سلامت و بهداشت جامعه
🔎دانشمندان دانشگاه تگزاس قاتل سرطان سینه را شناسایی كردند !
آلو و هلو سرسخت ترین دشمن سرطان هستند که با مصرف آنها از سرطان های سینه ، پروستات ، رحم و کبد جلوگیری میشود !
سه شنبه 31/4/1399 - 11:28
سلامت و بهداشت جامعه
تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲ می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند.
تخم مرغ می‌توانند مقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند
سه شنبه 31/4/1399 - 11:25
سلامت و بهداشت جامعه
🍸نوشیدن با نی باعث خطوط و چین وچروک در اطراف لب میشود.
👈 فشاری که نوشیدن با نی به لب‌ها می آورد مثل کشیدن سیگار است.
🔹نوشیدنی را با لیوان بنوشید بهتر هست.
سه شنبه 31/4/1399 - 11:24
سلامت و بهداشت جامعه
قهوه یا چای را تلخ بنوشید! یک معادله ساده اما مهم برای کاهش وزن !☕️
▫️اگر از جمله افرادی هستید که عادت دارید با قهوه یا چای خود شیر و شکر مصرف کنید، از امروز عادت خود را تغییر دهید. سعی کنید قهوه یا چای خود را تلخ بنوشید یا اگر نمی توانید آن را با مقداری شیر کم چرب مخلوط کنید.
▫️به یاد داشته باشید که با هر فنجانی که بدون شیر و شکر می نوشید، از ورود 100 کالری اضافی به بدن جلوگیری می کنید. حال این مقدار را در تعداد فنجان هایی که در طول یک سال نوش جان می کنید ضرب نمایید تا متوجه میزان کاهش کالری مصرفی تان شوید این خود بهترین روش برای کاهش وزن
سه شنبه 31/4/1399 - 11:20
اخبار
محققان دانشگاه آکسفورد به واکسن ایمن برای مقابله با کرونا دست یافتند !💉
▫️واکسن کرونای دانشگاه آکسفور بی‌خطر است و می‌تواند سیستم ایمنی را برای مقابله با این ویروس تربیت کند. تزریق این واکسن به ۱۰۷۷ نفر باعث تولید پادتن و افرایش گویجه‌های سفید برای مقابله با ویروس کرونا شده است
▫️ با اینکه نتایج بسیار نویدبخش بوده اما هنوز زود است بتوان درباره کارآمدی آن قضاوت کرد و باید این واکسن در جمعیت بزرگتری آزمایش شود
+ دولت بریتانیا پیشاپیش صدمیلیون دُز از این واکسن را سفارش داده است.
سه شنبه 31/4/1399 - 11:18
سلامت و بهداشت جامعه
دولت انگلیس قرارداد خرید 90 میلیون دز واکسن ضد کروناویروس را با طرفهای آلمانی و فرانسوی امضا کرد !💉
▫️قرارداد خرید 30 میلیون واکسن ضد کرونا با دو شرکت آلمانی BioNTech و Pfizer و قرارداد خرید 60 میلیون واکسن از شرکت فرانسوی Valneva بسته شد.
سه شنبه 31/4/1399 - 11:15
اخبار
در چند روز اخیر میزان اُزن هوای تهران بیشتر از حد مجاز بود! آلودگی اُزنی قابل رویت نیست و علائم آن بسیار شبیه به کروناست !🦠
▫️اگر مرتب ماسک زده‌اید و توصیه‌ها را رعایت کردید ولی در چند روز اخیر این علائم را حس کردید(مخصوصا سوزش چشم) استرس کرونا گرفتن نداشته باشید. ممکن است بخاطر آلودگی اُزنی هوا باشد.
+ درصورت داشتن تب و ادامه دار شدن شرایط حتما به پزشک مراجعه نمایید.
سه شنبه 31/4/1399 - 6:37
سلامت و بهداشت جامعه
مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضد سرطانی و ضد التهابی است.
👈🏻 نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح بامعده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها ومتابولیک بدن میشود.
دوشنبه 30/4/1399 - 6:38
خواص خوراکی ها
پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان !👌🏻
▫️طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است
+ پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند.
دوشنبه 30/4/1399 - 6:34
سلامت و بهداشت جامعه
🔹 نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه:
صورتتون زرد شده
همش خسته اید
شکمتون ورم کرده
بی دلیل دارید وزن کم میکنید
پوستتون خشک شده
رنگ ادرارتون پررنگ شده
پشت گردنتون همش میخاره
دوشنبه 30/4/1399 - 6:31
