تبیان، دستیار زندگی

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ بامیه این گیاه حاوی اسید فولیک فراوانی است که افراد کم خون حتما باید این گیاه را به صورت خام مصرف کنند.

این سبزی دارای ماده ی لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند و منبع مهمی برای پیشگیری از یبوست به شمار می رود.

دندانپزشکان حتی توصیه می کنند این سبزی در کناری سبزی خوردن در سفره هایتان باشد زیرا باکتری های موجود در دهان را از بین می برد و به سفیدی هر چه بیشتر دندان ها کمک می کند.

گفتنی است این سبزی حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث افزایش اشتها شده و به سلامت و شادابی پوست و مو کمک بسیاری می کند.

بامیه باعث افزایش آرامش روحی و روانی می شود و خستگی را به طرز فوق العاده ای از بدن دور می کند پس این سبزی را حتما در کنار سبزی خوردن مصرف کنید.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ دانشمندان فرانسوی معتقدند در بیمارستان در بخش‌های بستری‌های بیماران قلبی حتما باید در و دیوار و اجسام از رنگ قرمز باشند.

گفتنی است رنگ قرمز باعث افزایش عبور و مرور خون از رگ‌های قلبی می‌شود و با دیدن رنگ قرمز مغز با ترشح هورمونی به نام "اسیتوتیک" احساس شور و شوق افزایش پیدا می‌کند.

هنگامی که چشم مدام رنگ قرمز را ببیند ضربان قلب افزایش پیدا می‌کند و محل و جای زخم‌های موجود در قلب بر اثر جراحی را بهبود می‌بخشد.

امروزه در تمام بیمارستان در بخش مراقبت‌های ویژه بخش قلب رنگ قرمز را به کار می‌گیرند تا روحیه بیماران شاد شود و روند درمان و بهبودی آنها افزایش پیدا می‌کند. 

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ پرخوری و دریافت بیش از حد بدن به كالری باعث كاهش طول عمر می شود و حتی می تواند عمر افراد را تا 20 سال كاهش دهد.

بررسی ها نشان می دهند افرادی كه به دنبال پول هستند و سعی می كنند تا در زندگی خود سرمایه گذاری كنند و كمتر پول خرج كنند كم تر عمر می كنند و هم چنین افرادی كه دوستی و ارتباطات عمیق و گسترده ای دارند نزدیك 5 سال بیشتر از افراد گریز و گوشه گیر عمر می كنند.

حس خوشبختی، تحرك،‌ نرمش های روزانه، نوشیدن آب به ویژه در صبحگاه و افرادی كه زیاد از میوه و سبزیجات مصرف می كنند عمر طولانی تری دارند.

گفتنی است رژیم غذایی سالم و دوری از روغن به ویژه غذاهای فست فودی كمك می كند تا بر پیری غلبه كنید و روند آن را در زندگی خود كندتر كنید و بدون مصرف هرگونه لوازم آرایشی یا كرم ها می توانید صورتی جوان و شاداب داشته باشید. 

مهدی بهزاد، استاد ریاضی ، دریافت کننده جایزه علامه طباطبایی ضمن تقدیر و تشکر از جامعه بنیاد ملی نخبگان گفت: از مهمترین کارهای بنیادی انیمیشن پویا نمایی نمایشگاه افسانه پادشاه است که در یکی دو ماه آینده ساخته و تا آخر سال به زبان های انگلیسی و آلمانی ترجمه خواهد شد.

وی عنوان کرد: بنیاد ملی نخبگان زیر مجموعه ای از چارت فرهنگستان هنر ، پزشکی،علوم و ادبیات انسانی است و با این همه گستردگی باید مطالعات بیشتری صورت گیرد.

وی خاطر نشان کرد: یونسکو به تبعیت از یونسکو پاریس ، روزی را به عنوان روز معلم برای ترویج علم اختصاص داده اند که ایران هم باید روزی را برای ترویج علم به روز علوم نامگذاری کند.

محمدعلی نیک ضمیر متخصص اورولوژی در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: عفونت های مجاری ادراری از جمله شایع ترین مشکلات مربوط به دستگاه ادراری است که به ویژه در زنان شیوع بالایی دارد.

وی با بیان اینکه عود مجدد عفونت های ادراری در بسیاری از افراد مبتلا دیده می شود، تصریح کرد: براساس نتایج مطالعات مختلف، نوع درمان و به ویژه نوع آنتی بیوتیک مصرفی و همچنین میزان مراقبت پس از بهبودی بیماری، تأثیر مهمی در ابتلا و عود عفونت مجاری ادراری دارد.

 

نیک ضمیر تأکید کرد: نتایج یک تحقیق در کشورمان نشان داد که عفونت های مجاری ادراری در 3 تا 5 درصد از افراد مبتلا یا افرادی که سابقه ابتلا به این بیماری را داشته اند، دوباره عود می کند.

وی یادآور شد: در داخل بدن باکتری های مفیدی وجود دارند که نقش مهمی در مقابله و پیشگیری از عفونت های ادراری و تشدید این بیماری دارند.

نیک ضمیر خاطرنشان کرد: براساس بررسی های انجام شده، اغلب افرادی که به عفونت های مجاری ادراری مبتلا شده اند و یا بیماری آنها عود می کند، میزان باکتری های مفید در بدن آنها تا حد زیادی کاهش یافته است.

مصطفی گرجی استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار علمی  باشگاه خبرنگاران افزود: تغییر شیوه های زندگی، کاهش تحرک و فعالیت بدنی، توسعه شهرنشینی، تغییر عادات غذایی و رفتاری، دلایل اصلی شیوع بیماری های مزمن و غیرواگیر بوده است.

وی اظهار داشت: در حال حاضر بیماری های عفونی و واگیردار تا حد زیادی کنترل شده و بیماری های مزمن و متابولیک جایگزین آن شده است.

گرجی گفت: بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان ها، سکته مغزی، اختلالات عصبی و مغزی و بیماری های روانی، از جمله بیماری ها و نارسایی های غیرواگیر و مزمن است که شیوع آنها افزایش یافته است.

وی با اشاره به اینکه سرطان در بین اغلب بیماری های عفونی با میزان بالاتری از ابتلا به مرگ و میر همراه است، تأکید کرد: برطبق بررسی های جهانی، سرطان ها پس از بیماری های قلبی و عروقی عامل دوم مرگ و میر هستند به طوریکه در حال حاضر،  15تا20  درصد موارد مرگ و میر در دنیا مربوط به سرطان است.

گرجی خاطرنشان کرد: سرطان های دستگاه گوارشی و ادراری-تناسلی، سرطان پوست و خون از مهمترین موارد سرطان است که شیوع بالایی درسطح دنیا دارند.

دکتر بشیر حاجی بیگی مدیرکل دفتر روابط عمومی سازمان انتقال خون ایران در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: اهدای خون اقدامی داوطلبانه است که نوعی ایثار محسوب می شود و باعث نجات جان بسیاری از بیماران می شود.

وی افزود: حداقل سن اهدای خون 17 سال تمام و حداکثر سن 60 سال است که البته برای اهداکنندگانی که بصورت مستمر خون اهدا می کنند به 65 سال هم می رسد.

حاجی بیگی گفت: مردم شریف و نوعدوست کشور برای اینکه در زندگی خود خصوصا در ماه مبارک رمضان که ساعت های روزه داری طولانی است نشاط معنوی داشته باشند می توانند به این امر خدا پسندانه اقدام کنند چرا که باب شده است که بسیاری از اهداکنندگان بعد از اهدای خون روحیه خوبی پیدا می کنند بنابراین با این امر خداپسندانه به راحتی می توان نشاط و شادابی روزهای زندگی را بدست آورد.

مدیرکل روابط عمومی سازمان انتقال خون ایران همچنین با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تصریح کرد: مردم عزیز داوطلب اهدای خون می توانند در فاصله افطار تا سحر به مراکز اهدای خون استان های محل سکونت خود مراجعه کنند و به بیماران نیازمند به خون و فرآورده های خونی خون اهدا کنند.

وی با بیان این مطلب افزود: از آنجایی که نیاز به خون و فرآورده های خونی در تهران بیشتر از سایر استان هاست بنابراین درخواست ما از مردم شریف تهرانی این است که در ما مبارک رمضان اهدای خون را فراموش نکنند و به این نکته نیز توجه کنند که نباید اهدای خون را به شب های قدر محدود کرد چرا که نیاز بیماران به خون و فرآورده های خونی نیازی همیشگی و روزانه است و محدودیت زمانی ندارد.

بنابراین درخواست می شود با حضور تدریجی و مکرر خود به پایگا های اهدای خون این بیماران نیازمند را یاری کنند

 به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران، عشق به شیرینی و نوشیدنی های شیرین در عده ای از افراد حالت اعتیاد به خود می گیرد و می تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
 
 گفتنی است: پزشکان در جدید ترین کشف علمی موفق به نوعی تصویر برداری جدید با استفاده از دستگاه mri  شده اند که می تواند وضعیت مغزی افراد را در حالتی که شیرینی می خورند تجزیه و تحلیل کنند.

 بررسی ها نشان می دهند: در این بررسی به وسیله mri  از مغز 16 فرد بالغ داوطلب این نتیجه بدست آمد که عملکرد مغز قبل و بعد از خوردن شیرینی و مواد شیرینی تغییر می کند.

این اعتیاد به مواد شیرین بر روی قسمت  پاداش دهی مغز  افراد تاثیر گذاشته و سبب تفاوت در ارزش گذاری مغز بر روی  موارد پاداش دهی و غیر پاداش دهی می شود .

پزشکان در تلاش هستند تا با بررسی این اسکن روش جدید برای کمک به افراد برای جلوگیری از زیاد خوردن شیرینی  و ابتلا به انواع بیماری ها پیدا کنند./