تبیان، دستیار زندگی

از سوی اداره فضای سبز شهرداری منطقه 11 ، استاندارد سازی و ایمنی بوستان های واقع در محله های مرکزی پایتخت با برگزاری نشست هم اندیشی با سازمان استاندارد آغاز شد.

به گزارش روابط عمومی منطقه 11 ،کورش خرد معاون خدمات شهری و محیط زیست منطقه 11 در نشستی که با حضورمسوولان سازمان استاندارد استان تهران برگزار شد؛ گفت : ایمنی و استانداردسازی جزء اولویت های مهم این معاونت است که ضمن استقبال و تقدیر از تعامل انجام شده  با سازمان استاندارد، خواستارپیگیری  مستمر وضعیت تجهیزات زمین بازی و انطباق بااستاندارد هستیم.

وی افزود: به منظور استانداردسازی وسائل بازی کودکان طبق دستورالعمل تدوین شده شرکت های بازرسی از استاندارد به منطقه معرفی می شوند وازکلیه وسائل بازی سطح بوستان ها بازدید کارشناسی طبق موازین استاندارد به عمل خواهد آمد.

معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 19 از بهره مندی صد هزار شهروند منطقه 19 از آموزش های شهروندی در سال گذشته خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19، حمید بهرامی با اشاره به اجرای بیش از 2 هزارو 400  برنامه در سال 96 با هدف رشد و ارتقا سطح دانش شهروندی و مهارت های اجتماعی افزود: برنامه های متعدد در حوزه دوره ها و کارگاه های آموزش شهروندی، طرح تبلیغی- آموزشی نسیم بهشت با حضور مبلغین روحانی در مدارس و بوستان ها،  اعزام ساختارهای اجتماعی به اردوهای نیمروزه در قالب طرح شهر در دست بچه ها  طی سال گذشته انجام شده است.

 وی ادامه داد: برگزاری انتخابات شهردار مدرسه در 20 مدرسه منتخب سطح منطقه، اجرای طرح حمایت از کاهش بیسوادی، طرح حمایت از مدارس و استقبال از مهر، برگزاری مراسم و مناسبت های مذهبی و ملی در مدارس، اجرای برنامه های استقبال از بهار  و ... از جمله برنامه هایی بود که باعث تعامل بیشتر شهرداری و آموزش و پرورش منطقه شد که اداره آموزش و مشارکتهای اجتماعی در استحکام  این روابط نقش بسزایی داشت.

بهرامی خاطر نشان کرد: کارگاه ها و دوره های کارآفرینی و مهارت آموزی با حضور80 شهردار مدرسه پهنه جنوب (16،17،20) به میزبانی منطقه19، برپایی غرفه نقاشی و سرگرمی کودکان در نمایشگاه کتاب شهر آفتاب و  برگزاری جلسه ی نظارت ستادی اداره کل آموزش و مشارکت های اجتماعی پهنه جنوب در منطقه 19از جمله فعالیت های شاخص اداره آموزش و مشارکت های اجتماعی در سال گذشته بود.

معاون امورشهری و فضای سبز شهرداری منطقه 20 از پایش و معاینات سلامت هزار نفر از کارگران خدمات شهری و فضای سبز این منطقه به منظور حفظ و ارتقاء سلامت آنها خبرداد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 20 سعید شیرازی با بیان این مطلب گفت: معاینات سلامت 1000 نفر از کارگران حوزه امورشهری و فضای سبز مدیریت شهری این منطقه در حال اجراست و تاکنون 50 درصد از کارگران پایش شده اند.

شیرازی با اشاره به اینکه حفظ و ارتقاء سلامت منابع انسانی شاغل به خصوص در حوزه هایی که مخاطرات بیشتری برای عوامل اجرایی دارند، بسیار مهم است، افزود: 400 نفر از کارگران در حوزه فضای سبز و 600 نفر در حوزه خدمات شهری مشغول فعالیت هستند که چکاپ سلامت آنها به صورت رایگان انجام می شود.

وی به همکاری شرکت شهر سالم بابت انجام این معاینات اشاره کرد و ادامه داد: ویزیت پزشک و آزمایش های معمول جهت بررسی فاکتور های مهم سلامت نظیر قند، چربی، کلسترول، هپاتیت، آنزیم های کبدی، نوار قلب، بینایی سنجی، شنوایی سنجی و تنفس در این معاینات انجام می شود.

معاون امورشهری و فضای سبز شهرداری منطقه 20 یادآور شد: کارگران سرمایه های انسانی هر مجموعه محسوب می شوند که حفظ و حمایت از آنها از مهمترین وظایف مدیریت شهری است و پایش سلامت این جامعه ارزشمند، به صورت دوره ای اجرا می شود.

کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب)، بیماری ماهیچه‌های قلب است. در بیماری کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) عضلات قلب بزرگ یا ضخیم یا سفت می‌شوند و در موارد نادری بافت ناسالم جایگزین بافت سالم قلب می‌شود. با شدیدتر شدن بیماری عضلات قلب، قلب رفته رفته ضعیف و ضعیف تر می‌شود و به خوبی نمی‌تواند ریتم موزونی داشته باشد و خون را به نقاط مختلف بدن برساند که این موضوع می‌تواند منجر به نارسایی قلبی یا آریتمی ‌و ایست قلبی شود. در ادامه نارسایی قلبی به نوبه خود منجر به تجمع آب در ریه‌ها، پاها و مچ پاها و شکم می‌شود. ضعیف شدن قلب می‌تواند منجر به عوارض شدیدتری مانند مشکلات دریچه ای قلب نیز شود.

کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) ممکن است به صورت ارثی در افراد یک خانواده وجود داشته باشد. در این صورت احتمال بروز آن در برخی اعضای خانواده بسیار بالاست و در برخی دیگر ممکن است هرگز اتفاق نیافتد یا علائم آن بروز نکند.

کاردیومیوپاتی‌ (بزرگ شدن قلب) هایپرتروفیک
این نوع از کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) بسیار شایع است و افراد در هر سنی ممکن است به این حالت دچار شوند. کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) ‌هایپرتروفیک زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات قلب بدون دلیل مشخصی بزرگ و ضخیم می‌شوند. این حالت بیشتر در حفره ی پایینی بطن‌های قلب و در جداره داخلی قلب ایجاد می‌شود.

کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) اتساعی
کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) اتساعی زمانی رخ می‌دهد که بطن چپ و راست بزرگ و ضعیف می‌شوند. این حالت می‌تواند منجر به نارسایی قلبی، بیماری دریچه‌های قلب و ضربان نامنظم قلب و تشکیل لخته خون در قلب شود.

کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) محدود شونده
کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) محدود شونده زمانی رخ می‌دهد که ماهیچه‌های قلب سفت می‌شود و قابلیت انعطاف خود را از دست می‌دهند اما جداره‌های قلب ضخیم نمی‌شوند.

کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) آریتموژنیک بطن راست
این نوع از کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) نادر است و زمانی ایجاد می‌شود که بافت ماهیچه‌ای در بطن راست تحلیل می‌رود و به جای آن بافت چربی و فیبری جایگزین می‌شود.

کاردیومیوپاتی‌های طبقه بندی نشده
سایر انواع کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) در این دسته قرار می‌گیرند و می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

کاردیومیوپاتی غیر متراکم بطن چپ، که بر اثر تشکیل بیرون زدگی‌های انگشتانه مانند بافتی در درون بطن چپ قلب به وجود می‌آید
کاردیومیوپاتی (بزرگ شدن قلب) تاکوتسوبو یا سندرم قلب شکسته که به حالتی گفته می‌شود که در آن استرس و فشار عصبی زیاد، باعث اختلال در عملکرد ماهیچه‌های قلب می‌شود.

تنگی نفس و مشکلات تنفسی خصوصا بعد از هر گونه فعالیت فیزیکی
خستگی مفرط
ورم کردن ران و پاها و مچ پا و شکم و رگ‌های گردن
سایر علائم و نشانه‌ها عبارتند از سرگیجه ، سبکی سر، احساس غش و ضعف هنگام فعالیت‌های فیزیکی ، ضربان قلب نامنظم، درد قفسه سینه خصوصا بعد از فعالیت فیزیکی و وعده‌های غذایی سنگین و شنیدن صدای غیر طبیعی از قلب (اصطلاحا مورمور قلب).

یادم هست تابستان 1390 در بیمارستان امام خمینی تهران و در مرکز دیابت و چاقی مشغول ویزیت بیماران بودم که بیمار بسیار خاصی را معاینه کردم.

به گزارش جام جم، مرد 44 ساله‌ای که در مدت پنج ماه، وزن بدنش از 105 کیلوگرم به 73 کیلوگرم رسیده بود. او بدحال و بسیار ضعیف بود. آزمایش کاملی را برایش درخواست کردیم و متاسفانه در نهایت مشخص شد ایشان به بیماری نوعی نارسایی و از بین رفتن کبد دچار شده است. این بیمار در نهایت برای پیوند کبد معرفی شد و...

کم کردن وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل یکی از دغدغه‌های کسانی است که به سلامت خود اهمیت می‌دهند. واقعیت این‌است که بسیاری از افراد چاق دوست دارند با یک روش سریع و ضربتی به وزن ایده‌آل برسند و با کمال تاسف برخی همکاران در این راه به آنان اشتباه کمک می‌کنند. اخیرا نیز برخی مراکز درمانی با نام‌های مختلفی شروع به کار کرده اند که مواد گیاهی و شیمیایی بدون برچسب را به عنوان مواد کم‌کننده وزن تجویز می‌کنند. با کم شدن کالری غذایی روزانه و افزایش فعالیت‌های بدنی می‌توان به شرایطی رسید که کالری دریافتی کمتر از کالری مصرفی بدن باشد و به ‌این ترتیب بتدریج چربی‌ها شروع به سوختن می‌کند.

در این مرحله باید روند کاهش وزن را کم کرد و با آهستگی رسیدن به وزن ایده‌آل را ادامه داد. در غیر این صورت بخصوص اگر سرعت کاهش وزن زیاد باشد، سوختن چربی‌ها جوابگوی کالری مورد نیاز نیست و پروتئین‌ها نیز شروع به سوختن می‌کند و در این مرحله است که عضلات ضعیف شده، قلب کند و شل می‌شود و غده هیپوفیز ترشح هورمون‌های مربوط به غدد جنسی را قطع می‌کند. از آنجا که عادت ماهانه به صورت دوره‌ای و منظم در خانم‌ها رخ می‌دهد و نشانه سلامت باروری آنان است، معمولا یک از مهم‌ترین عواملی که دختران جوان را از عوارض رژیم سخت و شدید می‌ترساند همین قطع عادت ماهانه است.

البته واقعیت این است که این علامت خیلی خطرناکی نیست و با بهبود وضعیت تغذیه و بازگشت ذخایر چربی طبیعی، غده هیپوفیز ترشح مجدد را از سر خواهد گرفت و عادت ماهانه و باروری باز می‌شود.آنچه می‌تواند زندگی بیمار را تهدید کند، کندی بیش از حد ضربان قلبی و به هم خوردن کبد در این شرایط است که حتی ممکن است به ایست قلبی یا نارسایی کبدی و حتی مرگ بیمار منجر شود.

متاسفانه بیماران در شرایط کاهش وزن شدید، دچار افسردگی می‌شوند و این موضوع می‌تواند ادامه دار شده و خودش به بیماری جدیدی تبدیل شود.

روش درست این‌است همان‌طور که طی مدت طولانی و اندک اندک چاق شده‌ایم با رژیم و ورزش و کمک پزشک به آرامی و طی چند سال به وزن ایده‌آل برسیم. کاهش 5 تا 7 درصد وزن بدن در یک فرد چاق در هر مرحله در مدت سه تا چهار ماه و سپس مدت دو تا سه ماه و ثبات بین این دوره‌ها و مجدد ادامه کاهش وزن توصیه می‌شود.

نتایج یک مطالعه نشان می دهد افراد شب زنده دار بیش از افراد سحرخیز که شب زود می خوابند و صبح زود بیدار می شوند در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند.

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، یافته های مبتنی بر مطالعه حدود نیم میلیون شرکت کننده نشان داد افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحرخیز، مبتلا به بیماری ها و اختلالات بیشتری هستند.

به گفته محققان دانشکده پزشکی فینبرگ دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحرخیز ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.

در این مطالعه، محققان دریافتند افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند با نرخ بالاتر ابتلا به دیابت، اختلالات روانشناختی و اختلالات نورولوژیکی روبرو هستند.

«کریستین ناتسون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «در افراد شب زنده دار، ساعت بیولوژیکی درون بدن با محیط بیرونی هماهنگ نیست.»

به گفته ناتسون، «این افراد احتمالا دارای استرس روانشناختی، تغذیه در زمان نامناسب، عدم ورزش کافی، عدم خواب کافی، بیدار ماندن تا دیروقت و احتمالا مصرف مواد یا الکل هستند.»

در این مطالعه، محققان رابطه بین تمایل طبیعی فرد به شب زنده داری یا سحرخیزی و خطر مرگ فرد را بررسی کردند. آنها از ۴۳۳ هزار شرکت کننده در رده سنی ۳۸ تا ۷۳ سال در مورد تمایل شان به شب یا صبح سوال کردند. مرگ این افراد در طول ۶ و نیم سال بعد تحت نظر بود.

هر فصل زبان خودش را دارد، اگر با زمستان همراه نشوید، سرما می‌خورید و اگر خوب به صدای تابستان گوش ندهید، گرمازدگی‌اش به شما می‌رسد، بهار اما در میان فصول همان خانه‌تکانی و پاکیزه کردن بدن را از شما می‌خواهد. تن‌تان در این فصل نیاز به کمی توجه و پاکسازی دارد تا به شما سلامتی هدیه دهد.

به گزارش جام جم، برای سالم و چابک بودن همگام با نو شدن و شکوفه زدن درختان، نیاز به بدنی پاک و عاری از سموم دارید. بدنتان را در یابید. غذاها، نوشیدنی‌ها و عادات بهاری را به جانتان ببندید و سرحال و شاداب از زیبایی این فصل لذت ببرید. در ادامه دکتر سعید صانعی، متخصص طب سنتی نکات مفیدی درباره شیوه زندگی در بهار می‌گوید. برای دانستن فنون سنتی در بهار مطلب زیر را از دست ندهید.

بیماری‌های بهاری را دریابید

در فصل بهار بیماری‌های پوستی و حساسیت‌های مختلف مانند آبریزش بینی، عطسه، کهیر و خارش بسیار بروز می‌کند. سرگیجه، پرخوابی و خواب آلودگی، بیحالی و کسالت، اسهال و استفراغ هم از دیگر علائم پاییزی برای بسیاری از افراد است. با توجه به طب سنتی، دلیل اصلی این همه مشکلات در بهار منبسط شدن سمومی است که در زمستان خفته بودند؛ در فصل بهار مواد و اخلاط غذایی که در زمستان به دلیل سردی هوا منجمد بودند، در بدن سیار می‌شوند و هرکدام بیماری خاصی را ایجاد می‌کنند. فصل بهار زمان مناسبی برای دفع مواد زائدی است که در بدن باقی مانده‌‌اند. در طب سنتی هر فصل ویژگی‌های خاص و مزاج مخصوص به خودش را دارد . بهار از نظر مزاجی گرم و تر است، به همین دلیل غذاهای سنگین در این فصل مناسب نیستند. گوشت از جمله غذاهایی است که باید مصرفش کاهش یابد. بهتر است به جای گوشت از مواد غذایی با حجم زیاد که راحت هضم می‌شوند، میل کنید. در بهار تا می‌توانید شکم‌تان را با سبزیجات و میوه‌ها پر کنید تا بدن بتواند فضولات را دفع یا بازیافت کند.

بهاری بنوشید

همان‌طور که باید به غذای خود توجه کنید، نوشیدنی‌ها نیز باید با توجه به مزاج فصول مصرف شوند. از نوشیدنی‌هایی که برای بهار مناسبند، می‌توان به زنجبیل اشاره کرد. زنجبیل را دم کنید و به صورت چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده‌اند، ذره ذره دفع شوند. شربت آبلیمو و شربت نارنج و به، بهاری‌اند. آب انار هم می‌تواند گزینه‌ای مناسب این فصل باشد. در گروه نوشیدنی‌های خنک، آب هویج و آب هندوانه برای دفع سموم از کلیه‌ها بسیار مفید است و در گروه دم‌نوش‌های گرم نیز دم کرده بابونه می تواند به کمک کلیه‌ها بیاید و به دفع سمومش کمک کند. خوردن دمنوش‌هایی مانند رازیانه برای خانم‌ها و ارزن جوش برای آقایان بسیار توصیه می‌شود.

آش بار کنید

بهتر است در وعده نهار از غذاهایی حاوی حبوبات مانند جوانه ماش و جوانه عدس استفاده کنید. سبزیجات دیگر مانند یونجه، ریحان، کرفس، کاهو، اسفناج، بامیه و کلم میل کنید. این سبزیجات همه و همه در راستای دفع سموم کارسازند و به سلامت بدن شما کمک می‌کنند. این مواد فیبر بالایی دارند که حجم مدفوع را افزایش می‌دهند. مدفوع در حجم زیاد درست مانند اسفنج عمل می‌کند که تمام سمومات را به خود جذب و از بدن خارج می‌کند. کافی است مدتی از این ترکیبات استفاده کنید تا از شر رخوت و خستگی رهایی یابید و احساس سبکی کنید. آش جو برای این فصل مناسب است اما توصیه ما به شما این است که آش جو را هرچه بیشتر بهارانه کنید و در آن کرفس، کلم، کدو سبز، اسفناج و برگ چغندر بنا به سلیقه مزاجی‌تان اضافه کنید. برای چاشنی هم از آبغوره یا آب تمبر هندی غافل نشوید. اگر تا به حال آش دوغ درست نکرده‌اید، وقت آن رسیده است تا دستوراتش را بخوانید و کمر همت بر تهیه آن ببندید. آش دوغ در بعضی نقاط کشور مرسوم است که انتخاب مناسبی برای بهار است. آش دوغ غذایی سبک و دافع سموم است و بهتر است نخود، لوبیا و ماش در آن زیاد نباشد تا سبزیجات به کار رفته در آن بدن را تمیز کنند. تا می‌توانید روغن و چربی را از غذا کم کنید و فراموش نکنید که در بهار سراغ کله پاچه نروید. فرنی و حریره بادام هم غذاهایی سبک، ساده و مقوی‌اند و خیلی هم فضولات ندارند.

حالا وقت چاشنی‌هاست

چاشنی زنجبیل و سیر هر دو آنتی‌بیوتیک‌هایی قوی به شمار می‌روند که انگل‌ها و میکروب‌های روده را از بین می‌برند. زیره سیاه به برنج اضافه کنید تا سردی و رطوبت آن را بگیرید و مناسب برای فصل مرطوب بهار کنید. غذاهای شور، تند یا ترشی‌ها در این فصل خورده نشوند که فضولات آنها زیاد است. برای مزه دار کردن غذاها می‌توانید از تمبر هندی و آب نارنج استفاده کنید که همسو با بهارند.

دلخوش‌کنک‌های بهاری در میان‌وعده

استفاده از سکنجبین را فراموش نکنید، کاهو سکنجبین هم یکی از غذاهایی است که در بهار بسیار توصیه شده است که خوردن آن در سیزده‌به‌در هم زمان دیرینه مصرف آن را اثبات می‌کند. این ترکیب به دفع سموم از کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. سکنجبین از ترکیب یک شیرینی و ترشی حاصل می‌شود به طور کلی واژه سکنجبین از سرکه و انگبین از عسل گرفته شده است که در طب سنتی انواع مختلفی دارد. مویز و انجیر در جیب‌تان بریزید و به عنوان میان‌وعده استفاده کنید. فلوس نیز در گروه شبه غذاها قرار می‌گیرد و به عنوان مسهل می‌توانید از آن استفاده کنید. فلوس میوه‌ای است که اصالتا به کشور هند مربوط می‌شود و روی درختی مرتفع رشد می‌کند و شمایلی مانند لوله دارد که 30 یا 50 سانتی‌متر طول دارد. داخل میوه فلوس پوسته‌ و پره‌هایی وجود دارند. برای مصرف آن پره‌ها را خارج کنید و به میزان سه قاشق غذاخوری از آن را با یکی دو لیوان آب جوش به مدت پنج ساعت بخیسانید، سپس صاف کنید و در زمان ناشتا یا قبل از خواب بنوشید تا به عنوان مسهلی قوی عمل و بیماری پوستی و کثیفی خون را درمان کند و به میزان زیادی شما را از شر بیماری‌هایی مانند جوش صورت، آکنه و دمل که در این فصل شایع است، خلاص کند.

دو نکته بهاری

نکته بهاری اول: اگرچه ورزش همیشه توصیه می‌شود و رکن جدا نشدنی سلامت بدن است، اما اهمیت آن در فصل بهار دو چندان می‌شود. ورزش به خاطر ایجاد شرایطی برای تنفس بیش از معمول و عرق کردن به دفع مواد رسوب کرده زمستانی کمک می‌کند. به همین دلیل پیاده‌روی و کوه نوردی را در هوای مناسب بهار در برنامه خودتان بگنجانید. از طرفی رسوبات با ورزش از طریق انقباض و انبساط ماهیچه‌ها، عصب‌ها و تاندون‌ها کنده و از طریق روده‌ها و کلیه‌ها از بدن خارج می‌شوند.

نکته بهاری دوم: همان‌طورکه گفتیم در این فصل باید سعی کنید بدن پاکیزه شود و یکی از کارهایی که بسیار در بهار برای دفع مواد زاید توصیه می‌شود، حجامت است. به طور کلی فصد، حجامت و زالو بسیار در بهار رونق می‌گیرند و خون دادن نیز راه میانبری برای پاکسازی بدن محسوب می‌شوند. اگر قصد اهدای خون دارید، حتما فصل بهار را انتخاب کنید تا علاوه بر کمک به دیگران خودتان را نیز از شر بیماری فشار خون و مشکلات زیادی رهایی دهید.

در آمریكا، هر مالیات دهنده باید هر سال مالیات برآمدهای خودرا بر پایه تعرفه‌های قانونی، (خود و یا حسابدارش) محاسبه و تا آخرین لحظه پانزدهم اپریل هر سال (نیمه شب) به پست‌خانه بدهد. 15 اپریل در آمریکا به TAX DAY معروف است. چك مالیات باید ضمیمه فرم محاسبه معروف به فرم «1040» باشد. همین نظم مالیاتی، یكی از عوامل قدرت دولت بشمار آمده است. پست‌خانه‌های آمریكا كه متعلق به دولت فدرال (دولت مركزی) هستند در این شب تا نیمه شب (ساعت 24) باز خواهند بود تا پاكت‌ها را مُهر ساعت دار بزنند. وای به حال كسی كه تا آخرین لحظه مهلت، فُرم مالیات را پُست نكرده باشد. در سال 2007، چون 15 اپریل مصادف با یكشنبه بود كه تعطیل هفتگی است و دوشنبه هم «روز صدور اعلامیه آزادی بردگان سیاهپوست» بود، مهلت پست كردن فرم 1040 تا نیمه شب 17 اپریل (28 فروردین) تمدید شده بود.
اداره مالیات بردرآمد كه یك آژانس مستقل دولتی است، پس از دریافت فُرم‌های امضاء شده و چک ضمیمه آن، كار رسیدگی را آغاز می‌كند تا تقلبی در پُر كردن پرسش‌نامه صورت نگرفته باشد كه تقلب در مالیات مجازات سنگین دارد. طبق آمار منتشره، تاكنون بیشتر تقلبات از ناحیه افراد سرشناس و یا ثروتمندان صورت گرفته است كه تا می‌توانند هزینه‌های (مربوط به درآمد) خود را بالا نشان می‌دهند كه مالیات كمتری بدهند.
از زمان عمومیت یافتن اینترنت، پُركردن آنلاین فرم 1040 و دادن شماره حساب بانكی هم به اصطلاح مُد شده است كه در سال2007 چهل و پنج درصد مالیات دهندگان، ریسك كرده و از این طریق ارسال داشته بودند زیرا در آن سال این نگرانی وجود داشت که ارسال فرم با اینترنت، ممكن است اسرار مالی یك فرد و شماره حساب بانكی اورا به دست دزدان (سایپر) بدهد و .... ارسال اینترنتی (آنلاین) اینک امری عادی شده است. یك كاریكاتوریست آمریكایی «مهلت 17 اپریل سال 2007» را به صورت كاریكاتور نشان داده كه در برخی از روزنامه‌های این كشور چاپ شده بود.

هفدهم اپریل 2006 در لندن اعلام شد كه بدن «Hannah Clark حنا كلارك» دختر 12 ساله انگلیسی ساكن ویلز، خود قلب معیوب اورا درمان كرده و این دختر، دیگر نیاز به قلب كمكی فرد دیگر را ندارد. «حنا» دو ساله بود كه پزشكان متوجه معیوب بودن قلب او شدند و بدون این كه قلب معیوب را خارج سازند، قلب یك مرده را در بدن او پیوند زدند و وی ده سال با دو قلب كه هر دو تپش داشتند زندگی كرد. در دو سال منتهی به اپریل 2006 بدن «حنا» شروع به راندن قلب بیگانه از بدن او كرد و تدابیر پزشكان برای ادامه فعالیت قلب پیوندی به جایی نرسید و آن را خارج كردند و پس از این عمل، متوجه شدند كه قلب معیوب سابق توسط بدن «حنا» ترمیم و درمان شده و به خوبی می‌تواند وظایفش را انجام دهد و نیازی به قلب اضافی نیست و احتمالا به همین سبب هم بوده كه قلب بیگانه را پس از ده سال رد كرده است. این تحول در بدن این كودك كه اعلام شده كاملا سالم است و به زندگی عادی ادامه دهد هنوز به صورت رویدادی شگفت انگیز در سراسر جهان مطرح است. بررسی پژوهشگران مربوط در این زمینه ادامه دارد تا به اسرار این «خود درمانی» بدن پی ببرند و راه تنظیم و استفاده از آن را بیابند.

تورگوت اوزال سیاست مدار تركیه و رئیس ‏جمهور پیشین این كشور، در سال 1927م متولد شد و در رشته مهندسی برق فارغ التحصیل گشت. وی تحصیلاتش را در امریكا ادامه داد و پس از بازگشت، مدیر كل منابع نیروی برق تركیه شد. اوزال طی سال‏‌های بعد مدارج ترقی را طی نمود تا این‏كه در سال 1979م به سمت معاون نخست وزیر و كفیل سازمان برنامه ریزی تركیه منصوب گردید. وی در سال 1982 حزب مام میهن را تأسیس كرد و در نوامبر 1983 نخست‏وزیری تركیه را برعهده گرفت. او توانست در طول 6 سال نخست‏وزیری خود، اقتصاد تركیه را سر و سامان دهد و آن را به اقتصاد جهانی متصل سازد. وی حكومت نظامی را كه در اكثر نقاط كشور تركیه حاكم بود، برچید و تا حد قابل ملاحظه‌‏ای، ثبات و امنیت را به كشور بازگرداند. تورگوت اوزال هم‏چنین در دوران نخست‏وزیری خود، تلاش‌‏های زیادی برای عضویت تركیه در بازار مشترك اروپا كرد ولی این تلاش‌‏ها بی‏‌حاصل ماند. اوزال این سِمَت را تا انتخابات پارلمانی سال 1989م كه وی را به ریاست جمهوری تركیه رساند، حفظ كرد. انتصاب اوزال به ریاست جمهوری تركیه، به منزله پایان سی سال سلطه نظامیان بر این كشور محسوب می‌‏شود. تورگوت اوزال كه روابط حسنه‌‏ای با جمهوری اسلامی ایران داشت، سرانجام در 17 آوریل 1993م بر اثر سكته قلبی در 66 سالگی درگذشت.