تحلیل جدید مریخ نشین فونیکس نشان داد بعضی از نواحی خاک مریخ از لحاظ شیمیایی به مانند خاک باغچه های زمین است. این فضاپیما اکنون روی مریخ است و آخرین نتیجه ی تحقیقاتش به سمت زمین مخابره می شود. بعضی از نواحی خاک مریخ از لحاظ شیمیایی به مانند خاک باغچه های زمین است. تحلیل جدید مریخ نشین فونیکس این موضوع را تایید کرد. یافت مناطقی بزرگتر و وسیعتر از این ساختارها می تواند شرایط حیات در مریخ را محیا کند. گرچه این تحقیقات هنوز کامل نشده است ولی فونیکس پیش از این ماده ای دارای ارزش غذایی یافته بود که ساختار آن شبیه منیزیوم، سدیم، پتاسیم و کلر بود. با اینکه عناصر ذکر شده در خاک مریخ موجود است ولی دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که این عناصر تمایلی به انحلال در آب و مهیا کردن حیات داشته باشند. نتیجه دلپذیر از آزمایش خاک مریخ در منطقه ای به نام "سرزمین عجایب"(wonderland) بدست آمد که حاکی از آن بود، این ماده غنی قابلیت انحلال در آب را دارد. این منطقه که در شمال مریخ نشین قرار گرفته، چند سانتی متری از آن حفر شده است. این نمونه برداری چهارشنبه هفته پیش به آزمایشگاه رطوبت سنج و الکتروشیمی و تحلیل گر ضریب هدایت (MECA) فونیکس فرستاده شد. آزمایشگاه فونیکس، در نمونه های خود ماده ای قلیایی با pH بین 8 و 9 یافت. این ماده قلیایی در خیلی از موارد با خاک زمین اشتراک دارد. از جمله این تشابهات می توان به خاکی که شلغم و مارچوبه سمی در آن رشد می کند اشاره کرد. دانشمندان همگی از این داده های دریافتی شگفت زده بودند! دانشمندان گمان می کنند که اگر خاک شرایطی مناسب و مساعد داشته باشد به این معناست که محدوده ای عریض تر و بزرگتر از موجودات زنده وجود دارند که توانایی رشد در خاک را دارا هستند. این گونه به نظر می رسد که طبیعت خیلی دوستانه رفتار می کند! کاوش و حفاری عمیق تر می تواند پرده از خاک نمک آلود یا خاکی با PH متمایز بردارد.
آیا میدانستید ؟ !
آیا میدانستید كه بلندترین بادگیر جهان در یزد به ارتفاع ۳۴ متر قرار دارد. آیا میدانستید كه جویدن آدامس هنگام خرد کردن پیاز مانع از اشک ریزی شما می شود. آیا میدانستید كه یک نوع پشه وجود دارد که در ثاتیه هزار بار بال میزند. آیا میدانستید كه اثر لب و زبان هر کس همانند اثر انگشت آن منحصر به فرد است. آیا میدانستید كه رشد کودک در بهار بیشتر است. آیا میدانستید كه بلندی شترمرغ به دو متر و نیم و وزنش به ۹۰ کیلو میرسد. آیا میدانستید كه ۸ دقیقه و ۱۷ ثانیه طول می کشد تا نور خورشید به زمین برسد. آیا میدانستید كه ظروف پلاستیکی تقریباً ۵۰۰۰۰ سال در برابر تجزیه مقاومند. آیا میدانستید كه تنها قسمتی از بدن که خون ندارد قرنیه چشم است. آیا میدانستید كه شترمرغ در ۳ دقیقه ۹۵ لیتر آب می خورد. آیا میدانستید كه حس بویایی مورچه با حس بویایی سگ برابری می کند. آیا میدانستید كه کرم های ابریشم در ۵۶ روز ۸۶ برابر خود غذا می خورند. آیا میدانستید كه زمان بارداری فیل به دو سال می رسد. آیا میدانستید كه در یک سانتی متری پوست شما ۱۲ متر عصب و ۴ متر رگ و مویرگ است. آیا میدانستید كه بیشتر سردردهای معمولی از کم نوشیدن آب است. آیا میدانستید كه انسان امروزی به طور متوسط ۶ سال از عمر خود را تلویزیون نگاه می کند و ۶ سال را صرف غذا خوردن می کند و یک سوم را می خوابد. آیا میدانستید كه موش دو پای آفریقایی از میدان دید ۳۶۰ درجه برخوردار است. آیا میدانستید كه مغز انسان تنها ۲ درصد از وزن انسان را تشکیل می دهد ولی ۲۵ درصد اکسیژن دریافتی بدن را به تنهایی مصرف می کند. آیا میدانستید كه سرعت عطسه یك انسان برابر است با 160 كیلومتر در ساعت. آیا میدانستید كه آب دریا بهترین ماسك صورت است. آیا میدانستید كه چشم انسان معادل یك دوربین 135 مگا پیكسل عمل می كند. آیا میدانستید كه 90% سم مار از پروتئین تشكیل شده است. آیا میدانستید كه مغز در هنگام خواب فعالتر از وقتی است كه تلویزیون می بینید. آیا میدانستید كه جوانان هندی شادترین و ژاپنی ها افسرده ترین های جهان هستند. آیا میدانستید كه قوه چشایی پروانه در پاهای آن تعبیه شده است. آیا میدانستید كه ۱،۲۶۰،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰ لیتر آب بروی كره زمین وجود دارد كه این مقدار در چرخه آب در گردش است. آیا میدانستید كه چین اولین تولید کننده برنج در دنیا می باشد. آیا میدانستید كه ایرانیان در ۲۵۰۰ سال پیش در تخت جمشید دارای صفحات پخش موسیقی بوده اند. آیا میدانستید كه کنه حشره ای ریز است و میتواند یک سال تمام بدون غذا زنده بماند. آیا میدانستید كه دود سیگار موجود در محیط بیشتر از مصرف مواد قندی در پوسیدگی دندانهای کودکان نقش دارد
.:: داوود رشیدی نشان درجه یک هنری وزارت ارشاد را دریافت می‌کند ::.
بازیگر و کارگردان سینما و تئاتر از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی نشان درجه یک هنری دریافت می‌کند. شورای ارزشیابی هنرمندان، نویسندگان و شاعران کشور پس از بررسی پرونده کاری داوود رشیدی در رشته بازیگری و کارگردانی نشان درجه یک هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی را برای او در نظر گرفت که این نشان پس از امضاء وزیر ارشاد به وی تقدیم میشود. این بازیگر سینما و تئاتر متولد سال 1312 است. او پس از اتمام تحصیلات متوسطه در ترکیه و پاریس راهی ژنو شد و در رشته کارگردانی و بازیگری تئاتر و حقوق سیاسی ادامه تحصیل داد. او سال 1343 به تهران بازگشت و در اداره تئاتر آن زمان وابسته به وزارت فرهنگ و هنر استخدام شد و گروه تئاتر امروز را پایه‌گذاری کرد. رشیدی سال 1350 با فیلم سینمایی "فرار از تله" وارد عرصه بازیگری سینما شد. از کارهای وی در حوزه بازیگری سینما می‌توان به "کرکس‌ها نمی میرند"، "اعدامی"، "کمال‌الملک"،"خانه عنکبوت"، "بی‌بی چلچله"، "گلهای داوودی"، "ملاقات با طوطی" و "پرچم‌های قلعه کاوه" و در حوزه تئاتر به آثاری چون "معجزه در آلاباما"، "حسن کچل"، "فیزیکدان‌ها"، "گمشدگان"، "مستاجر"، "رویای نیمه شب تابستان". او در مجموعه‌های تلویزیونی چون "هزار دستان"، "گل‌پامچال"، "امام علی(ع)"،"ولایت عشق" و "معصومیت از دست رفته" نیز نقش‌آفرینی کرده است. در همین ارتباط شورای مرکزی انجمن بازیگران سینما با ارسال پیامی اعطای نشان درجه یک هنری به رشیدی را تبریک گفت. در بخشی از این پیام آمده است : اعطای نشان درجه یک هنری از سوی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به حضرتعالی، زیبنده جایگاه رفیع هنری شما و موید ارج‌نهادن به ارزش‌های والای هنرمندان بزرگ کشورمان است. این افتخار بزرگ را صمیمانه تبریک عرض نموده، سرافرازی روز‌افزونتان را آرزومندیم.
.:: آواز گنجشکها نماینده اسکار ۲۰۰۹ ایران ::.
هیأت منتخب معرفی فیلم ایرانی "آواز گنجشکها" را به نمایندگی از سینمای ایران به اسکار هشتادویکم معرفی کرد. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی بنیاد سینمایی فارابی اعضاءاین هیأت که باحضور خانم فاطمه معتمد آریا و آقایان رسول صدرعاملی، علیرضا شجاع‌نوری، محمد سریر، محمد داودی، عزیزالله حاجی‌مشهدی، فرهاد توحیدی، محمد بزرگ‌نیا و امیر اسفندیاری تشکیل شده بود پس از بحث و بررسی در خصوص فیلم های به نمایش در آمده، به جمع بندی نهایی رسیدند و آخرین ساخته مجید مجیدی را به عنوان نماینده سینمای ایران به اسکار ۲۰۰۹ معرفی کردند. امیر اسفندیاری سخنگوی هیأت در بیانیه ای جمع بندی نقطه نظرات اعضاء را به شرح زیر اعلام کرد: "مجموعه سینمای ایران در سال گذشته فیلم های تأمل برانگیز کم نداشت. نزدیکی ارزش های سینمایی این فیلم ها انتخاب را دشوار کرده بود. انتخاب واقعا سخت بود. فهرست نهایی فیلم ها بر پیچیدگی انتخاب افزوده بود. هرکدام از اعضاء هیأت فیلمی را دوست داشت و درباره شایستگی آن به عنوان نماینده ملی سینمای ایران سخن می گفت. "فرش ایرانی" به عنوان مجموعة آفریده نام آورترین کارگردانهای سینمای ایران که اتفاقا در باب نماینده هنر ملی ایران ساخته شده بود، "به همین سادگی" که غیرممکن ترین کار را از زاویة نمایش درونیات "زن مسلمان ایرانی" با هنرمندی ممکن ساخته بود، "آواز گنجشکها" که تصویری ناب از اشراق روح ایرانی را بر پرده نشانده بود و "اتوبوس شب" که بازتاب هنرمندانة روحیة صلح طلب ملت بزرگ ایران بود. هیأت انتخاب ضمن بازبینی جمعی فیلم ها، دربارة ویژگیهای هر یک ساعتها بحث کرد. افزون بر جنبه های فنی و هنری هر فیلم، افتخارات کسب شدة هرکدام از آنها را در جشنواره های بین المللی مورد بررسی قرار داد. دربارة قراردادهای پخش بین المللی آنها، و امکانات پخش کنندة هر یک تفحص به عمل آورد. حواشی مربوط به آفرینندگان هر اثر را که می توانست در توفیق آن مؤثر واقع شود به دقت بررسی کرد و سرانجام با توجه به جمیع عناصر مورد توجه، فیلم سینمایی "آواز گنجشکها" ساختة مجید مجیدی را به عنوان نمایندة سینمای ایران برگزید. هیأت انتخاب که جز به حیثیت ملی نمی‌اندیشد امیدوار است که "آواز گنجشکها" نماینده شایسته ایران در گزینش بهترین فیلم خارجی جایزة اسکار باشد.
.:: معتمدآریا اولین فیلم‌اش را کارگردانی می‌کند؛ "زنانی که سینما را دوست دارند" ::.
سینمای ما - فاطمه معتمدآریا گفت:"پس از ایفای نقش در نمایش"ترمینال" به کارگردانی سیامک احصایی در بیست‌وششمین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر، برای نخستین بار و به تازگی کارگردانی فیلم مستند"زنانی که سینما را دوست دارند" را آغاز کرده‌ام." فاطمه معتمدآریا که فعالیت خود را از سال 1353 با حضور در کلاس‌های هنری آموزشی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان آغاز کرد، اخیراً در سی‌وسومین سال فعالیت حرفه‌ای خود، ساخت فیلم مستند"زنانی که سینما را دوست دارند" را آغاز کرده است. وی با اعلام این خبر گفت:"سال گذشته با ایفای نقش در نمایش"ترمینال" با کارگردانی سیامک احصایی در بیست‌وششمین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر شرکت کردم و متعاقباً پس از اجرای عمومی در مجموعه تئاترشهر به جشنواره شب‌های سفید روهر آلمان که به سرپرستی روبرتو چولی برگزار میشود، راه پیدا کردیم." وی در ادامه افزود:"پس از فراغت از حضور در نمایش"ترمینال"، ساخت این فیلم مستند را با مشارکت سینمای مستند تجربی آغاز کردم که با توجه به برنامه‌ریزی در نظر گرفته شده مدت ساخت آن دو سال به طول می‌انجامد." معتمدآریا که نخستین بار با نقشی در نمایش"کرم کتاب" به کارگردانی حسن دادشکر در سال 1355 روی صحنه تئاتر ظاهر شده، در خصوص فعالیت‌های تئاتری خود گفت:"فعلاً در نمایشی حضور ندارم، ولی در کنار ساخت این فیلم مستند، در مجموعه"آشپزباشی" به کارگردانی محمدرضا هنرمند ایفای نقش می‌کنم که برای سیمای جمهوری اسلامی ایران ساخته میشود." منبع خبر : ایران تئاتر
.:: موز ، میوه ای مفید و انرژی زا در تمام فصول ::.
ترجمه موز بمعنی Banana و نام علمی آن به Musa sapientum اطلاق می شود . گیاه شناسی : موز گیاهی است علفی كه مانند درختچه است. برگهای آن بسیار بزرگ و پهن و گاهی تا 2 متر می رسد. گلهای آن مجتمع و بصورت سنبله است. میوه آن ابتدا سبز و بعد از رسیدن برنگ زرد در می آید. موز از چهار هزار سال قبل در هندوستان كشت می شده است. در سال 1482 پرتغالیها موز را در سواحل گینه پیدا كردند و به جزائر قناری بردند و سپس بوسیله میسیونر مذهبی اسپانیولی به نواحی حاره آمریكا برده شد و اكنون موز در تمام مناطق گرمسیر دنیا كشت می شود. موز را هنگامیكه هنوز سبز است از درخت می چینند و به مناطق مختلف می فرستند و در آنجا بوسیله گرما دادن آنرا می رسانند. موز انواع مختلف دارد یك نوع آن بسیار درشت و نوعی از آن هم خیلی ریز است كه مزه شیرینی دارد . در كشورهای استوایی معمولا موز را می پزند و همراه با برنج و لوبیا می خورند در كشورهای آمریكای لاتین موز را ورقه ورقه كرده و در آفتاب خشك می كنند. هنگامیكه موز را انتخاب می كنید باید پوست آن زرد و سفت و روی آن لكه های سیاه وجود داشته باشد و این نشانه یك موز رسیده است. موز نارس بدلیل داشتن نشاسته زیاد هضمش سنگین است. تركیبات شیمیایی : قندی كه در موز وجود دارد بسرعت قابل جذب است. و بطور كلی می توان گفت در صد گرم موز مواد زیر موجود است : انرژی 100 كالری آب 70 گرم پروتئین 0/8 گرم چربی 0/2 گرم قند 6/5 گرم كلسیم 8 میلی گرم فسفر 25 میلی گرم آهن 0/7 میلی گرم سدیم 1 میلی گرم پتاسیم 370 میلی گرم ویتامین آ 190 واحد ویتامین ب1 0/05 میلی گرم ویتامین ب 2 0/06 میلی گرم ویتامین ب 3 0/07 میلی گرم ویتامین ث 10 میلی گرم در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین، نوروپی تفرین، دوپامین و كاته چولامین وجود دارد. خواص داروئی : موز از نظر طب قدیم ایران معتدل و تر است و خون را غلیظ می كند. موز انرژی زیادی دارد و چون نرم هست غذای خوبی برای كودكان و اشخاص مسن می باشد. 1- بدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد. 2- موز ملین بوده و همچنین درمان اسهال و اسهال خونی است. 3- موز خونساز است بنابراین اشخاص لاغر و كم خون حتما باید موز بخورند. 4- موز تقویت كننده معده است. 5- موز درمان زخم معده و روده می باشد. 6- گرد موز همچنین داروی خوبی برای پائین آوردن كلسترول است. 7- شیره گلهای موز درمان كننده اسهال خونی است. 8- جوشانده موز اثر قطع خونریزی درد. 9- ضماد برگ درخت موز برای درمان و سوختگی مفید است. 10- ریشه موز دفع كننده كرم معده است. 11- موز نفاخ است وزیاد خوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده میكند برای رفع این عارضه بایدپس از آن كمی نمك خورد 12- موز تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب درد. 13- برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید. 14- موز مدر است. 15- موز بعلت دارا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط كنند.
.:: توصیه هایی برای افرادی که دچار بی خوابی هستند ::.
- صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید و ببینید كه آیا این كار به زود خوابیدن شما در شب كمك میكند یا خیر، در اغلب موارد نتیجه مثبت خواهد بود. - در طی روز مقداری تمرینات ورزشی انجام دهید، خصوصا ورزش های هوازی در این راستا بسیار ارزشمند و مفیدند. - از چرت زدن در طی اواخر روز خودداری نمایید، چرا که معمولا باعث اختلال در خواب شبانه میشود. - درست قبل از خواب، اقدام به تمرینات ورزشی نكنید چون اینكار خوابیدن شما را مشكل می‌سازد، بهتر است این کار را به چند ساعت قبل از خواب منتقل کنید. - در آخر شب غذای سنگین نخورید زیرا باعث ناراحتی شما میشود، اما گرسنه هم به رختخواب نروید، شام سبک و سهل الهضم میل کنید. - شبها از خوردن قهوه و چای (خصوصا چای پررنگ) و یا نوشابه ها (خصوصا حاوی کولا) خودداری كنید. - قبل از اینكه بخوابید با خواندن یك كتاب مشكلاتتان را از ذهنتان دور نمایید، کتاب های داستان برای این منظور مناسب ترند. - در ساعات مشخصی هر شب به رختخواب بروید، بدینصورت بدن شما به این ریتم عادت خواهد كرد. - مطمئن شوید كه رختخواب شما راحت است، یکی از بهترین دوستان شما رختخوابتان است! - قبل از اینكه به رختخواب بروید، بد نیست یک لیوان شیر گرم میل نمایید. - دمای هوا و تهویه اتاق خواب خود را كنترل نمایید تا نه زیاد گرم و نه زیاد سرد باشد. - مطلقا قبل از خوابیدن سیگار نكشید زیرا نیكوتین موجود در سیگار، محرك می‌باشد و نقش مهمی در بیخوابی شما خواهد داشت. - قبل از اینكه سعی كنید كه بخواب بروید تمرینات آرامش‌سازی (ریلكسیشن) را انجام دهید (مطالبی نیز در همین مورد در سایت خواهیم داشت). - بخاطر داشته باشید كه اگر بعد از نیم ساعت كه به رختخواب رفتید، نتوانستید بخواب بروید، از رختخواب برخیزید و یك كتاب بخوانید و یا اینكه تلویزیون نگاه كنید و سعی نکنید بدون دلیل در رختخواب بمانید. - درازكشیدن در رختخواب و نگران بودن از اینكه چرا خوابتان نمی‌برد هیچ مشكلی را حل نمی‌كند و میتواند باعث بدتر شدن وضعیت شود.
.:: روشهایی برای پیشگیری از خر و پف ::.
موقع خواب صدای بلند خر و پفتان خواب را از چشم همخانه شما ربوده است؟ پس باید به فكر پیشگیری از وقوع این عارضه باشید. 1- اجتناب از مصرف الكل و سایر داروهایی كه سبب كند شدن تنفس می شود مثل داروهای خواب آور و آرام بخش. 2- تغذیه مناسب، ورزش و حفظ وزن بدن در اندازه ایده آل و متناسب با هدف سلامت. 3- رفتن به بستر خواب در ساعت معین و خوابیدن كافی. داشتن الگوی خواب مناسب سبب افزایش كیفیت خواب می شود. 4- خوابیدن به پهلو و نه به پشت. خوابیدن به پشت سبب افزایش خر و پف می گردد برای اینكار بهتر است در پشت لباس خواب خود جیبی تعبیه كرده و داخل آن شی برجسته مثل توپ تنیس قرار دهید تا هر زمان خواستید به پشت بخوابید این برجستگی مانع شود. 5- ترك مصرف دخانیات، زیرا باعث كاهش التهاب و تورم مجاری تنفسی می شود. 6- بالا نگه داشتن سر از بستر خواب به اندازه 10 تا 15 سانتی متر، خوابیدن در بستر شیب دار مانع از افتادن زبان در مسیر گلو می شود. 7- درمان مشكلات تنفسی نظیر گرفتگی بینی در هنگام سرماخوردگی یا بروز آلرژی. منبع : سلامت نیوز
.:: شناخت آسم و علل بوجود آمدن این بیماری ::.
آسم چیست؟ آسم یک بیماری ریوی است که در آن جریان هوا در داخل و خارج از ریه به خاطر التهاب و آماس محصور می شود. جزء بیماری های بسیار خطرناک به حساب می آید که 17 میلیون امریکایی را مبتلا کرده است. بنابر آماری که در سال 2002 انجام گرفت، سالانه 500000 امریکایی به واسطه ی این بیماری بستری شده و بیش از 5000 نفر جان خود را از دست می دهند. احتمال مرگ و میر و بستری شدن زن ها به خاطر این بیماری بیش از مردان است. و زنان کلاً بیش از مردان در معرض ابتلا هستند. در سال 1999 تعداد مردهای مبتلا به آسم 4.3 میلیون بود در مقایسه با زن ها که 6.2 میلیون نفر بوده است. همچنین از جنبه ی نژادی افریقایی، امریکایی ها سه یا چهار برابر امریکایی ها به این بیماری مبتلا می شوند. و افریقایی، امریکایی ها شش برابر سفیدپوستان به این بیماری مبتلا میشوند. آسم از جمله بیماریهای غیرواگیر شایع است كه برای تمام گروههای سنی از شیرخوارگی گرفته تا دوران كهولت معضلات زیادی فراهم می‌آورد. این‌بیماری یك بیماری جدی و مزمن ریه است كه غالبا با التهاب راههای هوایی همراه است و ممكن است سبب مشكلات تنفسی شود. مزمن به این معناست كه بیماری همیشه وجود دارد، حتی زمانی كه بیمار احساس ناخوشی ندارد. در صورت تحریك مجاری هوایی در فرد مبتلا به آسم، علایم خس خس، سرفه، تنگی‌نفس و فشردگی قفسه سینه ظاهر میشود و تنفس طبیعی و راحت برای بیمار دشوار می‌گردد. آسم یك مسأله مهم در امر بهداشت و سلامت عمومی : بیش از ۱۵۰ میلیون نفر در جهان و از جمله تعداد قابل توجهی در كشور ما به این بیماری مبتلا هستند، به طوری‌كه این بیماری سبب تحمیل هزینه زیاد، كاهش كارایی و فعالیت مفید و عدم توانایی زندگی طبیعی بیماران درخانواده هایشان می‌گردد. هزینه‌ای كه هر سال در سطح جهان صرف آسم میشود بیش از مجموع هزینه‌هایی است كه صرف بیماری سل و ایدز میشود.
شیوع بیماری به ویژه در كودكان و در شهرهای در حال توسعه رو به افزایش است، به طوری كه شایع‌ترین علت غیبت از مدرسه در جهان بیماری آسم‌می‌باشد. برخی از عوامل مؤثر در بروز این مشكل عبارتند از: كاهش تهویه در خانه‌های جدید، تماس با مواد حساسیت‌زا (آلرژن) در محیط بسته (مانند هیره‌ها در محیط خواب،پشم‌قالی، حیوانات خانگی بخصوص‌گربه)، دود سیگار، عفونت‌های‌ویروسی، آلودگی هوا و محرك‌های‌شیمیایی. چگونگی تاثیرات آسم بر جامعه : جامعه، ممكن است هزینه زیادی برای آسم كنترل نشده بپردازد. افراد و خانواده‌ها ممكن است مخارج غیرضروری و زیادی همراه با وقت و انرژی برای مراقبت‌های اورژانس و یا بستری بیماری صرف كنند. زمانی كه افراد مبتلا، بیماریشان را كنترل كنند، تمام جامعه از كاهش این هزینه و افزایش كارآیی سود می‌برند. تقریبا ۵ درصد كل مردم جهان به آسم مبتلا هستند. علایم بالینی در بیماران مبتلا به آسم : بیمار مبتلا به آسم دچار التهاب مزمن در مجاورت هواست، این مسأله سبب بروز علایم و حملات آسم یعنی سرفه، خس خس، تنگی نفس و احساس فشردگی قفسه سینه میشود. علایم آسم عود كننده هستند و ممكن است از چند دقیقه تا چند روز طول بكشد.حملات آسم ممكن است خفیف یا شدید و گاه كشنده باشند. مراقبت‌های پزشكی غالبا برای حملات شدید كه علایم آن وخامت پیشرونده درسرفه، خس خس، تنگی نفس و یا احساس فشردگی سینه و سختی در نفس كشیدن می‌باشد، لازم است. چه كسانی به آسم مبتلا میشوند؟ آسم اغلب در خانواده هایی كه سابقه ابتلای به آن در فامیل وجود دارد رخ می‌دهد. این بیماری ممكن است در هر سنی بروز كند. آسم یك بیماری مسری نیست و چون یك مشكل‌طبیعی محسوب میشود، ابتلا به آن شرم و خجالتی برای بیمار ندارد. بسیاری از ورزشكاران و افراد مشهور مبتلا به این بیماری هستند. افراد می‌توانند همزمان با ابتلا به آسم زندگی موفقی داشته باشند. علت آسم چیست؟ علت دقیق و اصلی آن هنوز نامشخص است، ولی آنچه تا كنون روشن شده است، نشان می‌دهد كه برخی از افراد به ویژه شیرخواران كه سابقه مثبت آلرژی (حساسیت) در خانواده دارند، زمانی كه در معرض دود سیگار یا سایر عوامل حساسیت‌زا (مانند حیوانات‌خانگی و هیره‌ها) قرار می‌گیرند، شانس زیادی برای ابتلا به آسم خواهند داشت. بعضی از كارگران نیز پس از تماس با محرك‌های شیمیایی استنشاقی دچار آسم میشوند. آیا آسم قابل پیشگیری است؟ حملات آسم قابل پیشگیری است، ولی برای آنكه ثابت شود كه آیا خود بیماری نیز به طور ریشه‌ای قابل پیشگیری است یا خیر، مطالعات بیشتری باید صورت گیرد. البته جلوگیری از تماس با عوامل حساسیت زای محیطی و محرك‌ها، به پیشگیری در بروز آسم كمك میكند. آیا بیماری آسم ریشه‌كن میشود؟ تا كنون راه حلی برای ریشه كن كردن آسم پیدا نشده است. ولی این بیماری را می‌توان به شكلی درمان و كنترل كرد كه علایم و حملات آن پیشگیری‌شوند. زندگی با آسم در بیشتر موارد بدون دردسر است. آیا بیماری آسم با افزایش سن كودك تغییر میكند؟ برخی از كودكان با افزایش سن علایم كمتری خواهند داشت و در بعضی از آنها علایم بیشتر خواهد شد، ولی پیش‌بینی این امر در حال حاضر ممكن نیست. آسم یك بیماری دراز مدت است كه البته میتواند قابل كنترل باشد. آسم چگونه كنترل میشود؟ با توجه به ماهیت مزمن بودن بیماری، معمولا بیمار نیاز به مراقبت پزشكی پیوسته و منظم دارد. بیماران مبتلا به آسم متوسط تا شدید می‌توانند با استفاده از داروهایی با اثر طولانی كه توسط پزشك توصیه میشود به طور روزانه التهاب مجاری هوایی خود را كنترل كنند و به این وسیله علایم و حملات بیماری را پیشگیری نمایند. در صورت ظهور علایم، داروهای زود اثر(مانند داروهای استنشاقی) برای تسكین آنها به كار می‌رود. عوامل آغازگر آسم كدامند؟ اجتناب از عوامل محرك و مزاحمی كه سبب التهاب مجاری هوایی و بدتر شدن بیماری آسم میشوند، بسیار مهم است. این عوامل "آغازگر" آسم نامیده میشوند. هر بیمار باید راه اجتناب از عوامل آغازگر خود را بداند و بدان عمل نماید.
.:: لکنت زبان در کودکان ! ::.
بسیاری از کودکان کم سن لکنت زبان دارند، اما در اغلب آنها این مشکل تا پنج سالگی برطرف میشود. - اگر لکنت زبان بیش از پنج سالگی طول بکشد، علاج شناخته‌شده‌ای برای آن وجود ندارد. اما شما می‌توانید به کودکتان کمک کنید تا بر این مشکل در صحبت کردن غلبه کند. - به کودکتان فشار نیاورید. تنها او را ترغیب کنید که صحبت کند و به او امکان دهید از این کار لذت ببرد. - در جریان غذاخوردن گفت‌وگوهای خانوادگی بیشتری داشته باشید، البته توجه کنید که رادیو و تلویزیون خاموش باشد که حواس کودک پرت نشود. - با دادن دستوراتی که ممکن است باعث دستپاچگی بیشتر کودكتان شود، او را نگران نکنید. - اگر کودکتان آشفته یا عصبی است، او را به حرف زدن وادار نکنید. - محیط خانه را آرام و صلح‌آمیز نگهدارید، و با کودكتان با لحنی واضح، آرام و بدون شتاب صحبت کنید. - هنگامی که کودكتان صحبت می‌کند، تماس چشمی‌تان را با او حفظ کنید، و اگر لکنت او شروع شد، تشویش و بی‌تابی را از خود بروز ندهید. - به کودكتان اجازه دهید که حرفش را تمام کند، و سخن او را قطع یا تصحیح نکنید.
