تبیان، دستیار زندگی

ساعت هوشمند «ال‌جی» مدل «LG Watch Sport» از اولین گجت‌هایی است که همراه با نسخه‌ی جدید و مهیج سیستم‌ عامل Android Wear 2 عرضه می‌شود.  این ساعت هوشمند قرار است در اول تیر ماه سال جاری با ضمانت مدیا پردازش وارد بازار ایران شود. قیمت این محصول هنوز به صورت قطعی مشخص نشده است ولی قیمتی بین 000/200/1 تا 000/300/1 تومان خواهد داشت.

کاربرد این ساعت روزمره و ورزشی است که با بدنه فلزی و بند سیلیکونی طراحی شده است. قابلیت مهم این مدل امکان نصب سیم‌کارت است که به کاربر اجازه می‌دهد از آن به عنوان یک واچ‌فون (WatchPhone) یا ساعت هوشمند مستقل استفاده کند. ارتباطات این ساعت با وسایل الکترونیکی دیگر از طریق Bluetooth، NFC، Wi-Fi امکان پذیر است. برخورداری از اسپیکر و میکروفون داخلی هم از قابلیت‌های مهم ساعت است که امکان پاسخ به تماس‌های دریافتی را برای کاربر فراهم می‌سازد.

صفحه نمایش OLED از نوع پلیمری (POLED) با رزولوشن 480 در 480 پیکسل و تراکم پیکسلی 348 وضوح تصویر کاملا ایدئالی را برای این ساعت هوشمند به همراه دارد. از آنجایی که این ساعت کاربرد ورزشی هم دارد، دارای استاندارد IP68 Certified برای مقاومت در برابر آب و گرد وغبار نیز می باشد.

طبق اعلام روابط عمومی مدیا پردازش لازم به ذکر است که فروش این محصول در ابتدا از طریق فروشگاه اینترنتی دیجی کالا آغاز خواهد شد. همچنین رنگ های موجود این ساعت هوشمند دو رنگ آبی تیره و تیتانیوم خواهد بود. در مجموع اگر از طرفداران پر و پا قرص ساعت‌های هوشمند ورزشی هستید و می‌خواهید تجربه‌ی استفاده‌ای لذت‌بخش‌تر و شاید کامل‌تر از این گجت داشته باشید، این مدل یکی از ساعت‌های کامل، باکیفیت و دوست‌داشتنی برای شما خواهد بود.

لیست تنقلات کم کالری | بخش اول

تنقلات کم کالری راهی برای سیر شدن و تناسب اندام
مجله پزشکی و سلامت : همه افراد برای حفظ تناسب اندام به دنبال خوردن تنقلات کم کالری هستند که در عین حال که ولع آن‌ها را کم کرده ، گرسنگی آن‌ها را برطرف کنند و احساس رضایتی از خوردن این تنقلات کم کالری داشته باشند. خوردن این تنقلات کم کالری به حفظ تناسب اندام و رفع گرسنگی شما کمک می‌کنند. در این مطلب به تنقلات کم کالری شیرین اشاره می‌کنیم. این تنقلات شیرینی که نام می‌بریم کم‌تر از 100 کالری بوده و طعم شیرین و دلنشینی دارند.

تنقلات کم کالری شیرین
1- موز شکلات
نصف موز یخ زده را در 2 قاشق چای خوری شکلات تلخ ذوب شده غوطه‌ور کرده و بخورید.

2- انگور منجمد
28 عدد انگور (حدود 1 فنجان) را به مدت 2 ساعت در فریزر گذاشته تا منجمد شود ، سپس این تنقلات کم کالری شیرین را میل کنید.

3- ماست عسلی
2/1 فنجان ماست بدون چرب یونانی با 1 چوب دارچین و 1 قاشق چای خوری عسل

4- پرتقال ادویه زده
1 پرتقال متوسط به همراه کمی دارچین یک تنقلات کم کالری شیرین برای تناسب اندام شما است.

5- آناناس کبابی
2 قطعه آناناس ضخیم را به مدت 2 دقیقه سرخ یا کبابی کنید و بعد از آن ، این تنقلات شیرین خوشمزه را نوش جان کنید.

6- توت خامه‌ای یک تنقلات کم کالری و شیرین
یک فنجان توت به همراه دو قاشق غذاخوری خامه

7- انجیر شکم پر یکی از خوشمزه‌ترین تنقلات کم کالری
3 انجیر کوچک خشک را با کمی پنیر ریکوتا بدون چربی پر کرده و کمی دارچین روی آن پاشیده و این تنقلات کم کالری را نوش جان کنید.

8- توت آجیلی
روی 3/2 فنجان توت کمی ، پودر بادام پاشیده و این تنقلات شیرین و خوشمزه را نوش جان کنید.

9- شکلات تلخ
2/1 اونس یا 3-2 قطعه کوچک شکلات تلخ یک تنقلات شیرین و مناسب برای تناسب اندام شما است.

10- خرما شکم پر با کره بادام زمینی
1 خرما را با یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی بدون نمک پر کنید و این تنقلات خوشمزه را بخورید.

11- شیر کاکائو یک تنقلات کم کالری و خوشمزه
200 سی‌سی شیر بدون چربی را با 2 قاشق چای خوری شربت شکلات مخلوط کنید.

12- پوره سیب دارچینی
روی 1 فنجان پوره سیب شیرین نشده دارچین بپاشید و این تنقلات خوشمزه و دلنشین را نوش جان کنید.

13- سالاد مرکبات و توت
1 فنجان مخلوط انواع توت‌ها (تمشک، توت فرنگی، زغال اخته و یا تمشک) را با کمی آب پرتقال تازه ، مخلوط کنید و این میوه‌های خوشمزه را بخورید.

14- ماست کدو حلوایی و شربت افرا
برای تهیه این تنقلات کم کالری ، 2/1 فنجان ماست بدون چربی ساده ، را با 2 قاشق غذاخوری پوره کدو تنبل و 1 قاشق چای خوری شربت افرا مخلوط کنید.

15- پودینگ شکلات
می‌توانید 100 سی‌سی پودینگ شکلات بدون چربی انتخاب خوبی برای شما است.

16- توت فرنگی با روکش شکلات از تنقلات کم کالری
7 توت فرنگی را به 1 قاشق غذاخوری شکلات تلخ ذوب شده آغشته کنید.

17- اسموتی آب میوه‌های گرمسیری
4/1 فنجان از آب آناناس ، آب پرتقال و آب سیب طبیعی را با 4/1 فنجان یخ مخلوط کنید.

18- اسموتی وانیل و موز
برای تهیه این اسموتی خوشمزه ، 3/1 فنجان موز قطعه قطعه، 4/1 فنجان ماست یونانی وانیلی و تعداد کمی یخ را با یکدیگر مخلوط کنید.

19- چیپس موز یک تنقلات کم کالری و شیرین
1 موز را قطعه قطعه کنید و آن را در آب لیمو آغشته کرده و بپزید.

20- سیب پخته شده یک تنقلات کم کالری و شیرین
یک سیب کوچک را تکه کرده و روی آن یک قاشق شکر قهوه‌ای و کمی دارچین بپاشید و آن را کمی بپزید تا این دسر خوشمزه و کم کالری آماده شود.

21- کراکر نمکی و کره بادام زمینی
2 عدد کراکر نمکی را می‌توانید با یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی بخورید.

22- سریال صبحانه و شیر
3/2 فنجان سریال صبحانه را با 3/1 فنجان شیر بخورید. این تنقلات کم کالری شما را سیر می‌کند و برای تناسب اندام شما مفید است.

23- شیر و بیسکویت شکلی حیوانات
5 عدد بیسکویت شکلی حیوانات با 2/1 فنجان شیر بدون چربی یک تنقلات کمک کالری خوشمزه برای شما است.

24- سرکه سیب گرم
150 سی‌سی سرکه سیب را به همراه کمی دارچین گرم کرده و بخورید. سرکه سیب برای لاغری معجزه می‌کند.

25- دسر میوه‌ای یک تنقلات کم کالری شیرین
یک موز یخ زده را در کمی بستنی وانیلی بریزید و این دسر خوشمزه را بخورید.

26- کافه اسپرسو
1 قاشق اسپرسو را در 250 سی‌سی شیر بدون چربی ریخته و این نوشیدنی خوشمزه را به عنوان میان وعده بنوشید.

27- گلابی و کره بادام زمینی و شیره افرا
نصف گلابی را قطعه قطعه کرده و روی آن یک قاشق چای خوری شربت افرا و کره بادام زمینی مالیده و این تنقلات کم کالری و شیرین را نوش جان کنید.

 منبع : سایت اطلاعات پزشکی و سلامت دکتر سوشا

عمارت بادگیر در دوره فتحعلی شاه، در ضلع جنوبی باغ گلستان ساخته شد. اما در زمان ناصرالدین شاه، در بین سالهای 1281-1278ق تغییرات عمده ای در آن صورت گرفت.

عمارت بادگیر دارای تالار بزرگی است که در آن زیباترین آرایه های وابسته به معماری عصر قاجاریه به کار گرفته شده است. این بنا از نظر معماری و جزییاتی که در تزیینات داخلی آن به ویژه در آینه‌ کاری‌ها و شیش رنگی‌ها به کار رفته است بسیار مورد توجه و با اهمیت است.

تمامی بدنه و سقف و ستون های این تالار، پوشیده از آینه کاری و نقاشی و گچ بری است که تلفیق این هنرها با آزاره مرمرین و کف کاشیکاری شده فضائی بسیار زیبا را شکل می دهد. این ترکیب زیبا با درهای منبت کاری شده کم مانند و پنجره هائی با شیشه های رنگین، آن را به یکی از زیباترین تالارهای دوره قاجاریه تبدیل می کند.

پادشاهان قاجار اگر در ایام تابستان به هر دلیلی در تهران می ماندند و به ییلاق نمی رفتند، از این حوضخانه استفاده می کردند. مراسم تاجگذاری مظفرالدین شاه که مصادف با تابستان و گرمای شدید تهران بود نیز در تالار همین عمارت بر روی تخت طاوس برگزار شد. این حوضخانه در سال 1378 ش بعد از مرمت تبدیل به عکسخانه شد و گزیده ای از عکس های دوره قاجار متعلق به آلبوم خانه کاخ گلستان در آن به نمایش گذاشته شده است.

 در زیر عمارت بادگیر یک اتاق تابستانی بزرگ قرار داشته که با جریان باد چهار برج بادگیر و با کمک حوضخانهٔ میانی که آب قنات شاهی در آن جاری بود، خنک می‌شد. در حال حاضر جریان آب به علت احداث مترو قطع گردیده‌است و از بادگیرها به صورت قبلی استفاده نمی‌شود
اگر به عمارت بادگیر سفر کردید به غیر جزییات زیبای سقف و دیوارها، حتما نگاهی هم به زیر پای خود و کاشی‌کاری بی‌نظیری که در کف عمارت کار شده است، بیندازید و از دیدن زیبایی آن لذت ببرید.

حمام نواب از جمله آثار دوره قاجاریه شهر تهران است .
نقشه‌ای از تهران مربوط به سال 1275 قمری در دست است که در آن حمام قیصر جانمایی شده و این یعنی این که حمام نام‌برده حداقل 160 سال قدمت دارد. این بنا توسط زنانی به نام‌های سارا سلطان خاتون و سارا حاجر خاتون که دختران فردی به نام نواب بوده‌اند ساخته شده است.

حمام نواب، پاتوق فرهنگی بافت تاریخی شد.
حمام نواب برای جلوگیری از اتلاف گرما و امکان استفاده از آب قنوات و چشمه‌ها به برای استحمام، پایین‌تر از سطح زمین ساخته شده است.
مصالح به کار رفته در ساخت این بنا شامل آجر، آهک، ساروج، سنگ و کاشی است. در این بنا پس از مرمت، از سیمان نیز برای حفظ آن استفاده شده است.

حمام نواب دارای بخش‌هایی چون هشتی، سربینه، تنظیف گرمخانه، سرویس بهداشتی، خزینه، استخر و ستون است.
چیزی که در معماری این بنا مشهود است کاربندی و وجود آهک روی سطح بنا بسیار محدود بوده که حاکی از وجود تزیینات قابل توجه در آن است و نشان از ذوق و استعداد هنری معمار آن دارد.
دوره قاجار دارای 182 حمام بود که اکنون تعداد کمی از آنها باقی مانده‌اند و اکثرا هم تعطیل و در حال احتضار هستند. در این میان بخت ، یارحمام‌ نواب بود که نه تنها از ویرانی نجات یافت، بلکه به طور اساسی مورد مرمت قرار گرفت. چرا که لوکیشن یکی از به یاد ماندنی ترین فیلم های سینمای ایران ، یعنی فیلم قیصر بوده ، همان جایی که قیصر ، کریم آبمنگل را به قتل رساند. از آن زمان نام حمام نواب بر سر زبان ها افتاد و هر چه گذشت، نوستالژیک تر شد.

این حمام تا چند سال پیش هم دایر بود تا این که به دلیل کمبود مشتری تعطیل شد. سپس شهرداری آن را از مالکانش خرید و مرمت کرد. البته در حین این مرمت بخشی از متعلقات حمام مثل کمدهای سربینه و دوش‌های قدیمی از میان رفت و حال و هوای دهه 40 و 50 حمام مخدوش شد. حمام نواب در سال 1390 تغییر کاربری داد و به همت شهرداری منطقه ۱۲ و اتحادیه صنایع دستی کشور و سازمان میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری استان تهران به مرکز صنایع دستی شهر تهران تبدیل شد.
حمام نواب در سال 1385 توسط سازمان میراث فرهنگی در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسید.

سردر باغ ملی از بناهای به جا مانده از دوره قاجار است که در خیابان امام خمینی (سپه سابق)، در ضلع شرقی وزارت امور خارجه و در ضلع غربی اداره پست قرار دارد.ین بنا یکی از نمادهای شهر تهران است که سال‌های 1301 تا 1304 خورشیدی به دستور مستقیم رضا شاه و توسط جعفرخان کاشانی و همکاری آلمانی‌ها احداث شد. البته در ساخت این بنا معماران دیگری نیز نقش داشتند؛ از جمله انجام سفت‌کاری‌ها توسط استاد اسماعیلی، ساخت ستون‌ها به وسیله استاد کریم منیژه، ساخت کاشی‌ها به دست استاد خاک‌نگار مقدم و کاشی‌کاری‌ها به هنرمندی استاد حسین کاشی‌پز.

این بنا با آمیزه‌ای از سبک معماری ایرانی- اروپایی به ویژه در کاشی‌کاری‌ها و کلاه فرنگی طراحی شده است. در کاشی‌کاری های این بنا عناصری برای یادبود کودتای سوم اسفند و فتح تهران به دست رضا خان وجود دارد که از آن میان می‌توان تخریب برج و بارو با گلوله‌های توپ، رضا شاه در حال تیراندازی و دو فرشته پیروزی را نام برد. در کاشی‌کاری‌های بخش بالایی از طرح‌ها و تصاویر اسلیمی، مسلسل، میدان جنگ، شصت تیر، رضا شاه با تفنگ شصت تیر، پرچم سه رنگ ایران، گلوله توپ، پلنگ، سروده‌ها و آیه‌های قرآنی و نام‌های امامان به صورت کتیبه زیر کلاه فرنگی نوشته شده است. پس از انقلاب اسلامی اقداماتی جهت زدودن نقش شیر و خورشید از این بنا صورت گرفت.

بر روی کتیبه نمای بیرونی، سروده‌هایی از ندیم‌الملک دیده می‌شود.

سردر باغ ملی دارای یک دروازه برای سواره‌رو و دو در برای عبور و مرور افراد پیاده دارد. این درها از جنس چدن می‌باشند که در قورخانه تهران به دست استاد محمدعلی کرمانی ساخته شده بودند.
در بخش بالایی این بنا، جایگاه دیده‌بانی، نقاره‌زنی و گذر نیروهای نظامی طراحی شده است.
در معماری داخلی سردرِ باغ ملی، از تصاویر کوروش هخامنشی و مردمان آن دوران استفاده شده است.
این بنا به عنوان دروازه ورودی به میدان مشق؛ که محوطه‌ای نظامی و در اختیار قشون بود، ساخته و نام «دروازه میدان مشق» بر آن نهاده شد. مدتی پس از ساخت این دروازه، طرح برپایی نخستین باغ همگانی شهر تهران با نام «باغ ملی» در زمین‌های درون میدان مشق برنامه‌ریزی و پیاده‌سازی شد و از این رو نام آن به «سردر باغ ملی» تغییر یافت. علی‌رغم این که باغ ملی چند سال بیشتر دوام نیاورد و در محوطه آن ساختمان‌های متعددی از جمله ساختمان وزارت امور خارجه، کتابخانه ملی و موزه ایران باستان ساخته شد، اما نام آن همچنان سردر باغ ملی، باقی ماند.

این بنا از دهش رادمنش بهرامجی بیکاجی به یادگار فرزند مرحومش، فیروز بهرام بیکاجی، فیروزبهرام نام گرفته‌است.
این دبیرستان در ۱۸ اردیبهشت ۱۳۱۱ خورشیدی بر روی زمین انجمن زرتشتیان پایه گذارده شد و به سرپرستی نیک اندیش اردشیر کیامنش و به رهنمونی و دستیاری ارباب کیخسرو شاهرخ آغاز و انجام و در دوم دی‌ماه همان سال گشایش یافت.
 به هنگام ورود به ساختمان دبیرستان، سنگ مرمرینی که در سینه دیوار جای گرفته است، توجه را جلب می‌کند. این سنگ به طول تقریبی ۱/۵ متر و عرض ۱متر است .
در سال ۱۳۷۵ خورشیدی این دبیرستان با یاری ارباب فریدون و ارباب مهربان زرتشی و با همت آقای رستم فرخنده و همیاری انجمن زرتشتیان تهران ، زیر نظر سازمان میراث فرهنگی کشور به طور کامل بازسازی شد.

در ۷ دی ماه ۱۳۹۱، جشن هشتاد سالگی بنیان گذاری فیروز بهرام در تالار این دبیرستان برگزار شد.در این جشن تعداد زیادی از مدیران ،استادها،کارمندان، دانش آموختگان پیشین و دانش آموزان این دبیرستان حضور داشتند.
در حال حاضر این دبیرستان مجهز به کتابخانه، تالار گردهمایی، آزمایشگاههای فیزیک و شیمی، سیستم های صوتی،تصویری و کامپیوتری پیشرفته است.کارگاه رایانه آن در سال ۱۳۹۲ بازسازی و بازگشایی شد.

کتابخانه فیروزبهرام حدود ۲۵۰۰ جلد کتاب دارد و موضوعات گوناگونی چون علوم ریاضی و فیزیک ، ادبیات ،فلسفه ، هنر و رمان را شامل میشود.قسمتی در این کتابخانه به نگهداری نشریات داخلی منتشر شده در دبیرستان ، پایان نامه و تحقیقات دانشجویان رشته های معماری و مرمت آثار تاریخی با موضوع دبیرستان فیروزبهرام اختصاص داده شده است. این کتابخانه در سال ۱۳۷۷ با دهش مهربان و گلی فرهنگی و بنامگه روانشاد مهربان رستم فرهنگی بازگشایی شد.
این بنا در ۸۷/۸/۲۶ ثبت ملی شده است.

به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین ؛مهندس عبدالحسین رحیمی  ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان و تشکر از مدیران میادین به منظور تلاش های بی وقفه در جهت خدمات رسانی به شهروندان اظهار داشت ؛ با همدلی و همکاری مجموعه سازمان پیشرفت های قابل توجهی داشته ایم ما بایستی به تحول و شیوه های جدید کاری فکر کنیم هر انسانی که به تغییر باور دارد حتما موفق خواهد شد قرآن به ما بشارت داده است که خودتان می توانید با تغییر شرایط به موفقیت برسید و تغییر بدست خودمان است اگردر افکار مجموعه مدیریتی سازمان تغییر ایجاد نشود،بهبود شرایط حاصل نمی شود، پس با الهام از آیه قرآنی و تلاش همکاران در این سازمان شاهد تغییرات مثبت و موثری همچون گذشته خواهیم بود.

وی افزود؛ساختاربازارهای جدید باید به روز باشد وارایه خدمات به مشتریان افزایش یابد و ما باید به سمت خدمات رسانی مطلوب حرکت کنیم چون نمی خواهیم نسبت به روند موجود کند حرکت کنیم در حال حاضر سطح رضایت مردم نسبت به گذشته خیلی افزایش یافته است  به طوری که در سامانه نظارت همگانی 1888 سطح رضایتمندی شهروندان از سازمان 90 درصد ارزیابی شده است.

مهندس رحیمی  بیان داشت صیانت از حقوق مردم وظیفه اصلی ماست و سازمان باید بیشتراز گذشته از این حقوق مراقبت کند .

در ادامه جلسه مهندس رحیمی گفت : شفاف سازی یکی از مهمترین برنامه های سازمان بوده که در این امر مهم سازمان موفق عمل کرده است به گونه ای که در تمام بررسی های سازمان حسابرسی هیچ مشکلی دیده نشده است و دیون معوق سازمان تقریبا صفر است. وی همچنین افزود در مدیریت منابع انسانی سازمان نیز تحول بزرگی اتفاق افتاده است در حدود 240 نفر از نیروهای خدمات اداری شهر تبدیل وضعیت شدند و در حدود 800 نفر نیروی خدمات و نگهبان سازمان توسط شرکت هادیان شهر تبدیل وضعیت آن ها انجام شده است .

در این جلسه علی عفتی معاون بهره برداری و بهداشت سازمان نیز به تشریح فعالیت های میادین و بازارهای سازمان پرداخت و برخی از مدیران میادین سازمان نیز نظرات کارشناسی و برنامه های میادین و بازارها را ارایه کردند.

گفتنی است این جلسات با دستور مدیر عامل سازمان با محور کارهای نوین و خلاق در میادین و بازارها ادامه پیدامی کند.

معاون خدمات شهری و محیط زیست منطقه 21 از آموزش تفکیک پسماند از مبدأ توسط كارشناسان اداره مدیریت پسماند در بین نمازگزاران روزه دار مساجد سطح این منطقه همزمان با آغازین روزهای ماه مبارک رمضان به منظور تحقق اهداف مدنظر کمپین آسمان آبی–زمین پاک خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 21، محمد بیدشکی معاون خدمات شهری و محیط زیست این منطقه ضمن بیان خبر فوق گفت: در راستای اجرای سیاست های سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران و به منظور فرهنگ سازی و ترغیب شهروندان به كاهش تولید پسماند و تفكیك از مبدا پسماند خشك و همچنین برنامه ها و اهداف مدنظر کمپین آسمان آبی-زمین پاك، كارشناسان آمار و اطلاع رسانی این اداره اقدام به آموزش مطالب مربوطه در بین نمازگزاران روزه دار مساجد سطح این منطقه همزمان با آغازین روزهای پر خیر و برکت ماه مبارک رمضان کردند.

معاون خدمات شهری و محیط زیست منطقه 21 در ادامه افزود: كارشناسان اداره مدیریت پسماند معاونت خدمات شهری و محیط زیست این منطقه، آموزش های لازم را در خصوص شیوه های كم حجم سازی پسماند ها، تفكیك از مبداء پسماند خشك از تر و نقش آن در حفظ منابع طبیعی و محیط زیست به نمازگزاران ارائه کردند.

وی همچنین در ادامه افزود: در این راستا مقدار 115 كیلوگرم نایلون آبی رنگ و همچنین بروشور های اطلاع رسانی بازیافت بین نمازگزاران مساجد سطح منطقه21 توزیع شد.

بیدشکی در خاتمه با اشاره به اهمیت تفکیک پسماند خشک از مبداء در حفظ منابع طبیعی، طبیعت و محیط زیست خاطرنشان کرد: مشارکت حداکثری شهروندان در امر مهم تفکیک زباله در راستای نیل به اهداف کمپین آسمان آبی-زمین پاك به عنوان اصلی ترین مولفه مورد توجه ویژه مدیران کلانشهر تهران است؛ گرچه تحقق این امر نخست فرهنگ و سپس صنعت بازیافت مطلوب و پیشرفته ای را در کشور می طلبد اما شهروندان باید نگاهی عمیق تر به تولید و تفکیک زباله در خانه های خود داشته باشند.

با حضور مهمانانی از کشورهای فرانسه،نروژ و هلند مراسم بزرگداشت روز جهانی پرندگان مهاجر در دریاچه شهدای خلیج فارس برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 22، دراین مراسم علاوه بر پایش پرندگان سطح دریاچه عملیات پرنده نگری در خارج از کلبه توسط کارشناسان مربوطه انجام گرفت که با استقبال میهمانان خارجی روبرو شد.

میرزایی معاون امور شهری و محیط زیست منطقه 22 در این خصوص اظهار کرد: یکی از مهمترین اهداف نامگذاری این روز به نام روز جهانی پرندگان مهاجر  افزایش آگاهی عمومی و ترغیب مردم به مشارکت در امر حفاظت از پرندگان مهاجر است.این روز از سال 2006 در سراسر جهان با جشن ها و فستیوالها، برنامه های آموزشی، تورهای پرنده­نگری، پخش فیلم و ... همراه بوده که تا به امروز 260 برنامه از 71 کشور جهان در این خصوص انجام شده است.

وی یادآور شد: در این خصوص شهرداری منطقه22 برنامه های ترویجی و تنویر افکار عمومی را در راستای ثبت جهانی از حضور ایران در این گونه فعالیت­ها با اعلام گزارشات خود از طریق سایت پرنده نگری ثبت نموده و نقش این گونه فعالیت ها به ویژه در شهرهای بزرگ جهت افزایش آگاهی عموم و جلب مشارکت مردمی در حفاظت از پرندگان مهاجر تبیین و تشریح شده است.

همچنین در این مراسم اطلاعاتی درمورد دلیل نامگذاری این روز به عنوان روز جهانی پرندگان مهاجر از جمله زمان تولید مثل در تمام گونه هاو حفاظت و حمایت از زیستگاه ها در این فصل، علت شکلگیری این جنبش،قاره­ها و کشورهای همراه، اهمیت این روز، فعالیت­هایی که در سراسر جهان جهت جلب مشارکت عمومی در حفاظت از پرندگان مهاجر صورت می­گیرد، چیستی مهاجرت و انواع آن، علت، زمان و مسیر مهاجرت، مسیریابی در پرندگان مهاجر، توضیح در مورد فون غنی پرندگان ایران، پرندگان مهاجر زمستانه و تابستانه ایران، زیستگاه های مهم برای پرندگان مهاجر در ایران و معرفی ایران به عنوان یکی از مسیرهای اصلی مهاجرت ارائه گردید.

آیا نقص‌های بینایی در دو قلو های همسان مشترک است؟

چگونه دو قلو های همسان ، بینایی یکسان دارند؟

یک مطالعه که در مجله تحقیقات چشم پزشکی و علوم بصری منتشر شده، نتیجه تعجب آوری را نشان می‌دهد!

دید یکسان در دو قلو های همسان

در سال‌های اخیر، مشخص شده است که برخی از نقص‌های بینایی مانند نزدیک بینی و آستیگماتیسم (نقص در انحنای چشم) یک علت ژنتیکی قوی دارند. مطالعات جدید نشان داده‌اند که حدود 80% از واریانس در نزدیک بینی و 50% از واریانس در آستیگماتیسم مبدأ ژنتیکی دارد. به همین دلیل است که مطالعات جدید در دو قلو های همسان نشان داده‌اند که نقایص بینایی و یا میزان بینایی آن‌ها یکسان است. در واقع کد ژنتیکی یکسان در دو قلو های همسان بدان معنی است که آن‌ها کوچک‌ترین جزئیات بینایی‌شان نیز یکسان است.

مطالعه جدید نشان می‌دهد که علاوه بر این نقص‌های بینایی بزرگ که در دو قلو های همسان ، یکی هستند، کوچک‌ترین جزئیات و خطاهای جزئی در بینایی آن‌ها نیز یکسان است.

مطالعه بر روی بینایی دو قلو های همسان

اخیراً محققان دانشگاه آنجلیا راسکین و واحد تحقیقات چشم انگلستان، با همکاری دانشگاه مورسیا در اسپانیا، مطالعاتی بر روی دوقلوها انجام دادند تا دریابند چه میزان از نقایص بینایی، علت ژنتیکی دارند؟

برای انجام این تحقیق، 69 مجموعه از دوقلوها که 36 نفر از آن‌ها همسان بودند مورد مطالعه قرار گرفتند. آن‌ها دریافتند که دو قلو های همسان (حتی بعد از 50 سن)، با DNA یکسان، نقایص بینایی یکسانی دارند. این یافته تعجب آور بود زیرا حتی با گذشت نیم قرن و تحت تأثیر عوامل محیطی رژیم غذایی، تصادفات و بیماری باز هم تغییرات بینایی دو قلو های همسان ، یکسان بود. همچنین در دو قلو های ناهمسان که ژن‌های کاملاً یکسان نداشتند، نقص‌های ژنتیکی متفاوت بود. این یافته نشان می‌دهد که نقش ژنتیک در میزان بینایی افراد بسیار قابل توجه است و نقش آن مهم‌تر از محیط است.

در آینده، امیدواریم که ژنوم افراد به صورت گسترده مورد مطالعه قرار گیرد و با دست یابی به کد ژنتیکی مسئول نقایص بینایی، بتوان از بروز این نوع نقایص جلوگیری کرد.

منبع : سایت اطلاعات پزشکی دکتر سوشا