• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 2157
تعداد نظرات : 811
زمان آخرین مطلب : 4812روز قبل
شخصیت ها و بزرگان

 

«گری وین‌اشتین» در آوریل 1963 در باکو از مادری ارمنی و پدری یهودی به دنیا آمد. «استاد بزرگ» در 1985 به عنوان جوان‌ترین شرکت‌کننده تاریخ وارد مسابقات قهرمانی جهان شد. دارنده عنوان «قهرمان جهان» (World Champin) در نخستین روز بهار سال 2005 بازنشستگی خود را اعلام کرد. اما هنوز با 2851 امتیاز در صدر جدول استاد بزرگان جهانی ایستاده است.


کاسپاروف شد
5 سالش بود که با تماشای بازی پدر و مادرش، شطرنج یاد گرفت. در 7 سالگی پدرش را از دست داد. در 8 سالگی وارد مدرسه شطرنج میخاییل بوتوینیک شد. ولادیمیر ماکوگنوف، «استاد بزرگ» شطرنج مربی‌اش شد. در 12 سالگی نام فامیل مادرش «کاسپاریان» را با کمی تغییر (کاسپاروف) روی خودش گذاشت. 1976 بود که با روش «دفاع کارو-کان» که استادش در آن تخصص داشت، قهرمان روسیه شد. این مقام سال‌های بعد همچنان تکرار می‌شد.


1980 قهرمان مسابقات دورتمند شد.. در حالی که سال قبل وارد جدول رده‌بندی «استاد بزرگی» جهانی شده بود. از سال 1985 تا سال 1993 قهرمان بلامنازع شطرنج جهان بود. تک تک حرکاتش را در نبردهایش با آناتولی کارپف و ... را در مدارس شطرنج درس می‌دهند. اوج این بازی‌ها در سال 1984 بود که در چند بازی برای مشخص شدن قهرمان جهان، کارپف و کاسپارف در مقابل هم قرار گرفتند، مبارزه‌ای که کارپف در طول آن 10 کیلو وزن کم کرد و سرانجام فاتح مسابقات شد، اما سال بعد کاسپاروف نشان داد که درس‌های زیادی از آن بازی‌ها گرفته. این بار اون بود که برد و این عنوان را از کارپف گرفت و حربه‌اش این بود: «دفاع سیسیلی»


شنا در دریای عمیق
دیگر آدم‌ها حریفش نبودند، رفت سراغ کامپیوترها، رقابت کاسپاروف با پیشرفته‌ترین ابرکامپیوتر زمان در سال 1996 ساخت IBM به اسم «دیپ بلو» یک رقابت ساده شطرنج نبود، بلکه نماد آینده بشر در مواجه با هوش مصنوعی بود. چانگ ژن‌تان رئیس گروه تحقیقاتی که دیپ بلو را طراحی کرده بود گفت: «درسی که از رویارویی کاسپاروف و دیپ بلو در مورد توانایی کامپیوتر در رقابت با قدرت تجزیه و تحلیل بشری می‌توان آموخت، قابل تعمیم به مسائل پیچیده‌ایی نظیر مدل‌سازی اقتصادی و کنترل ترافیک هوایی است.»


ترکیب سخت‌افزاری و نرم‌افزاری، دیپ‌بلو را قادر ساخته بود که در هر ثانیه 100 میلیون حرکت مختلف بازی را پیش‌بینی و تحلیل کند. کاسپاروف قبل از برگزاری این رقابت گفته بود با توجه به قدرت مغزی بشر، بسیار دشوار خواهد بود که کامپیوتر بتواند بر تمام ابعاد آن غلبه کند. در حین هر دور بازی، طراحان برنامه مجاز نبودند پارامترهای آن را تغییر دهند، اما در عین حال در بین بازی‌ها این امکان را داشتند تا تغییرات مورد نظر خود را انجام دهند تا کامپیوتر با استفاده از تاکتیک دیگری به نبرد با حریف برود. اما به رغم این تدابیر، کاسپاروف نقاط ضعف کامپیوتر را ارزیابی کرد و توانست علی‌رغم سرعت فوق‌العاده کامپیوتر در حرکات خود، آن را مقهور خود کند.


اما یک سال بعد، دیپ‌بلوی تقویت شده، هر ثانیه 200 میلیون حرکت مختلف بازی را پیش‌بینی و تحلیل می‌کرد و کاسپاروف همان آدم قبلی بود ... فردا سهام IBM، دو و نیم برابر شده بود و روزنامه‌ها تیتر زدند: «انسان از ماشین باخت»

پنج شنبه 6/3/1389 - 16:45
کامپیوتر و اینترنت

 

Notepad از معدود ابزارهایی كه از ابتدای ویندوز وجود داشته و دستخوش تغییرات چندانی نشده است. استفاده از Notepad بسیار آسان بوده ولی كمبود امكانات و قابلیت‌های مورد نیاز كاربر در آن كاملا مشهود است. در نتیجه جستجو بدنبال جایگزینی برای Notepad كه تمام یا بخشی از كمبودهای آنرا پوشش دهد، منطقی بنظر می‌رسد.


چرا جایگزین برای Notepad ؟!
كمبودهای Notepad برای كاربران دائمی آن كاملاً نمایان و تا حدی آزاردهنده است كه در اینجا به بعضی از آنها اشاره می‌كنیم:


- عدم امكان مشاهده و ویرایش همزمان چند فایل
- عدم نمایش شماره خطوط (‌این مورد برای برنامه نویس‌ها و Debugger ها بسیار سخت و آزاردهنده است)
- عدم تمایز (‌های‌لایت نمودن) Syntaxها
- پشتیبانی نكردن مناسب از فایل‌های بزرگ و حجیم
- و در كنار همه این‌ها محصول مایكروسافت بودن!!


برای رفع این نواقص بسیاری از برنامه نویسان درصدد تولید برنامه‌ای با قابلیتهای بالا و در عین حال ساده مانند Notepad برآمده‌اند. در اینجا 5 نرم افزار برتر و رایگان معرفی می‌شوند که می‌توانند جایگزین خوبی برای نت پد ویندوز باشند.


1) Notepad++
Notepad++ برنامه‌ای رایگان برای ویراش كد اصلی (source code) برنامه ها و جایگزینی مناسب برای Notepad است. این نرم افزار، زبان‌های برنامه نویسی متعددی را پشتیبانی می‌نماید. امكانات این برنامه عبارتند از: مشخص نمودن syntaxها ، تفكیك و قالب بندی كدها، تكمیل خودكار كدها، ویرایش همزمان چند فایل، Drag & Drop متون، قابلیت جستجوی كامل و ... همچنین این برنامه قابلیت ضبط و اجرای ماكروها را نیز دارد. علاوه بر تمام امكانات فوق، این برنامه نظر بسیاری از كاربران را جلب نموده است.


2) Programmer’s Notepad
Programmer’s Notepad نرم افزاری رایگان، متن باز (Open Source) و ویرایشگر متن است كه امكانات ویژه‌ای برای برنامه نویسان دارد. این برنامه پروژه‌ای است كه توسط Source Forge ارائه شده و یكی از بهترین جایگزینهای Notepad برای برنامه نویسان است. مهمترین امكانات این برنامه عبارتند از: قابلیت علامت گذاری متون، تفكیك كدها، عدم محدودیت در حجم فایل، باز نمودن فایلها در Tab های مجزا، قابلیت مدیریت پروژه و ...


3) PsPad
PsPad یك ویرایشگر رایگان كدهای برنامه نویسی و جایگزین مطمئنی برای Notepad است. برخی ویژگیهای مهم این برنامه عبارتند از: قالب بندی قدرتمند متن، امكانات ویرایش كد قوی، مدیریت پروژه، تفكیك syntaxها، تصحیح اتوماتیك، ویرایشگر HEX ، تعیین تفاوتهای متون با یكدیگر، كنترل كننده املای كلمات وجود ضبط ماكروها و بسیاری امكانات دیگر. PsPad امكانات یك برنامه FTP را نیز دارد و برای برنامه نویسان و Blogger ها بسیار مناسب است. PsPad از تمامی نرم افزارهایی كه در اینجا معرفی شده‌اند حرفه‌ای‌تر است. اگر بدنبال قابلیت یك ویرایشگر قدرتمند و كارآمد هستید حتما از PsPad استفاده نمایید.


4) NotePad2
NotePad2 برنامه‌ای سبك، رایگان و ویرایشگر متنی Open Source است. این برنامه قابلیت تفكیك syntaxها را دارد. برنامه NotePad2 مانند برنامه Notepad++ از كامپوننت ویرایشگر متن باز scintilla بهره می‌برد. امكانات آن عبارتند از drag & Drop متون، جستجوی عبارات، و تفكیك syntaxها برای اغلب زبانهای برنامه‌نویسی. NotePad2 برای افرادی كه علاقمند سادگی Notepad و امكانات برنامه نویسی هستند، توصیه می‌شود.


5) MetaPad
نرم افزازی كوچك، سریع و كاملا رایگان است. این برنامه برای جایگزینی كامل با Notepad طراحی شده است و در نتیجه ضمن دارا بودن كلیه امكانات Notepad از توانایی‌های بیشتری نسبت به آن نیز برخوردار است. برخی امكانات این نرم افزار عبارتند از: نوار ابزار قوی، چاپ بصورت WYSIWYG (خروجی مطابق با ورودی)، تورفتگی اتوماتیك متن و ... ضمنا این نرم افزار میزان حافظه كمتری نسبت به Notepad اشغال می‌نماید. اگر نمی‌توانید سادگی Notepad را فراموش نمایید، بخوبی می‌توانید از این نرم افزار استفاده نمایید.


با تمام موارد ذكر شده آیا قادر به انتخاب جایگزینی مناسب برای Notepad هستید؟؟

پنج شنبه 6/3/1389 - 16:42
آلبوم تصاویر

 






پنج شنبه 6/3/1389 - 16:37
کامپیوتر و اینترنت

 

Google Moms
صفحه‌ای برای اكرام مقام مادران گوگلرها


Google AdSense for domains
این سرویس به ثبت‌كننده‌های دامنه‌های اینترنتی اجازه می‌دهد كه جاهای خالی صفحات‌شان را با AdSense پر كنند كه این تبلیغات متناسب با نام دامنه ثبت شده انتخاب می‌شوند.


Google Sets
قدیمی‌ترین محصول گوگل است كه هرگز از لابراتور گوگل تایید نگرفت. با استفاده از گوگل‌ست مجموعه‌ای از آیتم‌ها را فقط با چند مثال می‌توان ساخت.


با گوگل از سهام باخبر شوید
گوگل اطلاعات بنیاد سهام و مبادلات را از سال 2001 فراهم كرده است.


گوگل نتایج جستجو را نمی‌فروشد!
گوگل درباره حفظ امانت و راستی در نتایجش سخن می‌گوید و به این سوال نیرنگ‌آمیز زیر پاسخ می‌دهد، در هر كجای جهان هرچیزی به نظر می‌رسد كه برای فروش باشد، چرا تبلیغ دهندگان نمی‌توانند رتبه بهتری در نتایج جستجو خریداری كنند؟


Google WiFi
گوگل‌وای‌فای دسترسی رایگان وای‌فای را در Mountain View توسط كلاینت دسترسی ایمن گوگل فراهم كرده است.


Google Newsletter
شما از وجود وبلاگ گوگل باخبرید، اما شما نمی‌دانید كه گوگل یك خبرنامه هم دارد كه دوستان گوگل نام دارد، شما میتوانید به آرشیو كامل آن دسترسی پیدا كنید.


سفر كاد به جرسی
یك دوچرخه، یك گوگلر و یك مسیر واقعا طولانی!


تخم‌مرغ‌های عید پاک گوگل
یك بازی تحت جاوا با یک خرگوش عید پاك!

پنج شنبه 6/3/1389 - 16:32
کامپیوتر و اینترنت

 

چه تجربه شما از کامپیوتر به زمان پادشاهی Dos برسد، چه به زمان ظهور ویندوز XP ، همیشه چیزهای جدیدی برای یادگیری در مورد سیستم‌عامل مورد استفاده، وجود دارد. ما در اینجا تعدادی از نکات مهم در مورد استفاده از ویندوز را برای شما جمع‌آوری کردیم. غیر از بعضی از نکات خاص که مشخص شدند، بقیه موارد در مورد ویندوزهای 98 ، ME ، 2000 و XP صادقند.


- کیبرد را به خاطر بسپار
محیط ویندوز بر اساس آیکون‌ها، پنجره‌ها و نشانگرهاست که تمام این‌ها معمولا با موس اداره می‌شود و همین برداشتن دست از روی کیبرد، برای حرکت دادن موس، سرعت تایپ را کاهش می‌دهد. و حالا اگه اصلاً موسی نبود چی؟ مثلاً وقتی که مشکل درایوری وجود داره! تقریباً هر کاری که با موس انجام می‌شود را می‌توانید با کیبرد هم انجام بدهید. به طور مثال؛


- استفاده از Alt + Tab
هنگامی که چندین پنجره و برنامه باز و در حال اجراست، اسامی آن‌ها روی نوار ابزار نشان داده می‌شود که با کلیک کردن روی آن‌ها، می‌شود آن پنجره یا برنامه را فعال کرد. اما وقتی تعداد این پنجره یا برنامه‌ها زیاد باشد، اسامی‌ آن‌ها به علت کمبود جا خلاصه و غالبا نا‌مفهوم می‌شود و به علت کوچک شدن آیکن‌شان، دسترسی به آن‌ها مشکل. با زدن Alt + Tab لیست برنامه‌های جاری روی دسکتاپ ظاهر می‌شود و با زدن همین کلید‌ها می‌توان بین آن‌ها حرکت و هر کدام‌ را که می‌خواهید، انتخاب و فعال کنید. حتی بعضی مواقع برنامه‌هایی که روی نوار ابزار نشان داده نمی‌شوند هم، داخل این لیست هستند.


- جانشین برای کلید‌های ویندوز
کلید‌های ویندوز همان کلید‌هایی هستند که معمولا عکس پنجره یا آرم ویندوز روی‌ آن‌هاست و برای باز کردن منوی Start و کلیک‌‌راست استفاده می‌شوند. اگر هنوز به کیبردی که فاقد این کلید هاست، وفادار ماندید. می‌توانید از ترکیب کلید‌های Ctrl + Esc برای کلید Start و Shift + F10 برای کلیک‌راست استفاده کنید.


- پیدا کردن عملگر پنجره
در ویندوز وقتی تنظیمی تغییر می‌کند، باعث می‌شود که پنجره‌ها در پشت صحنه قرار بگیرند، در واقع غیر قابل انتخاب بشوند. با زدن Alt + Space منوی پنجره، در گوشه‌ی بالا (سمت چپ) ظاهر می‌شود که با زدن کلید M پنجره در حالت حرکت قرار میگیرد. در این حالت می‌توانید با کلید‌های جهت آن را جابجا کنید. این‌ها فقط تعدادی از کلیدهای میانبر موجود در ویندوز هستند. برای پیدا کردن کلید‌های بیشتر از منوی Start وارد قسمت Help شوید و عبارت shortcut keys را جستجو کنید.


- استفاده از Disk Cleanup
سیستمی که پر از فایل‌های غیرضروری و بلا‌استفاده‌ است، به مرور زمان کند و کندتر می‌شود و جستجوی فایل‌های مهم در آن مشکل‌تر. برای پاک کردن این فایل‌ها منوی Srart را باز کنید و این مسیر را طی کنید؛

Start Menu --> Accessories --> System Tools --> Disk Cleanup

ابتدا ویندوز به محاسبه فضایی که بعد از خالی شدن Recycle bin ، Temporary internet files و فایل‌های فشرده قدیمی ( در درایو‌های NTFS ) آزاد می‌شود، می‌پردازد. بعد از این کار گزینه‌های مورد نظرتان را علامت بزنید و روی Ok کلیک کنید تا این فایل‌ها پاک شده و مقداری از فضای هارد آزاد شود.


- تغییر حجم Recycle bin
بعضی مواقع ممکن است از فضایی که بعد از خالی شدن Recycle bin می‌بینید، شگفت‌زده بشین!

علت این است که ویندوز بطور پیش فرض 10 درصد فضای هر درایو را به Recycle bin اختصاص می‌دهد. این روش زمانی کاربرد داشت که درایو‌ها مقیاس مگا‌بایتی داشتند ولی این روزها که با گیگابایت سرو‌کار داریم، می‌توانید با کلیک راست روی Recycle bin و انتخاب Propertise این مقدار را به 1 درصد کاهش دهید.


- پاک کردن برنامه‌های بی‌استفاده
برای راحت شدن از برنامه‌هایی که اصلا یا به ندرت از آن‌‌ها استفاده می‌کنید به Control Panel رفته و Add / Remove Programs را اجرا کنید. در اینجا لیست برنامه‌های نصب شده روی سیستم، به همراه مقدار استفاده و حجمی که اشغال کردند، نشان داده می‌شود. اگر گزینه‌ای برای‌تان آشنا نیست، به آن دست نزنید چون ممکن‌ است برای سیستم ضروری باشد. در غیر اینصورت برنامه‌ای که می‌خواهید پاک شود را، انتخاب کنید و روی Remove کلیک کنید.


- پاکسازی Outlook Express
در OE یا همان Outlook Express وقتی ایمیلی‌ را پاک می‌کنید یا به پوشه‌ی دیگری منتقل می‌کنید، آن ایمیل به عنوان پاک‌شده، علامت‌گذاری می‌شود، بدون اینکه واقعاً پاک شود. که این‌امر به مرور زمان باعث حجیم شدن پیغام‌ها و کند شدن برنامه می‌شود. روی پوشه‌ پیغام‌های پاک‌شده، راست‌کلیک کرده و محتوای آن‌را خالی کنید. بعد این مسیر را طی کنید؛

Files --> Folder --> Compact all folders

تا فضایی که پیغام‌های علامت‌خورده اشغال کرده‌اند، آزاد شود. اگر قبلا این کار را نکردید، ممکن‌ است مقداری به‌طول بکشد. بعد از این، Outlook بطور قابل‌توجهی سریع‌تر اجرا می‌شود.


- به دست آوردن مشخصات سیستم
مواقعی که در استفاده از ویندوز یا کلا کامپیوترتان به مشکل برمی‌خورید، معمولا اولین سؤالی که تعمیرکارها از شما می‌پرسن، مشخصات سخت‌افزاری سیستم شماست. در اکثر مواقع این مشخصات را بدون باز کردن Case می‌توان به دست آورد. روی My Computer کلیک‌راست کرده و Propertiese را انتخاب کنید یا به Control Panel رفته و روی System کلیک کنید. سپس بسته به نوع ویندوز ( در ویندوز XP روی Hardware کلیک کنید ) به Device Manager بروید. در اینجا مشخصات سخت‌افزاری دستگاه شما، به همراه مدل هر قطعه، نشان داده می‌شود. با دوبار کلیک بر روی هر گزینه مشخصات جزئی‌تر آن و در بعضی مدل‌ها گزینه‌ای برای عیب‌یابی ظاهر می‌شود.


- بدست آوردن مشخصات جزئی‌تر سیستم
برای دیدن اطلاعات دقیق‌تر و کامل‌تر از سخت‌افزار سیستم‌تان، به منوی Start رفته و روی Run کلیک کنید. حال عبارت dxdiag را وارد کرده و اینتر را بزنید. در اینجا اطلاعات کامل‌تر و همچنین گزینه‌ای برای تشخیص مشکلات مربوط به Directx وجود دارد. در گزینه Sound ، System و Display adapter اطلاعات مفیدی در مورد CPU، حافظه، کارت صدا و کارت گرافیک وجود دارد.

پنج شنبه 6/3/1389 - 16:28
کامپیوتر و اینترنت

 

 

غیرفعال كردن برگه‌ها ( Tab ) در Display Properties
وقتی بچه‌ها یا افراد ناوارد یاد می‌گیرند كه چگونه Disp Prp شكل و ظاهر سیستم را تغییر می‌دهد، گاهی وقت‌ها تغییرات نابجایی را در كامپیوترهایی كه مشترك هستند، ایجاد می‌كنند. می‌توانید با اضافه كردن یك متغیر در

 

HKEY-CURRENT-USER \ Software \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ Policies \ System


تغییرات پیكربندی Disp Prp را متوقف كنید. به تناسب مورد، یك مقدار DWORD ایجاد كنید و دادهِ آن را برابر با یك قرار دهید. برگه‌های Themes ، Desktop ، ScreenSaver و Setting به ترتیب با مقادیری به نام NoThemesTab ، NoDispBackgroundPage ، NoDispScrSavPage و NoDispSettingsPage متوقف می‌شوند. مقدار NoDispAppearance هم برگهِ Themes و هم Appearance را متوقف می‌كند. مقدار NoDispCpl هم به طور كل، كادر Disp Prp را تعطیل می‌كند.


جلوگیری از تغییر Background
در IE وقتی روی تصویری راست كلیك كرده و گزینه‌ی Set as background را انتخاب می‌كنید، background تغییر می‌كند. برای جلوگیری از چنین كاری در كادر محاوره‌ای Run تایپ كنید Regedit و مسیر زیر را دنبال كنید:

 

HKEY-CURRENT-USER \ Software \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ Policies \ ActiveDesktop


و یك مقدار DWORD به نام NoChangingWallpaper ایجاد كنید و مقدار آن را یك قرار دهید. توجه داشته باشید این تنظیم فقط برای ویندوز XP است و حتما باید یك عكس را به عنوان Background انتخاب كنید، نه گزینه‌ی None (ولا غیر)
نكته: نسخه‌ی پشتیبان از رجیستری یادتون نره !


اجرای برنامه از طریق كادر محاوره‌ای Run
برنامه‌هایی مثل Regedit و Msconfig را می‌توان از طریق كادر محاوره ای Run و بدون نوشتن مسیر آن‌ها اجرا كرد. اما برای اجرای سایر برنامه‌ها، به این شکل، باید یك كلید به رجیستری اضافه كنیم. مسیر زیر را دنبال كنید:

 

HKEY-LOCAL-MACHINE \ Software \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ Policies \ App Paths


حالا یك كلید كه نام آن همان نام فایل اجرایی است، اضافه كنید. برای مثال Myprog.exe . مقدار آن‌را برابر آدرس كامل برنامه قرار دهید، در مثال ما C:\Program Files\Myprog\Myprog.exe . همچنین می‌بایست یك String Value ایجاد كنید كه آدرس آن فقط قسمتی از محل مورد نظر شماست كه در مثال ما این آدرس می‌باشد: C:\Program Files\MyProg
نكته: نسخه‌ی پشتیبان از رجیستری یادتون نره!


توقف Compression
ابزار DiskCleanup در پارتیشن‌های NTFS فایل‌های قدیمی را برای ایجاد فضای بیشتر فشرده می‌كند. امّــا محاسبه‌ی‌‌ ذخیره‌سازی و انجام عملیات فشرده‌سازی زمان زیادی طول می‌كشد و در بعضی موارد سیستم قفل می‌كند. اگر چنین اتفاقی می‌افتد و یا شما هم مثل من آدم صبوری نیستید، برای از كار انداختن Compression مسیر زیر را دنبال كنید:

 

HKEY-LOCAL-MACHINE \ Software \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ Explorer \ VolumeCaches \ Compress Old Files


اگر اطلاعات بیشتری در مورد NTFS می‌خواهید اینجا یه چیزایی برای خوندن پیدا میشه!
نكته: نسخه‌ی پشتیبان از رجیستری یادتون نره!

پنج شنبه 6/3/1389 - 16:23
بیماری ها

 

همانطور که می‌دانید چای در سراسر جهان به سه شکل چای سیاه (Black Tea)، چای سبز (Green Tea) و چای سفید (White Tea) عرضه می‌شود. متداول ترین آن چای سیاه است که در ایران زیاد مصرف می‌شود. حقایق زیر در مورد چای سیاه است.

- مشخص شده است که از نظر میزان تاثیر آنتی اکسیدان (خاصیت ضد سرطان) دو فنجان چای با 20 لیوان آب سیب یا 4 لیوان آب پرتقال برابری می‌کند.

- عصاره چای حاوی کلروفرم٬ کافئین و غیره بوده که باعث کاهش شانس بوجود آمدن تومور می‌شود.

- رنگدانه‌های چای همچنین بیماری‌های عروقی را کاهش می‌دهند. بیش از اینها٬ پلی فنل موجود در چای باعث قوی‌تر شدن دیواره های عروق و همچنین تنظیم قدرت انتقال دهنده‌گی عروق می‌شود.

- نکته‌ای جالب در مورد چای، وجود فلوراید در آن است که باعث محافظت از دندان‌ها می‌شود.

- مصرف چای برای سلامتی قلب مفید است.

- نتایج اخیرا منتشر شده آزمایشات پزشکی نشان می‌دهد مصرف روزانه پنج بار چای باعث کاهش کلسترل LDL (کلسترل بد) به میزان 11.1 درصد می شود و کلسترول کلی (TC) تا 6.5 درصد کاهش پیدا می‌کند.

چای سبز باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود.

این آزمایش توسط کالج سلامت عمومی دانشگاه آریزونا و مرکز سرطان آریزونا انجام گرفت. محققین اثر مصرف چهار خوراک 18 اونسی در روز از چای سبز بدون کافئین٬ چای سیاه بدون کافئین٬ یا آب را برای مدت چهار ماه، روی 143 سیگاری قهار آزمایش کردند. نتیجه مطالعات نشان داد میزان 8-OHdG که نشان دهنده خسارت به DNA است٬ به میزان تکان دهنده 31 درصد کاهش پیدا کرد. البته برای دو گروه دیگر نتیجه این نبود.
اکسیده شدن DNA در کنار بیماریهای قلبی عروقی از جمله عوامل ایجاد سرطان است. پلی فنل های چای نه تنها آنتی اکسیدان های قوی هستند، بلکه همچنین بارورکننده فاز 2 آنزیم های سم زدا که نتیجه اش از بین بردن بیش از پیش آسیب های وارده به DAN که باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان است، می‌شود.

مسول این آزمایش: ایمان حکیم دکتر و پروفسور مرکز مطالعات سرطان در آریزونا و مدیر گروه دانشگاه سلامت عمومی در دانشگاه آریزونا. بیماران مورد مطالعه مخصوصا سیگاری انتخاب شده بودند تا برسی فاکتورهای سرطان زا در آنها راحت‌تر باشد.

محققین همچنین معتقدند که فرآیند جداسازی کافئین از چای٬ بیشتر چای سیاه را تحت تاثیر قرار میدهد تا چای سبز را. به همین خاطر اکثر مواد موثره چای سیاه در این آزمایش در فرآیند خارج سازی کافئین از دست رفته است.

پنج شنبه 6/3/1389 - 16:19
طنز و سرگرمی

 

مادر «شاپور» می‌گفت: «60 سال بچه بزرگ کردم، یک کلمه حرف حسابی از دهانش نشنیدم.» ولی همین حرف‌های ناحساب شاپور که با اسم «کاریکلماتور»، از مجموعه ها و جنگ های هنری و ادبی سر در می‌آورد، از بهترین و طنازانه ترین ستون های این مجلات بود. این کاریکلماتور است که اسم شاپور را به ادبیات مدرن ایران سنجاق کرده. در زیر چند نمونه از کارهای شاپور را می خوانیم:


- بار زندگی را با رشته عمرم به دوش می کشم.
- زندگی بدون آب از گلوی ماهی پایین نمی رود.
- باغبان وقتی دید باران قبول زحمت کرده ، به آبپاش مرخصی داد.
- قطره باران غمگین روی گونه ام اشک میریزد.
- فواره و قوه جاذبه از سربه سر گذاشتن هم سیر نمی شوند.
- جارو، شکم خالی سطل زباله را پر می کند.
- بلبل مرتاض روی گل خار دار می نشیند.
- برای مردن عمری فرصت دارم.
- در خشکسالی آب از آب تکان نمی خورد.
- قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیاست.
- رد پای ماهی نقش بر آب است.
- گل آفتابگردان در روزهای ابری احساس بلاتکلیفی می کند.
- اگر خودم هم مثل ساعتم جلو رفته بودم حالا به همه جا رسیده بودم.
- به عقیده گیوتین سر آدم زیادی است.
- با چوب درختی که برف کمرش را شکسته بود ، پارو ساختم.
- با سرعتی که گربه از درخت بالا می رود، درخت از گربه پایین می آید.
- وقتی تصویر گل محمدی در آب افتاد ، ماهی ها صلوات فرستادند.

- ستارگان سکه هایی هستند که فرشتگان در قلک آسمان پس انداز کرده اند.
- دلم برای ماهی ها می سوزد که در ایام کودکی نمیتوانند خاک بازی کنند.
- پرگاری که اختلال حواس پیدا می کند بیضی ترسیم می کند.
- با اینکه گل های قالی خارندارند ، مردم با کفش روی آن پا می گذارند.
- آب به اندازه ای گل آلود بود که ماهی ، زندگی را تیره و تار میدید.

پنج شنبه 6/3/1389 - 16:13
کامپیوتر و اینترنت

 

 

اگه از مرورگر فایرفاکس استفاده می کنید شاید برای شما هم پیش اومده باشه که مثلا” بخوایید سیستمتون رو عوض کنید و یا ورژن فایرفاکستون رو ارتقاء بدید و این نگرانی رو داشته باشید که ممکنه افزونه هایی که قبلا” نصب کردید ( و احتمالا” تعدادشون هم کم نیست!) از دستتون بره. خب نگرانی شما طبیعیه! یکی از نقاط ضعف فایرفاکس (که البته داره بر طرف میشه) اینه که وقتی شما ورژن فایرفاکستون رو ارتقاء می دید یک سری از افزونه هایی که با ورژن جدید سازگار نیستند غیر فعال میشن! و طبیعتا” شما پشیمون می شید از ارتقاء فایرفاکستون!

خب! برای رفع مشکل دوم (یعنی ناسازگاری افزونه ها با ورژن جدید فایرفاکس) چندین راه وجود داره که آسون ترینش اینه که شما افزونه Nightly Tester Tools رو نصب کنید! به همین سادگی! این افزونه باعث میشه که فایرفاکس دیگه سازگاری ورژن جدید رو با افزونه ها چک نکنه و در نتیجه شما می تونید هر افزونه ای رو نصب کنید و ازش استفاده کنید. اگر پس از نصب ورژن جدید فایرفاکس افزونه ای براتون غیرفعال شده کافی است در قسمت Add-ones روی آن افزونه کلیک راست کنید و Override compatibility را انتخاب کنید. پس از انتخاب این گزینه پنجره ای باز میشه و با انتخاب گزینه Force Install افزونه سازگار میشه. برای نصب افزونه های ناسازگار هم همین پنجره باز میشه و باید به همین طریق عمل کنید.  برای ورود به صفحه نصب این افزونه اینجا رو کلیک کنید.

و اما اگه شما دچار مشکل اول هستید یعنی تصمیم دارید که کلا” فایرفاکستون رو آن اینستال کنید و یا سیستمتون رو تغییر بدید بهترین کار اینه که از افزونه هاتون بک آپ بگیرید تا خیالتون راحت باشه که افزونه هاتون رو از دست نمی دید و هر وقت که بخوایید میتونید فایل بک آپ افزونه ها رو ری استور کنید. برای بک آپ گرفتن از فایرفاکس برنامه های مختلفی وجود داره که یه نمونه اش رو در این پست گفتم. اما خودِ موزیلا افزونه ای مخصوص بک آپ گرفتن از افزونه ها داره که کارِ شما رو راحت میکنه. افزونه FEBE افزونه مورد نظر هست که بعد از نصب با ورود به قسمت Option این افزونه می تونید از تمام افزونه های فایرفاکستون بک آپ بگیرید. برای ورود به صفحه نصب این افزونه اینجا رو کلیک کنید.

اگر تا به حال از مرورگر اینترنت اکسپلوور استفاده می کردید شدیدا” پیشنهاد می کنم مرورگرتون رو به فایرفاکس تغییر بدید! برای نصب آخرین نسخه فایرفاکس به اینجا بروید.

پنج شنبه 6/3/1389 - 16:7
کامپیوتر و اینترنت
پنج شنبه 6/3/1389 - 16:2
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته