• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 766
تعداد نظرات : 76
زمان آخرین مطلب : 5911روز قبل
شعر و قطعات ادبی

گفتم شبی به مهدی من یک نگاه خواهم

                      گفتا که من هم از تو ترک گناه خواهم

يکشنبه 6/8/1386 - 12:39
شعر و قطعات ادبی

بسم رب المهدی

از  بهر  دیدن  تو   گیرد  دلم    بهانه       

                                بر هر دری زنم تا یابم ز تو نشانه

در جستجویت ای گل آواره گشته ام من     

                               گو در کدام گلستان کردی تو آشیانه

ای آشنای دردم بنگر تو روی زردم           

                               منما ز خویش تردم ای در کرم یگانه

بنگر که از فراقت،از درد اشتیاقت       

                               دیگر نمانده طاقت ای منجی زمانه

ای مژده رهایی مردم من از جدایی         

                              کی چهره می نمایی زان ملک بی نشانه

يکشنبه 6/8/1386 - 12:37
بیماری ها
سرطان دهانه رحم و راه‌هاي شناسايي آن در گفت‌‌وگو با فوق تخصص انكولوژي زنان.
سرطان دهانه رحم سالانه جان دست‌كم 290 هزار زن را در سراسر جهان می گيرد. در كشورهاي توسعه يافته اين سرطان در رده هفتمين سرطان زنان قرار مي‌گيرد. سرطانهاي سينه، ريه، روده، رحم، تخمدان و سرطانهاي سيستم لنفاوي جلوتر از اين سرطان هستند ولي در كشور ما سرطان گردن رحم شايع‌تر است و از قضا در خانم‌هايي كه سطح اقتصادي و سواد پايين‌تري دارند ديده مي‌شود. اكثر مرگ و ميرهای ناشی از اين بيماری در كشورهاي در حال توسعه اتفاق مي افتد؛ فقط به اين دليل كه راه های شناسايی و تشخيص بيماری در آنها عقب‌تر از كشورهای پيشرفته است.
اكثر زنان در مناطق محروم كه فاقد مراكز آزمايشگاهي براي غربالگري اين بيماري هستند و آگاهي نسبت به راه‌هاي شناسايي اين بيماري ندارند، جان خود را از دست مي‌دهند.
 اهميت سرطان دهانه رحم در اين است كه در صورت تشخيص در مراحل ابتدايي، كاملا قابل درمان است. در كشورهاي غربي با غربالگري توانسته‌اند مرگ ومير اين بيماري را به حداقل برسانند.رعايت نكاتي كه دكتر فاطمه قائم مقامي، فوق تخصص سرطان شناسي زنان و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران در اين گفت‌‌وگو بر آنها تاكيد مي‌كند، نويد‌بخش پيشگيري از اين بيماري و داشتن يك عمر طبيعي و طولاني براي زنان خواهد بود.
  •  درباره ويروسي كه عامل ايجادكننده بيماري است، توضيح مي‌دهيد؟
- بگذاريد اول توضيح بدهم كه دهانه رحم كجاست. پايين‌ترين و در دسترس‌ترين قسمت رحم را گردن يا دهانه رحم مي‌گويند . براي بارداري ترشحات دهانه رحم بسيار لازم است؛ به طوري كه اين ترشحات اگر طبيعي نباشد در باروري يك خانم تاثير منفي دارد. اين عضو از بدن مي‌تواند در معرض يك سري از بيماري‌هاي مقاربتي هم قرار بگيرد.
 به طوري كه ثابت شده سرطان گردن رحم يك بيماري مقاربتي است كه توسط ويروس پاپيلوماي انساني منتقل مي‌شود. اگرچه زمينه ايمونولوژيك فرد نيز در بروز اين بيماري موثر است ولي در 90 درصد موارد عامل ايجاد‌كننده اين بيماري ويروس پاپيلوماي انساني است.
  • چه كساني بيشتر در معرض آلودگي اين ويروس قرار دارند؟
-  خانم‌هايي كه تعدد ازدواج دارند و يا همسران‌شان تعدد ازدواج داشتند و يا كساني كه  در سنين پايين‌تري ازدواج مي‌كنند، در ريسك بالاتري براي ابتلا به اين بيماري هستند. همچنين معمولا تعدد حاملگي‌ها و اعتياد به سيگار يك خانم را بيشتر در معرض ابتلا به اين بيماري قرار مي‌دهد.
  •  ظاهرا اين سرطان تا مراحل پيشرفته علامتي ايجاد نمي‌كند.
- درست است. براي همين بايد برنامه‌هاي غربالگري اجرا كرد. يعني برنامه‌هايي كه با آن‌ها در ميان همه آدم‌هاي ظاهرا سالم، كساني كه در معرض خطرند يا در مراحل اوليه بيماري هستند را تشخيص داد. غربال‌گري اين بيماران به اين صورت است كه معمولا خانم‌ها بعد از ازدواج از سن 21 سالگي، سالي يكبار بايد تحت آزمايش سلول شناسي دهانه رحم به نام «پاپ اسمير» قرار بگيرند. وقتي كه اين تست سه بار انجام شد و منفي بود فواصل آن را مي‌توان طولاني‌تر كرد يعني دو تا سه سال يك‌بار آن را انجام داد.
  • واقعا دردسر انجام اين تست به فوايدش مي‌ارزد؟
-  ارزش اين تست براي تشخيص سرطان دهانه رحم اين است كه اين سرطان يك دوره طولاني دارد يعني ابتدا از يك‌سري تغييرات سلولي شروع مي‌شود و 10 سال طول مي‌كشد تا اين كه اين تغييرات به يك سرطان مهاجم تبديل شود.
 بنابراين اگر خانمي در اين مراحل مورد آزمايش قرار گيرد، به راحتي مي‌توان در مراحل اوليه بيماري را تشخيص داد و با درمانهاي ساده‌تري كه به صورت تخريب به وسيله ليزر و يا برداشتن مخاط دهانه رحم به وسيله چاقو است، آن بيماري را كاملا از بين برد.
  •  آيا اين كارها تاثيري هم در طول عمر فرد مبتلا به سرطان دارد؟
- ببينيد، اگر غربال‌گري به درستي انجام نشود بيماري به مراحل پيشرفته خواهد رسيد و طول عمر بيمار كاهش خواهد يافت. چون اين تومور به طور موضعي در لگن پيشرفت مي‌كند و روي مجاري ادراري اثر فشاري مي‌گذارد و اكثرا اين بيماران به علت اورمي يعني افزايش اوره خون و اختلال  در كاركرد كليه جان خود را از دست مي‌دهند تا مسئله خونريزي. گاهي نيز در مراحل پيشرفته سوراخ شدگي مثانه و روده ايجاد مي‌شود و اختلال در دفع ادرار بوجود مي‌آيد.
  •  در ابتداي بيماري، فرد با چه علائمي به پزشك مراجعه مي‌كند؟
 - گفتم كه  متاسفانه بيماري در مراحل اوليه هيچ علامت خاصي ندارد و فقط با تستهاي پاپ اسمير قابل تشخيص است، ولي در مراحل پيشرفته به صورت خونريزي، ترشحات متعفن و گاهي در مراحل پيشرفته‌تر به صورت توده‌هايي كه به احشاء مقابل فشار وارد مي‌كند و باعث درد لگني، اختلالات ادراري و اختلالات دفع گوارشي ايجاد مي‌شود، تظاهر مي‌كند.
 معمولا خونريزي به صورت لكه‌بيني حين اعمال زناشويي خودش را نشان مي‌دهد. حتي ممكن است در حين نمونه‌گيري و معاينه اين خونريزي ايجاد شود بنابراين خانمها با ديدن لكه‌هاي غير طبيعي و ترشحات مداوم بايد براي انجام آزمايش مراجعه كنند.
  • بيشتر كدام گروه سني از زنان دچار اين علائم مي‌شوند؟
-  بيشتر در خانم‌هاي مسن تظاهر مي‌كند، به دليل آنكه خانم‌هاي مسن بعد از سن باروري ديگر مراجعه پزشكي نمي‌كنند، در حالي‌كه حداكثر سن شروع سرطان تهاجمي گردن رحم 55 سالگي است. براي همين هر شش ماه يكبار انجام آزمايشهاي پاپ اسمير لازم است.
  • به جز پاپ اسمير آيا روش تشخيصي ديگري براي سرطان دهانه رحم وجود دارد؟
- بله، البته. به جز تست پاپ اسمير روشهاي تشخيصي ديگري هم هست مثل ديدن دهانه رحم به وسيله يك ميكروسكوپ سه بعدي كه به آن كولپوسكوپي مي‌گويند. وقتي كه سلولهاي  غير طبيعي در تست پاپ اسمير ديده شدند، صلاح است كه فرد با اين ميكروسكوپ مورد بررسي قرار گيرد.
 اين ميكروسكوپ بدترين ضايعه دهانه رحم  را نشان مي‌دهد و بايد از آنجا بيوپسي تهيه شود. در حقيقت با بيوپسي تشخيص بافت‌شناسي داده مي‌شود. در حقيقت پاپ اسمير تستي است كه تشخيص اوليه مي‌دهد ولي با كلوپوسكوپي و بيوپسي مي‌توان تشخيص قطعي بيماري را داد. تست ديگر براي تشخيص اين سرطان تست ويروسي است كه در آن آنتي‌ژن ويروس مورد بررسي قرار مي‌گيرد.
  •  امروزه بيشتر از كداميك از اين تستها استفاده مي‌شود؟
- امروزه بيشتر تست ويروسي استفاده مي‌شود. به نظر مي‌رسد دقت اين تست در تشخيص اين بيماري بيشتر از تستهاي پاپ اسمير است ولي فقط نوع اوليه آن در چند آزمايشگاه در ايران انجام مي‌شود و نوع پيشرفته‌تر آن هنوز وارد كشور نشده.
  •  در مورد نحوه آزمايش پاپ اسمير بيشتر توضيح مي‌دهيد؟
- اولا بهتر است كه براي انجام آزمايش پاپ اسمير از يك هفته قبل دارويي مصرف نشود و از 48 ساعت قبل روابط زناشويي قطع شود. بهترين زمان انجام پاپ اسمير چند روز پس از پايان يافتن دوره ماهانه است، به دليل اينكه در اين زمان دهانه رحم زخامت كافي دارد و سلولهاي  بيشتري براي نمونه‌گيري وجود دارند. قبل از آزمايش از دوش واژينال نيز نبايد استفاده شده  باشد.
 اما آزمايش پاپ اسمير بسيار ساده است. به طور كلي تستهاي غربالگري موقعي ارزشمند هستند كه ساده و غير تهاجمي باشند. همچنين اين آزمايش نسبت به هزينه پيشگيري بسيار مقرون به صرفه است. اين تست دردي هم ندارد. نحوه آزمايش به اين صورت است كه وسايل خاصي به نام «اسپاچولا» را داخل دهانه رحم مي‌گذارند و آن را360 درجه حركت مي‌دهند. اين كار باعث مي‌شود كه از دور تا دور سوراخ دهانه رحم سلولها كنده شوند. بعد از آن اين سلولها به آزمايشگاه فرستاده مي‌شوند و پاسخ آزمايش براي پزشك يا بيمار فرستاده مي‌شود.
  •  بعد از تشخيص، هميشه نيازي به برداشتن كامل رحم است؟
 - در خانمي كه باروري‌اش كامل شده و نيازي به  حاملگي ندارد يك روش بهتر اين است كه رحم به طور كامل برداشته شود به خصوص در مواقعي كه سرطان تمام مخاط دهانه رحم را گرفتار كرده است.
  •  در مورد واكسني كه به  تازگي آمده هم توضيح مي‌دهيد؟ واكسني كه اخيرا براي سرطان دهانه رحم ساخته شده تا چه حد از آن پيشگيري مي‌كند؟
- واكسن اچ پي وي كه از همان ماده آنتي‌‌ژن و ويروس پاپيلوماي انساني تهيه شده، در كشورهاي غربي به خانمها تزريق مي‌شود. علاوه بر آن با تزريق واكسن، ديگر نيازي به تست پاپ اسمير كه بانوان موظف بودند به طور مرتب اجرا كنند، نخواهد بود. واكسن جديد اسمش  «سرداريك»  است و  ويروس  پاپيلوما را  نابود مي‌كند، ولي  هنوز اين واكسن وارد كشور ما نشده است.   
يکشنبه 6/8/1386 - 12:33
بیماری ها
محققین دریافته اند که خوردن میوه های خشک حداقل دو بار در هفته تاثیر بسیار زیادی بر سلامت قلب انسان دارد.

براساس اظهار نظر کنگره جهانی بیماریهای قلب و عروق مصرف میوه های خشک به اندازه هشت گرم در هفته خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را تا حدود 11 درصد کاهش میدهد. این میوه های خشک شامل گردو، بادام ، پسته شام و از این قبیل میباشند.

با کمال تعجب تحقیقات نشان داد که خوردن مقدار کمی از این میوه ها پنج بار در هفته تاثیر بسیار اندکی در افزایش وزن دارد.

دانشمندان از ده سال پیش شروع به انجام تحقیقاتی کردند که رابطه تغذیه و بیماریهای قلبی و سرطان را دریابند و ابن آزمایشات نشان دادند که مصرف خشکبار برای جلوگیری و کاهش گرفتگی رگها و عروق تا چه اندازه اهمیت دارد.

بر طبق نظر پرفسور الیو ریبولی (Elio Riboli) سرطان شناس دانشگاه سلطنتی لندن با اینکه ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی در افراد چاق و یا سیگاری بسیار زیاد است ، مصرف خشکبار میزان بیمارهای قلبی-عروقی را در میان این افراد به مراتب کمتر از افراد مشابه است که خشکبار در رژیم غذائیشان گنجانده نشده است خواهد کرد.

به گفته این پرفسور مصرف مقدار متعادل از خشکبار ریسک سکته مغزی را نیز کاهش میدهد. اما تصور نکنید که می توانید چاق باشید ، فشار خون داشته باشید و جلوی تلویزیون بنشینید و انتظار داشته باشید که خوردن خشکبار شما را از ابتلا به بیماریهای قلبی و یا سکته محافظت کند.

بر اساس گفته دکتر امیلو راس (Emilo Ros) از دانشگاه بارسلونا تحقیقات دیگری که در مورد مصرف خشکبار به عمل آمده نشان می دهد که بعد از مدت شش ماه استفاده پی در پی از خشکبار تنها حدود یک پوند (نیم کیلو) به وزن افراد اضافه شده است که با توجه به میزان کالری موجود در این مواد خوراکی انتظار میرفت که این مقدار حدود 10 پوند (5 کیلو) باشد که این مطلب بیانگر مفید بودن استفاده از این نوع مواد خوراکی نیز هست.
يکشنبه 6/8/1386 - 12:30
بیماری ها
نتیجه تحقیقاتی که در کشور استرالیا انجام شد نشان می دهد برای اینکه حافظه قویتری داشته باشیم باید تلویزیونها را خاموش کنیم و به حل جدول بپردازیم و همچنین در رژیم غذایی خود نیز ماهی را بگنجانیم.

یک موسسه علمی - تحقیقاتی استرالیائی در یک نظر خواهی آن لاین که از حدود 3000 نفر انجام شد به این نتیجه رسید : "افرادی که داستانهای تخیلی میخوانند دارای حافظه قویتری هستند و افرادی که مشروبات الکلی مصرف میکنند به سختی حتی نام افراد را به خاطر می آورند."

بر اساس گفته نانسی پاچانا (Nancy Pachana) روانشناس فعال در این تحقیقات، تلویزیون به تنهائی سبب تضعیف حافظه نمی شود و با روش زندگی فعال و رژیم غذائی مناسب میتوان تغییرات عمده ای در کیفیت حافظه ایجاد کرد.

تحقیق جامع تر
نتایجی که از این تحقیق بدست آمد باعث شد تا موسسه ملی حافظه در همین کشور تستی را برای بررسی میزان حافظه افراد ترتیب دهد که در آن حدود 29500 نفر شرکت کردند.

مسئولین برگزاری از این افراد سئوالاتی در مورد وظایف روزانه از قبیل بخاطر سپردن لیست خرید و بیاد آوردن نام افراد و چهره ها، شغل آنان و همچنین در مورد حافظه دور مانند تشخیص عکس افرادی که سالها آنها را ندیده بودند انجام داد.

افرادی که در این تست شرکت کردند باید درباره عادات خود از قبیل مقدار مصرف مشروبات الکلی و مدت زمانیکه صرف تماشای تلویزیون و خواندن کتاب میکردند توضیحاتی میدادند.

نتیجه این تست تفاوتی در میزان حافظه زن و مرد در انجام وظائف مشابه روزانه نشان نداد. اما مشخص شد که مقدار زمانیکه آنان صرف تماشای تلویزیون میکردند در حافظه آنان تاثیر زیادی دارد.

از اینرو محققین با بررسی نتایج توصیه کردند که بهتر است تلویزیون را خاموش کنید زیرا افرادی که روزانه کمتر از یکساعت تلویزیون تماشا میکردند از حافظه بهتری در انجام وظائف خود نسبت به سایرین برخوردار بودند.

در ضمن افرادی که به حل جدول می پرداختند حافظه قویتری در بیاد آوری نامها داشتند و همینطور آن دسته افرادی که در هفته حداقل یکبار ماهی میخوردند حافظه خود را به نوعی در مورد بخاطر آوردن لیست خرید و یا جزئیات دیگر در زندگی روزانه تقویت کرده بودند.

برخی برنامه ها مانند اخبار مفیدتر از سایر برنامه های تلویزیون هستند
به عقیده پاچانا داشتن ذهن فعال برای تقویت حافظه بسیار مفید است تماشای پاره ای از برنامه های تلویزیون ممکن است در تقویت حافظه موثر باشد اما تاثیر آنها مانند خواندن کتاب که یک فعالیت پویا برای حافظه به شمار می آید، نیست.

وی در همین رابطه اضافه می کند که : "نتیجه این تحقیقات نشان میدهد از میان برنامه های تلویزیون اخبار ممکن است برای تقویت حافظه مفیدتر از سایر برنامه ها باشد."
يکشنبه 6/8/1386 - 12:29
ورزش و تحرک
Creatine : Methyl Guanidine Acetic Acid
کریئتین (Creatine) نوعی ماده مرکب است که هم میتواند در بدن تولید شود یا به عنوان یک مکمل غذایی مورد استفاده قرار گیرد. نام شیمیایی کریئتین، متیل گوانیدین - استیک اسید (methyl guanidine-acetic acid) و فرمول شیمیایی آن به قرار شکل روبرو است. لازم به ذکر است که در کشور ما این ماده را گاهی به اشتباه کراتین نامیده میشود، در حالی که کراتین (keratin) ماده شاخی موجود در مو و ناخن است. کریئتین از سه آمینو اسید ساخته شده است: آرگینین (Arginine)، گلیسین (Glycine) و متیونین (Methionine).
کبد ما قادر است که این سه آمینو اسید را ترکیب کرده و کریئتین تولید کند. مقدار کریئتین در بدن بسته به حجم عضلات و وزن بدن، متفاوت است. اما به طور متوسط یک فرد 80 کیلویی در حدود 120 گرم کریئتین در بدن خود ذخیره کرده است.

اعتقاد بر این است که 95 تا 98% کریئتین موجود در بدن هر شخص، در عضلات و 2 تا 5 درصد باقیمانده در بخشهای دیگری از قبیل مغز، قلب و بیضه ها ذخیره میشود.

کریئتین چه کاری انجام میدهد؟
آنچه کریئتین در بدن ما انجام میدهد هنوز به طور صد در صد اثبات نشده و تا حد زیادی در حد نظریه است، اما مواردی که در بیشتر تحقیقات بر آن تاکید شده است، از این قرارند :
1. فراهم کردن انرژی اضافه برای ماهیچه ها
قبل از پرداختن به این مورد، ابتدا اشاره ای به مبحثی در زیست شناسی خواهیم داشت. در بدن ما ماده مرکبی به نام ATP (آدنوزین تری فسفات - adenosine tri phosphate) وجود دارد که در واقع ماده ای محتوی انرژی است.

بدن در صورت لزوم میتواند به سرعت انرژی مورد نیاز خود را از واکنش ATP تامین کند. در بدن منابع دیگر انرژی مانند کربوهیدراتها و چربی نیز وجود دارند اما تبدیل آنها به انرژی زمان بیشتری لازم دارد.

هنگامی که شما یک فعالیت شدید بدنی مانند وزنه برداری یا دویدن سریع انجام میدهید، عضلات فعال شده و به یک منبع فوری انرژی نیاز پیدا میکنند. این انرژی فوری از ATP تامین میشود.

هنگامی که ماهیچه ها ATP را مصرف میکنند، یک روند شیمیایی ایجاد میشود که نتیجه آن تجزیه ATP به ADP (آدنوزین دی فسفات - adenosine di phosphate) و یک فسفات غیر آلی است. تحت این شرایط انرژی مورد نیاز بدن در روند این تبدیل آزاد میشود.

متاسفانه بدن ما دارای ذخیره پایان ناپذیر ATP نیست و در حقیقت ماهیچه ها تنها به اندازه انرژی مورد نیاز برای 10 تا 15 ثانیه ATP دارند. کریئتین یا دقیقتر بگوییم کریئتین فسفات (CP) ، در این مرحله وارد عمل میشود، CP قادر است با ADP بدون استفاده واکنش ایجاد کرده و آنرا به منبع انرژی یا همان ATP تبدیل کند. در نتیجه شما با داشتن ATP بیشتر در بدن، سوخت بیشتری برای فعالیت خواهید داشت.

2. افزایش حجم عضلات
تحقیقات نشان میدهد که دلیل اصلی افزایش حجم عضله با کریئتین، جذب آب بیشتر در سلولهای ماهیچه ای است. اما اینکه چنین خاصیتی تا چه حد فایده دارد، هنوز مشخص نیست.

3. به تاخیر انداختن تولید اسید لاکتیک
آخرین تحقیقات حاکی از آن است که کریئتین میتواند در طی تمرینات ورزشی تولید و بالا رفتن میزان اسید لاکتیک را به تاخیر بیاندازد. اسید لاکتیک ماده ای است که در طی فعل و انفعالات پیچیده شیمیایی آزاد میشود و موجب حس سوزش در عضلات میگردد. دلیل این امر، به هم پیوستن کریئتین و یون هیدروژن است که حاصل آن تاخیر در تولید اسید لاکتیک خواهد بود. این نظریه همچنان در حال بررسی است.

4. بالابردن میزان سنتز (ساخته شدن) پروتئین
اطلاعات موجود بر این موضوع دلالت میکنند که کریئتین بدن را در حالت آنابولیک (فرایندی در سوخت و ساز که در طی آن مواد مرکبی چون پروتئین، از ترکیب مواد ساده تولید میشوند) بیشتری قرار میدهد و در نتیجه پروتئین بیشتری در بدن تولید میشود، هرچه تولید پروتئین بیشتر شود، عضلات بیشتر تقویت میشوند.

در میان 4 مورد ذکر شده، خاصیت اول به اثبات رسیده و سه خاصیت دیگر همچنان مورد بررسی هستند.
absolute-creatine.com
 
 
امروزه انواع و اقسام بسته های کرئیتین برای ورزشکاران قابل تهیه است
آیا وجود 120 گرم کریئتین در بدن کافی است؟
آنچه موجب شده است کریئتین به عنوان یک مکمل غذایی مورد توجه قرار گیرد این است که بدن هنگام ورزش مقدار زیادی کریئتین مصرف میکند. اگر شما از مکمل کریئتین استفاده کنید، طبعا انرژی بیشتری نیز خواهید داشت زیرا چرخه تولید ATP زمان بیشتری ادامه خواهد یافت.
متاسفانه ذخیره کریئتین ماهیچه ها محدود است. یک شخص عادی به ازای هر کیلوگرم از وزن خود 3.5 تا 4 گرم کریئتین دارد و به محض استفاده از این ذخیره، باید مدتی استراحت کند تا بتواند مجددا به فعالیت بپردازد. ماهیچه ای انسان میتوانند تا 5 گرم کریئتین (در یک کیلوگرم) را در خود نگه دارند، پس با افزودن کیرئیتین خوراکی به رژیم غذایی میتوان ذخیره عضلانی را افزایش داد و از فواید آن سود جست.

چه بر سر کریئتین اضافه خواهد آمد؟
کریئتین اضافه بر میزان مورد استفاده برای بدن، به ماده ای با نام کریئتینین (creatinine) تبدیل میشود که ماده ای زاید بوده و از بدن دفع میشود.

چه زمانی میتوانیم از مکملهای کریئتین استفاده کنیم؟
این پرسش ظاهرا ساده به نظر میرسد و با توجه به موارد ذکر شده، پاسخ باید "قبل از ورزش" باشد. اما عوامل مختلفی در رسیدن به پاسخ صحیح دخیل هستند. حتا شکل کریئتین مورد مصرف شما (پودر، مایع، آدامس و...) در اینجا نقش مهمی دارد. به علاوه اگر از مکملی استفاده میکنید که دارای مواد دیگری غیر از کریئتین است هم، باید مورد توجه قرار گیرد. پس بیایید با دقت بیشتری به این پرسش بپردازیم.

• تحقیقات علمی درباره زمان مصرف کریئتین چه میگویند؟
بیشتر تحقیقات انجام شده به این ترتیب بوده که پودر کریئتین مونوهیدرات (creatine monohydrate) قبل از تمرین ورزشی به داوطلبان داده شده است. در بعضی موارد، در طی انجام فعالیت، کریئتین در 4 وعده 5 گرمی و در تعداد دیگری از آزمایشات، در دو وعده مساوی، قبل و بعد از ورزش در اختیار افراد قرار گرفته است.

در اینجا به دو مسئله مهم برمیخوریم: اول آنکه تحقیقات بسیار مختصری انجام شده که در آن کریئتین فقط "بعد" از ورزش به داوطلبلان داده شود. دوم اینکه زمان دقیق مصرف کریئتین چندان مورد حساسی نیست و تا زمانی که شما کریئتین لازم را برای عضلات خود تامین کنید، مشکلی وجود ندارد.

• کریئتین چه مدت در جریان خون باقی میماند؟
هنگامی که شما کریئتین را به صورت پودر مصرف میکنید، بین یک تا یک و نیم ساعت در جریان خون شما خواهد بود. ماهیچه ها زمانی کریئتین را مورد استفاده قرار میدهند که آنرا در درون خود جذب کرده باشند. پس اگر شما مشغول ورزش هستید و ذخیره کریئتین ماهیچه های خود را مصرف کرده اید و در جریان خون خود کریئتین قابل استفاده داشته باشید، عضلات شما میتوانند مجددا سوخت گیری کرده و به کار ادامه دهند.

یک نکته مهم در اینجا وجود دارد، اگر عضلات شما کاملا از کریئتین اشباع باشد و شما در حال فعالیت نباشید، پس از یک ساعت و نیم، کریئتین به کریئتینین تبدیل شده و از بدن دفع میشود.

• پس، اگر کریئتین به صورت پودر باشد باید آنرا قبل از ورزش مصرف کنیم؟
توصیه ما این است، پودر را یک ساعت قبل از شروع ورزش مصرف کنید. دلایل ما از این قرارند، حدود یک ساعت زمان لازم است تا کریئتین وارد جریان خون شود و پس از آن شما 1.5 ساعت وقت دارید که از آن استفاده کنید. به این ترتیب اگر شما یک ساعت ورزش کنید، باز هم تا نیم ساعت پس از آن عضلات شما میتوانند کریئتین از دست رفته را ذخیره نمایند.به این ترتیب شما به بهترین شکل از کریئتین استفاده کرده اید. شما قبل از ورزش، در طی آن و بعد از اتمام فعالیت خود، کریئتین لازم را برای عضلات خود فراهم کرده اید.

• چرا بر روی بطری محتوی کراتین نوشته شده است بعد از ورزش مصرف شود؟
دلیل مهم این توصیه میتواند وجود مواد دیگری غیر از کریئتین در این مکمل غذایی باشد. بسیاری از کارخانه های سازنده کوشش میکنند کریئتین را با افزودن مکملهای دیگر غنی تر نمایند و این مواد پس از ورزش تاثیر بسیار بهتری دارند. پس از ورزش، زمان بسیار مناسبی برای مصرف یک مکمل پروتئینی است زیرا بدن در حالت آنابولیک قرار دارد. مصرف کریئتین پس از ورزش نیز، کار نادرستی نیست، زیرا در این زمان عضلات آنرا به خوبی جذب خواهند کرد. اما فراموش نکنید که در طی ورزش نیز بدن به کریئتین نیاز دارد.

• بالاخره اگر کریئتین فقط بعد از ورزش مصرف شود چه خواهد شد؟
نگران نباشید، شما همچنان از بسیاری خواص کریئتین بهره مند خواهید شد. به احتمال زیاد کریئتینی که پس از ورزش در روز مثلا شنبه مصرف میکنید، در ورزش روز یک شنبه مصرف میشود.زیرا علی رغم اینکه کریئتین تنها 1.5 ساعت در جریان خون باقی میماند، اما پس از جذب شدن در عضلات میتواند تا چند روز قابل استفاده باقی بماند. با این وجود باز هم توصیه میکنیم کریئتین را قبل از ورزش مصرف کنید.

• کریئتین در اشکال مایع، سرم، نوشیدنی گازدار و آدامس چگونه باید مصرف شود؟
کریئتین در چنین حالاتی بسیار ریعتر جذب میشود. به همین دلیل ما باز هم توصیه میکنیم که آن را قبل از ورزش، اما این بار تنها 20 دقیقه قبل از ورزش مصرف نمایید. کریئتین همچنان تا یک و نیم ساعت در جریان خون باقی خواهد ماند، اما ورود آن به خون تنها 20 دقیقه طول خواهد کشید.

• آیا در روزهایی که ورزش ندارید هم باید کریئتین مصرف کنید؟
این هم پرسش ساده ای به نظر میرسداما رسیدن به یک پاسخ صریح برای آن مشکل است. بعضی شواهد بر این موضوع دلالت دارند که کریئتین میتواند در ترمیم عضلات مفید واقع شود. اگر چنین چیزی واقعیت داشته باشد، پس مصرف کریئتین در روزهای عادی هم مفید است.

اما برای رسیدن به پاسخ قطعی، به تحقیقات بیشتری نیاز هست. از آنجای که ممکن است نتیجه این تحقیق تا مدتها اعلام نشود، تصمیم گیری با خود شما است. اگر احساس میکنید کریئتین در روزهای عادی موجب ترمیم و رفع خستگی عضلاتتان میشود، از آن استفاده کنید و در صورتی که هنوز متقاعد نشده اید، تنها در روزهایی که ورزش دارید آنرا مصرف نمایید.

یک روش میانه این است که در روزهایی که ورزش نمی کنید، به اندازه نصف مقدار کریئتین روزهای ورزش خود کریئتین مصرف کنید تا هم جبران انرژی از دست رفته شده باشد و هم بیش از حد نیاز از مکمل استفاده نکرده باشید.
يکشنبه 6/8/1386 - 12:26
بیماری ها

عارضه كم خوني زماني بروز مي‌كند كه خون فاقد هموگلوبين كافي است. هموگلوبين به گلبول‌هاي قرمز خون در حمل اكسيژن از ريه‌ها به تمام اندام‌هاي بدن كمك مي‌كند.  كم خوني انواع مختلفي دارد كه هر كدام به دلايل مختلف بروز مي‌كنند و به اختصار در ذيل معرفي شده‌اند: 1 - كم خوني ناشي از فقر آهن (IDA): اين نوع كم خوني از شايعترين انواع اين بيماري است. فقر آهن زماني بروز مي‌كند كه بدن فاقد آهن كافي است. بدن براي ساختن هموگلوبين به آهن نياز دارد. اين حالت معمولا در اثر از دست دادن خون به دليل مشكلاتي همچون عادت ماهانه طولاني و سنگين، زخم‌هاي داخلي، پوليپ‌هاي روده يا سرطان روده بروز مي‌كند. همچنين، رژيم غذايي فاقد آهن كافي مي‌تواند منجر به بروز اين حالت شود.

در دوره بارداري نيز عدم وجود آهن كافي براي مادر و جنين موجب كم خوني از نوع فقر آهن مي‌شود. بدن مي‌تواند با مصرف مود غذايي مانند گوشت گاو، صدف‌هاي خوراكي، اسفناج، عدس، سيب زميني كباب شده با پوست و تخمه گل آفتابگردان، آهن مورد نياز خود را به دست آورد. 
2- كم خوني مگالوبلاستيك يا فقر ويتامين: اين نوع كم خوني معمولا در اثر كمبود فوليك اسيد يا ويتامين B-12 بروز مي‌كند. اين ويتامين‌ها به بدن در سالم نگهداشتن خون يا سيستم عصبي كمك مي‌كنند. در اين نوع كم خوني، بدن گلبول‌هاي قرمز خوني توليد مي‌كند كه نمي‌توانند اكسيژن را به خوبي تحويل دهند.
قرص‌هاي مكمل حاوي فوليك اسيد مي‌توانند اين نوع كم خوني را درمان كنند. فوليك اسيد را همچنين مي‌توان از مصرف دانه‌ها و بنشن‌ها، مركبات و آب ميوه‌ها، سبوس گندم و ساير غلات، سبزيجات برگ پهن و سبز تيره، گوشت طيور، صدف و كبد به دست آورد.
گاهي اوقات ممكن است يك متخصص نتواند تشخيص دهد كه علت اين بيماري كمبود ويتامين B-12 است. اين حالت معمولا در افراد مبتلا به كم خوني وخيم بروز مي‌كند كه در حقيقت نوعي بيماري خود ايمني است. عدم دريافت ويتامين B-12 كافي مي‌تواند موجب كرخي و بي‌حسي دست‌ها و پاها، مشكلات در راه رفتن، از دست دادن حافظه و مشكلات بينايي شود. نوع درمان بستگي به عامل مولد بيماري دارد، اما به هر حال مصرف ويتامين B-12 ضروري است.
3- بيماري‌هاي نهفته: بيماري‌هاي خاصي وجود دارند كه مي‌توانند به توانايي بدن در توليد گلبول‌هاي قرمز خوني آسيب برسانند. براي مثال، افراد مبتلا به بيماري‌هاي كليوي به ويژه بيماراني كه دياليز مي‌شوند در معرض ابتلا به كم خوني قرار دارند. كليه‌هاي اين بيماران قادر به ترشح هورمونهاي كافي براي توليد گلبول‌هاي خوني نبوده و در هنگام دياليز نيز آهن از دست مي‌دهند.
4- بيماري‌هاي خوني ارثي: اگر در خانواده سابقه بيماري خوني وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به آن در افراد ديگر نيز افزايش مي‌يابد. يكي از امراض خوني ارثي كم خوني گلبول‌هاي داسي شكل است. به جاي توليد گلبول‌هاي قرمز خوني طبيعي كه به راحتي درون رگ‌هاي خوني حركت مي‌كنند، گلبول‌هاي داسي شكل حركت سختي داشته و داراي لبه‌هاي خميده هستند. اين گلبول‌ها نمي‌توانند در رگ‌هاي خوني ظريف به آساني حركت كنند و در نتيجه مسير رسيدن خون به اعضاي بدن را مسدود مي‌كنند. بدن گلبول‌هاي قرمز داسي شكل را نابود مي‌كند، اما نمي‌تواند با سرعت كافي انواع طبيعي و سالم جديدي را توليد كند. اين امر موجب بروز كم خوني مي‌شود نوع ديگري از كم خوني ارثي تالاسمي است. تالاسمي زماني بروز مي‌كند كه بدن ژن‌هاي ويژه‌اي را از دست مي‌دهد و يا ژن‌هاي غير طبيعي مختلف از والدين به كودك ارث مي‌رسد كه به نحوه توليد هموگلوبين تاثير منفي مي‌گذارند.
5- كم خوني آپلاستيك: نوع نادري از كم خوني است و زماني بروز مي‌كند كه بدن به اندازه كافي گلبول قرمز توليد نمي‌كند. از آنجا كه اين امر بر گلبول‌هاي سفيد نيز تاثير مي‌گذارد، از اين خطر بالاي بروز عفونت‌ها و خونريزي‌هاي غير قابل توقف مي‌شود. اين حالت دلايل مختلفي دارد كه عبارتند از: الف - روش‌هاي درماني سرطان‌ها (پرتودرماني و شيمي درماني)
ب- قرار گرفتن در معرض مواد شيميايي سمي (مانند مواد مورد استفاده در برخي حشره‌كش‌ها، رنگ و پاك كننده‌ها و شوينده‌هاي خانگي)
پ ـ برخي داروها (مانند داروهاي مخصوص درمان روماتيسم مفصلي)
ت- بيماري‌هاي خود ايمني (مانند لوپوس)
ث - عفونت‌هاي ويروسي كه بر تراكم استخواني تاثير مي‌گذارد.
نوع درمان بستگي به ميزان حاد بودن كم خوني دارد. اين بيماري را مي‌توان با تعويض خون، مصرف دارو و يا پيوند مغز استخوان درمان كرد. كم خوني براي پيشرفت در بدن به گذر زمان احتياج دارد. در آغاز ممكن است هيچ علايمي بروز نكند و يا علايم بيماري بسيار خفيف باشد، اما با پيشرفت بيماري مي‌توان شاهد علايمي چون خستگي، ضعف، عدم توانايي در كار و تحصيل، كاهش دماي بدن، پريدگي رنگ پوست، ضربان قلب سريع، كوتاهي تنفس‌ها، درد سينه، سرگيجه، تحريك پذيري، كرخي و سردي دست‌ها و پاها و سردرد بود. تشخيص اين بيماري با انجام يك آزمايش خون امكانپذير است. در صورت مثبت بودن جواب آزمايش و ابتلا به كم خوني انجام آزمايشات ديگري نيز براي تشخيص نوع آن ضروري است. انتخاب نوع درمان كم خوني بستگي به علت بروز آن دارد. براي مثال، نحوه درمان كم خوني گلبول‌هاي داسي شكل با نحوه درمان كم خوني ناشي از رژيم غذايي فاقد آهن يا فوليك اسيد متفاوت است. از اين رو براي كشف بهترين روش معالجه بايد به متخصص مربوطه مراجعه كرد.
به روش‌هاي گوناگون مي‌توان مانع از بروز برخي انواع كم خوني شد كه مجموعه‌اي از آنها در زير آمده است؛
1- مصرف غذاهاي حاوي آهن زياد از جمله گوشت قرمز، ماهي، مرغ، تخم‌مرغ، ميوه‌هاي خشك شده، عدس و لوبيا، سبزيجات سبز برگ پهن مانند اسفناج، كلم و يا غله‌هاي حاوي آهن غني شده.
2- مصرف مواد خوراكي كه جذب آهن را در بدن افزايش مي‌دهد مانند آب پرتغال، توت فرنگي، كلم و يا ساير ميوه‌ها و سبزيجات حاوي ويتامين C.
3- خودداري از نوشيدن قهوه و چاي همراه با وعده‌هاي غذايي چرا كه اين نوشيدني‌ها جذب آهن در بدن را دشوار مي‌كند.
4- كلسيم جذب آهن را مشكل مي‌كند لذا براي به كار گرفتن بهترين روش براي مصرف كلسيم به ميزان مناسب و كافي با پزشك متخصص بايد مشورت كرد.
5- اطمينان از مصرف كافي فوليك اسيد و ويتامين B-12 در رژيم غذايي
6- مشاوره با پزشك براي خوردن قرص‌هاي مكمل آهن چرا كه مصرف اين قرص بدون مشورت با فرد متخصص صحيح نيست. اين قرص‌ها در دو نوع فروس و فريك ارايه مي‌شوند. جذب فروس در بدن بهتر صورت مي‌گيرد اما اثرات جانبي مانند تهوع، استفراغ و اسهال در پي دارد با اين حال اين اثرات جانبي را مي‌توان با كمك برخي اقدامات كاهش داد، از آن جمله اينكه ابتدا با نيمي از دوز تجويز شده شروع كرد و به تدريج آن را به دوز كامل رساند. قرص را در دوزهاي تقسيم شده مصرف كرد. قرص را همراه با غذا مصرف كرد و اگر نوعي از قرص آهن مشكلاتي ايجاد مي‌كند با متخصص مربوطه براي مصرف نوع ديگر مشورت كرد.
7- زناني كه باردار نبوده اما در سن بارداري قرار دارند بايد هر 5 تا 10 سال يكبار آزمايش كم خوني بدهند. اين امر حتي در شرايط سلامت بايد صورت گيرد. انجام اين آزمايش‌ها بايد از زمان نوجواني آغاز شود.
8- همچنين زناني كه باردار نيستند و در سن بارداري قرار دارند در صورت داشتن علايمي چون عادت ماهانه شديد و طولاني، مصرف آهن كم و يا تشخيص قبلي ابتلا به كم خوني بايد هر سال آزمايش خون بدهند. اكثر افراد از طريق يك رژيم غذايي سالم و منظم مي‌توانند از غذاهاي سرشار از آهن استفاده كنند اما برخي افراد نمي‌تواند آهن كافي بدست آورند .
كودكان نوپا و زنان باردار نيز در اين گروه هستند. اين افراد بايد به طور دوره‌اي آزمايش كم خوني بدهند و در صورت فقر آهن حتما بايد با مشورت پزشك از مكمل‌هاي آهن استفاده كند كه نحوه درمان مشكل آنها بر عهده پزشك است.
يکشنبه 6/8/1386 - 12:22
بیماری ها
1 ـ سياه زخم چيست؟
عامل آن باسيل بزرگ گرم مثبت با توانايي توليد اسپور ميباشد. كه اسپور نسبت به شرايط سخت محيطي بسيار مقاوم بوده و مدت طولاني در هوا و بويژه خاك زنده ميماند. باسيل آنتراكس در حيوانات بيشتر ديده مي شود لذا افراديكه در تماس بيشتر با حيوانات و فرآورده هاي حيواني آلوده قرار دارند، بيشتر گرفتار ميشوند.
2 ـ راههاي انتقال بيماري كدام است؟
تماس با اسپورهاي آلوده كننده ميكروب از طريق پوستي، مخاطي، تنفسي و يا سيستم گوارشي با انتقال از فرد به فرد بسيار نادر است.
3- ـ دوره نهفتگي بيماري
حدود 7 روز پس از تماس مي باشد. تعداد 8000 تا 50000 ميكروارگانيسم براي آلودگي از راه تنفسي لازم است.
4 ـ علائم بيماري كدامند؟
در نوع پوستي اغلب به صورت تورم موضعي و يا زخم پوستي بدون درد، سياه رنگ، نكروز شونده با بجا ماندن اثر بعد از بهبودي يا eschar ميباشد.
آنتراكس تنفسي ممكنست داراي علائمي شبيه آنفلوآنزا بوده و در موارد پيش رفته به صورت پنوموني هموراژيك تظاهر نمايد كه ميتواند مرگ زا باشد.
5 ـ تشخيص بيماري چگونه است؟
كشت خون مثبت به همراه رنگ آميزي گرم Gram Stain
روشهاي تشخيصي اختصاصي آزمايشگاهي
6 ـ روشهاي پيشگيري كدامند؟
استفاده از واكسيناسيون در افراد در معرض خطر
مصرف آنتي بيوتيك پني سيلين ، داكسي سيكلين و ترجيحاً سيپروفلوكساسين زير نظر پزشك
واكسن سياه زخم از سويه Sterne باسيلوس آنتراسيس كه توكسين در مقادير غيركشنده توليد ميكند و ميتواند آنتي بادي محافظ ايجاد نمايد، تهيه مي گردد.
ايمونيزاسيون به كمك 2 نوبت تزريق زيرجلدي به فواصل دو هفته و سپس 3 تزريق در ماههاي 6 ، 12 و 18 صورت ميگيرد. تزريق بوستر ساليانه نيز توصيه مي شود.
تزريق واكس براي افراد سالم 65 ـ 18 سال مجاز مي باشد و براي خانمهاي حامله نبايد مورد استفاده قرار گيرد.
7 ـ درمان كدامند؟
با استفاده از آنتي بيوتيكهاي پني سيلين ـ داكسي سيكلين و ترجيحاً سيپروفلوكساسين زير نظر پزشك مي باشد. تا كنون مقاومت قابل ملاحظه گزراش نشده است.
شروع سريع درمان كمك كننده است.
آنتراكس نوع تنفسي بعد از شروع علائم باليني علي رغم درمان 100% كشنده مي باشد.
چگونگي برخورد با موارد مشكوك (بسته ها يا نامه هاي پستي)
به آلودگي با باسيل سياه زخم
How to identify suspicious packets & Letters
راههاي شناسايي بسته هاي مشكوك به باسيل سياه زخم :
 
برخي مشخصات بسته هاي مشكوك به الودگي عبارتند از :
  1.  بسته بندي هاي بزرگتر از حد معمول يا با وزن بيش از حد معمول
  2.  پاكت هاي بدون نشاني و يا با عنوان نادرست
  3.  هر گونه احساس برآمدگي يا وجود جسم خارجي در درون پاكت
  4.  بسته هاي لفاف پيچ شده بيش از حد با طناب، چسب و …
  5.  شواهد دال بر وجود ورقه آلومينيومي يا موارد مشابه درون پاكت
  6.  بسته هاي با ظاهر فريبنده يا داراي صداي خش خش (بعد از تماس دست)
  7.  وجود عناوين خاص روي بسته مانند محرمانه است يا شخصي و …
  8.  عدم هم خواني مهر منطقه پستي با نشاني فرستنده
  9.  وجود لكه چربي ـ هر گونه بو يا تغيير رنگ مشخص بر روي پاكت مشكوك و …

 
چگونگي نقل و انتقال بسته هاي مشكوك به باسيل سياه زخم
يا هر عامل بيولوژيك تهديد كننده ديگر
How to Handle Anthrax and other Biological agent threats
در اين موارد توجه به نكات ذيل الزامي است :
1 ـ قدم اول حفظ آرامش و دوري از ترس و اضطراب است.
2 ـ هرگز محتويات بسته ها يا پاكت هاي مشكوك را تكان نداده و يا خالي نكنيد.
3 ـ پاكت يا بسته مشكوك را بايد در كيسه پلاستيكي ضخيم يا پارچه محكم ضخيم و يا ظرف و سطل دردار كه امكان نفوذ محتويات آن به خارج نباشد قرار داد.
4 ـ به محض برخورد با هر پاكت يا بسته مشكوك چنانچه در محل كار خود هستند سريعاً مسئول ارشد يا مسئول حراست سازمان و يا پليس را مطلع نمائيد.
5 ـ در صورت دسترسي به طور مستقيم با پليس 110 تماس حاصل فرمائيد.
6 ـ پاكت يا بسته مشكوك را هيچگاه قبل از اطلاع به مراجع ذيربط جابجا ننموده و از نشان دادن آن به ديگران و يا از بررسي آن جداً خودداري نمائيد.
7 ـ افراد حاضر در محل را از وجود بسته مشكوك با خبر سازيد.
سپس محل را ترك كرده و درها را كاملاً بسته و از ورود افراد به محل جلوگيري نمائيد.
سيستم تهويه را خاموش نمائيد.
8 ـ دستها را جهت جلوگيري از انتشار آلودگي به صورت و يا پوست و ساير نواحي بدن، كاملاً با آب و صابون شسته و از به كار بردن مواد ضد عفوني كننده مانند الكل خودداري نماييد.
9 ـ در مورد افرادي كه در معرض آلودگي قرار گرفته اند و يا احتمال تماس و برخورد را خواهند داشت بايد دستورالعمل هاي پيش گيري اشاره شده جهت جلوگيري از ابتلا به بيماري اجرا شود.
10 ـ در صورت امكان فهرست افرادي كه هنگام دريافت بسته مشكوك در محل حاضر بوده و يا به نحوي با نقل و انتقال بسته در ارتباط بوده اند را تهيه و در اختيار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي و نيروي انتظامي قرار دهيد.

 
چه كساني بايد پاكت هاي مشكوك را تحويل گيرند؟
در ايران تمام بسته ها در اختيار آزمايشگاههاي رفرانس كشور به نشاني تهران ـ خيابان دماوند ـ بيمارستان بوعلي قرار داده مي شوند.
* توجه
تمام افرادي كه به نحوي در تماس و برخورد با بسته هاي مشكوك به آلودگي به باسيل سياه زخم قرار دارند بايد از وسايل محافظتي مانند دستكش ـ لباس مخصوص (گان محافظ) ـ ماسك يا فيلتر مناسب و در صورت امكان عينك محافظ استفاده نموده و بعد از اتمام كار و تعويض كامل لباس ها دست هاي خود را با آب و صابون بشويند.
 
شرايط آزمايشگاههاي مسئول در شبكه بهداشتي جهت بررسي و تشخيص باسيل سياه زخم
از آنجائيكه اسپورهاي باسيل سياه زخم نسبت به شرايط سخت محيطي فوق العاده مقاوم بوده و مي توانند سالها در خاك، سطح پوست و هواي آلوده زنده بمانند لذا توجه به شرايط ايمني آزمايشگاه حين كار يا نمونه هاي مشكوك به باسيل آنتراكس داراي اهميت خاص است و آزمايشگاههاي مسئول بررسي و تشخيص اين نمونه ها بايد واجد تمامي شرايط ذيل باشند :
 
1 ـ كاركنان آزمايشگاه بايد همواره از دستكش، گان يا لباس محافظ، ماسك مخصوص يا فيلتر مناسب و در صورت امكان عينك محافظ استفاده نمايند و از هر گونه تماس مستقيم با نمونه مشكوك پرهيز نمايند.
2 ـ تمامي آزمايشگاهها بايد زير هود بيولوژيكي صورت گيرد. در مورد باسيل شاربن (سياه زخم) كه از ميكروارگانيزم هاي با خطر احتمالي گروه 3 (Risk Group 3) است، سطح ايمني بيولوژيكي
 Biosafety level (BSL) مورد نياز حداقل كلاس III مي باشد.
در اين شرايط امكان فعاليت هاي تشخيصي بر روي مواد توليد كننده ذرات ريز آئروسل كه سبب انتشار عفونت از طريق هوا مي گردند ميسر مي باشد.
كليه فعاليت هاي آزمايشگاهي بايد در يك اطاق مجزا و مجهز به هود بيولوژيكي حداقل كلاس II انجام گيرد.
3 ـ قابليت مهر و موم نمودن اطاق جهت عفونت زدايي
 
4 ـ سيستم تهويه :
سيستم airflow (هواي جاري) به همراه بازيابي هواي صاف شده حتماً موجود باشد.
وجود سيستم تهويه از طريق ساختمان و يا به طور مجزا.
5 ـ اطاق كار مجهز به درب ورود به صورت دو در پشت سر هم باشد (Double-door entry)  
6 ـ دستگاه اتوكلاو بايد در اطاق كار و همچنين جداگانه در آزمايشگاه موجود باشد.
7 ـ پس از اتمام كار بايد لباس ها را درآورده و اتووكلاو نمود و يا در كيسه مخصوص قرار داده و معدوم شود و سپس دست ها را كاملاً با آب و صابون شستشو داد.
8 ـ تمامي سطوح هود بيولوژيك و هم چنين ميزهاي كار و تمامي وسايل مورد استفاده را بايد كاملاً با هيپوكلريت 5% و يا فنل 10% ضدعفوني نمود.
* توجه :
باسيل سياه زخم نسبت به فورمالين 5% ـ گلوتارالدئيد 2% هيپوكلريت 5% حساس است (بهتر است وسايل يك شب در محلولهاي فوق بماند.)
جهت استريليزاسيون مي توان از اتووكلاو با دماي مرطوب 121؛c فشار 15PPS به مدت حداقل 30 دقيقه استفاده نمود.
چگونه افرادي را كه در معرض آلودگي با باسيل سياه زخم قرار گرفته اند بشناسيم :
اين كار با استفاده از دو روش امكان پذير است :
كشت سواب از بيني افراد مشكوك
تعيين (Ab) آنتي بادي بويژه سطح بالا روند آنتي بادي ضد باسيل سياه زخم در افرادي كه در معرض قرار گرفته اند.
يکشنبه 6/8/1386 - 12:20
بیماری ها

بيماري ام.اس يا اسكلروز چندگانه يك اختلال مادام‌العمر در سيستم ايمني خودكار بدن است كه مي‌تواند منجر به فلج شديد شود.   اختلال سيستم ايمني خودكار وضعيتي است كه در آن بدن آنتي‌باديهايي را توليد مي‌كند كه به بافت‌هاي خودش حمله مي‌كنند. 
در بدن افراد مبتلا به اين بيماري آنتي‌باديهايي توليد مي‌شود كه به ماده سفيد مغز و نخاع حمله‌ور مي‌شوند. در بيماري ام.اس ميلين يا پوشش رشته‌هاي عصبي در مغز و نخاع ملتهب مي‌شود. 

اين التهاب باعث آسيب ميلين شده و سيگنال‌هاي عصبي نمي‌توانند در طول رشته‌هاي عصبي حركت كنند

علايم اين بيماري متفاوت است و بستگي به اين دارد كه كدام بخش از اعصاب آسيب ببينند.
علايم اوليه اين بيماري بسيار خفيف بوده و عبارتند از: سرگيجه و عدم تعادل، خستگي، ضعف دست و پا، التهاب اعصاب چشمي، بي حسي يا سوزش موضعي، درد شديد در ناحيه صورت، نقص در بينايي شامل تار شدن و يا دو بيني است.
با پيشرفت بيماري ساير علايم نيز بروز مي‌كنند كه از آن جمله مي‌توان به مشكلات روده و مثانه، دردهاي مزمن مانند درد كمر و ماهيچه‌ها، افسردگي، اسپاسم يا گرفتگي ماهيچه‌ها كه ممكن است بسيار دردناك باشد، فلج،  صحبت كردن به طور نامفهوم، مشكل در بلع، مشكل در تفكر و عملكرد حافظه، از دست دادن بينايي و نابينايي كامل اشاره كرد.
در موارد خفيف بيماري ممكن است علايم به قدري ضعيف و ناچيز باشند كه حتي نتوان وجود بيماري را تشخيص داد. وقتي بيماري پيشرفت كرده و شدت مي‌يابد، فرد كاملا فلج مي‌شود.
بيمار توانايي راه رفتن را از دست داده و حتي نمي‌تواند از خود مراقبت كند.
علت دقيق بروز اين بيماري هنوز مشخص نيست.
4 فرضيه علمي اصلي درباره علت اين بيماري وجود دارد؛
1- شرايط جوي در سراسر جهان: براساس اين فرضيه به نظر مي‌رسد كه ابتلا به ام اس در ميان ساكنان نواحي اطراف مدار چهلم نيم كره‌هاي شمالي و جنوبي كره زمين شايعتر است.
فردي كه در يكي از اين مناطق متولد شده و پيش از رسيدن به سن نوجواني به منطقه ديگر منتقل مي‌شود، تا حدودي در معرض ابتلا به اين بيماري قرار مي‌گيرند.
2- ژنتيك: ابتلاي والدين يا يكي از نزديكان به اين بيماري خطر ابتلا به ام.اس را در فرد افزايش مي‌دهد.
3- عامل ايمني: به طور كلي اين امر پذيرفته شده است كه بيماري ام‌اس نوعي اختلال در سيستم ايمني خودكار است.
4- عامل ويروسي: اين احتمال وجود دارد كه يك عامل ويروسي در بروز ام اس نقش داشته باشد.
برخي عصب‌شناسان معتقدند كه ام اس به دليل تولد يك فرد با نقص ژنتيكي بروز مي‌كند، چرا كه نمي‌تواند با يك عامل محيط زيستي سازگاري داشته باشد.
وقتي فرد مزبور با آن عامل تماس پيدا كند، سيستم خودكار ايمني واكنش نشان داده و منجر به بروز بيماري مي‌شود.
هنوز براي اين بيماري هيچ راه مشخصي براي پيشگيري شناخته نشده است. در مورد تشخيص بيماري نيز لازم به ذكر است كه در حال حاضر هيچ آزمايش خاصي به اين منظور وجود ندارد و معمولا از طريق مراجعه به سابقه پزشكي و آزمايشات فيزيكي فرد مورد آزمايش قرار مي‌گيرد.
تصاوير MRI معمولا مي‌تواند آسيب ميلين در بافت مغز را نشان دهد، اما در برخي افراد مبتلا به اين بيماري اين تصاوير كاملا طبيعي هستند و هيچ مشكل يا نارسايي را نشان نمي‌دهند. يكي ديگر از روشهاي تشخيص بيماري آزمايش مايع مغزي نخاعي است.
در درازمدت ميزان فلج و از كار افتادگي اعضا افزايش پيدا مي‌كند. مرگ افراد مبتلا به اين بيماري عموما در اثر پيچيدگي‌ها و شرايط سخت ناشي از فلج آنهاست.
از شايعترين عوامل مرگ اين بيماران مي‌توان به بروز زخم‌هاي بستري و در نتيجه بروز عفونت، ذات‌الريه، آمبولي ريوي، گرفتگي رگ‌هاي تغذيه كننده ريه‌ها توسط لخته‌هاي خوني و خودكشي اشاره كرد.
بيماري ام اس مسري نيست و خطري براي اطرافيان بيمار ندارد، اما مي‌تواند به طور ژنتيكي اعضاي يك خانواده را تهديد كند.
عملكرد اصلي براي درمان بيماري وجود دارد. اولين مرحله توقف و يا كاهش حملات سيستم ايمني به ميلين رشته‌هاي اعصاب است.
مرحله دوم بهبود علائم بيماري و كمك به فرد براي بازگشتن به شرايط طبيعي تا حد امكان است.
سيستم ايمني به كمك دارو درمان مي‌شود.
ساير معالجات شامل مصرف داروهاي ضدافسردگي براي بهبود حالت افسردگي و كاهش خطر خودكشي، مصرف دارو براي كنترل مثانه، مصرف دارو براي رفع گرفتگي‌هاي عضلاني و مصرف دارو براي بهبود دردهاي عصبي است.
اثرات جانبي اين داروها با توجه به نوع دارويي كه مصرف مي‌شود، متفاوت است. از مهمترين آنها خواب آلودگي، بهم خوردگي معده و واكنش‌هاي آلرژيك نسبت به داروها هستند.
از آنجا كه اين بيماري مادام العمر است، كنترل دايمي و معالجه هميشگي بيماري ضروري است.
پيشرفت بيماري در اثر مصرف دارو تا حدودي كندتر مي‌شود.
همچنين معالجه علايم بيماري مي‌تواند حالت فلج را كاهش دهد
يکشنبه 6/8/1386 - 12:18
دانستنی های علمی
امام رضا (ع) موهبت خدا به ایرانیان
حجت الاسلام والمسلمین حاج شیخ احمد غروی


بسم الله الرحمن الرحیم
یکی از مواهب و عطایای خداوند قدیر و حکیم بر امت اسلامی تعیین ائمه و سادات کرام از نسل با برکت حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی صلی الله علیه و اله است که در سایه ارشادات و هدایت های آسمانی و کریمانه خودشان, اسلام ناب محمدی را در کام امت مرهونه شیرین تر نموده و فضای سالم و معقولانه را در اندیشه و تفکر آنها ایجاد و ادامه دادند که در واقع هر یک از ائمه هدی اثنی عشر صلوات الله علیهم اجمعین در زمان و ظرفیت توان دوران خود چشمه زلال دین اسلام را صافتر و روشنتر در هدایت های اصولی خود به امت نشان داده و جریان این چشمه زلال الهی را در جامعه اسلامی روانتر نموده اند و این نیست مگر وعده الهی که در قرآن شریف به آن اشاره فرموده «انا نحن نزلنا الذکر و انا له لحافظون / سوره حجر – آیه 9»
یکی از آن مرشدان الهی و اوصیاء بر حق پیامبر گرامی اسلام ، امام هشتم حضرت علی ابن موسی الرضا علیه السلام است که علاوه بر استضائه جمیع عالم اسلامی از نور هدایت و انوار الهیه آن حضرت ، برای جمعیت و فرقه ناجیه شیعه اثنی عشری و بویژه برای ما ایرانیان یک نعمت جاوید و برکت همیشگی الهی است که مضجع شریفش در خراسان (مشهد) موجبات برکات عدیده و دفع بلایای مخوف را فراهم فرموده است. خداوند انشاء الله لیاقت و شایستگی بهره مندی از این نعمت عُظمی را برای همه مشتاقان عنایت فرموده و زیارت قبر شریفش را در دنیا و شفاعت مقبوله آن وجود مقدس را درآخرت نصیب بفرماید .
برای استفاده از برکات وجودی و استضائه از انوار وسیعه حضرت رضا علیه السلام که در کلام, رفتار, اعمال, مشی, جهت گیری و اقدامات خود در زمان حیات مبارکشان از خود به یادگار مانده و در واقع الگوئی زیبا, اصولی و صحیح برای شیعیان جهت اتخاذ حیات معقول و دینی به ودیعت در تاریخ نهاده اند و جهت استفاده مشتاقان فضیلت های ناب که خوشبختانه در آستانه ایام و اوقات زیارتی آن حضرت نیز قرار داریم, مطالبی را تقدیم می داریم. امید آنکه خداوند همه ما را از برکات معنوی آن حضرت بهره مند فرموده و توفیق استفاده از کلام و ارشادات آن حضرت به همه عنایت نماید . بدیهی است برای استفاده خوب, اصولی و روشن فصول چندی را باید به رشته تحریر آورده و با انسجام نوشتاری به آن معرفتهای وحی گونه دست یافت لذا در سه فصل زیر مطالبی را عرضه می داریم :
زندگانی و حیات وجود مقدس امام رضا (ع) اتفاقات و وقایعی که در زمان حیات حضرت رضا علیه السلام اتفاق افتاده است.
ارشادات, کرامات و فرمایشات امام علی بن موسی الرضا علیه السلام
فصل اول - زندگانی و حیات وجود مقدس امام رضا علیه السلام
امام رضا علیه السلام در سال 148 هجری قمری در مدینه متولد شد که پدر بزرگوارش حضرت موسی بن جعفر سلام الله علیهما بوده و نام مادرشان «تکتم» ثبت شده و در حالات مادر محترمه اش نوشته اند كه از زنان بسيار محترمه و داراي ديانت و درايت و عقل بود كه با توصيه و اشاره والده امام موسي بن جعفر عليه السلام به زوجيت امام هفتم در آمده و از اين ازدواج ميمون وجود مقدس حضرت رضا عليه السلام دنيا را با نور خود روشن فرموده است. در تاريخ اين بانوي بزرگوار (مادر امام رضا علیه السلام)» آمده است كه بعد از ولادت امام رضا عليه السلام نام او به طاهره تغيير يافته است .
نصوص كثيره اي در امامت حضرت رضا از محدثين موجود است كه همگي دلالت بر پيشوائي آن حضرت بعد از شهادت امام موسي بن جعفر عليه السلام دارند و علت و فور اين احاديث به اين جهت است كه در زمان شهادت حضرت امام موسي بن جعفر علیهما السلام عده اي پيدا شده بودند به نام «واقفیه» كه شهادت امام موسي بن جعفر علیهما السلام را قبول نداشتند و او را در حال حيات مي پنداشتند . بطوريكه در تاريخ آمده علت اين امر وجود اموال و بيت المال در دست اين عده بود كه نمي خواستند به حضرت رضا عليه السلام كه امام بعدي بود تحويل نمايند لذا از شهادت حضرت موسي بن جعفر علیهما السلام استنكاف مي نمودند تا اموال و امانات مردم و بيت المال را حيف و ميل نمايند. لذا براي خنثي نمودن اين امر , از ناحيه خود حضرت موسي بن جعفر علیهما السلام در حال حيات و هم بعد از شهادت آن بزرگوار روایاتی در خصوص امامت حضرت رضا بچشم مي خورد. از جمله, روايت داود رقی است که مي گويد: «وارد شدم به خدمت حضرت موسي بن جعفر و عرض كردم پير شده ام دست مرا بگير و از آتش نجات بده, آن حضرت به فرزندش امام رضا اشاره كرد و فرمود اين بعد از من امام شماست » .
روايت ديگر از محمد بن فضل هاشمي منقول است که: «خدمت حضرت موسي بن جعفر علیه السلام رسيدم عرض كردم اگر حادثه اي پيش آيد از چه كسي پيروي كنيم ؟ فرمود از فرزندم علي ، او وصي من و جانشين من در میان شماست».
دوران امامت امام رضا عليه السلام مجموعاً بيست سال بوده است كه در ده سال اول مقارن با خلافت هارون الرشيد و ده سال ديگر مصادف با حکمرانی امين و مامون عباسي بوده است .
فصل دوم - اتفاقات و وقایعی که در زمان حیات حضرت رضا علیه السلام اتفاق افتاده است.
خلفاي عباسي نسبت به علويان كينه شديدي داشته و همواره از قيامهاي آنان در رعب و وحشت بودند و آنها را تهديدي بر موقعيت و حكومت خود مي دانستند با اينكه ائمه هدي صلوات الله عليهم اجمعين با اكثر اين قيامها همراهي نمی كردند زیرا ريشه و اساس اين قيامها بر مبناي اصول حقيقي و اسلام ناب محمدي نبود, ليكن چون اين قيامها بساط عيش, نوش, عياشي و برقراري برنامه های هزار و يكشب آنها را منقض مي نمود, با تمامي علويان از جمله امام رضا عليه السلام دشمني و عداوت داشتند و از موجوديت آنها وحشت مي نمودند و عامل مخالفت , کینه شدید و دشمني عباسيان و از جمله مامون به عللی مربوط می شد منجمله:
1 - از جمله نفوذ معنوي امام در میان امت و علويان كه جهات منفي حكومت عباسي را ظاهر و آشكار مي فرمودند وحشت داشتند.
2 - قداست في نفسه امام رضا عليه السلام که بخودي خود دارا بودند.
از این رو در صدد خاموش كردن چراغ هدايت و قطع نفوذ معنوي آن حضرت بر مي آمدند .
فصل سوم - ارشادات, کرامات و فرمایشات امام علی بن موسی الرضا علیه السلام
الف – ارشادات
سوالات و جوابهايي كه امام رضا عليه السلام در مورد حقايق دين و معاني حقيقي قرآن مجيد بيان فرموده نشانه اي از علم فراوان و خدادادي آن امام بزرگوار است كه در وجود مقدس آن حضرت مشاهده مي شود .
از جمله, سئوالي كه مامون عباسي از آن حضرت در خصوص آيه «انا فتحنا لك فتحاً مبينا ليغفر لك الله ما تقدم من ذنبك و ما تاخر ... سوره فتح – آیات 1 و 2» پرسیدند. مامون سئوالش اين بود كه چگونه فتح كعبه باعث بخشايش و عفو گناه از حضرت مي شود در حاليكه به زعم همه ، امام ، معصوم از گناه است. در واقع سئوال مامون اصل و واقعش اين بود كه اگر به عصمت پيامبر (ص) قائليم چرا لفظ گناه در آيه در خصوص پيامبر اسلام بكار رفته است؟
حضرت رضا عليه السلام تحليلي از آيه فوق نمودند كه دو تا سئوال را جواب دادند, جوابي كه حاوي دو جواب بود يك جواب به سوال مامون راجع به عصمت پيامبر و جواب ديگر به سئوالي كه مامون نپرسيده بود و آن اينكه چه نسبت و رابطه اي ما بين فتح مكه و بخشايش الهي نسبت به گناه پيامبر دارد كه با فتح مكه اين گناه از بين مي رود در حاليكه رفع و بخشايش گناه بوسيله توبه و رجوع از فعل و كار زشت مقدور مي شود .
شرح تحليل اين گونه است كه حضرت فرمود وقتي پيامبر اسلام مبعوث شد و احكام و قواعد و آئين جديدي آورد و ارزشهاي منحط , بت پرستي, زشت و پليدي كه در جامعه عرب جاهلي در جزيره العرب بخصوص در مكه موجود بود در هم ریخت و آنها را به توحيد , يكتاپرستي, رفتار انساني و نيك دعوت كرد, اذهان بت پرستان و اهالی مکه به جهت رسوبات ذهني در قداست بتها و رفتار خودشان که از گذشته و نياكان قبلي مانده بود, جريحه دار شد و در افكار عمومي يك گناه نا بخشودني نسبت بوجود مقدس پيامبر (ص) بوجود آمد و هر لحظه هم شدت مي يافت بطوريكه پيامبراسلام (ص) مجبور به مهاجرت به مدينه شد و مدت هشت سال هم در مدينه اين انس ذهني و افكار جاهلي در اهالي مكه در اين دوران رشد يافت به نحوي كه منجر به غزوات و سراياي متعددي گردید كه پيامبر اسلام مجبور به دفاع از كيان اسلام شده و در جنگ هاي بدر, احد, خيبر, احزاب و ... شركت نموده و كفار و مشركين و ساير معاندين را از سر راه توسعه اسلام بر مي داشتند و اين باز يك گناه نابخشودني در اذهان و افكار مشركين نسبت به پيامبر اسلام بود كه پيدا مي شد, اما وقتي خداوند دستور فتح مكه را داد و پيامبر اسلام (ص) با ده هزار نفر نظامي مسلح و با ايمان مكه را فتح و آثار شرك و كفر و فسق را با شكستن بتها و دور ريختن افكار و مانوس هاي غلط ذهني جامعه پاك نمود, آهسته آهسته در طول 21 سال و مهمتر در سال فتح مكه (سال هشتم هجرت) تمامي آن انديشه ها و افكار غلطي كه هدايت و ارشاد پيامبر اسلام را گناه نابخشودني مي دانستند همه را محو كرده و به مشركين و اهالي مكه فهمانيد كه تمامي جهت گيري آنها عليه اسلام و پيامبر اسلام بي جهت بوده و از منطق و حساب دور بوده است,
لذا فتح مكه سبب دور شدن اذهان غلط نسبت به افكار و رفتار پيامبر بود كه به تمامه جاي خود را در افكار عمومي از دست داده و رفتار و افكار جديد اسلامي جايگزين آنها شد. لذا خداوند در آيه «انا فتحنا» غفران پيامبر از سوي افكار عمومي را به فتح مكه منتسب مي نمايد و حضرت رضا عليه السلام با تحليل آيه فوق بصورت و شكل خاص, هم عصمت پيامبر را از شك و ترديد دور ساخته و هم ارتباط منطقي فتح مكه با بخشايش گناه پيامبر را بيان فرمودند .
ب - كرامات
اصطلاحی كلامي در فرهنگ اسلامي بچشم مي خورد كه كارهاي خارق العاده انجام يافته بوسيله ائمه هدي عليهم السلام را «كرامات» مي نامند و انجام كار خارق العاده اي كه بوسيله پيامبر ظاهر مي شود را «معجزه» مي گویند و علتش اين است كه معجزه در اصطلاح و فرهنگ ديني و اسلامي اين است كه كار خارق العاده براي اثبات نبوت و ادعاي پيامبري باشد يعني كاري كه توسط پيامبر انجام مي پذيرد بايد افراد ديگر عاجز از انجام آن باشد و از آنجا ئيكه ائمه هدي همه شان ادعاي پيامبري نداشته اند فقط بيان و شرح آورده هاي پيامبر را انجام مي دهند و از طرفي كارخارق العاده اي هم از خود نشان داده و به منصه ظهور مي رسانند, لذا به «كرامات» مشهور و معروف شده است .
از جمله كرامات امام رضا عليه السلام نوشته اند: وقتي امام رضا عليه السلام به شهر اهواز رسيد از همراهان نيشكر خواست چون در آن موقع نيشكري موجود نبود زيرا فصل درو نيشكر گذشته و به سال آينده موكول بود اما حضرت فرمودند بگرديد پيدا مي كنيد لذا اطرافيان شهر اهواز را گشتند و در پايان از خانه اي بوته هاي نيشكر را كه براي زراعت سال آينده نگهداشته بودند تهیه و به محضر حضرت آوردند. حضرت با اين عمل و رفتار خود علم خدائي خود را به آنها فهمانيد و كرامت ذاتي خود را نشان داد .
ج - فرمایشات
از جمله احاديث منقوله از حضرت رضا علیه السلام , حديث سلسله الذهب است. وقتي حضرت امام رضا عليه السلام به شهر نيشابور رسيدند عده كثيري از اهالي از آن حضرت خواستند به عنوان تحفه و هديه حديثي كه از آباء و نياكان خود بدون واسطه دارند براي آنها بيان فرمایند. آن حضرت سر خود را از كجاوه بيرون آورده و فرمودند شنيدم از پدرم موسي بن جعفر (ع) و او هم نقل كرده از پدرش امام صادق (ع) و آن هم نقل مي كند از پدرش امام باقر (ع) و آن هم نقل مي كند از پدرش امام زين العابدين (ع) و آن هم نقل مي كند از پدرش امام حسين (ع) و آن هم نقل مي كند از برادرش امام حسن (ع) و آن هم نقل مي كند از پدرش امام علي بن ابيطالب (ع) و آن هم نقل مي كند از پيامبر رحمت و اسلام (ص) و آن هم نقل مي كند از جبرئيل امين فرشته وحي كه خداوند فرموده «كلمه لا اله الا الله حصني فمن دخل حصني اَمِنَ من عذابي»
خداوند فرمود: در كلمه لا اله الا الله, كلمه و مفهومي است كه يك قلعه حصن حصيني از عذاب الهي است. يعني هر كس به توحيد معتقد باشد و عملش طبق آموزه هاي توحيدي باشد از آتش دوزخ دور خواهد بود.
حضرت در پايان حديث فرمود: بشرطها و شروطها و اَنَا من شروطها . يعني توحيد آن وقت موثر خواهد بود كه با امامت و هدايت ما اهل بيت عصمت و طهارت باشد.
به اين حديث از آن جهت «سلسله الذهب» مي گويند كه در سلسله راويها هيچگونه غير معصومي وجود ندارد زيرا همه آنها معصوم بوده و تا خداوند متعال, امام و پيامبر معصوم و جبرائيل امين حضور دارند .
در پايان جهت كامل شدن اين نوشته به راههائی كه امام رضا عليه اسلام طی فرموده و از مدينه منوره به مرو و خراسان رسيده اند اشاره ميشود و آن عبارت است از: حرکت از مدينه و عبور از مكه، عراق، بصره، خرمشهر، اهواز، اراك، قم، ري، نيشابور، مرو، سرخس و بالاخره طوس.
انشاء الله خداوند از شفاعت آن حضرت در آخرت و از زيارت قبر شريفش در دنيا شیعیانش را بهره مند فرمايد . ببِمنه و كرمه


این متن مربوط به سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین حاج شیخ احمد غروی در مراسم شام غریبان شهادت حضرت امام رضا (ع) بتاریخ 1/2/83 در تبریز می باشد که بعد از ویرایش تقدیم می شود.
يکشنبه 6/8/1386 - 12:13
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته