تبیان، دستیار زندگی

🔸توافق اتحادیه اروپا با توزیع عادلانه واکسن کرونا

🔹چارلز میشل، رئیس شورای اتحادیه اروپا گفت: رهبران اتحادیه اروپا روز پنجشنبه در صورت دسترسی، واکسن کرونا را در میان کشورهای اتحادیه اروپا به طور عادلانه توزیع خواهند کرد.

⭕️ اعلام آخرین وضعیت بیماری قالیباف/ کرونای رئیس مجلس خفیف است

🔸مصطفی قانعی، فوق تخصص بیماری‌های ریوی و پزشک معالج قالیباف رئیس مجلس:

🔹خوشخبتانه رئیس مجلس وضع خوبی از لحاظ شدت بیماری دارد و در مرحله خفیف این بیماری است.

🔹به علت مصدومیت شیمیایی ریه وی، لازم به مدیریت درمان بود که هم زمینه بیماری ریه معالجه شود و هم موجب تشدید بیماری تنفسی نشود.

🔹از نظر پزشکی، از زمان شروع علائم تا دو هفته باید در قرنطینه باشد و با توجه به اینکه علائم از روز سه‌شنبه نمایان شده است باید در دو هفته آینده در قرنطینه بماند.

🔸احتمال ابتلا به کرونا از طریق مصرف سیگار و قلیان

🔹کرونا، ویروسی است که از طریق تنفس به افراد دیگر منتقل می‌شود. بنابراین افرادی که به صورت جمعی و از قلیان مشترکی استفاده می کنند در صورتی که یکی از آن ها مبتلا به کرونا ویروس باشد احتمال انتقال این ویروس  از طریق او به سایر افراد جمع نیز بسیار بالاست.

🔹کرونا می‌تواند باعث عفونت تنفسی شود و مخاطراتی را برای سلامت افراد جامعه به وجود آورد که در این میان، افرادی که مواد دودی، چون سیگار، قلیان و مخدر‌های مختلف مصرف می‌کنند بیشتر گرفتار کرونا می‌شوند.

🔹افرادی که به شکل‌های مختلفی از دود استفاده می‌کنند دارای سیستم ایمنی ضعیف تری هستند.زیرا برنامه غذایی آن‌ها سالم نیست و هنگامی که این افراد، مبتلا به کرونا می‌شوند به دلیل اختلال‌های سیستم ایمنی و مشکلات تنفسی شان، ابتلا شدنشان به بیماری کرونا هم جدی‌تر از افراد عادی است.

🔮نشانه های کمبود روی در بدن

🔺ابتلا به بیماری های مزمن
🔺 ابتلا به عفونت های طولانی مدت

🔺 ریزش مو
🔺 از دست دادن حس چشایی

🔺کندی در کاهش وزن
🔺 درد عضلانی

🅾️ دلایل #سردبودن بدنتان چیست ؟

🔺کمبودآهن
🔺لاغری زیاد
🔺خواب ناکافی
🔺کم کاری تیروئید
🔺مشکل گردش خون
🔺آب بدنتان کم شده است
🔺ماهیچه‌های بدنتان کم است

🔻چگونه چربی صورت را کاهش دهیم تا پوستی صاف داشته باشیم؟

🔹️برای پوست‌های چرب و ترکیبی، روغن‌های متفاوتی انتخاب کنید، حتی افراد دارای پوست چرب و ترکیبی نیز به مرطوب کننده‌ای برای پوستشان نیاز دارند. این کار به خلاص شدن از شر چین و چروک‌ها و حتی کاهش قرمزی و چرب بودن زیاد پوست کمک می‌کند.

از روغن‌های طبیعی سبک‌تر برای این گونه پوست‌ها استفاده کنید؛ از جمله:
◽روغن آرگان
◽روغن جوجوبا
◽روغن هسته‌ی انگور
◽روغن هسته‌ی کرچک

🍃 

🥑🍌🍇🥦

نقش ویتامین‌ها در زیبایی پوست !👌🏻

▫️ویتامین A: کاهش خطوط چین و چروک صورت
▫️ویتامین B: کمپلکس در پوست
▫️ویتامین C: کاهش چروک صورت
▫️ویتامین K: کاهش تیرگی پوست
▫️ویتامین E: کاهش زخم پوست

🍃

🔴میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌ هیستامین کامل است

✅اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمی خواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب می تواند جایگزین خوبی برای آن باشد!

✅مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است.

🔻واکسن سل از افراد مسن در برابر ویروس کرونا محافظت می‌کند

🔹️ بر اساس تحقیقات دانشمندان شورای تحقیقات پزشکی هند واکسن BCG که برای محافظت در برابر سل کاربرد دارد، در برابر بیماری کووید-۱۹ نیز از افراد مسن ۶۰ تا ۸۰ سال محافظت می‌کند.

🔻۳۵ میلیون ایرانی تا کنون کرونا گرفته اند

🔹 توضیحات معاون وزیر بهداشت درباره برآورد این وزارتخانه از آمار مبتلایان

🔹️دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت آمار تازه‌ای از کرونا در ایران ارائه داد: ۳۵ میلیون نفر تا به حال یک‌بار با کرونا درگیر شده‌اند و ۵۰ میلیون نفر دیگر در زمستان مستعد ابتلا به کووید۱۹ هستند/انتخاب