• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 190
تعداد نظرات : 88
زمان آخرین مطلب : 4211روز قبل
مهدویت
بسم الله الرحمن الرحیم


یا مولای ، یا صاحب الزّمان ...یا وصیّ الحسن ، و الخلف الحجّة ...أیّها القائم المنتظر المهدیّ ،

 یابن رسول الله ...یا حجّة الله علی خلقه ، یا سیّدنا و مولانا ...

 ای مهدی جان اشک ها جاری می شوند وقتی به جمعه های آمده و رفته بدون تو می افتیم

و حالا چشم به نیمه شعبان داریم تا که چشم هامان به نور تو روشن گردد.......................

تنها پناه ما اوست،و در تاریکی غیبت چشم ما جای دیگری را نمی بیند،جانم فدای تو که غایب

هستی ولی دور از ما نیستی،جانم فدای تو که دور از وطن ما هستی ولی دور از ما نیستی.

جانم فدای تو ای کسی که آرزوی مردان و زنان مومن هستی که با اشتیاق ناله می زنند و از

خدای خود طلب ظهورت را می کنند...

جانم فدای تو که یک نعمت دیرینه ای که مشابهی نداری....

کجایی ای فرزند پیامبر....؟!

انقدر برای ظهورت به آه و ناله می افتیم،شب ها چشم خود را می بندیم و روزها چشمان خود را

باز می کنیم و جای تو را خالی می بینیم...

کجایی ای کسی که برای ریشه کن کردن ظالمان آماده شده ای؟

کجایی ای کسی که برای زنده کردن آثار دین و اهل آن آماده شده ای؟

کجایی ای کسی که برای نابود کردن شرک و نفاق و گناه آماده شده ای؟

کجایی ای کسی که برای دور کردن شاخه های گمراهی آماده شده ای؟

بر ما سخت است که همه مردم را ببینیم و ولی تو را نبینیم....

بیا مهدی! بیا مهدی! که تا پروانه جان گیرد؛ دو بال پر توان گیرد؛ کند پرواز را آغاز شود؛ محو نیاز و راز.

جمعه 25/9/1390 - 19:12
آلبوم تصاویر

19:09:40

2011-12-16 

جمعه 25/9/1390 - 19:6
دانستنی های علمی
بدون مقدمه بگوییم كه معاویه ها نمی گذارند علوی ها در این عالم زنده بمانند،صلاح دین را نمی خواهند

دنبال منافع شخصی خودشان هستند،دینشان را برای شكمشان می خواهند،دستورات خدا را زمانی

زنده می كنند كه به نفع شان باشد،دین برایشان بازیچه شده است.

یكی مثل معاویه با لباس دین،با لباس پیامبر آمد تا ریشه دین را بسوزاند،دین را نابود كند تا به هوس های

خود برسد:

 

http://www.bushehrnews.com/files/fa/news/1389/10/15/9122_126.jpg

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTEJiYx-maTsmvlCqrmk_hUJkOGJWbzl_h3z2juqNMNwii7_F363Q

دیدیم و سكوت كرده ایم،گفتیم به ما چه ربطی دارد؛ما را كه داخل یك قبر قرار نمی دهند...

هر روز دیدیم كه وضع حجاب ما دارد از دیروز بد تر می شود و فقط برای هم روضه خواندیم و گفتیم:

امان از بد حجابی،وای از این وضع حجاب.

فقط شعار،نمی گوییم دخترهایمان،خواهر هایمان،مادرهایمان هم جزء تشكیل دهنده ی همین بد حجابی

هستند؛! !‌ ! آنقدر روضه خواندیم برای خودمان و آنهایی كه این صدای بی عدالتی ها را می شنویدند

آنهایی كه زینت حضرت فاطمه زهرا را نادیده می گرفتند.آخرش هم به خودمان گفتیم كه هر چه روضه

خواندیم وگریه كردیم بس است ولشان كنیم و دیگر نمی توان جلویشان را گرفت،سر انجام این ضرب

المثل را زنده نمودیم:عیسی به دین خودش و موسی به دین خودش.

http://yazdwoman.com/farsi/images/stories/news/h1.jpg


به ما گفتند كه دختر فلان كس را با یك غریبه دیدند،پدر دختر فرزندت بد حجابی می كند،دخترت وقتی

به دانشگاه نزدیك می شود چادر حضرت زهرا(س) را در كیف خود قرار می دهد،تا پسران هم كلاسی

شان آن را با چنین تیپی نبینند،باز ما گفتیم كه نباید زیاد گیرشان داد؛جوان هستند و سر عقل می آیند

سرشان زمانی به سنگ برخورد می كند و خودشان خواهند فهمید...

وقتی دیدیم كه زیاد به دخترمان گیر می دهند،گفتیم به شما ربطی ندارد،دختر خودمان است،به كسی

ربطی ندارد دختر خودش پدر و مادر دارد...

جوان هایمان دنبال دختری می روند كه از رفیقشان قشنگ تر باشد؛دوستی با آنها را برای خود كلاس

می دانند،باز هم به سادگی گذشت نمودیم...

آنقدر گذشت و گذشت كه كم كم ما هم بدمان نیاید تاكمی هم رنگ و هم فكرشان باشیم،و فقط گفتیم 

كه قلبمان باید پاك باشد این ها مسئله ای نیست،باید چشم های خود را بشوییم و جور دیگر تصور كنیم،

تا كسی آمد جلویشان را بگیرد،چشمانشان را در آوردیم تا دیگر بد بینی نكنند تا برای همیشه دلشان

را پاك كنند.

http://www.humanrights-iran.ir/images/position24/2011/6/2011_6_11_9_25_30.jpg

http://zohur.net/wp-content/plugins/wprobot/images/f8c2e_28538.jpg

فقط برای آمدن امام زمان گریه كردیم،خجالت هم نمی كشیم كه از امام زمان خود خواهش می كنیم كه 

بیاید و این گند را كه خودمان باعث به وجود آمدنش بودیم را بپوشاند و لكه ای ای از آن را باقی نگذارد...

زمانی باید از خداوند متعال طلب ظهور امام زمان رو بكنیم كه اعمال خود را درست كنیم،التماس دعاء.
جمعه 25/9/1390 - 19:4
شعر و قطعات ادبی

باور نمی کنم،

هرگز باور نمی کنم که سال های سال همچنان زنده ماندنم به طول انجامد.

یک کاری خواهد شد زیستن مشکل شده است

و لحظات چنان به سختی و سنگینی

 بر من گام می نهند و دیر می گذرند 

که احساس می کنم، خفه می شوم.

هیچ نمی دانم چرا؟

اما می دانم کس دیگری به درون  من پا گذاشته است.

و اوست که مرا چنان بی طاقت کرده است.

احساس می کنم دیگر نمی توتنم در خودم بگنجم، در خود بیارامم.

از"بودن" خویش بزرگتر شده ام

و این جامه بر من تنگی می کند.

این کفش تنگ  و بی تابی فرار!

عشق آن سفر بزرگ!...

اوه،چه می کشم!

چه  خیال انگیز و جان بخش است"این جا نبودن"!

دکتر علی شریعتی

جمعه 25/9/1390 - 19:2
اخبار

http://www.farsnews.com/media.php?nn=13900925000279


ویدئو/video

خبرگزاری فارس: فیلمی در اینترنت منتشر شده که یک نظامی آمریکایی بایک چوب کریکت به جان یک گوسفند می‌افتد و این حیوان را به طرز دردآوری می‌کشد.

جمعه 25/9/1390 - 18:39
اخبار

عمل جداسازی دوقلوهای به هم چسبیده در شهر رفسنجان با موفقیت اانجام شد

 

این دو قلوی سه روزه، دختر هستند که از ناحیه شکم و ناف به هم چسبیده بودند. این دو خواهر در بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع) رفسنجان با همکاری تیم نه نفره از پزشکان و متخصصان جراحی به مدت چهار ساعت مورد عمل جدا سازی قرار گرفتند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  این دو خواهر در حال حاضر در بخش نوزادان بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع) رفسنجان بستری هستند . نوزادان در سلامت کامل به سر می برند. و حال عمومی آنها رضایت بخش است.

عمل جداسازی دوقلوهای به هم چسبیده که در بیمارستان سینای شهرستان زرند به دنیا آمده بودند ، به فاصله کمتر از ۷۲ ساعت ، به دست گروه پزشکی بیمارستان علی ابن ابیطالب شهر رفسنجان در فرایندی سخت ، با موفقیت انجام شد .

دکتر ” عمویی ” ، سرپرست گروه جراحی ، درباره این عمل جراحی که اتفاق نادری در جهان به شمار می آید ، گفت : با توجه به اینکه یکی از نوزادان ، به بیماری قلبی دچار است ، پیش از انجام عمل ، گروه پزشکی مشورت های لازم را انجام داد و اقدامات تخصصی انجام شد .

این فوق تخصص جراحی کودکان ، با دشوار خواندن انجام این عمل جراحی ، افزود : عمل جداسازی نوزادان که از ناحیه شکم و ناف به هم متصل بودند ، ۴ ساعت طول کشید .

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان تصریح کرد : در خانواده این نوزادان ، پیش تر سابقه دوقلوزایی ( همسان ) بوده و این مورد از ناحیه شکم و ناف به یکدیگر متصل بودند و به وسیله بند ناف مشترک تغذیه می شدند .

وی افزود : وزن مشترک این نوزادان دختر ، پیش از عمل ۳ کیلو و هفتصد گرم بود که پس  از جداسازی ، یکی از آنها  یک کیلو و سیصد گرم و دیگری دو کیلو و دویست گرم وزن دارد . ضمن اینکه این کاهش وزن ، در چند روز نخست پس از تولد ، طبیعی است .

دکتر عمویی در تشریح شیوه جداسازی این دوقلوها ، گفت : عروق مشترک بین دو نوزاد قطع شد و روده مشترک نیز جداسازی و ترمیم شد .

فوق تخصص جراحی کودکان تصریح کرد : اکنون هر دو کودک ، دارای نقص دیواره شکم هستند که ۶ ماه دیگر با انجام عمل جراحی ، این نقص برطرف و مشکل آنها حل می شود . همچنین یکی از آنها به صورت مادرزادی به ناهنجاری قلبی دچار است .

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان تاکید کرد : ۸۰ درصد این قبیل نوزادان پیش از تولد ، یا مرده به دنیا می آیند یا در چند ساعت نخست پس از تولد ، از بین می روند و فقط ۲۰ درصد آنها زنده می مانند که به جداسازی نیاز دارند .

دکتر عمویی با بیان اینکه عمل جداسازی نوزادان ، بسیار اورژانسی انجام گرفت ، چرا که وضع کودکان اورژانسی بود ، تصریح کرد : عمل جداسازی دوقلوی به هم چسبیده زرندی ، به سختی صورت گرفت و موفقیت آمیز بودن این عمل بسیار دشوار ، افتخاری دیگر برای حوزه بهداشت و درمان و دانشگاه علوم پزشکی کشور است .

وی گفت :  حال عمومی دو نوزاد مطلوب است  و هر دو در وضع رضایت بخش در بخش مراقبت های ویژه نوزادان بیمارستان محل تولد ، بستری اند .

جمعه 25/9/1390 - 18:6
دانستنی های علمی
Amber InclusionsAmber InclusionsAmber InclusionsAmber InclusionsAmber InclusionsAmber InclusionsAmber InclusionsAmber InclusionsAmberAmber InclusionsAmber InclusionsAmber InclusionsAmber InclusionsAmber InclusionsAmber Inclusions
جمعه 25/9/1390 - 18:5
خواص خوراکی ها

خواص درمانی روغن زیتون

روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  مصرف آن به جای روغن های اشباع و جامد فواید زیر را برای سلامتی بدن دارد:

* روغن زیتون سلامت شریان‌ها را تامین می‌ کند.

*مانع آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد حاصل از چربی‌ها و روغن‌ها به سیستم‌ قلبی- عروقی می ‌شود.

*کلسترول خون و به خصوص نوع بد آن یعنی LDL را کاهش می‌ دهد، بدون اینکه که نوع خوب آن یعنی HDL کاهش پیدا کند.

*از مسموم و اکسیده شدن LDL کلسترول جلوگیری می‌ کند.

*مانع رسوب پلاک ‌ها در جدار شریان شده و در نتیجه مانع تنگ شدن شریان‌ها می ‌شود.

*روغن زیتون به علت دارا بودن چربی های غیر اشباع MUFA باعث اتساع سرخرگ ها شده و از این طریق باعث کاهش فشار خون بالا و بیماری های قلبی می شود.

*قند خون را تنظیم می کند.

*روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش پر اکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو می شوند. در نتیجه بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کند و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان‌، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می شود.

*به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود، دیواره سرخرگ ها را از گزند رادیکال های آزاد محافظت کرده و چسبیدن LDL را به دیواره سرخرگ ها و همچنین ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

خواص دیگر روغن زیتون

- کاهش فشار خون بالا

- درمان خون ‌ریزی لثه و تقویت لثه

- تقویت حافظه

- جلوگیری از سفید شدن مو

- تسکین دردهای روماتیسمی

همچنین زیتون خواص درمانی دیگر از جمله اثر نرم کنندگی، ملین و صفرا دارد.

زیتون سنگ های صفراوی را دفع و یبوست های مزمن را درمان می‌کند، معالج قولنج‌های ناشی از ورم کلیه است.

همچنین این ماده در تسکین درد و سوزش سوختگی‌ها، درمان آفتاب زدگی و سرمازدگی، گزش حشرات، مار و عقرب مفیدست.
پژوهشگران معتقدند مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را در زنان کاهش می‌دهد

تحقیق روی سلول‌های سرطان سینه در زنان نشان داد که اسید اولئیک روغن زیتون اثر ژن سرطان زای این بیماری را کاهش می‌دهد.

پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.

همچنین روغن زیتون خاصیت نرم کردن عضلات و آرامبخشی درد استخوان را دارد.

روغن زیتون به موها نرمی و لطافت خاصی می‌بخشد و باعث تقویت مو می‌شود.

عصاره زیتون برای چین و چروک پوست بسیار مفیداست و باعث لطافت و نرمی و شادابی پوست صورت می شود. اجزای مغذی خاص در روغن زیتون می تواند دلیل تاثیر مثبت رژیم غذایی مدیترانه ای بر سلامت قلب باشد.

این ترکیبات که تحت عنوان “فنل” نامیده می شوند اثر آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی و جلوگیری از تشکیل لخته در عروق دارند.

مصرف غذاهای غنی از ترکیبات فنلی می تواند سلامت قلبی عروقی را بهبود بخشد و بر قلب نیز تاثیر حفاظت بخش دارد.

زیتون دارای سدیم ، ویتامین A و E و آهن است .

زیتون رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و قابض است و میوه نارس زیتون سرد و خشک است و روغن زیتون گرم و خشک است . برگ درخت زیتون نیز گرم و خشک می باشد .

دم کرده برگ زیتون داروی خوبی برای پائین آوردن فشار خون است . بدین منظور باید ۲۰ عدد برگ زیتون را داخل ۳۰۰ گرم آب ریخته و آنرا بمدت ۱۵ دقیقه بجوشانید . سپس کمی قند بآن اضافه کرده و بمقدر یک فنجان دوبار در روز از آن بنوشید . بعد از دو هفته باید بمدت ۸ روز نوشیدن این دم کرده را قطع کنید و سپس ادامه دهید .

روغن زیتون کرم کش است .

روغن زیتون برای رفع سرفه های خشک مفید است.

برای رفع خارش گزیدگی حشرات ، روغن زیتون را به محل گزیدگی بمالید .

بدن بچه هایی را که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند با روغن زیتون ماساژ دهید اثر مفیدی دارد

برای رفع پیوره لثه ، روغن زیتون را بر روی لثه بمالید .

برای برطرف کردن خراش و ترک پوست ، گلیسیرین و روغن زیتون را بمقدر مساوی با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید .

جوشانده برگ درخت زیتون برطرف کننده نقرس و رماتیسم است .

برای سرباز کردن جوش ها و کورک ها زیتون را له کرده و روی جوش یا کورک بمالید .

دم کرده برگ درخت زیتون تب بر است.

دم کرده و جوشانده پوست درخت زیتون تب بر و درمان کننده مالاریا است .

پماد میوه نارس زیتون برای سوختگی مفید است

جویدن برگ زیتون برای از بین بردن زخم های دهان مفید است

برای رفع سستی، فلج و لقوه و تقویت نیروی جنسی باید ۸۰ گرم روغن زیتون را با ۱۴ گرم کندر و ۱۶ گرم سیاه دانه مخلوط کرده و بمدت سه روز از آن بخورید

و بالاخره روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز است زیرا در اثر حرارات خراب نمی شود.

روغن زیتون برای هیچ کس مضر نیست و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند فقط میوه تازه و یاقوتی آن معده راسست می کند و ممکن است تولید استفراغ کنند .

روغن زیتون، سوزش و درد ناشی ازسوختگی را تسکین داده و از بروز تاول جلوگیری می‌کند. کمپرس پوست در موارد آفتاب زدگی، سرمازدگی، گزش مار، عقرب و حشرات با روغن زیتون سبب تسکین درد و سوزش و التیام می‌شود. همچنین ماساژ پوست با روغن زیتون، تعریق زیاد را کاهش داده، مژه و ابرو را تقویت می‌کند. این درحالی است که ماساژ پوست سر با روغن زیتون سبب تقویت پوست و مو گشته و شوره سر را برطرف می‌سازد و موهای سپید شده را سیاه می‌ کند.

چند قطره روغن زیتون سریعا خارش و سوزش چشم و پلک راتسکین داده و آبریزش چشم را برطرف ساخته و قوه بینایی را تقویت می‌کند.

مخلوط مساوی روغن زیتون و گلیسیرین نیز نقش مفیدی در معالجه پوست پای ترک خورده، درمان شوره سر و ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو دارد.

دوام و مدت نگاهداری آن نسبت به روغن‌های دیگر بیشتر است و حتی می‌توان آن را فریز کرد.

اخیرا دارویی بنام زیتونکس در ایران تولید شده است که از عصاره برگ زیتون تهیه شده است و برای درمان تبخال از ان استفاده می شود.

در سرطان‌های سینه، روده‌ بزرگ و راست روده کاملاً مشخص شده که نوع چربی مصرف شده، یکی از عوامل مهم در ایجاد این سرطان‌هاست و مقدار چربی تأثیر چندانی در بروز آنها ندارد.

مطالعات نشان داده که روغن ‌زیتون میزان آسیب‌های سرطانی را کاهش داده و تعداد تومورهای توسعه یافته را به شکل آشکاری ‌کاهش می دهد و این تومورها تهاجم کمتر و درمان پذیری بیشتری دارند.

این اثر مربوط به وجود اسید لینولئیک است که یک اسید چرب امگا ۶ می‌ باشد. این اسید چرب در تولید پروستاگلاندین‌هایی موثر است که از ایجاد و توسعه تومورها جلوگیری می کنند.

مصرف روغن زیتون به صورت منظم، هر دو فشار خون سیستولی و دیاستولی را کاهش می‌ دهد و مقدار دوز داروهای لازم برای کاهش فشارخون را در بیماران کم می‌ کند.
روغن زیتون و التهاب روماتیسمی:التهاب روماتیسمی از بیماری‌های عفونی مزمن است که در مفاصل ایجاد می‌ شود. عوامل عفونی، ژن‌ها، هورمون‌ها و رژیم غذایی در بروز آن نقش دارند. مصرف منظم روغن زیتون باعث تسکین علائم این بیماری می ‌شود. افرادی که میزان کمی روغن زیتون مصرف می ‌کنند، ۵/۲ برابر افرادی که رژیم غذایی سرشار از این روغن را دارند به التهابات روماتیسمی مبتلا می ‌شوند. مکانیسم این عمل هنوز مشخص نشده است، ولی این اثر احتمالاً به آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون مربوط می ‌شود.

روغن زیتون و دستگاه گوارش:روغن زیتون، صفرا بر است و باعث تخلیه کیسه صفرا می‌ شود، به این ترتیب که انقباض کیسه صفرا و تولید نمک‌های صفراوی را در کبد تحریک کرده و در نتیجه دفع کلسترول را از طریق صفرا افزایش می‌ دهد و از ایجاد سنگ‌های صفراوی جلوگیری می ‌کند.روغن زیتون به علت داشتن سیتواسترول‌ها مانع جذب کلسترول در روده کوچک می‌ شود و جذب عناصر معدنی مثل کلسیم، منیزیم و آهن را افزایش می‌‌ دهد.روغن زیتون ملین است و از یبوست جلوگیری می‌ کند

همچنین این روغن، انگل‌ها و کرم‌های روده را از بین می ‌برد.

روغن زیتون و احساس درد:ماده‌ای به نام اوله آکانتال در روغن زیتون وجود دارد که اثری مشابه قرص‌های مسکن مانند ایبوپروفن در کاهش درد دارد.آنزیم‌ مخصوصی در بدن وجود دارد که سبب آغاز درد می ‌شود و ماده اوله آکانتال جلوی فعالیت این آنزیم را می ‌گیرد، در نتیجه فرآیند احساس درد متوقف می‌ شود. با مصرف روزانه ۵۰ گرم روغن زیتون، حدود ۹ میلی ‌گرم اوله آکانتال به بدن می ‌رسد، این مقدار یک دهم میزان داروی ایبوپروفنی است که برای کاهش درد یک فرد بزرگسال تجویز می‌ شود.

روغن زیتون و چاقی: در کشورهای غربی، چاقی مشکل بزرگ سلامت مردم است، زیرا میزان کالری دریافتی از طریق غذاهای مختلف افزایش یافته، ولی میزان فعالیت روز به روز کاهش می ‌یابد، در نتیجه چاقی اتفاق می ‌افتد.

روغن زیتون مانند سایر چربی‌ها، ۹ کیلو کالری انرژی دارد و به نظر می‌ رسد که مصرف آن باعث چاقی می ‌شود. ولی ثابت شده رژیم غذایی غنی از روغن زیتون بیشتر از غذاهای کم چرب به کاهش وزن کمک می‌ کند. در واقع آنچه در بروز چاقی مؤثر است، نوع چربی مصرف شده است، نه مقدار چربی موجود در غذا.

از طرفی روغن زیتون کشش ماهیچه‌های حلقوی را در پایین معده کاهش می‌ دهد و در حرکت توده غذا به سمت روده تأخیر ایجاد می‌ کند، در نتیجه محتویات معده به آهستگی و به تدریج وارد دوازده می ‌شود و احساس سیری مدت بیشتری طول می ‌کشد و با کاهش اشتها فرد می‌ تواند غذای کمتری مصرف کند.

روغن زیتون و تغذیه نوزاد:رشد نوزادانی که مادران آنها روغن زیتون مصرف می ‌کنند، از نظر قد و وزن و رفتارهای روان شناختی بهتر است. همچنین نوزاد برای جلوگیری از اکسیداسیون مواد در اثر ورود اکسیژن هوا، به ویتامین E نیاز دارد. اگر چه میزان این ویتامین در روغن زیتون زیاد نیست، ولی برای جلوگیری از اثرات اکسیداسیون کافی است.

روغن زیتون و پیری:

بسیاری از بیماری‌های دوران پیری مثل پوکی استخوان و آلزایمر تحت تأثیر رژیم غذایی قرار دارند.
روغن زیتون با کمک به جذب کلسیم، باعث رسوب آن در استخوان‌ها شده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌ کند.
روغن زیتون از بروز فراموشی و آلزایمر در افراد مسن جلوگیری می‌ کند، ولی مکانیسم عمل آن ناشناخته است. به نظر می ‌رسد اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن زیتون می‌ تواند باعث حفظ ساختار غشای سلول‌های مغزی شوند.

فرآیند پیر شدن در انسان با آسیب‌ تدریجی و تغییر ساختمان پوست همراه است. تغییرات پوست مثل ضخیم شدن و از دست دادن قابلیت ارتجاعی لایه‌های پوست، به علت تجمع کلاژن باعث می‌ شود که پوست در برابر عوامل خارجی مثل تشعشات خورشیدی که رادیکال‌های آزاد را ایجاد می‌ کنند حساس شده و روند پیری تسریع شود. مواد آنتی اکسیدان خصوصاً ویتامین E موجود در روغن زیتون از ایجاد رادیکال‌های آزاد و فرآیند اکسیداسیون در سلول‌های پوستی و ایجاد سرطان‌های پوست جلوگیری می‌ کند و کمک می ‌کند تا سلول‌های پوست انعطاف‌ پذیری خود را حفظ کرده و عوارض پیری دیرتر ظاهر شود.

جمعه 25/9/1390 - 18:5
آموزش و تحقيقات

بی تحرکی و فقدان فعالیت بدنی با سرطان روده و سینه مرتبط است

 

پژوهشگران علوم پزشکی در کشور کانادا می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان داده است که حدود ۴۹ هزار مورد جدید تشخیص سرطان سینه و ۴۳ هزار مورد تشخیص سرطان روده در هر سال در آمریکا با افزایش میزان بی تحرکی و فقدان فعالیت بدنی در بین مردم مرتبط است.
 به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  کریستین فریدن ریچ متخصص ارشد همه گیرشناسی در مرکز خدمات سلامت – سرطان آلبرتا در کانادا می گوید: نتایج آزمایشات اخیر در مطالعه « فعالیت بدنی و پیشگیری از سرطان سینه»، نقش پروتئین «C reactive» را نشان می دهد که یک نشانگر التهابی است و با بروز سرطان مرتبط است.
این آزمایشات معلوم کرد که فعالیت روزانه خفیف تا تشدید، سطح پروتئین «C reactive» را در بین زنان یائسه به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد هرچند پزشکان هنوز نمی دانند که این التهاب چگونه خطر سرطان را تشدید می کند اما به خوبی آشکار است که پروسه التهاب در بدن، منجر به تولید ماده ای موسوم به «سیتوکین» می شود.
سیتوکین ها مواد شیمیایی حاصل از واکنش سیستم ایمنی بدن هستند که تکثیر سلولها را موجب شده و مانع از مرگ سلولی می شوند. این فرآیند در نهایت خطر سرطان را افزایش می دهد به این ترتیب معلوم شد که ۳۰ درصد افزایش تحرک و فعالیت بدنی، خطر ابتلا به سرطان های سینه و روده را تا ۲۵ درصد کاهش می دهد.
این یافته ها در کنفرانس سالانه انستیتو مطالعات سرطان آمریکا در واشنگتن ارائه شده و همچنین شرح آن در مجله «مطالعات پیشگیری از سرطان» به چاپ رسیده است.
جمعه 25/9/1390 - 18:2
لطیفه و پیامک

امشب جایی نری میخوام بشمرمت
جوجو یلدات مبارک

محفل آریاییتان طلایی ، دلهایتان دریایی ، شادیهایتان یلدایی ، پیشاپیش مبارک باد این شب اهورایی
روی گل شما به سرخی انار

شب یلدا شب بزم و سرور است / شبی طولانی و غمها بدور است
شباهنگام تا وقت سحرگاه / بساط خنده و شادی چه جور است
یلدا مبارک

شب یلدا همیشه جاودانی است / زمستان را بهارزندگانی است
شب یلدا شب فر و کیان است / نشان از سنت ایرانیان است
یلدا مبارک

یلداست بگذاریم هر چه تاریکی هست هرچه سرما و خستگی هست تا سحر از وجودمان رخت بربندد امشب بیداری را پاس داریم تا فردایی روشن راهی دراز باقیست
شب یلدا مبارک!

شب یلدا شد و میلاد خوش ایزد مهر / زایش نور از این ظلمت تاریک سپهر
شب یلدا شد و بر سفره دل باده عشق / رخ معشوقه و مدهوشی دلداه عشق
شب یلدایتان پرستاره و پر خاطره باد

باور به نور و روشنایی است ،
که شام تیره ،از دل شب یلدا
جشن مهر و روشنایی به ما هدیه میدهد
یلدایتان مبارک

جمعه 25/9/1390 - 17:59
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته