شخصیت‌های منفی قصه‌ها به طور کوتاه مدت می‌تواند در تخلیه هیجانی کودکان مفید باشد

فرض می‌کنیم شما در حال گفتن قصه‌ی شنگول و منگول هستید می‌خواهید نقش مادر شنگول و منگول را به فرزند خود بسپارید. او برای اولین بار قرار است نقش خود را از فرزند بودن به مادر بودن تغییر دهد. تغییر صدا و بع بع کردن بزبزک زنگوله پا برای بچه‌ها بسیار جذاب و شیرین است. ضمن اینکه در فضای قصه می‌توان حتی زیست‌شناسی هم درس داد. او در این قصه می‌تواند با بزها، صدای بزها، غذای بزها، محل زندگی بزها و بسیاری از موارد مربوط به درس علوم ابتدایی آشنا شود او در نقش مادر می‌تواند، حس مسئولیت‌پذیری مادر و مقابله با خطرات احتمالی را یاد بگیرد. او در خواهد یافت که حرف شنوی از مادر چقدر مهم است و مادر بودن چقدر سخت است.

اگر از کودک دیگری بخواهید که نقش گرگ را بازی کند، او نیز در تقلید صدای گرگ لذتی می‌برد که وقتی شما آن را بازی می‌کنید نمی‌برد. در ضمن بازی کردنکار شما وقتی دلنشین‌تر می‌شود که قصه را بار دوم برای فرزندتان تعریف کنید و به روش نمایش، از او بخواهید این بار نقش خود را در قصه عوض کند. کودکی که دیروز نقش مادر بزها را بازی کرده اگر امروز نقش شنگول و منگول را بازی کند، نقش‌پذیرتر خواهد شد؛ همچنین او توانسته است افق‌ها و ابعاد مختلف قصه را ببیند و بشنود ذهن او خلاق‌تر، تحلیلی‌تر و پنجره دید او بازتر می‌شود. خود قصه‌گو نیز می‌تواند نقش خود را در باز تعریف قصه‌ها تغییر دهد تا بچه‌ها او را در لباس‌ها و شخصیت‌های مختلفی ببینند و این تنوع و رنگارنگی است که قصه‌گویی را برای آنها جذاب‌تر می‌کند. قصه‌گویی که همیشه نقش‌های مثبت را خودش بازی می‌کند زیاد محبوب نمی‌شود؛ شاید گاهی اوقات لازم است که در قالب نقش‌های دیگر به جز شخصیت‌های خوب قصه‌ها، پیامی را به کودک رساند. هنگام نقش‌پذیری، کودک در قالب شخصیت‌های قصه‌ها ممکن است با سوالاتی که می‌کند یا واکنش‌هایی که انجام می‌دهد، مسیر قصه را عوض کند. این اتفاق یک اتفاق خوشایند و مبارک است. گاهی اوقات فرآیند ذهنی کودکان از فرآیند قصه‌ها، مبدع‌تر و خلاق‌ترند و موجب خلق قصه‌های جدیدتر می‌شوند. حتماً لازم نیست آقا گرگه، شنگول و منگول را بخورد و بعد مادر، آنها را از شکم گرگ بیرون بیاورد. در فضای قصه شنگول و منگول، هزاران اتفاق دیگر می‌تواند رخ دهد. قصه‌ها فقط یک بستر هستند.

قصه‌گویی خوب است که بتواند از این بسترها استفاده کند و بچه‌ها را در قالیچه پرنده خود بنشاند و با خود به هر جا که می‌خواهد و هر جا که آنها می‌‌خواهند ببرد.

این فضای خلاق، می‌تواند کودک شما را از پله دانستن به پله‌های مهم‌تر بعدی شامل فهم و درک، توانستن، ایفای نقش، ارزشیابی کردن، تحلیل کردن و ساختن برساند. پدران و مادران خوب و دلسوز فراموش نکنید که هدف ما از قصه گویی فقط گذران اوقات کودک نیست بلکه ما می توانیم از طریق قصه بسیاری از مفاهیم و رفتار های مثبت را آموزش دهیم و به یاد داشته باشید که از نظر روانشناسان قصه گویی یکی از راه های مفید آموزشی می باشد چرا که به روش غیر مستقیم مطالب را منتقل می نماید.

منبع وبلاگ  koochik

*****سلام دوستان خوب تبیانی*****

دوباره یكی از دوستان خوبمان از جمع ما جدا شدند

امروز دوست خوبمان mina1369 طی یك مقاله‌ی زیبا از همه‌ی دوستان خداحافظی كردند

از طرف خودم و همه‌ی دوستان برای این دوست خوبمان بهترین ها را آرزومندم

امیدوارم همیشه خندهات از سر شوق و گریه‌هات از سر ذوق باشه(به قول مینا خانم)

هر جا هستی همیشه شاد و پیروز و موفق باشی

محمّد

امروزه به خوبی روشن شده است که در زندگی افراد به خصوص کودکان موفقیت در یک مورد، موفقیت‌های بعدی را همراه دارد و اعتماد به نفس کودک براساس همین بحث و کسب موفقیت‌ها به تدریج ساخته شده و استوار می‌گردد.

 در این صورت آنها انگیزه لازم را برای فکر کردن و یادگیری به دست خواهند آورد چون امروزه به خوبی روشن شده است که در زندگی افراد به خصوص کودکان، موفقیت در یک مورد، موفقیت‌های بعدی را همراه دارد و اعتماد به نفس کودک براساس همین بحث و کسب موفقیت‌ها به تدریج ساخته شده و استوار می‌گردد. همچنین موفقیت و شکست برای کودکان می‌تواند مانند نردبانی باشد که وقتی کودکی بر اولین پله آن پا نهاد می‌‌تواند تا آخرین پله را بپیماید و باید سعی کنیم که فرزندمان از آغاز بر پله نردبان موفقیت قدم گذارد و در هر پله پیروزیش مورد تایید و تشویق قرار گیرد.

آموزش تمرکز حواس

از طرف دیگر چون یکی از راه‌های کسب توفیق در حل مسایل و درک و دریافت، موضوع تمرکز حواس است و این زمینه تکاملی نیاز به کمک والدین دارد لذا از کودکی پدر و مادر باید فرزند خود را عادت دهند تا برای هر کاری که انجام می‌دهد دقت و توجه خاصی داشته باشد و برای ایجاد هر عادتی تکرار و تاکید لازم است.

از جمله وظایف والدین در راهبری فرزندان پیشگیری از بروز اضطراب و احساس ترس در آنهاست. اضطراب از مدرسه، معلم، هم‌کلاس، تکالیف درسی و یا هر عامل دیگری که ممکن است روان او را بیش و کم آزار دهد باید مورد توجه والدین قرار گرفته و کودک را از طیف آزارنده آن دور کند چون می‌تواند به صورت یک احساس خنثی‌کننده و مضر و یا یک ناراحتی مزمن که کودک به سختی از آن آگاهی دارد سلامت جسمی و ذهنی وی را تهدید کند؛ والدین باید به محض احساس نگرانی یا ترس نزد کودک در هر زمینه‌ای که باشد به نحو آرام و با صمیمیت با وی به گفتگو بنشینند ،با او همدلی کنند و در صورت اعلام نیاز به راه حل او را در یافتن چاره کمک نمایند و با صرف وقت کافی به حرف‌های وی گوش دهند و سعی کنند تفکر وی را نسبت به موضوع مورد ترس دریابند و هیچ وقت با بی‌توجهی خود نسبت به ترس اولیه او از مسایل درسی یا غیر آن امکان مزمن شدن اضطراب و نگرانی را برای وی فراهم نکنند.

به من گوش بده

همچنین والدین از طریق گوش دادن به سوالات کودکان و کمک کردن به آنها در یافتن پاسخ مناسب می‌توانند به گسترش و ایجاد علایق جدید، آنها را یاری کنند.

احترام به علاقه

نباید آنچه را که کودک نسبت به آن احساس رضایت‌خاطر می‌کند بر هم زد بلکه باید چنین علایقی را در کودک اگاهانه و جهت مند هدایت نمود تا به تدریج با کسب اطلاع به مسایل مختلف علاقه‌مندی زیادتری حاصل نماید.

به محض احساس نگرانی یا ترس نزد کودک در هر زمینه‌ای که باشد به نحو آرام و با صمیمیت با وی به گفتگو بنشینند ،با او همدلی کنند و در صورت اعلام نیاز به راه حل او را در یافتن چاره کمک نمایند.

تشویق چراها!

والدین آگاه می‌دانند که کودکان برای یادگیری باید سوال کنند و آنها احتیاج به پاسخ دارند بنابراین باید چراها را تشویق کرد و نه آنکه فرو نشانید و خاموش نمود. پاسخ هایی مثل بزرگ شدی می فهمی، این مسائل به شما مربوط نمی شه، الان وقت این حرفا نیست و...تنها بارش مغزی او را برای ایجاد خلاقیت و فکر کردن برای مسائل می بندد و گاها باعث جویا شدن پاسخ از افراد غیر مطلع، و نا آشنا خواهد شد. ضمن آنکه اعتماد را در روابط خانوادگی سلب خواهد کرد.

برنامه ریزی

همچنین والدین باید نسبت به ایجاد عادت در کودک برای برنامه‌ریزی و داشتن طرح‌ها و اهداف عاقبت اندیشانه وی را یاری داده و تشویق کنند. منتها در این زمینه باید از توانایی‌ها و علایق کودک آگاهی داشته و براساس یک تفاهم منطقی او را در تدوین برنامه‌های مطالعه یا فعالیت‌های فوق‌درسی دیگر راهبری نمایند.

منبع وبلاگ koochik

سازمان تربیتی ، علمی ، فرهنگی ملل متحد (یونسكو) اعلام كرد بیش از دو هزار زبان زنده در جهان در معرض انقراض قرار گرفته است .

به گزارش شبكه بی بی سی ؛ بنابر اعلام یونسكو بیش از یك سوم از شش هزار زبان موجود در دنیا در خطر نابودی قرار دارد.
یونسكو افزود حدود 200 زبان اكنون در جهان وجود دارد كه متكلمان آن را فقط شمار بسیار كمی از افراد تشكیل می دهند،به همین علت به شدت در خطر نابودی قرار دارد. 

بنا به این گزارش از بین رفتن زبان هر قوم یا كشور برابر با از دست رفتن میراث فرهنگی مردم آن قوم یا ملت است .

تمرینات تنفسی كیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم رابهبود می دهد.

پژوهشگران كشورمان تأثیر آموزش تمرینات تنفسی را بر كیفیت زندگی 35 بیمار مبتلا به آسم بررسی كردند .
پژوهشگران در این بررسی ، تمرینات تنفسی را در مدت یك تا دو جلسه به این بیماران آموزش دادند و آنها به مدت 4 هفته و روزانه 20 دقیقه تمرینات را در سه مرحله اجرا کردند . 

براساس این بررسی حجم بازدمی ، فعالیت اجتماعی و خلق مبتلایان به آسم بعد از آموزش تمرینات تنفسی به میزان چشمگیری بهبود می یابد . 

پژوهشگران می گویند با توجه به این بررسی تمرینات تنفسی در ابعاد مختلف كیفیت زندگی مبتلایان به آسم تاثیر دارد و ضروری است، در برنامه مراقبت از خود تمرینات تنفسی را به این بیماران آموزش داد .
امروزه بیماری های مزمن ریوی شایع ترین بیماری ها را تشكیل می دهند و در میان بیماری های ریوی با وجود در دسترس بودن دارو و مراقبت های بهداشتی ، بیماری آسم شیوع زیادی دارد .

مادر ، تک‌واژه‌ای‌ست زیبا.

مادر، عین زیبایی‌ست و البته که زیباتر از زیبایی چیزی نیست.

قلب بزرگ خدا در سینه‌ی مادران می‌تپد.

مادر، دستی بر گهواره دارد و دستی در دست خدا.

آن‌گاه که مادر، گهواره را تکان می‌دهد ، عرش خدا به لرزه درمی‌آید.

و همه‌ی فرشتگان سکوت می‌کنند تا زیباترین سمفونیِ هستی را بشنوند: لالایی مادر را.

هیچ سنگی به آن سنگینی نیست که بتوان آن را در یک کفه‌ی ترازو نهاد و در کفه‌ی دیگر آن، وزن مهر و قدر و قیمت مادرانه را سنجید.

پدر، باران است و مادر، خاک حاصلخیز!

و زندگی

 با وجودِ این دو موجودِ همزاد است

که سبزِ سبز و آبیِ آبی‌ست...

مادر، عنوان عاشقانه‌ترین شعر خداست. شعری که مضمون آن جز عشق نیست.

مادر، همان عشقی‌‌ست که در هیأت آدمی بر خاک گام برمی‌دارد.

مادر، چیزی‌ست شبیه خودش.

هیچ‌چیز شبیه مادر نیست،

مادر، فقط مادر است...

و امّا، پدر:

پدر، می‌بخشد بی‌دریغ و دوست‌می‌دارد بی‌چشمداشت.

پدر، کار می‌کند آن‌گونه که شمع می‌‌سوزد.

او در تب و تاب، خود را آب می‌کند تا که گرما و روشنی به من و شما ببخشد.

تنها خداست که به خلوت و تنهایی پدران راه دارد.

تنها خداست که می‌داند پدران چه می‌کشند و چه‌ها در دل دارند.

پدران حضوری سبکبال دارند ، به چشم نمی‌آیند و آن‌گاه که دیگر نیستند ، جای‌شان چه‌قدر خالی‌ست.

جای خالی پدران را با هیچ‌چیز نمی‌توان پرکرد.

پدر ، همان روحی‌ست که خداوند به کالبد خاکی زندگی دمیده است.

زندگی اگر زنده است، دلیل آن پدران‌اند.

این ابر باران‌زای حضور پدران بر سرِ زندگی و سرزندگی‌تان هماره سایه‌گستر باد!

منبع وبلاگ  koochik

بررسی های علمی نشان می دهد، تنهایی به اندازه اعتیاد به سیگار و چاقی برای سلامتی انسان مضر است.

به گزارش شبکه تلویزیونی العربیه، براساس تحقیقاتی که یک انجمن علمی در آمریکا در این باره انجام داده ، تنهایی ممکن است سبب افزایش فشار خون ، ابتلا به تنش های روحی و روانی، افسردگی و تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. 

بر اساس این گزارش، همچنین انسان های تنها ممکن است دچار بی خوابی شوند و به مراتب بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری فراموشی و زوال عقل قرار گیرند.

منبع :

 irinn

مصرف سبزیجات بخارپز از بالا رفتن كلسترول خون جلوگیری می كند.

به گزارش تلویزیون فاكس نیوز، مطالعات پژوهشگران نشان می دهد: سبزیجات بخارپز، پیوند بهتری با بیواسید در روده ایجاد می كنند و همین عامل باعث كاهش تولید كلسترول خون می شود