موبایل
سلام دوستان
بازم برگشتم
بعد یه مدت طولانی
به هرحال ازدیدارتون خیلی خوشحالم
اینم آدرس تبلاگ ما
این وبلاگ درمورد آموزش فتوشاپ است اما جدید هستند و فکرنکنم توی تبیان پیدا بشه
حتما سر بزنید و نظر خودتون رو اعلام کنید. خوشحال میشم
چاکر شما حمیدرضا از شهر عشق و محبت، اراک
سه شنبه 1/11/1387 - 0:49
دانستنی های علمی
منشور حقوق بشر کوروش
برخی از ایران‌دوستان (نجات پاسارگاد و تاریخ ایرانیان در این روز) روز 23 اکتبر برابر با 7 آبان را روز کوروش نام نهاده‌اند که به مناسبت ورود کوروش بزرگ به بابل و پایان ستمگری در روزگار باستان به‌دست کوروش بوده است.
اما گروه دیگری از میهن‌دوستان (پژوهش‌های ایرانی) با توجه به منطبق نبودن تاریخ میلادی باستانی با تاریخ میلادی امروزی 7 آبان را سالروز ورود کوروش به بابل نمی‌دانند و تعیین دقیق این روز را مستلزم پژوهش‌های بیشتری می‌دانند.
به‌هر حال برای پاسداست کوروش، بزرگترین و برترین پادشاه ایرانی که امروزه ثابت شده است همان ذوالقرنین قرآن است، "برگردان پارسی استوانه کوروش" (یعنی نخستین منشور حقوق بشر) را در زیر می‌آورم.
لازم به یادآوری است متنی که در برخی از سایت‌ها و رسانه‌ها به‌عنوان "اعلامیه حقوق بشر" منتشر شده‌است متن درست و کامل نبوده و در حقیقت برداشتی آزاد از این منشور می‌باشد.
مشهورترین بخشِ منشور كورش هخامنشی:
منم كـورش، شاه جهان، شاه بزرگ، شاه توانمند، شاه بابِـل، شاه سومر و اَكَد، شاه چهار گوشه جهان. پسر كمبوجیه، شاه بزرگ … نوه كورش، شاه بزرگ … نبیره چیش‌پیش، شاه بزرگ …
آنگاه كه بدون جنگ و پیكار وارد بابل شدم، همه مردم گام‌های مرا با شادمانی پذیرفتند. در بارگاه پادشاهان بابِـل بر تخت شهریاری نشستم. مردوك خدای بزرگ دل‌های پاك مردم بابـل را متوجه من كرد … زیرا من او را ارجمند و گرامی داشتم.
ارتش بزرگ من به صلح و آرامی وارد بابل شد. نگذاشتم رنج و آزاری به مردم این شهر و این سرزمین وارد آید. وضع داخلی بابل و جایگاه‌های مقدسش قلب مرا تكان داد … من برای صلح كوشیدم.
من برده‌داری را برانداختم، به بدبختی آنان پایان بخشیدم. فرمان دادم كه همه مردم در پرستش خدای خود آزاد باشند و آنان را نیازارند. فرمان دادم كه هیچكس اهالی شهر را از هستی ساقط نكند.
مَـردوك خدای بزرگ از كردار من خشنود شد … او بركت و مهربانی‌اش را ارزانی داشت. ما همگی شادمانه و در صلح و آشتی مقام بلندش را ستودیم …
من همه شهرهایی را كه ویران شده بود از نو ساختم. فرمان دادم تمام نیایشگاه‌هایی كه بسته شده بودند را بگشایند. همه خدایان این نیایشگاه‌ها را به جاهای خود بازگرداندم.
همه مردمانی كه پراكنده و آواره شده بودند را به جایگاه‌های خود برگرداندم و خانه‌های ویران آنان را آباد كردم. همه مردم را به همبستگی فرا خواندم. همچنین پیكره خدایان سومر و اَكَـد را كه نَـبونید بدون واهمه از خدای بزرگ به بابل آورده بود، به خشنودی مَردوك خدای بزرگ و به شادی و خرمی به نیایشگاه‌های خودشان بازگرداندم. بشود كه دل‌ها شاد گردد.
بشود، خدایانی كه آنان را به جایگاه‌های مقدس نخستین‌شان بازگرداندم، هر روز در پیشگاه خدای بزرگ برایم زندگانی بلند خواستار باشند. بشود كه سخنان پر بركت و نیكخواهانه برایم بیابند. بشود كه آنان به خدای من مَردوك بگویند: ‘‘ به كورش شاه، پادشاهی كه ترا گرامی می‌دارد و پسرش كمبوجیه، جایگاهی در سرای سپند ارزانی دار.’’
من برای همه مردم جامعه‌ای آرام فراهم ساختم و صلح و آرامش را به تمامی مردم اعطا كردم.
متن كامل منشور كورش هخامنشی:
1. «كورش» (در بابلی: ‹كو- رَ – آش›)، شاه جهان، شاه بزرگ، شاه توانمند، شاه «بـابِـل» ‹با- بی- لیم›، شاه «سـومـر» ‹شو- مـِ- ری› و «اَكَّـد» ‹اَ‌ك- كـَ- دی- ای›، …
2. ... همه جهان
3. ... مرد ناشایستی به فرمانروایی كشورش رسیده بود.
4. او آیین‌های كهن را از میان برد و چیزهای ساختگی بجای آن گذاشت.
5. معبدی بَدلی از نیایشگاه «اِسَـگیلَـه» ‹اِ- سَگ- ایلَـه› برای شهر «اور» ‹او- ریم› و دیگر شهرها ساخت.
6. او كار ناشایست قربانی كردن را رواج داد كه پیش از آن نبود ... هر روز كارهایی ناپسند می‌كرد، خشونت و بد‌كرداری.
7. او كارهای ... روزمره را دشوار ساخت. او با مقررات نامناسب در زنـدگی مـردم دخالت می‌كرد. اندوه و غم را در شهرها پراكند. او از پرستش «مَــردوك» ‹اَمَـر- اوتو› خدای بزرگ روی برگرداند.
8. او مردم را به سختی معاش دچار كرد. هر روز به شیوه‌ای ساكنان شهر را آزار می‌داد. او با كارهای خشنِ خود مردم را نابود می‌كرد ... همه مردم را.
9. از ناله و دادخواهی مردم، «اِنـلیل/ ایـلّیل» خدای بزرگ (= مردوك) ناراحت شد ... دیگر ایزدان آن سرزمین را ترك كرده بودند. (منظور آبادانی و فراوانی و آرامش)
10. مردم از خدای بزرگ می‌خواستند تا به وضع همه باشندگان روی زمین كه زندگی و كاشانه‌اشان رو به ویرانی می‌رفت، توجه كند. مردوك خدای بزرگ اراده كرد تا ایزدان به «بابِـل» بازگردند.
11. ساكنان سرزمین «سـومِـر» و «اَكَّـد» مانند مردگان شده بودند. مردوك بسوی آنان متوجه شد و بر آنان رحمت آورد.
12. مردوك به دنبال فرمانروایی دادگر در سراسر همه كشورها به جستجو پرداخت. به جستجوی شاهی خوب كه او را یاری دهد. آنگاه او نام «كورش» پادشاه «اَنْـشان» ‹اَن- شـَ- اَن› را برخواند. از او بنام پادشاه جهان یاد كرد.
13. او تمام سرزمین «گوتی» ‹كو- تی- ای› را به فرمانبرداری كورش در آورد. همچنین همه مردمان «ماد» ‹اوم- مـان‌مَـن- دَه› را. كـورش با هر « سیاه سر» (همه انـسان‌ها) دادگرانه رفتار كرد.
14. كورش با راستی و عدالت كشور را اداره می‌كرد. مردوك، خدای بزرگ، با شادی از كردار نیك و اندیشه نیكِ این پشتیبان مردم خرسند بود.
15. او كورش را برانگیخت تا راه بابل را در پیش گیرد؛ در حالی كه خودش همچون یاوری راستین دوشادوش او گام برمی‌داشت.
16. لشكر پر شمار او كه همچون آب رودخانه شمارش ناپذیر بود، آراسته به انواع جنگ‌افزارها در كنار او ره می‌سپردند.
17. مردوك مقدر كرد تا كورش بدون جنگ و خونریزی به شهر بابل وارد شود. او بابل را از هر بلایی ایمن داشت. او «نَـبـونـید» ‹نـَ- بو- نـَ- اید› شاه را به دست كورش سپرد.
18. مردم بابل، سراسر سرزمین سومر و اَكَّـد و همه فرمانروایان محلی فرمان كورش را پذیرفتند. از پادشاهی او شادمان شدند و با چهره‌های درخشان او را بوسیدند.
19. مردم سروری را شادباش گفتند كه به یاری او از چنگال مرگ و غم رهایی یافتند و به زندگی بازگشتند. همه ایزدان او را ستودند و نامش را گرامی داشتند.
20. منم «كـورش»، شاه جهان، شاه بزرگ، شاه توانمند، شاه بابِـل، شاه سومر و اَكَّـد، شاه چهار گوشه جهان.
21. پسر «كمبوجیه» ‹كـَ- اَم- بو- زی- یه›، شاه بزرگ، شاه «اَنْـشان»، نـوه «كـورش» (كـورش یكم)، شاه بزرگ، شاه اَنشان، نبیره «چیش‌پیش» ‹شی- ایش- بی- ایش›، شاه بزرگ، شاه اَنشان.
22. از دودمـانی كـه همیشه شـاه بـوده‌اند و فـرمانـروایی‌اش را «بِل/ بعل» ‹بـِ- لو› (خداوند/ = مردوك) و «نَـبـو» ‹نـَ- بو› گرامی می‌دارند و با خرسندی قلبی پادشاهی او را خواهانند. آنگاه كه بدون جنگ و پیكار وارد بابل شدم؛
23. همه مـردم گام‌های مرا با شادمانی پذیرفتند. در بارگاه پادشاهان بـابـل بر تخت شهریاری نشستم. مَردوك دل‌های پاك مردم بابل را متوجه من‌كرد، زیرا من او را ارجمند و گرامی داشتم.
24. ارتش بزرگ من به صلح و آرامی وارد بابل شد. نگذاشتم رنج و آزاری به مردم این شهر و این سرزمین وارد آید.
25. وضع داخلی بابل و جایگاه‌های مقدسش قلب مرا تكان داد ... من برای صلح كوشیدم. نَـبونید، مردم درمانده بابل را به بردگی كشیده بود، كاری كه در خور شأن آنان نبود.
26. من برده‌داری را برانداختم. به بدبختی‌های آنان پایان بخشیدم. فرمان دادم كه همه مردم در پرستش خدای خود آزاد باشند و آنان را نیازارند. فرمان دادم كه هیچكس اهالی شهر را از هستی ساقط نكند. مردوك از كردار نیك من خشنود شد.
27. او بر من، كورش، كه ستایشگر او هستم، بر پسر من «كمبوجیه» و همچنین بر همه سپاهیان من،
28. بركت و مهربانی‌اش را ارزانی داشت. ما همگی شادمانه و در صلح و آشتی مقام بلندش را ستودیم. به فرمان مَردوك همه شاهانی كه بر اورنگ پادشاهی نشسته‌اند؛
29. و همه پادشاهان سرزمین‌های جهان، از «دریای بالا» تا «دریای پایین» (دریای مدیترانه تا خلیج فارس)، همه مردم سرزمین‌های دوردست، همه پادشاهان «آموری» ‹اَ- مور- ری- ای›، همه چادرنشینان،
30. مـرا خـراج گذاردند و در بـابـل بر من بـوسـه زدنـد. از ... تا «آشـــور» ‹اَش- شور› و «شوش» ‹شو- شَن›.
31. من شهرهای «آگادِه» ‹اَ- گـَ- دِه›، «اِشنونا» ‹اِش- نو- نَك›، «زَمبان» ‹زَ- اَم- بـَ- اَن›، «مِتورنو» ‹مـِ- تور- نو›، «دیر» ‹دِ- ایر›، سرزمین «گوتیان» و شهرهای كهن آنسوی «دجله» ‹ای- دیك- لَت› كه ویران شده بود را از نو ساختم.
32. فرمان دادم تمام نیایشگاه‌هایی كه بسته شده بود را بگشایند. همه خدایان این نیایشگاه‌ها را به جاهای خود بازگرداندم. همه مردمانی كه پراكنده و آواره شده بودند را به جایگاه‌های خود برگرداندم. خانه‌های ویران آنان را آباد كردم. همه مردم را به همبستگی فرا خواندم.
33. همچنین پیكره خدایان سومر و اَكَّـد را كه نَـبونید بدون واهمه از خدای بزرگ به بابل آورده بود؛ به خشنودی مَردوك به شادی و خرمی،
34. به نیایشگاه‌های خودشان بازگرداندم، بشود كه دل‌ها شاد گردد. بشود، خدایانی كه آنان را به جایگاه‌های مقدس نخستین‌شان بازگرداندم،
35. هر روز در پیشگاه خدای بزرگ برایم خواستار زندگانی بلند باشند. بشود كه سخنان پر بركت و نیكخواهانه برایم بیابند. بشود كه آنان به خدای من مَردوك بگویند: ‘‘به كورش شاه، پادشاهی كه ترا گرامی می‌دارد و پسرش كمبوجیه جایگاهی در سرای سپند ارزانی دار.’’
36. بی‌گمان در روزهای سازندگی، همگی مردم بابل، پادشاه را گرامی داشتند و من برای همه مردم جامعه‌ای آرام فراهم ساختم. (صلح و آرامش را به تمامی مردم اعطا كردم). . . . .
37. … غاز، دو اردك، ده كبوتر. برای غازها، اردك‌ها و كبوتران…
38. ... باروی بزرگ شهر بابل بنام «ایمگور- اِنـلیل» ‹ایم- گور- اِن- لیل› را استوار گردانیدم ...
39. ... دیوار آجری خندق شهر را،
40. ... كه هیچیك از شاهان پیشین با بردگانِ به بیگاری گرفته شده به پایان نرسانیده بودند؛
41. ... به انجام رسانیدم.
42. دروازه‌هایی بزرگ برای آنها گذاشتم با درهایی از چوب «سِدر» و روكشی از مفرغ ...
43. ...كتیبه‌ای از پـادشاهی پیش از من بنام «آشور بانیپال» ‹آش- شور- با- نی- اَپ- لی›
44. ...
45. ... برای همیشه!
حمیدرضا ALAVI301
يکشنبه 5/8/1387 - 0:26
ورزش و تحرک
بهداشت در ورزش
1- سعی كنید در هوای آزاد و بدون آلودگی ورزش نمایید. درصورتی كه تمرینهای ورزشی در مكانهای سرپوشیده انجام می‌گیرد، تهویه‌ی هوای درونی این گونه سالنها الزامی است.
۲- هنگام ورزش از پوشاك مناسب همان رشته‌ی ورزشی استفاده نمایید. هرگز با لباسهای معمولی و روزانه‌ای خود به ورزش نپردازید.
3- در خرید كفش ورزشی توجه بیشتری نشان دهید و تلاش كنید اندازه‌ی كفش را مناسب انتخاب نمائید تا پا در آن راحت قرار گیرد.
4- در صورت امكان، جنس لباس و جوراب از نوع نخ باشد تا مانع تبادل گرما بین پوست و محیط نشود، زیرا در اثر فعالیت بدنی گرما تولید شده و بدن برای دفع آن، جریان خون پوست را افزایش داده و تعریق صورت گرفته و در نهایت دمای بدن در حد طبیعی حفظ میشود (اگر این مسأله مختل شود شخص دچار گرمازدگی خواهد شد).
5- پس از پایان ورزش حتماً یك پوشاك مناسب و اضافه به تن كنید زیرا در غیر این صورت احتمال كاهش دمای بدن وجود خواهد داشت.
6- در هنگام ورزش در زمین و یا سالنها، دقیقاً به موانع و خطراتی كه امكان دارد پیش بیاید توجه كنید و از برجستگی و یا فرورفتگی‌های زمین بازی اطلاع داشته باشید و كوشش كنید برای همبازیهای خود خطری ایجاد نكنید.
7- هنگام استفاده از ابزار و وسایل ورزشی هوشیار باشید و چگونگی استفاده از آن را بدانید تا از ورزش خود لذت ببرید.
8- تلاش كنید ورزش و تمرین‌ها را با توجه به فصل انجام دهید.
9- از نوشیدن آب زیاد یا آشامیدنیهای بسیار سرد در خلال ورزش بپرهیزید (جرعه جرعه آب بنوشید) پیش و پس از انجام ورزش حتماً آب بنوشید تا در اثر تعریق بدنتان دچار كم آبی نشود.
10- پس از فعالیتهای ورزشی در معرض جریان هوای سرد قرار نگیرید زیرا احتمال گرفتاری به بیماریهای گوناگون مانند بیماریهای كلیه و سرماخوردگی همواره وجود دارد.
11- پس از ورزش جهت نظافت بدن، دوش آب گرم را فراموش ننمائید و از حوله‌ی مخصوص خود استفاده كنید.
12- پس از نرمش و بازی، لباسهای ورزشی خود را شسته و در زیر نور آفتاب خشك كنید زیرا لباسهای ورزشی آغشته به عرق بدن، محیط مناسبی برای رشد قارچهای بیماریزا است كه در صورت استفاده‌ی دوباره از آنها ممكن است انسان بیمار شود.
13- پیوسته اصول انسانی و احترام به دیگران را مدنظر داشته و همانند یك ورزشكار واقعی رفتار نمائید.
14- به یاد داشته باشید كه یك قهرمان بایستی پهلوان و جوانمرد هم باشد.
با سپاس! حمیدرضا ALAVI301
چهارشنبه 20/6/1387 - 23:27
بیماری ها
حساسیت تنفسی (Allergic Rhinitis)
رینیت به معنی التهاب بینی است و به دو صورت دیده میشود :
1 – حاد و شدید، 2 – حساسیتی (آلرژیك).
شایعترین علت رینیت حاد ، سرماخوردگی معمولی است كه در نوشتاری دیگر به طور كامل در این مورد صحبت خواهیم كرد. در این مقاله نوع حساسیتی را كه به آن تب یونجه (Hay fever) هم می‌گویند، بررسی می‌كنیم.
تب یونجه:
نوعی بیماری است كه ممكن است بسیاری از افراد به گونه‌ای به آن دچار باشند . این بیماری می‌تواند به صورت حاد و فصلی یا مزمن و همیشگی دیده میشود.
نشانه‌های بیماری:
عبارتند از : گرفتگی بینی ، آبریزش رقیق و شفاف ( و گاهی سبز رنگ ) از بینی به طور برگشت‌پذیر ، خارش بینی و یا گاهی اوقات خارش چشم‌ها، اشك‌ریزش، سردرد در ناحیه پیشانی.
بیشتر بیماران مبتلا به تب یونجه از سرماخوردگی‌های مكرر و فراوان شكایت دارند ولی در حقیقت این عوارض بیشتر نشانه‌های تب یونجه است تا سرماخوردگی . نوع فصلی بیماری به وسیله گرده گیاهان ، گل‌ها ، درختان و علف‌ها ایجاد شده و هفته‌ها ادامه می‌یابد ، سپس ناپدید گشته و سال دیگر دوباره برمی‌گردد. نوع همیشگی ممكن است به صورت متناوب پدیدار شده یا این كه نشانه‌های آن همیشه وجود داشته باشد. از علل آن میتوان به حساسیت نسبت به گرد و غبار خانگی ، روزنامه، پشم و پر، تنباكو و پاره‌ای از خوراكی‌ها اشاره كرد. نشانه‌ها در این نوع خفیف‌تر از گونه فصلی بوده ولی درمان آن مشكل‌تر است زیرا تعیین ماده حساسیت‌زا سخت‌تر است.
درمان:
بهترین درمان ، یافتن ماده حساسیت‌زا ( آلرژن ) و زدودن همیشگی آن از محیط زندگی بیمار است. چنانچه این روش سخت باشد، آزمون پوستی انجام میشود . بدین صورت كه یك سری مواد حساسیت‌زا را بر روی پوست آزمایش می‌كنند تا عامل حساسیت‌زا مشخص گردد. سپس روش حساسیت زدایی انجام میشود. در این روش مقدار بسیار كمی از ماده حساسیت‌زا را به بیمار تزریق كرده و كم كم میزان آن ماده را در هر تزریق پوستی بیشتر و بیشتر می‌كنند تا بدن بیمار به تدریج در برابر آن ماده پادتن تولید نموده و نسبت به آن مقاوم گردد (این روش در حقیقت نوعی واكسیناسیون است).
رعایت موارد زیر برای كاستن از نشانه‌های بیماری سودمند خواهد بود :
1) وسایل خانگی را كه روكشی پشمی دارند (مانند مبل و صندلی ) پوشانده و از پتو و پوشاك پشمی (مانند موهر) استفاده نكنید، بالش و تشك خود را با پارچه های پلاستیكی بپوشانید .
2) از خوردن كاكائو، تخم مرغ، شكلات، گوجه فرنگی و پفك تا حد امكان خودداری كنید.
3) از ورود به محیط های آلوده به گرد و غبار پرهیز كرده و سیستم تهویه مناسب برای خانه فراهم كنید، خانه را با جارو برقی جارو كنید.
4) از لوازم آرایشی غیراستاندارد استفاده نكنید.
5) جانوران خانگی را از محیط زندگی خود دور كنید.
6) از بو نمودن گل خودداری كرده و گیاهانی را كه نسبت به آنها حساسیت دارید در خانه پرورش ندهید.
7) از داروهای ضد هیستامینی و در موارد شدید از داروهای استروئیدی، زیر نظر پزشك نیز میتوان بهره گرفت. شستشوی روزانه بینی با محلول نمكی نیز پیشنهاد می شود . مؤثرترین داروی پیشگیری كننده افشانه (اسپری) كرومولین سدیم می‌باشد.
دوست شما! حمیدرضا ALAVI301
چهارشنبه 20/6/1387 - 23:21
بیماری ها
شب ادراری در کودکان
شناسایی:
معمولاً در هر خانه‌ای یك كودك كه محیط خانواده را گرم و شیرین سازد وجود دارد . بنابراین شما هم با مسئله بی‌اختیاری ادراری فرزندتان و یا خواهر و برادر كوچكتان مواجه بوده‌اید . واژه بی‌اختیاری ادراری هنگامی بكار برده میشود كه كودك در سنی باشد كه در آن سن بایستی بتواند كنترل ادرار خود را داشته باشد(5-4 سالگی) ولی او نتوان چنین انتظاری را برآورده سازد.
مسئله بی‌اختیاری در پسر بچه‌ها شایعتر بوده و به دو گونه اولیه و ثانویه تقسیم می‌گردد:
در نوع اولیه كودك برای مدت زمانی طولانی اختیار ادرار خود را ندارد ولی چنانچه پس از یك مدت طولانی با توانایی نگهداشتن ادرار (حدود 12-6 ماه) دچار بی‌اختیاری شود واژه ثانویه بكار می‌رود.
شایعترین نوع بی‌اختیاری در كودكان، خواب ادراری (بی‌اختیاری شبانه) است . در شش سالگی حدود 23% بچه‌ها دست‌كم یكبار در ماه دچار بی‌اختیاری ادراری می‌شوند و بین 12-6 سالگی هم حدود 10% كودكان چنین مشكلی را دارند.
البته خواب ادراری در كودكان زیر شش سال آنچنان شایع است (بیش از 30%) كه دیگر بكار بردن واژه بی‌اختیاری بی‌معنی به نظر می‌رسد. بی‌اختیاری روزانه تنها در یك درصد كودكان بین 6-12 سال دیده میشود.
علل بی‌اختیاری:
مثانه هر فرد برای كنترل ادرار، دارای دریچه ماهیچه‌ای است . نوزادان اختیاری بر روی این دریچه ندارند، ولی به‌مرور زمان همراه با رشد كودك و آموزش وی ، توانایی كنترل دریچه بوجود می‌آید. در بیشتر موارد در بی‌اختیاری اولیه علت را میتوان به تأخیر در بلوغ كنترل دریچه مربوط دانست. دیركرد در بلوغ كنترل دریچه در كودكانی كه در خانواده‌هایی با سطح فرهنگ پایین و یا در خانواده‌هایی كه مشاجره همیشگی دارند، زندگی می‌كنند، بیشتر است. یعنی به طور كلی در كودكان با محرومیت اجتماعی شایعتر است.
یافته‌های پِژوهشگران مركز پزشكی وود جانسون نیوجرسی نشان میدهد که، تغذیه نوزادان با شیر مادر موجب از بین رفتن احتمال شب ادراری در سالهای كودكی آنان میشود. شیر مادر به‌دلیل انتقال اسیدهای چربی ویژه‌ای به نوزاد نقش چشمگیری در رشد مغزی، عصبی و درنتیجه کنترل دریچه ادراری دارد.
در نوع ثانویه پیدایش یك حادثه یا فشار روانی برای كودك مانند جدایی از پدر و مادر یا تولد فرزند دیگری در خانواده علت مهمی است.
علت‌های دیگری كه برای اینگونه موارد میتوان برشمرد عبارتند از : عفونت ادراری، حساسیت دستگاه ادراری به مواد شیمیایی مانند صابون، بیماری قند در كودك.
چنانچه كودك به عفونت ادراری دچار باشد دارای نشانه‌های دیگری مانند سوزش ادرار، و ادرار كردن پی‌درپی (تکرر) است.
به طور كلی چنانچه پس از هفت سالگی مسئله خواب‌ادراری وجود داشته باشد، مشورت با پزشك الزامی است.
درمان:
پس از انجام آزمایش ادرار و كشت ادرار برای رد كردن عفونت ادراری برنامه‌ی زیر توصیه می‌گردد. البته معمولاً تا پیش از شش سالگی درمانی سفارش نمی‌گردد زیرا میزان بهبودی خودبخود بسیار بالاست .
كودك بایستی در این زمینه خود نقش فعالی را به عهده گیرد، به او اجازه دهید كه در این مورد با پزشك صحبت نموده و راهنمایی بخواهد. شبها پس از خیس نمودن بستر، خودش لباسها و بسترش را تعویض كند. پس از شام، نوشیدنی و خوراكیهای آبكی مانند هندوانه نخورد. پیش از خواب به دستشویی برود.
والدین نباید با خشم یا تنبیه كردن با این مسئله برخورد كنند زیرا ممكن است نتیجه معكوس داشته باشد، بلكه شایسته است در اینگونه موارد با كودك به ملایمت رفتار شود.
میتوان برای كودك یك تقویم یا دفترچه خرید و از او خواست كه برای هر شبی كه خود را خیس می‌كند نمای ابر و باران و برای شبهایی كه این مسئله وجود ندارد یك خورشید رسم كند، آنگاه برای هر شب خشك یك ستاره و برای هفت شب خشك پیاپی یك جایزه به او بدهید.
یكی از سودمندترین وسائلی كه در این زمینه بكار می‌رود، دستگاه زنگ و تشكچه است. به محض اینكه اولین قطره‌های ادرار سرازیر میشود زنگ آرام دستگاه به صدا درآمده و كودك را از خواب بیدار می‌كند تا بتواند خود را نگه دارد. میزان موفقیت این دستگاه بالاست ولی استفاده از آن حوصله كافی می‌خواهد (استفاده از دستگاه برای چندین ماه).
برای كنترل ادرار از دارو درمانی نیز میتوان بهره جست. دارویی كه پزشكان بكار می‌برند «ایمی پیرامین» است كه در هفته اول پاسخ خوبی دیده میشود ولی از آنجائی كه پس از قطع دارو دوباره مسئله بی‌اختیاری برمی‌گردد، دارو برای درازمدت تجویز می‌گردد. یك ماه پس از رفع بی‌اختیاری، دارو را بایستی كم‌كم قطع كرد. لازم به یادآوری است كه استفاده از دارو حتماً بایستی زیر نظر پزشك باشد.
داروی درمانی دیگر قطره دسموپرسین است که از راه بینی استفاده میشود و اثر بسیار خوبی داشته است.
از داروهای گیاهی نیز می توان به پونه اشاره کرد که در درمان شب ادراری سودمند بوده است.
با سپاس!حمیدرضا ALAVI301
چهارشنبه 20/6/1387 - 23:14
بیماری ها
رژیم غذایی در بیماران قلبی
برنامه خوراکی: خوراكی‌ها نقش مهمی را در پیشگیری از سكته قلبی ایفا می‌كنند. برای پیشگیری میتوان مواد غذایی زیر را پیشنهاد کرد:
1 – لبنیات :
آ) شیر كم‌چرب ( 1 درصد ) 2 تا 4 لیوان در شبانه‌روز
ب) ماست كم‌چرب (5/1 درصد ) نیم كیلو در شبانه‌روز
پ) پنیر كم‌چرب ( كم‌نمك ) 25 تا 50 گرم در روز
ت) از مصرف خامه ، سرشیر و كره پرهیز نمایید.
2 – گوشت:
آ) قرمز بدون چربی 100 گرم 2 بار در هفته
ب) سفید (سینه مرغ و ماهی) 100 گرم در هر روز
پ) از مصرف كله‌پاچه، آبگوشت پرچرب، كتلت و گوشت چرخ‌كرده، دنبه یا پیه پرهیز كنید .
3 – تخم مرغ:
آ) سفیده تخم‌مرغ ( آب‌پز یا نیم‌رو با روغن مایع ) 2 تا 4 عدد در روز
ب) زرده تخم‌مرغ 2 عدد در هفته
4 – حبوبات:
آ) سویا 50 گرم روزانه
ب) عدس و ماش 100 گرم سه بار در هفته
پ) لوبیا یكبار در هفته
5 – روغن:
آ) از مصرف خورشت‌های پرچربی پرهیز نمایید.
ب) از روغن مایع برای پخت‌وپز استفاده نمایید.
پ) روغن حیوانی 1 تا 2 بار در هفته به‌مقدار خیلی كم مجاز می‌باشد.
ت) روغن جامد به شدت محدود شود.
ث) سرخ كردنی‌ها را محدود نمایید. غذای آب‌پز سالم‌تر می‌باشد.
7 - سبزی و میوه:
آ) سبزیجات تازه، آبغوره بی‌نمك ، آبلیمو و سالاد روزانه مصرف شود.
ب) از میوه‌های گوناگون 100 تا 200 گرم در روز خورده شود.
8 - مغزها و آجیل:
آ) مغز گردو 4 عدد در روز
ب) مغز بادام، فندق، بلوط، پسته و تخمه ها بدون نمك خورده شود.
9 – تعداد وعده های غذایی:
آ) 4 تا 5 وعده غذای سبك در طول روز استفاده نمایید. (صبحانه، ناشتایی، ناهار، عصرانه، شام)
ب) از پرخوری شدیداً پرهیز كنید.
پ) همراه غذا شربت‌آلات و نوشابه مصرف نكنید. دوغ بدون نمک جایگزین خوبی برای نوشابه است.
ت) از خوراكیهای كم‌نمك بهره گرفته شود.
10 – وزن مناسب:
وزن شما باید متناسب با قد شما باشد . اگر عدد صد را از قد خودتان بردارید وزن تقریبی شما بدست می‌آید، به‌عنوان نمونه برای قد 170 سانتی متر وزن 70 متناسب می‌باشد. در بیماران قلبی بهتر است 5 كیلو از این مقدار پایین‌تر محاسبه شود .
البته با فرمول‌های دقیق‌تری میتوان قد و وزن متناسب را (برای سن بالاتر از 15 سال) بهتر اندازه گرفت:
در آقایان: ( قد – 150)× 9/0 = وزن مناسب)
در بانوان پیش از زایمان: (قد – 145)× 9/0 = وزن مناسب)
در بانوان پس از زایمان: (همان فرمول آقایان)
11 – چربی موضعی:
چربی‌های زیر پوست در اطراف شكم و پهلوها نشانه‌های هشداردهنده می باشند. زیرا شما را مستعد چربی خون، فشارخون، بیماری قندخون و در نهایت سكته قلبی می‌نمایند.
12 – آزمایش:
به صورت دوره ای دست كم هر سه تا 6 ماه، غلظت خون و کم‌خونی، كلسترول، تری‌گلیسرید و قند خون (و گاهی اوره) را بررسی و كنترل نمایید. برای بیماران قلبی رسیدن به حد ایده‌آل كاملاً ضروری می‌باشد .
اندازه پسندیده آزمایش‌های برای بیماران قلبی عروقی:
FBS : 70 – 110 BUN: 8 - 24
HDL : 30 – 8 TG : 50 – 200
LDL : 90 – 200 choles : 120 – 200
در بانوان Hg : 12 - 16 در آقایان Hg : 13 – 17
با سپاس فراوان! حمیدرضا ALAVI301
چهارشنبه 20/6/1387 - 23:8
رمضان
روزه و پزشکی
پاره ای از مردم گمان می كنند كه روزه داری تنها یك تكلیف دینی و مخصوص مسلمان ها می باشد ، در صورتیكه در ادیان دیگر ( مسیحی ، یهودی ، زردشتی و . . . ) هم روزه گرفتن وجود دارد . افزون بر این ، روزه نه تنها یك حكم مذهبی ، بلكه یك عملكرد بهداشتی ، درمانی هم دارد و این مسأله از نظر پزشكی اثبات شده است.
اولین گام در روزه داری ، خوردن كامل سحری می باشد . تغذیه كافی سحر ، انرژی مورد نیاز بدن را به مدت 7 – 8 ساعت فعالیت بدنی و ذهنی تأمین می كند . روزه بدون سحری ، زمان گرسنگی را افزایش داده و موجب كاهش تمركز و بازدهی ذهنی همراه با ضعف می شود . یك وعده غذای گرم به همراه سبزی و میوه و با نوشدن آب میوه و چای رقیق ، برای پیشگیری از گرسنگی و تشنگی در طول روز ، به هنگام سحر سفارش می گردد.
باز كردن افـطـار بـایـسـتی با خوراكی های سبك و ملایم باشد تا معده را برای دریافت غذای اصـلـی آمـاده سـازد . البـته خوردن خوراکیهای سـنگـین در افطار ،دستگاه گوارش را كه چـنـدیـن ساعت استراحت داشته با مشكل روبــرو مـی كـنـد.
روزه و بـیـماری قـنـد:
بـه هـنـگـام روزه داری در افـراد تـنـدرست قند خون بـرای 12 – 10 ساعت در طول روز ثابت مـی مـاند و قند لازم را برای دستگاههای بـدن بـویـژه مـغـز فـراهـم مـی سازد .
دربـیـمـاران قـندی كه زیر درمان با داروی انسولین هستند ( دیابت نوع اول ) روزه گرفتن ممكن است زیانبار باشد، ولی در بیماری قند نوع دوم كه مشكل اصلی آنها چاقی هم می باشد روزه گرفتن بستگی به وضعیت آنها دارد .
در این بیماران (نوع دوم ) در صورت مزمن شدن بیماری كه منجر به پیدایش عوارض عصبی ، كلیوی ، قلبی و . . . شده است روزه گرفتن سفارش نمی شود . در بیماری قندی نوع 2 بدون عارضه ، روزه گرفتن با شرط رعایت مسائل خوراكی آنها توصیه می گردد . یكی از اهداف روزه ، حذف یك وعده غذایی می باشد . این برای بیماران دیابت بسیار سودمند بوده و باعث كاهش وزن آنها می شود . البته اگر در سحری و افطار با خوردن زیاد بخواهد كم خوری روزانه را جبران كنند آنگاه روزه گرفتن خطرناك خواهد بود . این بیماران باید سبزی و میوه جات رابیشتر خورده از نمك ، شیرینی و چربی حیوانی پرهیز نمایند.
روزه و درد مفاصل :
روزه داری باعث كاهش اسید اوریك خون و در نتیجه كاهش رسوب آن در مفصل های بدن می شود ، كه خود باعث كاسته شدن از درد مفاصل و بندها می شود . همچنین در افراد چاق در طول ماه رمضان ، با كاهش ذخیره چربی بدن ، از وزن بدن كاسته می شود و در نتیجه فشار كمتری به مفاصل زانو ، مچ پا ، ستون مهره ها و لگن وارد شده و از درد ناشی از ساییدگی مفاصل می كاهد.
چربی بدن و روزه :
افراد چاق بدلیل میزان بالای چربی زیرپوست و شكم ، مستعد بیماریهای گوناگون مانند بیماری قلبی ، فشارخون ، كلیوی ، ساییدگی مفاصل و دیابت می باشند . با روزه گرفتن از میزان این چربی ها كاسته شده و در نتیجه میزان رویداد این بیماری ها كمتر می شود . از اثرات دیگر روزه ، مصرف چربی خون می باشد . بدلیل كاهش قند خون در طول روزه داری بدن به استفاده از چربی برای تأمین سوخت و ساز خود روی می آورد . در نتیجه از میزان چربی خون كاسته می شود . پایین آمدن چربی خون از میان رسوب آن بر روی دیواره رگ ها كاسته و بدنبال آن رویداد بیماری قلبی ، فشار خون و سكته قلبی و مغزی كمتر می شود.
مسائل روانی و روزه:
روزه داری باعث تحریك ترشح مواد واسطه ای در دستگاه عصبی و بویژه مغز می شود . ترشح این مواد باعث شادابی جسمانی و روان شده كه نقش عمده ای در تندرستی جان و روان دارد . همچنین روزه داری باعث افزایش اعتماد به نفس و احساس عزت نفس می شود.
روزه وكلیه:
در بیماران گرفتار به بیماری كلیوی ( كلیه های سنگ ساز ، نارسایی كلیه ، عفونت شدید كلیه ، سنگ كلیه بزرگ ) روزه گرفتن توصیه نمی شود. زیرا نخوردن باعث افزایش پتاسیم بدن و نیاشامیدن باعث كاهش ادرار و افزایش غلظت آن (به دلیل باز جذب آب از كلیه ) می شود كه ممكن است در افراد با سنگ كلیه بزرگ كه نیاز به جراحی یا سنگ شكن دارند مشكل ساز باشد. ولی در بیماران با سنگ كلیه كوچك روزه ممکن است زیانی نداشته، و امکان دارد که كلیه با عمل حفاظتی از میزان اسیداوریك و كلسیم ادرار كاسته، در نتیجه برای كاركرد كلیه و بزرگ نشدن سنگ سودمند باشد. البته این تنها در صورتی مفید خواهد بود كه روزه دار از نمك زیادی پرهیز نموده تا نیاز كمتری به دفع نمك و به همراه آن آب بدن خود داشته باشد.
روزه و معده:
روزه داری باعث استراحت معده در طول روز می شود. استراحت معده نیز به نوبه خود باعث كاهش میزان ترشح اسید معده می شود و همانطور كه همه می دانیم اسید معده یكی از عوامل زخم معده می باشد. بنابراین روزه گرفتن یكی از عوامل كاهش زخم معده و دوازده ( اثنی عشر یا Deodonum ) می باشد. همچنین چون روزه از پرخوری روزانه می كاهد بنابراین گاستیریت ( ورم معده ) هم كمتر شده ونفخ شكم وسوء هاضمه بهبود می یابد. زیرا پرخوری و خوردن وعده های نامنظم غذایی تحریك ترشح اسید و پركاری معده و ورم معده را به دنبال دارد. در افراد تندرست و روزه دار، اسید كمتر ترشح شده واسید ترشح شده هم توسط صفرا خنثی می گردد. تنها در افراد بیماری كه زخم معده و دوازدهه (اثنی عشر یا دئودونوم) فعال دارند ، به دلیل اینكه به هنگام گرسنگی معده خالی بوده و اسید معده به كمك خوراك و صفرا خنثی نمی گردد، ممكن است روی زخم اثر گذاشته و زخم را تشدید كند. بنابراین در این حالت است كه می توان روزه نگرفت.
روزه و فشارخون:
روزه داری باعث كاهش فشارخون در افراد با فشارخون بالا می شود . به دلیل كاهش میزان قند و چربی و نمك خون در طول روز ، سختی دیواره رگها كمتر شده و در نتیجه فشار كمتری به آنها وارد آمده و فشارخون پایین می آید. در افراد عادی روزه دار در آخر روز ممكن است فشارخون كمی پایین تر بیاید كه زیانی نداشته و باعث استراحت دستگاههای گوناگون بدن می شود.
یادآوری :
1-بیمارانی كه بایستی دارو را بر اساس دستور پزشك ، سر ساعت ویژه ای ( مانند هر8 ساعت یكی ) بخورند، نمی توانند روزه بگیرند. زیرا چنانچه ساعت مصرف دارو بگذرد میزان غلظت خونی دارو در بدن پایین آمده و اثربخش بودن آن از دست می رود. بیماران یالا در صورتی می توانند روزه بگیرند كه پزشك درمانگر آن دارو را عوض كرده و داروی مشابهی براساس ساعاتی كه تداخلی با طول روزه داری نداشته باشد ( مثلاً هر 12 ساعت یكی ) تجویز نماید.
2 - در زنان باردار به علت نیاز جنین به موادغذایی كامل روزه سفارش نشده است . البته روزه داری تغییر در وزن و حالت مادر ندارد ، بلكه احتمال كمتر رسیدن موادغذایی لازم به جنین وجود دارد.
۳ – درزنان شیرده در 4 تا 6 ماهه اول پس از زایمان بدلیل تغذیه انحصاری كودك از شیر مادر ، بدلیل احتمال نرسیدن موادخوراكی لازم به بدن كودك شیرخوار روزه سفارش نشده است.
4 – در بیماری های غذه تیروئید ، در زمان پركاری و كم كاری فعال غده، روزه توصیه نمی شود . ولی در صورت كنترل و مهار شدن بیماری با دارو ، روزه گرفتن اشكال ندارد . همچنین در بیماری گواتر ( بزرگ شدن غده تیروئید ) روزه داری سودمند است.
5-در مورد بیمارانی كه به دلیل جسمانی نمی توانند روزه بگیرند دو شرط اصلی وجود دارد: یا اینكه پزشك درمانگر روزه را برایشان زیان آور بداند یا اینكه خودشان احساس كنند كه با روزه داری بیماری شدیدتر می شود. البته برای تمامی بیماران نمی توان یك حكم كلی داد و باید شرایط فردی را در نظر گرفت.
سه شنبه 19/6/1387 - 23:48
خانواده
اراک
شهر همیشه بیدار
شهر بزرگان ایران
شهر صنعتی ایران
که دارد می میرد
در تیرگی بازدم نفس کش کارخانه هایش.
سازمان محیط زیست چه کار میکنی؟!
شما هم هم صدایم باشید! حمیدرضا ALAVI301
شنبه 29/4/1387 - 1:27
دنیای گیاهان و حیوانات
| : | | |
| عریض ترین آبشار جهان خن (Khone) در لائوس است كه عرضی برابر 10.8 كیلومتر و ارتفاعی بین 15 تا 21 متر دارد. دبی آب این آبشار 42500متر مكعب بر ثانیه است. |
| | | |
| ره چهل ساله: | | |
|
بالاترین مقادیر بارش در دنیا: بیشترین مقدار بارندگی 24 ساعته در دنیا در تاریخ 7ژانویه 1966 در جزایر رئونیون با بارشی معادل 1852 میلیمتر در روز رخ داد. ركورد هفتگی و ماهانه بیشترین مقدار بارندگی در دست چراپونچی در ارتفاعات هیمالیاست. در فاصله زمانی 12 تا 19 مارس 1952 مقدار بارش در چراپونچی به 5003 میلیمتر گزارش گردید. در ماه ژولای 1861 ارتفاع بارش در چراپونچی به 9300 میلیمتر رسید. این میزان بارش ماهانه تقریباً 40 برابر بارش سالانه ایران است. |
| | | |
| وضعیت دنیا در پنجاه میلیون سال آینده: | | |
|
در این مدت اقیانوس اطلس بویژه اطلس جنوبی و همچنین اقیانوس هند به بزرگ شدن ادامه خواهد داد و در عوض از وسعت اقیانوس آرام كاسته خواهد شد. استرالیا به طرف شمال شرق انحراف حاصل كرده و در مجاورت قاره آسیا قرار خواهد گرفت. قسمتی از آمریكای شرقی از محل دره ریفتی از بقیه آن جدا شده و به طرف شمال شرق حركت خواهد نمود. دریای مدیترانه بتدریج كوچكتر شده و خلیج گاسكونی بسته خواهد شد. قسمتی از كالیفرنیا كه در غرب گسل سن آندرساس قرار گرفته از قاره آمریكا جدا شده و به طرف شمال حركت خواهد كرد. در ده میلیون سال اول دیگر لس آنجلس در ردیف سانفرانسیسكو قرار خواهد داشت و تا 60 میلیون سال دیگر به آلاسكا خواهد رسید(پومرل 1973). |
| | | |
| یخچالهای زمین: | | |
| عرقچین یخچالی (Ice Cap) قطب جنوب 38 میلیون سال پیش (معادل عهد زمین شناسی الیگوسن( بوجود آمده است. در 3.2 میلیون سال پیش در اطلس و آرام نیز یخچالهائی ظاهر شدند، اما یخچالی شدن در عرضهای جغرافیائی بالا را به 10 میلیون سال پیش نسبت می دهند. امروزه فقط یك دهم كره زمین از یخ پوشیده شده است اما مطالعات نشان داده است كه كره زمین چندین دوره یخچالی را تجربه كرده است. در زمانهای یخچالی شده كره زمین ایران در شرایط بارانی بوده و خط برف 800 متر پایئن تر از حد فعلی و مقدار بارندگی 3تا4 برابر مقدار فعلی بوده است. |
| |
| |
| عمیق ترین چاه جهان: | | |
| در 29 آگوست 1981 شوروی سابق عمیق ترین چاه جهان به عمق 35371 فوت را حفر كرد در طی این مراحل حفر چاه مشاهده شد كه در عمق 22000 پائی با وجود حرارت بسیار زیاد نشانه هائی از زندگی گیاهی و جانوری كشف گردید. |
| |
| بزرگترین دریاچه دنیا: | | |
| ب دریای خزر بزرگترین دریاچه دنیاست كه به دلیل بزرگی آن به نام دریا شناخته می شود وگرنه به آبهای آزاد راه ندارد. این دریاچه یك گودی بزرگ در مشخصات جغرافیائی 36 تا 48 درجه شمالی به طول 1200 كیلومتر و بین 48 تا 50 درجه شرقی به عرض بیش از 326 كیلومتر گسترش دارد و حجم این دریاچه حدود 400 هزار كیلومتر مكعب است. مساحت حوزه آبخیز (آبریز) دریای خزر 36 میلیون كیلومتر مربع است كه بیشترین بخش آن را مناطق جنگلی و جلگه ای زیرحوزه ولگا و اورال در بر می گیرد و كمترین بخش آن جنگلهای كوهستانی و صحاری قفقاز است. دبی آب ولگا 80 تا 85 درصد كل آب سطحی خزر را تشكیل می دهد. |
| |
| بزرگترین غار جهان | | |
| بزرگترین غار جهان، غار ساراواك می باشد كه در لوبانگ Gunung Mula Saravak نازیب باگوس در پارك ملی گانونگ موساژاواك قرار دارد. این غار در سال 1980 كشف شد و طول آن 700 متر و عرض آن 300 متر است. ارتفاع هیچ نقطه ای از این غار كمتر از 70 متر نیست. |
| |
| بزرگترین كوه یخ (Iceberg): | | |
| بزرگترین كوه یخ یكپارچه كه در قطب جنوب واقع است بیش از 31000 كیلومتر مربع است. طول آن 335 كیلومتر و عرض آن 57 كیلومتر می باشد. بدین ترتیب اندازه آن از كشور بلژیك بزرگتر است. |
| |
| موتور چرخه هیدرولوژی | | |
| موتور چرخه هیدرولوژی نیز هسته ای است. انرژی مورد نیاز چرخه هیدرولوژی از تششع خورشیدی تامین می شود كه از واكنش های هسته ای داخل خورشید پدید می آید. |
| |
| آیا می دانید ... | | |
| بر اساس مطالعات در شرایط یكسان دمای هوای داخل شهرها 0.5 تا 0.8 درجه گرمتر از حومه شهرهاست. |
| |
| ارتفاع اپتیمم | | |
| بررسی ها نشان داده است كه بارندگی با افزایش ارتفاع تا یك ارتفاع مشخص افزایش می یابد و پس از آن كاهش می یابد. این ارتفاع را ارتفاع اپتیمم می نامند و در حدود 3000 تا 4000 متری از سطح دریاست. |
| |
| آیا می دانید ... | | |
| ارتفاع تبخیر در ایران برابر 2 متر است در حالی كه ارتفاع متوسط بارندگی در ایران 24 سانتی متر گزارش شده است. |
| |
| چشمه های سیفونی: | | |
| بعضی چشمه ها بصورت ساعتی عمل می كنند این نوع چشمه ها در مدت زمانی آبدهی نسبتا زیادی دارند و پس از مدتی آب چشمه كم شده و یا قطع می گردد. این چرخه متناوباً تكرار می گردد. این چشمه ها كه اغلب در مناطق كارستی وجود دارند دارای مخزنی هستند كه ابتدا تا ارتفاع مشخصی پر می شود و سپس تخلیه شروع میشود . این سیكل ادامه پیدا می كند. نمونه ای از چشمه ها در شهر هفشجان از توابع شهركرد بنام چشمه وقت ساعت وجود دارد. |
| |
| |
| آیا می دانید ... | | |
| در برخی مناطق بیابانی كه هیچ گونه بارندگی در مدت چند سال انجام نمی شود گیاهانی هستند كه با استفاده از شبنم به حیات خود ادامه می دهند. |
| |
| چشمه های تحت فشار: | | |
| گاهی تشكیلات آبخوانه ها تحت فشار است و آب چشمه ها بصورت چند لوله با فشار فوران می كند. چشمه غربال بیز در شیركوه یزد كه در آهكهای كرتاسه ایجاد شده است نمونه ای از این چشمه هاست. گاهی خروجی چشمه روی آبرفت است و آب از لابه لای ابرفتها فوران می كند مانند چشمه آتشكده در فیروز آباد فارس. |
| |
| آیا می دانید ... | | |
| یك درصد از حجم جو را بخار آب تشكیل می دهد و این حجم در لایه های پائین متمركز است. دلیل آن اقیانوسها و سرد بودن لایه های بالائی جو است. |
| |
| بزرگترین مجمع الجزایر: | | |
| بزرگترین مجمع الجزایر جهان كه به شكل هلال است و بیش از 1300 جزیره را تشكیل داده جمعاً به طول 5600 كیلومتر مربع است و كشور اندونزی را تشكیل می دهد. |
| |
| كم عرض ترین تنگه: | | |
| كم عرض ترین تنگه قابل كشتیرانی بین جزیره آگین ازاوبوآ و سرزمین اصلی یونان واقع شده است. دهنه این تنگه در محل خلكیس( Khalkis )حدود 40 متر است. |
| |
| وسیع ترین تنگه: | | |
| وسیع ترین تنگه به نام دویس( Devis )بین جزیره گرین لند و جزیره بافین كانادا با پهنای 338 كیلومتر واقع شده است. |
| | | |
| |
| داستان آب در روی زمین: | | |
| حجم آبهای كره زمین 1360000000 كیلومتر مربع برآورد شده كه اگر روی كره زمین بصورت مساوی توزیع شود ارتفاعی معادل 217 كیلومتر را تشكیل میدهد ولی 97 درصد این آبها در اقیانوسهاست. و دو درصد نیز به صورت یخهای قطبی است. از یك درصد باقیمانده نیز بخش زیادی خارج از دسترس انسان است. از آنچه باقی می ماند نیز فقط 0.1 درصد قابل استفاده است. |
| |
| بلند ترین كوه نمك: | | |
| بلند ترین كوه نمك: در امتداد سواحل شمالی خلیج مكزیك به طول 1160 كیلومتر 330 كوه نمك زیر زمینی قرار دارد كه بعضی از آنها 18300 متر از بستر باریكی بصورت گنبد بالا می آیند. |
شب بخیر! حمیدرضا ALAVI301 شنبه 29/4/1387 - 0:59
دنیای گیاهان و حیوانات
| |
| درباره آب | | |
| آب مایعیست که حیات بدون آن میسر نیست و محور اصلی علم هیدرولوژی (آبشناسی) را تشكیل می دهد. مولكولهای آب از اتمهای اكسیژن وهیدروژن تشكیل شده و توسط پیوند هیدورژنی به هم متصل می شوند .اتمهای مذكور خود توسط نیروی كووالانس به هم متصل شده اند و فرمول شیمیایی مولكول آب H2O است . اتمهای هیدروژن دارای بار مثبت با زاویه ای نزدیك به 105 درجه دور اتم اكسیژن با بار منفی را گرفته اند و این وضعیت حالتی قطبی به این پیوند می دهد. دیمانسیون بالك آب در دمای 20 درجه سانتیگراد برابر 2100000000 نیوتن بر متر مربع است.
آب ماده ای است بی رنگ ، بی بو، بی طعم ، در حالت خالص دارای PH تقریباً 7 ، چگالی تقریباً 1g/cm ( در دمای 25 درجه سانتیگراد و فشار 1 اتمسفر) ، در 100 درجه سانتیگراد به جوش می آید و در 4 درجه كاهش چگالی می دهد و در صفر درجه یخ می بندد.
|
| |
| آب ماده منحصربفردیست زیرا | | |
| آب تنها ماده طبیعی است كه به سه حالت جامد، مایع و گاز(بخار) بطور طبیعی در كره زمین پیدا می شود. در حالتی كه تبدیل به یخ می شود یخ چگالی كمتری نسبت به آب سرد دارد بنابراین یخها ر وی آب شناور می شوند. از طرفی نوعی عایق در سطح تشكیل می شود و دمای آب در مناطق میانی تعدیل می شود. آب کشش سطحی بسیار بالایی دارد. به عبارت دیگر آب چسبنده و الاستیک است و تمایل دارد که بجای پخش شدن، بصورت فشرده و قطره‌ای باشد. کشش سطحی یکی از دلایل خاصیت مؤینگی آب است و باعث میشود تا آب و مواد محلول موجود در آن در داخل ریشة گیاهان و مویرگهای بدن انسان و آوندهای گیاهی حرکت کند. مسئله تغییر حجم هنگام تبدیل به یخ شدن در طبیعت بسیار مهم است بعنوان مثال پدیده هائی چون تخریب فیزیكی، هوازدگی سنگها و متلاشی شدن لوله های انتقال آب از اثرات این پدیده است. آب خالص تقریباً بو، مزه و رنگ ندارد. |
| |
| جرم مخصوص یا دانسیته آب | | |
جرم مخصوص كه بصورت جرم در واحد حجم تعریف می شود برای آب 1000 كیلوگرم بر متر مكعب در نظر گرفته می باشد.
|
| |
| وزن مخصوص | | |
| نیروئی كه جاذبه زمین بر واحد حجم وارد می كند و با دیمانسیون ML-2T2 نمایش داده می شود برای آب برابر 9810 نیوتن بر متر مكعب است. |
| |
| چگالی آب | | |
|
چگالی یك جسم نسبت بین دانسیته یا جرم مخصوص یك جسم به دانسیته آب در دمای استاندارد 4 درجه سانتیگراد و فشار یك اتمسفر است، بنابراین چگالی آب یك است. چگالی بدون دیمانسیون می باشد.
|
| |
| لزجت یا ویسكوزیته | | |
| لزجت خاصیتی از سیال است كه به موجب مقاومت در مقابل تغییر شكل زاویه ای پدید می آید. این ویژگی متاًثر از نیروی پیوستگی (رابطه بین مولكولهای همجنس) و چسبندگی (ارتباط بین مولكولهای همجنس) مولكولهاست. آب یك سیال نیوتونی محسوب می شود زیرا رابطه میان تنش برشی و تغییر شكل آن تقریباً خطی است. دیمانسیون لزجت ML-1T2 می باشد. آب بواسطه اثر موئینگی در مقابل نیروهای كشش سطحی كه در سطح مشترك آب و هوا وجود دارد مقاومت می كند. كشش سطحی باعث می شود تافشار داخل قطر مایع بیش از خارج آن باشد. -
كشش سطحی آب: كه با سیگما مشخص می شود در دمای 20 درجه برابر 0.073 نیوتن بر متر است. -
لزجت دینامیك : این پارامتر كه به لزجت مطلق هم شناخته می شود، در دمای 20 درجه برای آب 20N.S/m2 است. -
لزجت سینماتیك: مترادف نسبت لزجت دینامیك به دانسیته آب است و در دمای 20درجه 10-6m2/s خواهد بود. |
| |
| فشار بخار | | |
در دمای 20 درجه فشار بخار آب 2100000000 نیوتن بر متر مربع است.
|
| |
| گرمای نهان | | |
مقدار گرمائی كه در تبدیل حالات آب گرفته یا آزاد می شود را گرمای نهان می گویند كه انواع مختلف آن در جدول زیر آمده است: | نوع گرمای نهان | حالت جدید | تغییرات دما | محاسبه برحسب cal/gr | | گرمای نهان تبخیر | بخار | + | Le=597.3-0.57T | | گرمای نهان تقطیر | مایع | - | Lc=-Le | | گرمای نهان تصعید | بخار | + | Ls=677-0.07T | | گرمای نهان ذوب | مایع | + | Lm=79.7 | | گرمای نهان انجماد | یخ | - | Lf=-79.7 | توجه داشته باشید كه اگر عمل تصعید صورت گیرد انرژی لازم برابر مجموع گرمای نهان تبخیر و نهان ذوب خواهد بود(تقریباً 677 كالری بر گرم). عكس این حالت یعنی تبدیل هر گرم بخار به یخ نیز همین میزان انرژی آزاد می كند. |
| |
| رطوبت مطلق | | |
| میزان جرم بخار در حجم معینی از هوار رطوبت مطلق می گویند كه برحسب گرم بر متر مكعب بیان می شود. این ویژگی متناسب با میزان درجه حرارت و فشار هواست. | درجه حرارت
به سانتیگراد | رطوبت مطلق اشباع
به گرم بر متر مكعب | |
0
| 4.85 | | 5 | 6.82 | | 10 | 9.41 | | 15 | 12.78 | | 20 | 17.31 | | 25 | 23.3 | | 30 | 30.4 | | 35 | 39.3 | | 40 | 51.2 | | 45 | 65.6 | | 50 | 83.0 | رطوبت مطلق (ha) را برحسب كشش سطحی (e) و درجه حرارت هوا (t) میتوان بدست آورد: ha=217*e/t+2.73.3
|
| |
| خلاصه ای از ویژگی های فیزیكی آب | | |
| دما
به سانتیگراد
| چگالی
برحسب گرم بر سانتیمتر مكعب
| وزن مخصوص | گرمای نهان تبخیر
(كیلو ژول بر گرم) | لزجت دینامیكی
به سانتی پواز
| لزجت سنماتیك
به سانتی استوك
| فشار بخار
به میلی متر جیوه
| فشار بخار
به گرم بر
سانتیمتر مربع
| | 0 | 0.99984 | 0.99987 | 2500 | 1.79 | 1.79 | 4.58 | 6.23 | | 5 | 0.99996 | 0.99999 | 2489 | 1.52 | 1.52 | 6.54 | 8.89 | | 10 | 0.99970 | 0.99973 | 2477 | 1.31 | 1.31 | 9.20 | 12.51 | | 15 | 0.99910 | 0.99913 | 2465 | 1.14 | 1.14 | 12.78 | 17.38 | | 20 | 0.99821 | 0.99824 | 2453 | 1.00 | 1.00 | 17.53 | 23.83 | | 25 | 0.99705 | 0.99708 | 2441 | 0.89 | 0.893 | 23.76 | 32.30 | | 30 | 0.99565 | 0.99568 | 2430 | 0.798 | 0.801 | 31.83 | 43.27 | | 35 | 0.99404 | 0.99407 | 2418 | 0.719 | 0.723 | 42.18 | 57.34 | | 40 | 0.99222 | 0.99225 | 2406 | 0.653 | 0.658 | 55.34 | 75.23 | | 50 | 0.98804 | 0.98807 | 2382 | 0.547 | 0.554 | 92.56 | 125.83 | | 60 | 0.98320 | 0.98323 | 2358 | 0.466 | 0.474 | 149.46 | 203.19 | | 70 | 0.97777 | 0.97780 | 2333 | 0.404 | 0.413 | 2333.79 | 317.84 | | 80 | 0.97179 | 0.97182 | 2308 | 0.355 | 0.365 | 355.28 | 483.01 | | 90 | 0.96531 | 0.96534 | 2283 | 0.315 | 0.326 | 525.89 | 714.95 | | 100 | 0.95836 | 0.95839 | 2257 | 0.282 | 0.294 | 760.00 | 1033.23 | |
با تشکر! حمیدرضا ALAVI301 شنبه 29/4/1387 - 0:55
