تبیان، دستیار زندگی

امام حسین (ع) : كسی كه بخواهد از راه گناه به مقصدی برسد ، دیرتر به آروزیش می رسد و زودتر به آنچه می ترسد گرفتار می شود .

امام باقر (ع) : دانشمندی كه از علمش سود برند ، از هفتاد هزار عابد بهتر است .

امام صادق (ع) : میان ایمان و كفر فاصله ای جز كم عقلی نیست . عرض شد : چگونه ای پسر پیغمبر ؟ فرمود : بنده خدا در حاجت خود متوجه مخلوق می شود ، در صورتی كه اگر با خلوص نیت متوجه خدا شود آنچه خواهد در نزدیكتر از آن وقت به او رسد .

به گزارش باشگاه خبرنگاران، دکتر پریسا ترابی افزود: سالمندانی که در خوردن موادی مانند میوه، سبزی، گوشت و مغزها به علل مختلف مشکل دارند می‌توانند میوه‌های تازه، آب میوه تازه، میوه پخته شده مانند کمپوت‌های کم شیرین، میوه رنده شده به شکل پالوده و یا خرد و ریز شده، سبزی‌های خام، گوشت چرخ کرده، تخم‌مرغ، پروتئین سویا، حبوبات کاملا" پخته مانند خوراک لوبیا یا عدسی و برنج (کته) مصرف کنند.

این کارشناس تغذیه تصریح کرد: اگر سالمندان مشکل نفخ و برگشت غذا از معده دارند باید از مصرف برخی مواد غذایی خودداری کنند این مشکل موجب محرومیت آنها از برخی مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، کلسیم، فیبر و پروتئین می‌شود.

دکتر ترابی اضافه کرد: قبل از استفاده از حبوبات برای مدت 3 تا 4 ساعت آن‌ها را در آب خیسانده و سپس آب آن را دور ریخته و حبوبات را برای طبخ به غذا (آش، آب گوشت و انواع خورش‌ها) اضافه کنند.

امام کاظم (ع) : از شوخی خودداری كن زیرا شوخی جلوه معنوی ترا می زداید .

امام کاظم (ع) : مصیبت برای شكیبا یكی است و برای بی تابی كننده دوتاست .

امام کاظم (ع) : برای هر چیزی دلیلی باید ، و دلیل خردمند تفكر است ، و دلیل تفكر خاموشی .

امام مهدی (عج) : من آخرین جانشین پیامبر هستم ، و به وسیله من است كه خداوند بلا را از خاندان و شیعیانم دور می سازد.