کمک کنند.

این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین B هستند و در خوراکی‌های مثل نان و انواع غلات  به وفور یافت می‌شوند، برای کاهش حجم فشارهای روحی و روانی توصیه می‌شود.

انوشه اضافه کرد: استفاده از مواد غذایی سبوس‌دار حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین D، استفاده از جگر، ماهی و تخم‌مرغ به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک می‌کنند و در نهایت منجر به کاهش میزان فشارهای روحی و روانی خواهند شد.

او تاکید کرد: مصرف انواع مواد غذایی در ترکیب متعادل و مناسب به کاهش فشارهای روحی و روانی کمک می‌کند.

ویروس کرونا مرگبارترین همه گیری جهان در قرن ۲۱ محسوب می‌شود و بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت به طور میانگین روزانه ۵ هزار و ۴۰۰ تن به دلیل ابتلا به این ویروس جان خود را از دست می‌دهند. دانشمندان می‌گویند برای مهار شیوع کووید ۱۹ در جامعه بهتر است مردم نسبت به علائم این بیماری آگاه باشند و در صورت مشاهده آن فوراً اقدام به قرنطینه خود کنند. تب، سرفه‌های مداوم و خشک، بی حالی و ضعف، بثورات پوستی، از دست دادن حس بویایی و چشایی، و اسهال از جمله رایج‌ترین علائم ابتلا به کروناست. با این حال دانشمندان می‌گویند به دلیل توانایی بالای ویروس کرونا برای آسیب زدن به اندام‌های مختلف بدن، دیگر نمی‌توان آن را صرفاً یک بیماری مرتبط با دستگاه تنفسی دانست.

بر این اساس، دانشمندان اعلام کردند کووید ۱۹ می‌تواند در بلند مدت عوارض سنگینی برای بیماران داشته باشد. محققان در بررسی‌های خود مشاهده کردند در برخی بیماران ویروس به سیستم بینایی فرد حمله می‌کند. دانشمندان با بررسی یک زن ۶۴ ساله کرونایی مشاهده کردند دو ماه پس از بهبودی ردپای ویروس در چشمان وی وجود دارد.

این زن مدتی پس از آنکه از بیمارستان مرخص شد، از وجود درد در هر دو چشمش گلایه داشت. تیم متخصصان مرکز تحقیقاتی بیمارستان ووهان چین پس از دو بار عمل جراحی چشم این زن اعلام کردند پروتئین ویروس کرونا در چشمان این زن وجود دارد. این بیمار در زمان ابتلا به کرونا و پیش از بستری شدن در بیمارستان به مدت ۵ روز از سرفه‌های خشک، و برای ۹ روز از اسهال رنج می‌برده است. با این حال، بررسی‌های پزشکی در آن زمان نشان داد وی هیچ علامت بینایی ابتلا به کرونا را نداشته است.

علائم بیماری این زن ۱۸ روز پس از ابتلا از بین رفت و دو تست کرونایش در یک بازه زمانی ۳ روزه منفی اعلام شد. با این حال، پس از مدتی هر دو چشم این زن درگیر عوارض ابتلا به کووید ۱۹ شد. پزشکان می‌گویند این زن دچار گلوکوم (آب سیاه) شده است و این امر می‌تواند به چشم و عصب بینایی آسیب غیرقابل بازگشت وارد کند و در صورت معالجه نشدن باعث کوری فرد شود. از عوارض این بیماری می‌توان به سفت شدن کره چشم، وجود نقاط کور در میدان دید و نامناسب بودن دید در شب اشاره کرد.

متخصصان با بررسی نمونه‌های گرفته شده از چشمان این زن، مشاهده کردند آنتی ژن یا همان پروتئین ویروس کرونا در چشمان زن وجود داشته است. از همین رو، دانشمندان می‌گویند چشم‌ها یکی از اندام‌هایی هستند که می‌توانند از سوی کووید ۱۹ مورد حمله قرار گیرند.

درگیر شدن چشم کودکان مبتلا به کرونا

تحقیقات بر روی ۲۱۶ کودک مبتلا به ویروس کرونا در بیمارستان کودکان شهر ووهان چین نشان داد، از هر ۵ کودک (۲۳ درصد) یک نفر علائمی مانند ورم ملتحمه (چشم صورتی) یا مالش چشم داشته اند. ملتحمه یک غشای نازک و شفاف است که روی صلبیه چشم را پوشانده و به دلایل عفونی و غیرعفونی ممکن است دچار التهاب و ورم شود. این امر می‌تواند در هر دو چشم  یا تنها در یکی از چشمان رخ دهد.

در این تحقیق که بر روی کودکان با میانگین سنی ۷ سال انجام گرفت مشخص شد ۴۳ درصد از کودکان بیمار هیچ کدام از علائم ابتلا به کرونا را نشان نداده اند. همچنین در میان کودکانی که دارای علائم بوده اند یک سوم آن‌ها تب و یا سرفه خشک داشتند همچنین ۲۲ درصد کودکان انواع مختلف علائم مرتبط با چشم را از خود نشان داده‌اند.

یکی از موضوعات رایج در میان کودکان مبتلا به کرونا، مالش چشم است. نزدیک به ۴۰ درصد کودکان بیمار، مالش چشم را از خود نشان داده اند. محققان می‌گویند مشاهده علائم مرتبط با چشم در کودکان مبتلا به کرونا می‌تواند به عنوان یکی از راهکار‌های شناسایی بیماری در افراد کم سن و سال در نظر گرفته شود.

کتاب «حجرۀ شمارۀ دو»، خاطرات حجت‌‏الاسلام ابوالقاسم اقبالیان، یکی از آثار مهم در حوزۀ تاریخ شفاهی انقلاب و دفاع مقدس استان قم، با نگارش رضا یزدانی، منتشر شد.

 

به گزارش پایگاه خبری سوره مهر، حجت‌الاسلام ابوالقاسم اقبالیان یکی از شاهدان عینی است که در بسیاری از مقاطع حساس تاریخ انقلاب و دفاع مقدس قم حضور داشته و نقش‌آفرینی کرده‌ است. او هم‌چنین با شخصیت‌های مهم تاریخ انقلاب نیز ارتباط داشته و خاطرات بکر فراوانی از آن‌ها دارد که در هیچ جای دیگر از تاریخ نقل نشده است و برای اولین بار است که در کتابی چاپ می‌شود.  هر کس خاطرات ایشان را بخواند احساس خواهد کرد دستی غیبی او را از روزهای اول زندگی وارد جریان پُرپیچ‌‏وخم مبارزه با رژیم شاهنشاهی کرده و او را با افرادی آشنا نموده که هر یک در این راه طلایه‌‏دار بودند. اقبالیان‏ چه در دوران دبستان و دبیرستان چه در دوران طلبگی‏ دست از مبارزه و اعتقاداتش برنداشته و نه‏‌تنها تا پیروزی انقلاب اسلامی، بلکه پس از آن هم بی‏خیالِ جهاد و مبارزه نشده است؛ به‏‌طوری‏‌که خاطرات مجاهد‌ت‏‌های شب‏‌و‌روزنشناس او در دوران دفاع مقدس برای هر مخاطبی حیرت‏‌زاست. او در مبارزات انقلابی خود وجود مبارک امام خمینی(ره) را مثل چراغی روشن در برابر دیده‏‌های خود قرار داده و معیار شناخت افراد را میزان ارادتشان به امام می‏دانسته؛ به همین دلیل، هیچ‏گاه از مسیر روشن انقلاب منحرف نشده است.

حجرۀ شمارۀ دو صرفاً خاطرات شخصی یک مبارز انقلابی نیست، بلکه خلاصه‏‌ای است از تاریخ انقلاب و دفاع مقدس قم. زیرا راوی این کتاب در بیشتر اتفاقات مهمِ انقلابیِ قم نقش مؤثر داشته و بعضی از روایت‌‏های او مکمّل روایت‏‌های ناقصی است که پیش از این کتاب دیگران نقل کرده‌‏اند. با کنار هم قرار دادن این برش‌‏های تاریخی، مخاطبان به روایتی کامل دست می‏‌یابند.

هرچند اهالی جبهه و جنگ قم خوب او را می‏‌شناسند، جوان‏‌ترها نمی‌‏دانند که راوی این کتاب چه نقش مهمی در تاریخ انقلاب و دفاع مقدس قم داشته و سال‏‌های سال بی‏نشان مانده است. نام «شیخ اقبالیان» با بسیج قم و اعزام بسیجی‌‏ها به جبهه گره خورده است و اگر خواست خدا نبود و این خاطرات ثبت نمی‏‌شد، بخش مهمی از پازل تاریخ انقلاب و دفاع مقدس ناقص می‌‏ماند.

این کتاب حاصل بیش از شصت ساعت مصاحبه با راوی کتاب، حدود ده ساعت مصاحبه با هم‏رزمان ایشان، و مطالعۀ بیش از سی جلد کتاب در حوزۀ تاریخ انقلاب و دفاع مقدس و بررسی‏‌های میدانی و بهره‏‌گیری از صاحب‏نظران عرصۀ تاریخ شفاهی است. زیرا راوی در بسیاری از اتفاقات مهم تاریخی، از جمله قیام مردم قم در 19 دی، مبارزات انقلابی مردم ورامین، یزد، و اصفهان و ... حضور داشته و پی بردن به صحت و سقم مطالب و بررسی دیگر روایت‏‌ها‏ که در نگارش آثار مربوط به تاریخ شفاهی امری بدیهی و لازم است‏ نیازمند مطالعات گسترده‌‏ای در این خصوص بود. از آنجا که، به دلیل عوارض شیمیایی، بخش‏‌هایی از خاطرات از حافظه راویِ کتاب زدوده شده بود، برای پی بردن به جزئیات دقیق خاطرات، به برخی هم‏رزمان ایشان و بعضی منابع مکتوب مربوط به تاریخ انقلاب و دفاع مقدس مراجعه شد تا از اشتباهات رایج در حوزۀ تاریخ شفاهی جلوگیری شود.

برشی از کتاب:

یک هفته از اسفند سال 1357 گذشته بود. خبر رسید که قرار است امام خمینی از تهران به قم بیاید و برای همیشه در شهری که سال‏‌های سال در آن نفس کشیده زندگی کند؛ همان شهری که صدای فریادهایش را از آنجا به گوش عالم رساند. از طرف آقای مؤمن پیغام رسید که من هم باید در کمیتۀ استقبال از امام باشم. چه خبری خوشحال‏‌کننده‌‏تر از این؟ قرار بود یکی از کسانی باشم که در مسیرِ آمدن امام از ایشان مراقبت می‏‌کند. برای دیدنش سر از پا نمی‏شناختم. دائم به تقویم نگاه می‏کردم که چند روز تا دهم اسفندماه باقی مانده است. با خودم روزها را می‏شمردم؛ سه‏شنبه، چهارشنبه، و پنجشنبه؛ سه روز دیگر.

همراه اول به منظور هوشمندسازی و پیاده‌سازی نظام توزیع مبتنی بر «اینترنت اشیاء» با فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه تفاهم نامه همکاری امضا کرد.
 
به گزارش تبیان و به نقل از اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، مراسم امضای تفاهم‌نامه همکاری‌های سه‌جانبه بین شرکت ارتباطات مبین‌نت، مؤسسه خدمات رفاهی کارکنان همراه اول و فروشگاه‎های زنجیره‌ای رفاه با موضوع مشاوره، طراحی، توسعه و ایجاد زیرساخت‌های ارتباطی و فناوری اطلاعات صبح روز شنبه 19مهرماه با حضور مهدی غیناقی عضو هیات مدیره همراه اول، رضا سبحانی مطلق مدیر مؤسسه خدمات رفاهی کارکنان همراه اول، حسین طهرانی مدیرعامل مبین‌نت و رسول محمدی مدیرعامل فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه برگزار شد.
غیناقی عضو هیات مدیره همراه اول با اشاره به اینکه بعد از تفاهم «توسعه اکوسیستم نوآوری شهری و راهکارهای شهر هوشمند» با شهرداری، موضوع این تفاهم‌نامه نیز گامی در جهت تحول دیجیتال است، اظهار کرد: امیدواریم ماحصل این همکاری، منجر به شکل‌گیری تجربه خوبی در سطح خاورمیانه شود و حتی بتوانیم آن را به عنوان یک کیس در سطح دنیا مطرح کنیم.
عضو هیات مدیره شرکت ارتباطات سیار ایران به اهمیت اینترنت اشیاء در جهان اشاره کرد و گفت: همراه اول همگام با دیگر کشورهای جهان درباره ایجاد زیست‌بوم مورد نیاز اینترنت اشیاء از طریق سرمایه‌گذاری و تحقیق و توسعه اقدام کرده است.
•    فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه به دنبال قرارگیری در لبه تکنولوژی
رسول محمدی مدیرعامل فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه نیز با بیان اینکه همراه اول نماد بنگاه اقتصادی «چابک» و «پیشرو» است، اظهار کرد: فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه به عنوان یکی از رهبران صنعت خرده‌فروشی کشور، توانسته در چند سال اخیر گام‌های خوبی در حوزه توزیع مدرن و سیستماتیک بردارد؛ ولی با توجه به اینکه در این مسیر نیازمند کمک دیگر بنگاه‌ها هستیم، اعتراف می‌کنیم که راه زیادی در پیش‌رو داریم.
وی با بیان اینکه امروز چندمین تفاهم‌نامه است که با همراه اول پیش می‌بریم، اشاره‌ای به مباحث روز دنیای توزیع داشت و بیان کرد: با توجه به اینکه یکی از بندهای تفاهم‌نامه «هوشمندسازی و توزیع بر بستر شبکه‌هایIOT » است و شرکت بزرگی نظیر «والمارت» نیز دو سه سال است که در این حوزه گام برداشته؛ امیدواریم بتوانیم با کمک‌های همراه اول در لبه تکنولوژی این صنعت قرار گیریم.
براساس این تفاهم‌نامه، شرکت مبین‌نت به عنوان متولی خدمات سازمانی در گروه «همراه اول»، متعهد به تأمین تمامی ارتباطات مبتنی بر تکنولوژی‌های روز دنیا طی دو فاز به فروشگاه‌های زنجیره‎‌‌ای رفاه شد.
ارائه پهنای باند اینترنت اختصاصی، سرویس‌های شبکه‌های VPN/APN، خدمات مرکز داده (رایانش ابری اختصاصی)، پنل پیامکی اختصاصی در فاز نخست و ارائه وای‌فای مدیریت شده، VoIP سازمانی، پلتفرم تبلیغاتی دیجیتال، هوشمندسازی انبارها و یخچال‌های نگهداشت و توزیع بر بستر شبکه‌های IoT و سیم‌کارت‌های سازمانی با مکالمه درون شبکه‎‌ای رایگان نیز بخشی از خدمات در نظر گرفته شده برای فاز دوم این همکاری است.

همراه اول برای تشویق دانشجویان و بهره‌مندی از توانمندی اساتید درنظر دارد به پایان نامه‌های مرتبط با حوزه‌های مرکز تحقیق و توسعه این اپراتور حمایت پژوهشی اعطا کند.

به گزارش تبیان و به نقل از اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، مرکز تحقیق و توسعه همراه اول به منظور تحقیق، توسعه، نوآوری و حمایت از فناوری‌های نوین و بومی در حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات و به جهت تشویق دانشجویان تحصیلات تکمیلی و بهره‌مندی از توانمندی اساتید دانشگاه‌ها درنظر دارد حمایت پژوهشی(گرنت) به پایان نامه‌های مرتبط با حوزه‌های این مرکز اعطا کند.

موضوعات مورد حمایت در دو محور پژوهشی و کاربردی در حوزه‌های «شبکه‌های نوین مخابراتی» و «راهکارهای دیجیتال و هوشمندسازی» تعریف شده است.

اساتید و دانشجویان می‌توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر و آگاهی از موضوعات این فراخوان به معاونت پژوهشی دانشگاه خود مراجعه کنند.

دانشجویان دانشگاه‌های صنعتی شریف، تهران، امیرکبیر، علم و صنعت، تربیت مدرس، خواجه نصیرالدین طوسی، شاهد، امام حسین(ع)، شهید بهشتی، صنعتی اصفهان، اصفهان، فردوسی مشهد، صنعتی شیراز و تبریز می توانند در این فراخوان شرکت کنند.

همراه اول از رکورد سرویس دهی همزمان به 60 میلیون مشترک خبر داد.
به گزارش تبیان و به نقل از اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، همراه اول به عنوان نخستین و بزرگترین اپراتور تلفن همراه کشور توانسته با تعیین چشم‌انداز «تبدیل شدن به یکی از رهبران بازار ICT منطقه با ارائه خدمات و راهکارهای هوشمند با هدف توانمندسازی اکوسیستم دیجیتال»، سرویس دهی شبکه اش را بیش از پیش ارتقا دهد.
طبق جدیدترین آمارها، با ظرفیت سازی صورت گرفته در سال های اخیر، تعداد سرویس‌گیرندگان همزمان از شبکه همراه اول از مرز 60 میلیون مشترک گذشته است که حدود 71 درصد از جمعیت کشور را شامل می شود. 
سرویس دهی همزمان همراه اول در سال 1396 برای حدود 48 میلیون مشترک انجام شده که در سال جاری نسبت به سال مذکور حدود 25 درصد افزایش داشته است.
همچنین طبق این گزارش، در سه ماهه نخست سال جاری، همراه اول به دلیل ظرفیت سازی صورت گرفته در شبکه و پوشش گسترده، میزبان بیش از 8 میلیون مشترک ایرانسل و 3.5 میلیون مشترک رایتل بوده است.

معاون شهردار تهران از اعلام نتایج آزمون دستیار مدیران شهرداری تهران در 23 مهرماه سال جاری خبر داد و گفت: آزمون استخدامی دستیار مدیران شهرداری تهران از سوی شرکت تعاونی سازمان سنجش که عهده دار برگزاری آزمون هایی چون آزمون استخدامی بانک تجارت و آزمون ورود به حرفه سازمان نظام مهندسی است؛ برگزار شده است.

به گزارش روابط عمومی معاونت توسعه منابع انسانی شهرداری تهران، حامد مظاهریان در حاشیه جلسه شورای شهر در واکنش به سوال خبرنگاران در خصوص اظهارات سخنگوی سازمان سنجش مبنی بر عدم برگزاری آزمون دستیار مدیران از سوی این سازمان، جذب نیرو در دستگاه های دولتی یکی از حساس ترین مسائل دانست و افزود: همگان توافق دارند که بهترین روش برای بکارگیری نیروها از طریق فراخوان و برگزاری آزمون به صورت شفاف است. شرکت خدمات اداری شهر وابسته به شهرداری تهران پس از بیش از یک دهه آزمونی را برای جذب 256 نفر تحت عنوان دستیاران مدیران برگزار کرد و همه می توانستند با احراز شرایط سنی و تحصیلی (مدرک کارشناسی ارشد یا دکتری) در این آزمون شرکت کنند.

معاون شهردار تهران تصریح کرد: آزمون دستیار مدیران شهرداری تهران توسط شرکت تعاونی خدمات آموزشی کارکنان سازمان سنجش آموزش کشور برگزار شد که عموما و برای اختصار، سازمان تعاونی یا سازمان سنجش گفته می شود.

به گفته مظاهریان، این شرکت تعاونی در راستای ماموریت های خود برگزاری آزمون های استخدامی دستگاه های دیگر را انجام می دهد. مانند آزمون استخدامی بانک تجارت، نظام مهندسی و... که تاکنون به صورت موفقیت آمیز برگزار شده است. سازمان سنجش و آموزش کشور نیز در حیطه برگزاری آزمون های کنکور فعالیت می کند. 

وی با اعلام شرکت حدود 2180 نفر در این آزمون گفت: از مجموع کل شرکت کنندگان در آزمون دستیار مدیران شهرداری تهران، 23 درصد در رشته عمران،21درصد شهرسازی، 17درصد معماری، 13 درصد مدیریت، 4 درصد صنایع و رشته های فناوری اطلاعات، جامعه شناسی و حقوق هر کدام 2 درصد و مابقی از سایر رشته ها بوده اند.

سرپرست معاونت توسعه منابع انسانی شهرداری تهران اعلام کرد: امروز اسامی 10 نفر اول آزمون به ما اعلام شد و نتایج نهایی مرحله اول، 23 مهرماه اعلام می شود.

وی افزود: بر اساس نتایج اولیه آزمون، از 10 نفر اول 3 نفر از بین خانم ها هستند و  از میان  این برگزیدگان، 4 نفر از دانشگاه تهران، 1 نفر از دانشگاه امیرکبیر، 1 نفر از دانشگاه صنعتی شریف، 1 نفر از دانشگاه علم و صنعت، 1 نفر از دانشگاه علامه طباطبایی، 1 نفر از دانشگاه علم و فرهنگ و 1 نفر از دانشگاه بجنورد فارغ التحصیل شده اند.

مظاهریان با اشاره به فراوانی رشته های برگزیدگان این آزمون گفت:  در رشته های مدیریت 3 نفر، شهرسازی 2 نفر، مدیریت یک نفر، صنایع 2 نفر و عمران 2 نفر جزو ده برگزیده نخست این آزمون هستند.

گوجه فرنگی، سیب زمینی و سیب درختی در صدر فهرست پرمصرف‌ترین محصولات میادین میوه و تره بار تهران در نیمه نخست سال جاری جای گرفتند.
به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ در فصل‌های بهار و تابستان امسال، سیب درختی صدرنشین میوه‌هایی بود که شهروندان تهرانی آن را در سبد خرید خود قرار دادند و پس از این میوه پرتقاضا، به ترتیب هندوانه، پرتقال، گیلاس، موز، خربزه، هلو، انگور، طالبی و گلابی در رتبه‌های دوم تا دهم میوه‌های مورد علاقه تهرانی‌ها قرار دارد.
براساس این گزارش، در بین سبزیجات و صیفی‌جات نیز به ترتیب گوجه فرنگی، سیب زمینی، پیاز، خیار و انواع سبزی قرار دارند که از جایگاه ویژه‌ای در خریدهای روزانه و هفتگی شهروندان از میادین میوه و تره بار و در سفره خانواده‌های تهرانی برخوردارند.
در مجموع انواع میوه و محصولات فرنگی، به ترتیب 10 محصول زیر به عنوان پرمصرف‌ترین محصولات میادین میوه و تره بار اعلام شده است.
1- گوجه فرنگی 2- سیب زمینی 3- سیب درختی 4- پیاز 5- خیار 6- هندوانه 7- پرتقال 8- گیلاس 9- موز و 10- خربزه

شهردار منطقه ۱۳ در اولین جلسه ویدئو کنفرانسی ستاد برفروبی ضمن ارائه تمهیدات لازم برای مواجهه با بارندگی ها ، بر آماده سازی منطقه برای بارش های زمستانی تاکید کرد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه ۱۳ ، با توجه به‌ آغاز اولین بارش های پاییزی و نزدیک شدن به فصل سرما، جلسه ویدئو کنفرانسی هماهنگی ستاد برف‌روبی شهرداری منطقه۱۳ به ریاست مرتضی رحمان زاده، شهردار منطقه و با حضور معاونین اجرائی و شهرداران نواحی تشکیل جلسه داد.
در این جلسه که با هدف پیش بینی تمهیدات لازم جهت ارائه خدمات به شهروندان در زمان بارش نزولات جوی برگزار شد، هماهنگی لازم با معاونت ها و نواحی چهارگانه جهت ایجاد فضای مناسب خدماتی در زمان بارندگی ها انجام شد .
رحمان زاده شهردار منطقه۱۳ در جلسه ویدئو کنفرانسی ستاد برف‌روبی ضمن ارائه تدابیر لازم در زمینه مواجهه با بارندگی ها ، بر آماده باش کامل نیرو های خدمات شهری، تجهیز و آماده سازی ماشین آلات مکانیکی تاکید کرد.
وی تصریح کرد : طبق دستور العمل های صادره از سوی شهرداری تهران در زمان های بحران و بارش برف از خودروهای مکانیزه ، کامیون و لودر استفاده می کنیم و تمام اقلام مورد نیازی که از سال گذشته تهیه شده و درانبار ها موجود هستند و اگر کالایی نیاز باشد هر چه سریعتر خریداری و تحویل خدمات شهری می شود.
شهردار منطقه ۱۳ ، نصب و تجهیز سایت های برفروبی در نواحی چهارگانه ، شناسایی و رفع نقاط بحران زا در هنگام بارندگی توسط آتش نشانی و ستاد بحران منطقه ، تحویل مخازن زرد زنگ به نواحی ، شارژ کیسه های شن مخصوص و تعمیر ماشین آلات مورد نیاز از جمله اقداماتی برشمرد که به منظور آماده سازی برای بارش های زمستانی صورت می گیرد.
رحمان زاده با بیان اینکه ما در سال جاری و در فصل بارش ،مسئله آبگرفتگی معابر را نخواهیم داشت ادامه داد : منطقه ۱۳ یکی از مناطق بدون مشکل در این زمینه است و در خیابان ها آبگرفتگی رخ نمی دهد و این هم به دلیل ، اقدامات زیر ساختی و لایروبی مستمر انهار و کانال های موجود در منطقه است .
وی خاطر نشان کرد : شهرداران نواحی ، مدیران خدمات شهری ، ناظرین ، اکیپ های عملیاتی و لایروبی با توجه به آغاز بارش های پاییزی در معابر پر تردد و اصلی منطقه به صورت آماده باش حضور یافته و نظارت کافی برای هدایت آبهای سطحی و کنترل و لایروبی انهار روباز ، روبسته و کانال های محدوده داشته باشند .

 

مدیر امور شعب شهر تهران بانک شهر با بیان اینکه نوآوری در خدمات، توجه به نیاز مشتریان و اعتلای نام بانک محور فعالیت شعب این بانک بوده است،گفت: شعب پایتخت بانک شهر در بهترین شرایط خدمت رسانی قرار دارند.
 
به گزارش مرکز ارتباطات و روابط عمومی بانک شهر، سعید عسگری با تاکید بر اینکه توجه به خواست و نیازهای مشتریان بانک شهر و تمامی شهروندان همواره در صدر اقدامات شعب این بانک قرار داشته است،افزود: معتقدیم مشتریان، مهمترین دارایی بانک ها هستند و درهمین راستا هر روز باید نحوه خدمت رسانی به آنان بهبود یابد.
وی ادامه داد: خوشبختانه طی 2 سال گذشته بانک شهر تلاش کرده است با ارائه جدیدترین خدمات در شعب و به خصوص در حوزه بانکداری الکترونیک میزان رضایتمندی مشتریان را افزایش داده و باعث محبوبیت بیش از پیش خود در شبکه بانکی کشور شود.
عسگری با اشاره به عملکرد درخشان برخی شعب پایتخت بانک شهر در تمامی حوزه های بانکی،تصریح کرد: پرداخت تسهیلات در قالب طرح های مختلف اعم از "پذیرندگان"، "شهریار"، "اساتید"، "شکوه شهر"، "تندرستی" نشان از دغدغه مداری این بانک نسبت به تمامی اقشار به خصوص اقشار آسیب پذیر دارد.
مدیر امور شعب شهر تهران بانک شهر گفت: وصول مطالبات ، جذب منابع ارزان قیمت، بهبود نرخ موثر تسهیلات،کاهش هزینه‌ها و ... از جمله عوامل اصلی سودآوری شعب پایتخت این بانک بوده است.
عسگری با اشاره به حضور نیروهای توانمند، جوان و با استعداد در شعب بانک شهر،افزود: اعتقاد راسخ داریم که آموزش مستمر کارکنان باعث کاهش مشکلات اجرایی خواهد شد، بنابراین طی برنامه ریزی مدون و با بهره گیری از دانش اساتید بنام، روز به روز بر دانش و توان فکری کارکنان افزوده می شود.