مشاهده مطالب کاربر

تعداد مطالب : 813

تعداد نظرات : 462

زمان آخرین مطلب : 5484روز قبل

موبایل

فارس: كارشناسان بر اساس مطالعات جدید خود دریافته اند هرزنامه نویسان برای موفقیت هرچه بیشتر در فعالیت های خود به روش های جدید روی آورده اند.

هرزنامه، نامی كه ممكن است تاكنون بارها شنیده یا با آن مواجه شده باشید. این پست های الكترونیكی ناخواسته از روش های گوناگونی به دست كاربران می رسند و در كار آنها اختلال ایجاد می كنند اما كارشناسان بر اساس مطالعات جدید خود دریافته اند هرزنامه نویسان برای موفقیت هرچه بیشتر در فعالیت های خود به روش های جدید روی آورده اند. آخرین فنی كه هرزنامه نویسان به آن روی آورده اند عكس است.

این فایل ها كه در اصل ظاهری شبیه عكس دارند و با فرمت عكس درست شده اند به پست الكترونیكی افراد ارسال می شوند تا هدف هرزنامه نویس را محقق سازند. ممكن است شما با دیدن ظاهر عكس متوجه هرزنامه نشوید، ولی مطمئن باشید این پست اكترونیكی مخرب كه از جانب فردی ناشناس ارسال شده، می تواند برای شما مشكلاتی را به همراه داشته باشد.

ولی هرزنامه تصویری در اصل چیست؟ تا چه اندازه می تواند برای ما خطرناك باشد؟ و مهم تر از همه، چطور می توانید مطمئن شوید پست الكترونیكی شما می تواند در مقابل این نامه های ناخواسته مقابله كند؟

از آنجایی كه برای مقابله با هرزنامه ها فیلترهای فراوانی روی پست های الكترونیكی قرار می گیرد این نسل جدید از پست های الكترونیكی ناخواسته یك تصویر را درون خود جای می دهند تا بتوانند از این فیلترها عبور كنند و به دست كاربران برسند. اگر چه برای مدت های طولانی هرزنامه ها به صورت نوشتاری عرضه می شدنداما مطالعات جدید نشان می دهد هرزنامه های تصویری می توانند حجم بیشتری از پهن باند را به خود اختصاص دهند و شبكه را دچار مشكل كنند زیرا هریك از تصاویر حجم بیشتری دارند و به همین خاطر بخش بیشتری از پهن باند به آنها اختصاص خواهد یافت.

به طور میانگین، هر یك از هرزنامه های نوشتاری حدود پنج كیلوبایت حجم دارند، این در حالی است كه حجم یك هرزنامه تصویری 360 برابر اعلام شده است. به هر حال اگر میلیون ها هرزنامه تصویری ارسال شده كنار هم قرار بگیرند، می توانند تمام حجم پهن باند را به خود اختصاص دهند و شبكه را دچار اختلال كنند.

شلیك هرزنامه های تصویری

بر اساس آخرین آمارهای منتشر شده طی شش ماه پایانی از سال 2007 بیش از 40 درصد هرزنامه ها تصویری بوده اند و تعداد آنها در طول این مدت دو برابر شده است. اینطور كه به نظر می رسد، هرزنامه نویسان هم اكنون در حال آزمون و خطا هستند تا بهترین راه موجود را برای مختل كردن شبكه های اصلی اینترنتی پیدا كنند. امروزه فرمت هرزنامه ها بیش از محتوای آنها برای كارشناسان اهمیت پیدا كرده است.

مركز تحقیقاتی SurfControl بر اساس یك مطالعه جدید به این نتیجه رسیده كه امروزه تعداد پست های الكترونیكی ناخواسته با فرمت تصویری بیش از هرزنامه های نوشتاری است و روز به روز بر تعداد آنها افزوده می شود.
اما باید توجه داشت كه چرا این اتفاق می افتد؟ همانند درگیری های قدیمی كه در آن ویروس ها با شركت های امنیتی و ضدویروس مبارزه می كردند هرزنامه ها نیز با استفاده از فناوری های مختلف سعی می كنند یك قدم به جلوتر بروند و با فیلترهای موجود مبارزه كنند. این اتفاق كه با هدف ایجاد اختلال در شبكه ها ادامه می یابد یك تجارت بزرگ برای هرزنامه نویسان محسوب می شود.

بسیاری از فیلترهای موجود به خصوص آنهایی كه مدت زیادی از زمان تولدشان می گذرد تنها می توانند با هرزنامه های نوشتاری مقابله كنند و جلوی ورود آنها به پست الكترونیكی كاربر را بگیرند. این فیلترها برای شناسایی هرزنامه به دنبال كلمات مشكوك می گردند و در صورت مشاهده آنها از ارسال این پست الكترونیكی جلوگیری می كنند. به هر حال باید توجه داشت این فیلترها نمی توانند پست های الكترونیكی تصویری را شناسایی كنند زیرا در آنها هیچ كلمه ای نوشته نشده كه بتوان آن را شناسایی كرد.

شناسایی دشمن

یك هرزنامه تصویری چه ظاهری می تواند داشته باشد؟ این قبیل پست های الكترونیكی ناخواسته از سه بخش اصلی تشكیل می شوند: بخش نخست مربوط به جمله كوتاهی می شود كه در قسمت اول این نامه قرار می گیرد.

بخش دوم شامل یك تصویر می شود كه هرزنامه را در خود جای داده است.

بخش سوم و پایانی مربوط به متنی می شود كه بعد از تصویر قرار می گیرد و عامل اصلی برای فرار از فیلترها محسوب می شود. این تصاویر معمولاً قابل كلیك نیستند و كاربر را به سایت دیگری راهنمایی نمی كنند. این مساله باعث می شود هر كاربر هنگام مشاهده عكس مشكلی را احساس نكند اما باید توجه داشت كه چرا هرزنامه نویسان از این فن جدید استفاده می كنند؟

بخش زیادی از هرزنامه هایی كه با این مشخصات ارسال می شوند برای كسب درآمد ایجاد شده اند. در بیشتر مواقع هرزنامه نویس در بازارهای بورس الكترونیكی حضور دارد و با فرستادن این هرزنامه ها می كوشد امكان حضور دیگر افراد را در این بازار غیرممكن كند. اینطور كه به نظر می رسد روش جدید هرزنامه نویسان تاكنون موفقیت آمیز بوده است.

برخی كارشناسان میزان پول جابه جا شده در بازارهای بورس الكترونیكی را هنگام ارسال هرزنامه های تصویری مورد بررسی قرار داده و نتایج جالبی را كسب كرده اند. در این بررسی ها مشخص شده در روزهایی كه هرزنامه های تصویری ارسال می شوند میزان پول رد و بدل شده در این مراكز تا 25 درصد رشد می كند. این نشان می دهد هرزنامه های به ظاهر بی ارزش تا چه اندازه می توانند تاثیرگذار باشند.

محافظت در مقابل حملات

در حالی كه روز به روز بر تعداد هرزنامه های تصویری افزوده می شود و فیلترهای موجود توانایی مقابله با آن را ندارند، چه روشی می تواند كاربران را محافظت كند؟

تاثیرگذارترین و بهترین روشی كه می تواند جلوی انتشار هرزنامه های تصویری و دیگر برنامه های مخرب الكترونیكی را بگیرد شناسایی لایه های این برنامه ها و نشان دادن عكس العمل مناسب در مقابل آنهاست. استفاده از برنامه های امنیتی در لایه های اصلی این برنامه ها به افراد امكان می دهد از توان شبكه در مقابل حملات هرزنامه نویسان دفاع كنند و پهن باند را در حالت متعادل نگه دارند.

به عقیده جمع زیادی از كارشناسان بهترین روش امنیتی كه برای مقابله با هرزنامه ها می تواند مورد استفاده قرار گیرد آزمون و خطا برای یافتن راهی مناسب و افزایش آگاهی كاربران است. اگر مسوولان مطمئن باشند كاربران از خطرات هرزنامه ها و پست های الكترونیكی ناخواسته مطلع هستند آسان تر می توانند با هرزنامه نویسان مقابله كنند.

از مهم ترین اثراتی كه هرزنامه های تصویری می توانند روی فیلترهای موجود بگذارند از كارانداختن آنها در مقابل هرزنامه های نوشتاری است. شما برای آنكه خود را در مقابل این حملات ایمن كنید باید سیستم امنیت اینترنتی خود را مورد بررسی قرار دهید و با به روز كردن آن از بروز حملات جدی جلوگیری كنید. امروزه ابزارهای هوشمند و توانمندی ساخته شده كه می تواند هرزنامه های تصویری را با فرمت های مختلف شناسایی و از انتشار آنها جلوگیری كند. این سرویس ها كه امروز بسیار زیاد شده اند به میزان چشمگیری تعداد هرزنامه های تصویری را كاهش داده اند.

استفاده از این فیلترها و فناوری های جدید می تواند روش مناسبی برای مقابله با این هرزنامه ها محسوب شود. این فیلترهای جدید به گونه ای ساخته شده اند كه در لایه های مختلف هرزنامه قرار می گیرند و با شناسایی آن از انتشار هرزنامه ها جلوگیری می كنند. بر اساس یك آمار رسمی و بین المللی حدود سه چهارم تمام پست های الكترونیكی ارسال شده در اینترنت هرزنامه هستند. این هرزنامه ها طیف وسیعی از اطلاعات را شامل می شوند و می توانند از اطلاعات معمولی تا تصاویر مستهجن را به كاربران ارسال كنند.

یكی از روش هایی كه امروزه برای مبارزه با هرزنامه ها مورد استفاده قرار می گیرد كنترل IPها است. در این روش IP كامپیوتری كه هرزنامه را ارسال كرده ظرف مدت كوتاهی شناسایی می شود و امكان ارسال هرزنامه های بیشتر از این كامپیوتر از بین رود. در روشی دیگر كارشناسان سعی می كنند پست الكترونیكی را بررسی كرده و نسبت به رفع مشكل آن اقدام كنند.

شركت مایكروسافت در سال های اخیر كوشیده با روش های قانونی از انتشار هر چه بیشتر این پست های الكترونیكی ناخواسته جلوگیری كند. این شركت تاكنون بیش از 40 دادخواست را به دادگاه عالی آمریكا تحویل داده است.
اینطور كه گفته می شود سال گذشته در كشور آمریكا لایحه ای به تصویب رسید كه برخی از انواع هرزنامه های گمراه كننده و فریب آمیز را غیرقانونی می خواند. بر اساس این لایحه افرادی كه هرزنامه ارسال كنند تا 79 میلیون دلار جریمه خواهند شد.

چهارشنبه 26/1/1388 - 22:37

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آموزش و تحقيقات

اثر پر پرندگان بر بال هواپیما

محققان اعلام کردند: پوشاندن بال فلزی هواپیما با پرهای مصنوعی با ساختاری شبیه پرهای پرندگان ، کارایی بال هواپیما را افزایش می دهد.

به گزارش شبکه خبر ،بررسی محققان ایتالیایی نشان داد،این بال های مصنوعی شبیه به پر،اصطکاک را کاهش می دهد.

محققان اعلام کردند:این روش می تواند در وسایل نقلیه هوایی و آبی نیز استفاده شود.
محققان در این بررسی، یک استوانه به قطر بیست سانتیمتر را که از پرهایی به طول چهار تا شش سانتیمتر پوشیده شده بود، در تونل باد گذاشتند و نشان دادند که پرهای مصنوعی اصطکاک این استوانه را پانزده درصد کاهش می دهد.

علت این کاهش اصطکاک، کاهش آثار ضربات جریان هوا به بدنه استوانه با این پرها، اعلام شده است.

درهمین حال پایگاه خبری نیوساین تیست نوشت، با وجود این که این پرها در کاهش اصطکاک موثر است باید سامانه ای برای شبیه سازی این پرها با پر پرندگان، برای تضمین تداوم عملکرد موثر طراحی شود.

منبع : عصر ایران

چهارشنبه 26/1/1388 - 22:36

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

سياست

نصرالله،مشعل و احمدی‌نژاد محبوب‌ترین شخصیت‌ها در مصر

براساس تازه‌ترین نظرسنجی در مصر، سید حسن نصرالله از بیشترین حمایت مردمی در این كشور برخوردار است.

به گزارش ایسنا، بر اساس تازه‌ترین نظرسنجی كه از سوی مركز تحقیقات ابن خلدون صورت گرفته، سید حسن نصرالله دبیركل حزب الله لبنان، در میان شخصیت‌های سیاسی خاورمیانه در مصر از بیشترین حمایت‌های مردمی برخوردار است.

سایت اینترنتی العرب گزارش داد: سعدالدین ابراهیم دبیركل مركز تحقیقات ابن خلدون گفت: خالد مشعل رییس دفتر سیاسی حماس در رتبه‌ی دوم و محمود احمدی‌نژاد رییس جمهور ایران در رتبه‌ی سوم قرار دارد.

وی خاطرنشان كرد: این نتایج اولیه است و نتایج نهایی ظرف چند روز آینده اعلام خواهد شد.

وی گفت: محققان از 1200 شخصیت در 15 استان مصر در خصوص 30 شخصیت برجسته‌ی خاورمیانه كه شامل نویسندگان، سیاستمداران، قضات، شخصیت‌های دولتی و شخصیت‌های دینی هستند، در زمینه‌ی محبوب بودن‌شان سوال كردند.

دوشنبه 24/1/1388 - 17:51

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 4 ]

آموزش و تحقيقات

ایرانی‌ها، پرنمک‌‌ترین مردم جهان

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور معتقد است که نمک استفاده شده در صنایع غذایی، بیش از حد استاندارد است.

تازه‌ترین اظهار نظر رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور حاکی از آن است که میزان نمک استفاده شده در صنایع غذایی کشور، بیش از حد استاندارد است.

دکتر احمدرضا درستی روز چهارشنبه در مراسم اعطای نشان ایمنی و سلامت 12 محصول برتر با بیان اینکه باید به برخی مواد غذایی که ظاهر سمی ندارند توجه کرد، گفت: نمک از جمله موادی است که ظاهراً سمی به نظر نمی‌آید اما این ماده در صنعت غذایی، بسیار فراوان استفاده می‌شود. او اضافه کرد که هر چند، نمک، وزن غذا را زیاد کرده و سود آوری زیادی برای صنعت غذایی دارد اما صنایع غذایی باید توجه داشته باشند که استفاده زیاد از این ماده برای سلامت جامعه مضر است.

این البته اولین هشدار در مورد گرایش ایرانیان به نمک نبود. «میزان استاندارد مصرف نمک بین‌ 4تا 5 گرم در روز است در حالی که ایرانیان به طور متوسط روزانه 13 تا 15 گرم نمک مصرف می‌کنند و مصرف بیش از حد نمک عامل بروز بسیاری از بیماری‌های متابولیک است.» رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت چندی قبل با اعلام این خبر اضافه کرده بود: «ایرانیان به طور متوسط بیش از 3 برابر میزان مجاز نمک مصرف می‌کنند.»

به گفته پریسا ترابی، علاوه بر کاهش میزان مصرف نمک در کشور، نوع نمک مصرفی نیز مهم است: «نمک مصرفی مردم باید تصفیه شده و یددار باشد و همه نمک‌های موجود در بازار باید این مشخصات را داشته و مورد تأیید وزارت بهداشت باشند. البته هنوز هم ممکن است در مکان‌هایی به صورت پراکنده شاهد عرضه نمک‌های غیر‌مجاز باشیم که باید جمع آوری شوند.» ترابی همچنین با اشاره به مصرف بیش از حد شکر و شیرینی‌ها در کشور، علت افزایش چاقی و اضافه وزن در کشور را همین موضوع می‌داند و می‌گوید: «با وجود آن‌که شاهد افزایش مصرف شیرینی‌ها و چاقی افراد هستیم اما این میزان به اندازه مصرف بیش از حد نمک نگران‌کننده نیست.»

مقایسه آمار پیشین
سال گذشته، اداره بهبود تغذیه جامعه معاونت سلامت وزارت بهداشت اعلام کرده بود که سرانه مصرف نمک در کشور 5 برابر توصیه سازمان‌های بین‌المللی است اما این آمار در سال 87 به 3 برابر رسید. آیا آمارها با هم تناقض دارند؟ این بار استثنائاً این‌طور نیست. نکته اینجاست که مقدار مصرف نمک ایرانیان نسبت به سال پیش تغییری نکرده، بلکه توصیه‌های تغذیه‌ای و بهداشتی کمی تغییر کرده است!

بنا به گزارش اداره بهبود تغذیه جامعه معاونت سلامت وزارت بهداشت، سال گذشته نیز سرانه مصرف نمک در کشور10 تا 15 گرم در روز برای هر فرد بوده که این میزان بنابر توصیه سال پیش سازمان‌های بین‌المللی باید به 2 تا 3 گرم در روز کاهش می‌یافته و این مقدار در سال 2008 میلادی و 87 شمسی به 6 گرم در روز افزایش یافته.

بر اساس تحقیقات انجام شده از سوی اداره بهبود تغذیه جامعه معاونت سلامت وزارت بهداشت در سال 86، از هر 800 مورد مرگ‌و‌میر در کشور 300 مورد ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی است؛ با توجه به شیوع بالای بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون بالا در کشور، مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از مهمترین عوامل خطر در بروز این بیماری‌ها محسوب می‌شود.

مصرف افراطی نمک؛ مشکل جهانی
البته این مشکل در سایر نقاط جهان نیز وجود دارد و ظاهراً انگلیسی‌ها بیش از ملل دیگر با این مشکل مواجه هستند. مدتی پیش برای حل این معضل، در برخی از شعبه‌های توزیع غذا، نمکدان‌هایی توزیع شد که سوراخ‌های کمتری داشتند تا شاید به این ترتیب مردم نمک کمتری مصرف کنند اما این کار به عقیده برخی کارشناسان «بیهوده» و حتی «مضحک» اعلام شد. این کارشناسان می‌گویند: تعداد سوراخ‌های یک نمکدان نمی‌تواند راهی برای جلوگیری از مصرف بیش از حد نمک برای مردم باشد و مردم با استفاده از این نوع نمکدان‌ها، فقط وقت بیشتری برای شور کردن غذایشان صرف می‌کنند!

از آنجایی که مصرف بیش از حد نمک می‌تواند باعث افزایش فشار خون، افزایش خطر بروز سکته مغزی و حمله‌های قلبی شود، آژانس استانداردهای غذایی قصد دارد برای رفع این معضل، میزان نمک موجود در 85 نوع از غذاهای مورد مصرف مردم انگلستان از جمله: نان، غلات صبحانه، پنیر، غذاهای آماده، انواع کیک و شیرینی، بیسکوئیت‌ها، گوشت و سایر غذاهای دیگر را کاهش دهد.

اگرچه، برخی از متخصصان معتقدند چنین اقداماتی نمی‌تواند زندگی افراد در معرض خطر را نجات دهد.

در تحقیقی که در سال 2004 توسط آژانس استانداردهای غذایی در انگلستان انجام شد، مشخص شد 16 میلیون انگلیسی دچار پر فشاری خون یا بیماری فشار خون هستند که به خاطر اینکه هیچ علائمی ندارد، بیماری خطرناکی است.

افراد دچار فشار خون معمولاً سه برابر بیشتر از افرادی‌که فشار خونشان طبیعی است، در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته مغزی قرار دارند. هر سال تقریباً 67 هزار نفر در اثر سکته و حدود 238 هزار نفر در اثر بیماری‌های قلبی در انگلستان جان خود را از دست می‌دهند، بنابراین کاهش میانگین مصرف نمک می‌تواند جان بسیاری از افراد را نجات دهد.

مقدار مجاز یعنی چه‌قدر؟
همان‌طور که مصرف نمک برای حفظ سلامت بدن ضروری است، مصرف بیش از حد مورد نیاز بدن نیز می‌تواند دردسرساز باشد؛ به طوری‌که بسیاری از پزشکان از نمک با عنوان «سم سفید» یاد می‌کنند. البته در انگلستان، مصرف روزانه نمک هر فرد از 5/9 گرم در سال 2000 به 6/8 در سال 2008 کاهش یافته اما هنوز هم این مقدار زیاد است و میزان مصرف هر نفر باید به 6 گرم در روز برسد. نکته‌ای که نباید فراموش شود این است که مقدار نمک مصرفی برای کودکان باید بسیار کمتر از 6 گرم در روز باشد؛ کودکان زیر یک‌سال حتی کمتر از یک گرم در روز، کودکان بین یک تا سه سال حدود 2 گرم، کودکان 4 تا 6 سال به 3 گرم نمک در روز نیاز دارند و بین 7 تا 10 سال نیز می‌توانند 5 گرم نمک در روز مصرف کنند. لازم به ذکر است که این مقادیر، بیشترین میزان مجاز مصرف نمک برای کودکان بوده و والدین بهتر است میزانی کمتر از این مقدار را برای کودکان خود به کار ببرند.

6 گرم نمک برابر است با یک قاشق چایخوری پر از نمک. البته اندازه‌گیری نمک مصرفی روزانه کار دشواری است چراکه بین 65 تا 85 درصد از نمک مصرفی، در غذاهای آماده وجود دارد و روی میز یا غذایی که پخته می‌شود، نیست. نان، غلات صبحانه، بیسکوئیت‌ها، آجیل بوداده و غذاهای آماده می‌توانند نمک زیادی داشته باشند که البته خوراکی‌های شوری مانند چیپس و پفک، پنیر و زیتون را نباید فراموش کرد. در این زمینه، برچسب غذاها هم ممکن است کمک‌‌کننده باشند. برای پیدا کردن مقدار نمک موجود در هر ماده خوراکی، باید میزان سدیم موجود در غذا را از روی برچسب غذا پیدا کرد که جزئی از نمک (کلرید سدیم) است. به عنوان مثال، وجود 5/0 گرم نمک در هر صد گرم ماده غذایی زیاد است، کمتر از 5/0 گرم متعادل و زیر 1/0 گرم، کم است. برای اندازه‌گیری مقدار نمک می‌توان مقدار سدیم موجود را در 5/2 ضرب کرد. به این ترتیب با توجه به مقدار غذاهایی که در روز مصرف می‌کنید، میزان نمک مصرفی‌تان نیز مشخص می‌شود.

آیا نمک برای همه بد است؟
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند نمک بدون هیچ دلیل قطعی، به یک دیو تبدیل شده است. بنابر تحقیقی جهانی که در سال 1988 بر روی 10 هزار نفر انجام شد، هیچ دلیلی مبنی بر رابطه مستقیم مصرف نمک و افزایش فشار خون پیدا نشده و تنها مورد مشخص این است که با افزایش مصرف نمک، احتمال پرفشاری خون هم‌زمان با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد.

برخی از این کارشناسان معتقدند تنها بعضی از مردم به مصرف نمک حساس هستند و این افراد به همان اندازه که افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، کبد و کلیه باید مراقب میزان مصرف نمک خود باشند، لازم است دقت کنند. البته چنین عقیده‌هایی از نظر کارشناسان دیگر قابل قبول نیست؛ آن‌ها معتقدند مصرف نمک نه تنها باعث پرفشاری خون، بلکه به خاطر ارتباطی که با پوکی استخوان، سرطان معده و دیگر مشکلات جسمی ایجاد می‌کند، مضر است.

از آن‌جایی که سنجش میزان حساسیت به نمک سخت است، این دسته از کارشناسان توصیه می‌کنند میزان نمک در رژیم غذایی کاهش یابد تا زندگی افراد کمتر در معرض خطر قرار گیرد.
منبع : عصر ایران

يکشنبه 23/1/1388 - 22:4

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 2 ]

بیماری ها

خواب کافی = تصفیه مغز

در پی تحقیقات جدیدی که نشان می دهد مغز انسان هنگام خواب زواید انباشته در خود را دور می ریزد دانشمندان بار دیگر در مورد خطرات ناشی از بی خوابی هشدار می دهند. روزنامه ایندیپندنت چاپ لندن در ستون مطالب علمی خود نگاهی دارد به تحقیقات پزشکی جدید در مورد کارکرد مغز در زمان خواب و می نویسد؛ «شکسپیر از زبان قهرمان نمایشنامه های خود هملت می گفت؛ خواب ساعات خیالپردازی مغز است. ولی اکنون دانشمندان ثابت کرده اند وظیفه اصلی مغز انسان هنگام خواب، تصفیه زوایدی است که در طول روز گردآوری شده اند.» به نوشته ایندیپندنت نتایج این تحقیقات نشان می دهد تماس هایی که در طول یک روز پرمشغله بین سلول های مغزی انسان برقرار شده و اطلاعات جمع آوری شده را حفظ می کنند در طول ساعات خواب سست شده یا قطع می شوند و در نتیجه مغز خودبه خود اطلاعات زائدی را که گردآوری کرده، دور می ریزد. این تحقیقات تاکیدی است بر فرضیه های قبلی که خواب عمیق و کافی در طول شب را شرطی ضروری برای حفظ اطلاعات و خاطرات مهم روز قبل و تصفیه اطلاعات زائد و بنابراین سبک کردن مغز و سلامت آن می داند. به گفته محققان خواب کافی و خوب در طول شب مغز فرد را برای فعالیت در روز بعد آماده می کند.

«پل شو» یکی از محققان این پژوهش از دانشکده پزشکی واشنگتن می گوید؛ «در حال حاضر بسیاری از مردم به خاطر نگرانی های شغلی یا فشار بحران اقتصادی خوب نمی خوابند. ولی یافته های ما ثابت کرده بهترین روش برای داشتن روزهایی فعال و نیز پیشرفت در کار، داشتن خوابی کافی و عمیق در طول شب است.» تحقیقات جدید براساس مطالعه زندگی حشرات میوه ها انجام شده است. به اعتقاد دانشمندان شیوه زندگی روزانه این حشرات شبیه به انسان است. آنها نیز برای داشتن روزی فعال و پرثمر حداقل به 6 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. در این تحقیقات مشخص شده در حشرات میوه آن گروهی که روزی طولانی و پرکار را سپری می کنند بیشتر می خوابند.

روزنامه ایندیپندنت یادآوری می کند تحقیقات قبلی نیز نشان داده بود خواب مناسب در حیوانات توان یادگیری و حافظه را تقویت می کند. اما تحقیقات جدید چند گام پیشتر رفته و نشان می دهد تماس هایی که بین سلول های مغز در طول روز برقرار می شوند هنگام خواب سست یا قطع می شوند بنابراین مغز می تواند با تخلیه برخی از اطلاعات استراحت کرده و برای کار در روز بعد آماده شود.

به گفته پروفسور پل شو نکته مهم این است که مغز بتواند تشخیص دهد کدام یک از این تماس های سلولی زائد و خسته کننده هستند. مغز انسان به دلایل مختلف ممکن است از این کار عاجز شود که یکی از آنها فشاری است که ممکن است از ناحیه شبکه عصبی اطراف جمجمه به ناحیه مغز وارد شود.

در بخشی از این پژوهش جدید، دانشمندان با کمک دستگاهی در طول شب به طور مداوم محل استراحت این حشرات را تکان داده و خواب آنها را به هم می زدند.آنها پس از این آزمایش توانستند تفاوت هایی را که در مغز این حشرات ایجاد شده بود تشخیص دهند. مهم ترین مورد آن انباشت پروتئین در مغز بود که مثل ماده یی هادی سلول های مغزی را به یکدیگر مرتبط نگه می دارد.

جالب اینجاست که در مطالعه مغز این حشرات دانشمندان متوجه شدند پس از خواب کافی سطح انباشت پروتئین در مغز آنها کاهش یافته است. این خود نشانی بود از اینکه طی خواب تماس بین سلول های مغزی به شدت سست یا به کلی قطع شده است.

«کیارا سیرلی» یکی دیگر از پژوهشگران فعال در این تحقیقات که نتایج آن اخیراً در مجله معتبر «ساینس» به چاپ رسیده است، می گوید؛ «در پایان مدت زمانی که بدن در خواب است تماس های ضعیف بین سلول های مغزی به کلی ناپدید شده و تماس های عمیق تر و محکم تر کاهش می یابند.»

به گفته این پژوهشگر ما نیازی به به خاطر سپردن بخش زیادی از آنچه مغز در طول روز گردآوری می کند نداریم. اگر مغز ما انباشته از اطلاعات جزیی و بی مورد باشد برای ادامه کار و فراگیری در طول روزهای بعد مغز باید خود را از این اطلاعات زائد تصفیه کند.

منبع:اعتماد

يکشنبه 23/1/1388 - 22:3

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

کامپیوتر و اینترنت

گوشی جدید مقاوم در برابر همه بلایا

فارس: شركت سامسونگ گوشی جدیدی را با نام SGH-a657 وارد بازار كرده است كه ضمن داشتن ظاهر ساده، نسبت به دیگر گوشی‌ها بدنه محكم‌تری دارد و بسیار مقاوم است.

به گزارش موبایل‌برن، این گوشی كه از شبكه مخابراتی چهار بانده GSM پشتیبانی می‌كند، قابلیت دریافت خدمات مخابراتی از شبكه‌های UMTS و HSDPA را نیز دارد.

به گفته سامسونگ، این گوشی با استاندارد تجهیزات الكترونیكی ارتشی طراحی شده و بر این اساس در مقابل گرد و غبار، شك‌های شدید، ضربات احتمالی، تكان‌های فراوان، گرما و سرمای شدید، سقوط از ارتفاع، رطوبت، باران و ... مقاوم است و با مشكلی مواجه نمی‌شود.
این گوشی كه نمایشگر آن ضدخش است، 128 مگابایت حافظه داخلی دارد و می‌تواند از كارت حافظه microSD نیز پشتیبانی كند.

يکشنبه 23/1/1388 - 22:3

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

بیماری ها

پیشگیری از چاقی با خوردن صبحانه

فارس: یك متخص تغذیه گفت: خوردن صبحانه از چاقی پیشگیری می‌كند و مصرف گوجه فرنگی و آبمیوه حاوی ویتامین C در این وعده غذایی واجب نیز موجب سرحالی و شادابی در طی روز می‌شود.

مسعود كیمیاگر افزود: صبحانه یكی از واجب‌ترین وعده‌های غذایی است به دلیل اینكه افراد بعد از خوردن صبحانه 7 تا 8 ساعت كار فكری یا فیزیكی انجام می‌دهند و چون بدن نیاز به انرژی دارد با خوردن صبحانه می‌‌توان این نیاز را برطرف كرد.

وی گفت: زمانی كه صبحانه خورده می‌شود حافظه بهتر عمل می‌كند و به خصوص دانش‌آموزان با خوردن صبحانه می‌توانند حافظه كوتاه مدت خود را تقویت كنند.

این متخصص تغذیه اضافه كرد: اگر صبحانه خورده نشود برای به دست آوردن انرژی افراد مجبور می‌شوند از خوراكی‌های متفرقه و مضر مصرف كنند كه كالری آنها بیشتر از صبحانه است. در صورت نخوردن صبحانه نیز معمولاً زمان صرف ناهار غذای بیشتری مصرف می‌كنند كه باعث چاقی و اضافه وزن آنها می‌شود.

كیمیاگر افزود: 3 وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام باید به موقع و در زمان خودش خورده شود تا فرد دچار كمبود انرژی نشوند و از مصرف تنقلات غیرضروری خودداری شود. آهن مورد نیاز بدن در روز نیز بیشتر از خوردن غذا در وعده ناهار و شام به دست می‌آید.

این متخصص تغذیه گفت: ویژگی یك صبحانه خوب این است كه یك ماده نشاسته‌ای مانند نان یا سیب‌زمینی یا غلات صبحانه‌ای مانند برشتوك وجود داشته باشد به دلیل اینكه قندی كه در نشاسته وجود دارد به تدریج آزاد می‌شود و می‌تواند تا زمان ناهار انرژی فرد را تامین كند.

كیمیاگر اضافه كرد: در صبحانه یك ماده لبنی مانند شیر یا ماست باید وجود داشته باشد به دلیل اینكه ممكن است افراد در طول روز از ماده لبنی استفاده نكنند بهتر است كه در صبحانه از این مواد لبنی مصرف كنند. البته لبنیات را باید به شیر و ماست محدود كنیم، خامه و كره از دسته لبنیات مورد نظر جدا هستند زیرا پروتئین‌ها و ویتامین‌های مورد نظر در كره و خامه به اندازه شیر و ماست نیست.

وی افزود: در صبحانه یك ماده‌ای غذایی مانند گوجه‌فرنگی و آبمیوه كه دارای ویتامین C است باید وجود داشته باشد به دلیل اینكه ویتامین C جذب آهن را بیشتر و فرد را شاداب و سرحال می‌كند.

وی گفت: ویژگی دیگر یك صبحانه خوب این است كه از چای استفاده شود كه باعث سرحالی و نشاط می‌شود.

این متخصص تغذیه اضافه كرد: صبحانه دو پنجم تا یك هفتم نیاز بدن به انرژی را برطرف می‌كند اگر روزانه بدن به 2 هزار كالری انرژی نیاز داشته باشد 800 كالری آن از طریق صبحانه، 800 كالری از ناهار و 400 كالری آن از شام باید دریافت ‌شود.
كیمیاگر افزود: با خوردن هر ماده‌ای بدن انرژی دریافت می‌كند و اگر افراد در روز صبحانه نخورند به غذاهای متفرقه رو می‌آورند كه سبب چاقی و اشتهای زیاد آن‌ها به خوردن ناهار می‌شود.

يکشنبه 23/1/1388 - 22:1

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

مصاحبه و گفتگو

پركارترین نویسنده جهان درگذشت

فارس: «كرین تلادو» رمان‌نویس اسپانیایی كه بالغ بر 4 هزار عنوان كتاب با تیراژ 400 میلیون نسخه نوشته است، در سن 81 سالگی درگذشت.

این نویسنده كه آثارش به عنوان پرفروش‌ترین رمان‌های كشورهای اسپانیایی زبان شناخته شده است، در سن 81 سالگی چشم از جهان فرو بست.

ماریا دلساكرو تلادو لوپز كه آثارش را با نام مستعار كرین تلادو امضا می‌كرد تا امروز بالغ بر 4هزار عنوان رمان به رشته تحریر درآورده و نامش به عنوان یكی از پركارترین نویسندگان جهان در فهرست ركورهای گینس ثبت شده است.

از آثار این نویسنده كه به چند زبان مختلف ترجمه شده تا به امروز 400 میلیون نسخه به فروش رسیده است.

این نویسنده كه عمده رمان‌هایش داستانی عاشقانه دارند از جمله شناخته‌شده‌ترین نویسنده‌ها در اسپانیا و آمریكای لاتین محسوب می‌شود.

وی در سال 2007 به خاطر 60 سال تلاش و پیگیری مستمر در حوزه ادبیات مورد تقدیر و تشكر قرار گرفت و نمایشگاهی انفرادی از آثار وی در اسپانیا برگزار شد.

این نویسنده در حالی كه تعطیلات پایان هفته را با خانواده‌اش در منزل شخصی خود می‌گذراند بر اثر عارضه قلبی چشم از جهان فرو بست.

منبع : عصر ایران

يکشنبه 23/1/1388 - 22:0

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آموزش و تحقيقات

كشف راز سفید شدن مو

محققان انگلیسی و آلمانی موفق شدند راز تغییر رنگ موها با بالا رفتن سن و سفید یا خاكستری شدن آنها در سنین میانسالی و پیری را فاش كنند.

به گزارش جام جم، به گفته این محققان؛ وجود رادیكال‌های آزاد اكسیژن دلیل خاكستری شدن رنگ موهاست. این پژوهشگران امیدوار هستند كه كشف جدید، آنها را به سمت ابداع روش‌های مفید و كارآمد برای جلوگیری از سفید شدن موها سوق دهد.

پروفسور هانیز دكر، محقق انستیتو بیوفیزیك در دانشگاه مانیز آلمان دراین‌باره خاطرنشان كرد: پیروكسید هیدروژن منشا تغییر رنگ موهاست.وی معتقد است: با افزایش سن میزان این ماده هم در پیاز مو بیشتر می‌شود و هم در نهایت از سنتز رنگدانه ملانین در تار مو جلوگیری می‌كند.

بر اساس این گزارش، پیروكسید هیدروژن یك ماده سفیدكننده به شمار می‌آید كه محصول بازمانده از فعل و انفعالات متابولیك در بدن است. این ماده شیمیایی در تمام بافت‌های بدن وجود دارد و مقدار آن بسیار اندك است.

محققان می‌گویند: در حالت عادی آنزیمی در بدن ترشح می‌شود كه پیروكسید هیدروژن را به آب و اكسیژن تجزیه می‌كند، اما با بالا رفتن سن از مقدار این آنزیم كاسته می‌شود و در این وضعیت بتدریج بر مقدار پیروكسید هیدروژن افزوده می‌شود.

پیروكسید هیدروژن با اكسیده كردن یك اسید آمینه به نام میتونین به آنزیم تیروسیناز حمله می‌كند. این آنزیم سنتز شده و در نتیجه از مقدار آن كاسته می‌شود.

با كم شدن آنزیم از مقدار رنگدانه ملانین نیز كاسته می‌شود. این اكسیداسیون توسط پیروكسید هیدروژن علاوه بر تخریب روند تولید ملانین روی سایر آنزیم‌های مورد نیاز برای ترمیم پروتئین‌های آسیب‌دیده نیز تاثیر منفی می‌گذارد و منجر به سفید شدن موها می‌شود.

منبع : عصر ایران

يکشنبه 23/1/1388 - 21:58

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 1 ]

کامپیوتر و اینترنت

شناسایی اولین ویروس پیامكی

کارشناسان امنیتی موفق به شناسایی اولین ویروس تلفن همراه شده‌اند كه از طریق پیامك تلفن همراه گوشی‌های كاربران را آلوده می‌كند.

دنیای اقتصاد _ شركت امنیتی فنلاندی F-secure همچنین پیش‌بینی كرده كه این نوع ویروس‌ها در آینده به یك مشكل عمده و خطرناك مبدل خواهند شد. ویروس جدید كه SymbOS/Yxe نام گرفته اولین بار در كشور چین طراحی شده و هم‌اكنون دامنه فعالیت آن به دیگر كشورهای جهان نیز كشیده شده است.

این ویروس برای انتشار و آلوده كردن تلفن‌های همراه در قالب یك پیام عادی ارسال می‌شود و اگر كاربران روی لینك موجود در آن كلیك كنند به سوی سایتی هدایت می‌شوند كه حاوی بدافزاری مخفی است. این ویروس سپس خود را از طریق پیامك برای تمامی شماره تلفن‌های ذخیره شده در گوشی ارسال می‌كند.

ویروس یاد شده قادر به آلوده كردن گوشی‌های عادی و گوشی‌های هوشمندی است كه از امكانات لازم برای اتصال به اینترنت برخوردارند.

به نظر می‌رسد هدف از طراحی این ویروس و بدافزار آن جمع‌آوری اطلاعات ارزشمند از كاربران به منظور ارسال میلیون‌ها هرزنامه است؛ امری كه پیش از این موجب گرفتاری‌های فراوانی برای كاربران اینترنت شده بود. F-secure همچنین هشدار داده كه سایت‌های شبكه‌ای اجتماعی نیز به یكی از اهداف جذاب هكرها و كلاهبرداران اینترنتی مبدل شده‌اند.

علت این امر افزایش شدید كاربران این نوع سایت‌ها است، به گونه‌ای كه برخی افراد ترجیح می‌دهند برای برقراری ارتباط با دوستان و همكاران از این سایت‌ها استفاده كرده و تبادل نامه‌های الكترونیك را كنار بگذارند.

طی چند ماه اخیر ارسال لینك‌های منتهی به سایت‌های مخرب برای كاربران این سایت‌ها افزایش یافته و برخی كاربران نیز با هك كردن نمایه‌های شخصی كاربران برای سوءاستفاده از آنها تلاش كرده‌اند. Koobface از جمله خطرناك‌ترین كرم‌هایی است كه برای سرقت اطلاعات كاربران سایت شبكه‌ای فیس بوك طراحی شده است.
این شركت همچنین از تداوم فعالیت‌های مخرب بدافزاری موسوم به Conflicker نیز اظهار نگرانی كرده، این كرم تا بدان حد پیشرفته است كه درك نحوه خرابكاری‌های آن برای كارشناسان امنیتی هنوز میسر نبوده است. پیش‌بینی‌ها حاكی است كه این كرم به زودی حمله جدیدی را ضد ‌كاربران اینترنت آغاز خواهد كرد.

منبع : سایت عصر ایران

شنبه 22/1/1388 - 21:15

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 3 ]