تبیان، دستیار زندگی

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

كشف حفره‌های سیاه در اینترنت:

گروهی از محققان دانشگاه واشنگتن به تهیه‌ی نقشه‌ی مسیرهایی پرداختند كه بسته‌های اطلاعاتی در اینترنت در آن‌ها ناپدید می‌شوند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران، معمولا دلیل دسترسی نداشتن به یك وب‌سایت ویژه كه ممكن است هر زمانی اتفاق بیفتد، مشكلات سرور و میزبانی یا حفظ سایت یا قطع فعالیت آن عنوان می‌شود اما گروهی از محققان با ترسیم نقشه از مسیرهایی كه بسته‌های اطلاعاتی در اینترنت به سادگی ناپدید می‌شوند، نشان دادند احتمال مرموزتر دیگری نیز وجود دارد.

بر اساس این گزارش گاهی اوقات بخشی از ترافیك رایانه به سوی حفره‌های سیاه هدایت می‌شود و این موارد زمانی روی می‌دهند كه مسیر بین دو رایانه وجود دارد اما پیام‌ها كه ممكن است شامل تقاضا برای مشاهده یك وب سایت یا یك ایمیل در حال ارسال باشند، جایی در این مسیر گم می‌شوند.

یك سیستم دانشگاه واشنگتن به نام هابل این حفره‌های سیاه را جست‌وجو و آن‌ها را در یك وب سایت به صورت نقشه درآورده است و مجموعه در حال تغییر از نقاط ضعف اینترنت فراهم كرده است.

سیستم هابل به بازدیدكنندگان اجازه می‌دهد نقشه‌ای از مشكلات را در سطح جهانی مشاهده كرده و یا با نوشتن نشانی یك صفحه وب ویژه یا یك شبكه وضعیت آن را بررسی كنند.

نام این پروژه برگرفته از تلسكوپ فضایی هابل است كه قادر به مشاهده حفره‌های سیاه در اعماق فضا است زیرا ابزار محققان دانشگاه واشنگتن نیز قابلیت مشابهی برای روترهای پیچ در پیچ و كابل‌های فیبر نوری دارد كه اینترنت را تشكیل می‌دهند؛ در حقیقت از تحقیق در مورد ساختار و كارایی اینترنت گاهی به عنوان ستاره‌شناسی اینترنت یاد می‌شود.

نقشه‌ی جهانی آنلاین ایجاد شده توسط این محققان كه هر 15 ثانیه به‌روز می‌شود، محل‌هایی را كه به تازگی دچار مشكل بودند نشان می‌دهد.

بر اساس این گزارش، در جهانی كه به طور روز افزودن برای ایمیل، بانكداری، تلویزیون و تماس‌های تلفنی، اطلاعات پزشكی و ارتباطات اضطراری به ارتباطات آنلاین وابسته می‌شود، محققان در تلاش برای واضح‌سازی و قابل اعتمادتر كردن اینترنت هستند.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

مواد غذایی لازم برای باهوشتر شدن:

نووستی: متخصصین پژوهشکده ماساچوست آمریکا پس از انجام آزمایش هایی که روی موش ها انجام دادند، تاکید کردند که مصرف برخی مواد غذایی تاثیری مثبت برای توانایی های ذهنی می گذارد.

دانشمندان طی آزمایش خود به موش ها غذاهایی سرشار از کولین (تخم مرغ)، اوریدین منوفسفات (چغندر) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (روغن ماهی) دادند.

پس از چند هفته، موش های آزمایشگاهی بهتر می توانستند از پس تکالیف خود بر آیند و سریعتر راه خروج از مسیرهای تو در تو را پیدا می کردند. علاوه بر این دستگاه ها فعالیت بسیار بالاتر مغزی را ثبت کردند.

هر چند که در آینده ای نزدیک آزمایش تاثیر این مواد روی انسان برنامه ریزی نمی شود، اما می توان به جرئت گفت که تغذیه سالم به افزایش فعالیت مغزی کمک می کند.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

آجیل ترش سبب بهبود حافظه مى‌شود:

‌تحقیقات جدید نشان مى‌دهد مصرف زیاد محصولات حاوى سویا از جمله آجیل سویا خطر بروز اختلالات حافظه را افزایش مى‌دهد.‌

مطالعه 719 فرد بالغ اندونزیایى ساکن مناطق شهرى و روستایى جاوه نشان مى‌دهد مصرف بالاى آجیل سویا - حداقل یک بار در روز - با ضعیف شدن حافظه بخصوص در میان افراد بالاى 68 سال همراه بوده است.‌‌ ‌محققان تصور مى‌کنند فیتو استروژن عوارض ناشى از درمان با استروژن بر روى حافظه را وخیم تر مى‌کند. تحقیقات اولیه از احتمال بروز زوال عقل در افراد بالاى 65 سال حکایت دارد.‌‌ ‌به هرحال عوامل موثر دیگر نیز نباید نادیده گرفته شود. فرمالدئید از فاکتورهاى بسیار موثر در بروز سرطان در اندونزى به عنوان ماده‌اى براى حفاظت از مواد غذایى همچون آجیل به کار مى‌رود که این موضوع مى‌تواند تا حدودى در تضعیف حافظه نقش داشته باشد.

این تحقیقات هم چنین نشان مى‌دهد آجیل هاى ترش سبب بهبود وضعیت حافظه مى‌شود.‌ ‌آجیل سویا یک ماده خوراکى مرسوم براى تامین پروتئین در کشورهاى آسیایى بوده و شیوع کم سرطان سینه در آسیا مى‌تواند مربوط به مصرف درست محصولات سویا باشد.‌

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

5 روش برای مراقبت بیشتر از چشمها:

داشتن بینایی خوب و قوی امری حیاتی است . آیا همه آنچه که باید برای حفظ این بینایی رعایت کرد را می دانید و به کار می گیرید؟ اگر در حال کوتاه کردن چمن هستید یا بازی تنیس یا حتی در حال پرواز به کشوری دیگر، به دلیل قرار داشتن در وضعیت خاص ، چشمان شما نیاز به مراقبت ویژه خواهد داشت.

- در هنگام خیره شدن به صفحات کوچک: مدت زمانی که پشت کامپیوتر شخصی خود نشسته یا از وسایل دیجیتالی با مانیتور کوچک استفاده می کنید باعث خستگی و کوفتگی چشم ، خشکی چشم و کدورت بینایی می شود. برای مقابله با این مشکل بهتر است محل خود را چک کنید. به طور ایده ال مانیتور باید 5 تا 9 اینچ از سطح چشم ها پایین تر باشد(هر اینچ برابر با تقریبا 2 سانتی متراست).این امر باعث قرار گرفتن پلک ها به سمت پایین می شود و سرعت پلک زدن را به طور نرمال حفظ می کند. اگر نمی توانید مانیتور را جابه جا کنید فاصله بین مانیتور و چشم را محاسبه کنید و سپس عینک مناسب با این فاصله را تهیه کنید. از نبود نور خیره کننده بر روی صفحه مطمئن شوید. و قانون 20-20-20 را رعایت کنید. برای هر 20 دقیقه تمرکز بر روی صفحه به مدت 20 دقیقه به یک شی در فاصله 20 فیتی(هر فیت 30 سانتی متراست) خود نگاه کنید تا به حفظ سیستم تمرکز چشم ها کمک کنید.

- درهنگام پرواز : هوای اتاقک های هواپیما بسیار خشک است. بنابر این مرطوب نگه داشتن چشم در این فضا اهمیت می یابد. از قرار دادن مستقیم سیستم تهویه مقابل چشم اجتناب کنید. و از قطره های اشک مصنوعی هر یک ساعت یکبار استفاده کنید. اما از قطره هایی که باعث از بین رفتن قرمزی چشم می شود اجتناب کنید زیر ا باعث تنگ شدن رگ ها ی خونی چشم می شود. اگر امکان دارد از عینک د ر طول پرواز استفاده کنید. لنزهای جدید ساخته شده از ژل آبکی سیلیکون – یک نوع پلاستیک تراوا پذیر که باعث دریافت اکسیژن بیشتر توسط چشم می شود – استفاده کنید. همچنین لنزهای acuvuc oasys که حاوی ماده خیس کننده است می تواند به مرطوب نگه داشتن چشم ها کمک کند.

- در نور خورشید: اشعه های الکترومغناطیسی متصاعد شده از نور خورشید به همان اندازه که برای پوست مضر است می تواند به چشم نیز آسیب برساند و برای چشم ضرر داشته باشد. قرار گرفتن چشم در معرض نور خورشید خطر ابتلا به بیماریهایی چون آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و بیماری ناخنک چشم یا پتریژیوم را افزایش می دهد. 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید و یا حتی در هوای ابری تاثیر فزاینده ای بر آسیب های ناشی از اشعه خورشید دارد. بنابر این بهتر است از لنز یا عینک های محافظ اشعه های الکترومغناطیسی UV استفاده کنید. شیشه های عینک باید از پیشانی تا گونه ها را بپوشاند و همچنین تمام منطقه گیجگاهی را فرا گیرد.

- در تاریکی: مردمک چشم در شب بزرگ می شود . بنابر این هر نوع کدورت ضعیف بر روی شبکیه تشدید می شود. بنابراین بینایی خود را تست نمایید تا کاملا زا داشتن دید صحیح خود مطمئن شوید. در هنگام رانندگی با نگاه کردن به سمت راست جاده از خیره شدن چشمان اجتناب کنید. چشم های خود را مرتب از جاده به داشبورد ماشین و برعکس حرکت دهید تا از بروز هیپنوتیزم بزرگراه highway hypnosis اجتناب کنید. اگر د ر تخت خواب در حال مطالعه هستید از داشتن نور کافی مطمئن شوید. لامپ های 60 الی 75 واتی بهتر است.

- در هنگام ورزش : در حدو د 325 هزار آسیب چشمی ناشی از ورزش سالانه گزارش می شود که خیلی از آنها منجر به از دادن بینایی می شود. بیش از 90% از اتفاقات با استفاده صحیح از پوشش های چشمی قابل پیشگیری است. از لنزهای طراحی شده مخصوص ورزش های خاص استفاده کنید.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

ماست اكسیر زندگی بخش:

محققان دریافته‌اند در كشورهایی كه از ماست در وعده‌های غذایی‌شان استفاده می‌كنند طول عمر مردم آن كشورها بیشتر است.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)-منطقه یزد، ماست نه تنها یك میان وعده غذایی، سریع آسان و مغزی است كه در تمام طول سال موجود است.

در سیستم طبقه بندی مواد غذایی ماست جزو منابع غذایی بسیار غنی از كلسیم فسفر ریبوفالوین یا ویتامین b2 و ید محسوب می‌شود.

ماست همچنین منبع سرشار از ویتامین b2 اسید پانتو تنیك یا ویتامین b5، روی، پتاسیم، پروتئین است.

این مواد مغذی ماست را به یك ماده غذایی تامین كننده سلامتی تبدیل كرده است. ماست با كیفیت بسیار مطلوب حاوی باكتریهای زنده‌ای است كه برای سلامتی مزایای بسیاری دارد.

ماستی كه حاوی باكتری‌های زنده باشد باعث افزایش طول عمر شده و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند. بررسی‌ها نشان می‌دهد معرف ماست برای افرادی كه سیستم ایمنی ضعیفی دارند مانند سالمندان می‌تواند واكنش های ایمنی بدن را تقویت كرده و مقاومت بدن را در برابر بیماریهای مربوط به سیستم ایمنی افزایش دهد.

از دیگر فواید ماست تقویت توانایی بدن در تشكیل استخوان‌ها است ماست همچنین شیر گاو حاوی پروتئین خاصی است كه به رشد بدن و نیز تقویت فعالیت سلولهای استخوان ساز در بدن كمك می‌كند.

ماست حاوی نوعی باكتری موسوم به لاكتوماسیلوس است كه تاثیر قابل توجهی در پیشگیری و بهبود آرتروز دارد. معرف تنها 90 رم ماست دوبار در روز نه تنها سطح سولفیت هیدروژن و یا سایر تركیبات سولفیتی در بدن را كه باعث تنفس نامطلوب می‌شوند كاهش می دهد بلكه همچنین از درصد تشكیل پلاتهای میكروبی دندانی و بروز پوسیدگی دندانها می‌كاهد.

منبع: ایسنا.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

کیوى با خواص ضد پیری:

متخصصان تغذیه تاکید کردند: خواص آنتى اکسیدانى میوه کیوى نسبت به سایر میوه‌ها بسیار قوى‌تر و بیشتر است.‌

این متخصصان مى‌گویند؛ وقتى پاى قدرت آنتى اکسیدانى مى‌رسد هیچ میوه‌اى چه به لحاظ کمیت و چه به لحاظ کیفیت نمى‌تواند با کیوى برابرى کند.‌ ‌

آنتى اکسیدانها شامل ویتامین‌ها و مواد فیتوشیمیایى موسوم به فلانوئیدها هستند که قدرت خنثى سازى عملکرد مولکول‌هاى مخرب و بیمارى زا تحت عنوان رادیکالهاى آزاد را دارند.‌ ‌

مولکول‌هاى رادیکال آزاد مى‌توانند باعث بروز بیماریهاى مزمن و پیرى در افراد شوند.‌ ‌مصرف و جذب بیشتر آنتى اکسیدانها مى‌تواند در پیشگیرى از بروز انواع خاصى از سرطانها، بیمارى‌هاى قلبى و علائم پیرى موثر واقع شوند.‌ ‌

مواد غذایى غنى از آنتى اکسیدانها مانند کیوى در بین عموم مردم و مصرف کنندگانى که در جستجوى راه‌هایى براى مصرف مواد غذایى طبیعى و سالم علاوه بر داروها هستند، طرفداران زیادى دارند.‌

‌در این تحقیق، پژوهشگران مرکز تغذیه اطفال آرکانزاس در دپارتمان کشاورزى آمریکا یک مطالعه مقایسه‌اى را بین کیوی، انگور قرمز و توت فرنگى انجام دادند که همگى از منابع غذایى آنتى اکسیدانها هستند.‌

‌نتایج تحقیقات نشان داد که متابولیسم آنتى اکسیدانهاى موجود در کیوى بسیار ساده تر انجام گرفته و راحت‌تر جذب جریان خون مى‌شوند.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

5 راه كار ساده برای جلوگیری از تماس اشعه تلفن همراه به بدن:

تلفن‌های همراه ظرف چند سال در سراسر جهان و به طور گسترده عمومی شده‌اند و به گفته كارشناسان؛ تنها یك دهه دیگر آثار سرطان‌زایی آنها بروز خواهد كرد.

شبكه خبری سی ان ان در گزارشی در این زمینه آورده است: مطالعات ضد و نقیضی تاكنون روی عوارض جانبی استفاده از این وسیله ارتباطاتی انجام گرفته كه برخی از آنها به ما می‌گویند، موردی برای نگرانی وجود ندارد اما برخی دیگر با همان نسبت مساوی هشدار می‌دهند كه كاربرد این وسیله بروز تومورهای مغزی را در پی دارد. خود صنعت تلفن همراه نیز می‌گوید: اغلب مطالعاتی كه در مجلات علمی در سراسر جهان در این باره منتشر شده است نشان می‌دهد كه تلفن‌های بی سیم هیچ خطری برای سلامتی ندارند و تهدیدی از این لحاظ به حساب نمی‌آیند.

پژوهشگران و متخصصان می‌گویند؛ در هر حال باید به خاطر داشته باشیم كه تلفن‌های همراه اشعه منتشر می‌كنند. هیچ كس دقیقا نمی‌داند كه آیا این اشعه‌ها نگران كننده هستند یا خیر؟ تلفن‌های همراه بر اساس محدودیتهای ایمنی قانونی ساخته شده‌اند اما متخصصان توصیه می‌كنند كه اگر هنوزنگران هستید، پنج راه كار ساده وجود دارد كه می‌تواند از خطر تماس شما با این پرتوها بكاهد. این اقدامات ساده به قرار زیر است:

- از تلفن‌های آیفون دار استفاده كنید. بدون شك این یك راه چاره مناسب از نظر كارشناسان است. در این وضعیت هیچ چیز نزدیك سر شما قرار نخواهد گرفت. به این ترتیب گوشی را در فاصله حداقل چند اینچی نگه دارید. یك فوت یا بیشتر فاصله ایده آلی است. پروفسور ماگرا هاواس، استادیار انستیتو مطالعات سلامت در دانشگاه ترنت در كانادا ضمن توصیه بالا می‌گوید كه هر اینچ كه تلفن از بدن شما فاصله داشته باشد، كاهش پرتوها بسیار سریعتر صورت می‌گیرد و در فاصله چهار اینچی هیچ احتمال تماس با اشعه وجود نخواهد داشت.

- از یك گوشی سیم دار یا همان هدفون با یك مهره در انتهای آن استفاده كنید، اشتباه نكنید. این یك قطعه جواهر نیست، بلكه وجود مهره باعث می‌شود كه سیم مستقیما با گوش تماس نداشته باشد چون خود سیم می‌تواند به گوش شما اشعه منتقل كند.

این مهره می‌تواند اشعه را پیش از رسیدن به گوش كاربر، جذب كند. این هدفونها با هزینه كم و در فروشگاه‌ها موجود هستند.

- می‌توانید از گوشی‌های بلوتوث استفاده كنید. پروفسور هاواس می‌گوید؛ یك گوشی بلوتوث هرچند كه هنوز اشعه دارد اما مقدار آن حداقل 100 بار كمتر از اشعه‌ای است كه هنگام نگهداشتن خود گوشی تلفن در نزدیك سر به بدن منتقل می‌شود. تنها مشكل گوشی‌های بلوتوث این است برخی از كاربران به طور دائم آن را استفاده می‌كنند.

- می توانید از گوشی‌های «لوله توخالی» استفاده كنید. این گوشی‌ها شبیه به گوشی‌های سیم دار معمولی هستند به استثنای شش اینچ انتهایی آخر گوشی و قسمتی كه كنار گوش قرار می‌گیرد. این قسمت در واقع یك لوله توخالی است و در زیر پلاستیك هیچ سیمی وجود ندارد. این نوع گوشی‌ها را نیز می‌توان از طریق اینترنت خریداری كرد.

- آخرین گزینه نیز این است كه تلفن‌هایی را تهیه كنید كه حداقل اشعه را تولید می‌كنند. پرتوهای تلفن در یك نرخ جذب خاص با علامت اختصاصی SAR اندازه گیری می‌شود. برای مشاهده میزان SAR‌ در تلفن خود می‌توانید به فهرست ارایه شده در سایت CNET.COM مراجعه كنید.

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

کشف DNA در یک شهاب سنگ:

محققان انگلیسی در اجزای شهاب سنگی که در سال 1969 در استرالیا سقوط کرد دو حرف از الفبای حیات (DNA و RNA) را کشف کردند.

در سال 1969 شهاب سنگی با عنوان "مرچسن" در استرالیا سقوط کرد. اکنون محققان دانشگاه کالج امپریال لندن موفق شدند پس از 40 سال از زمان این سقوط در اجزای این شهاب سنگ دو حرف از الفبای حیات یعنی DNA و RNA را شناسایی کنند. این کشف می تواند منشاء فرازمینی حیات روی زمین را تائید کند.

به گفته این محققان بین 8/3 تا 5 میلیون سال قبل روی زمین شهاب سنگهای زیادی که مشابه شهاب سنگ "مرچسن" بودند سقوط کرده اند و بنابراین این سنگهای آسمانی می توانسته اند مواد آلی زیادی را در زمین آزاد کرده باشند.

این دانشمندان توضیح دادند: "اولین اشکال حیات روی سیاره زمین یک کد ژنتیکی را ایجاد کرده و سپس این کد را به نسلهای بعدی منتقل کرده است."

براساس گزارش خبرگزاری فرانسه، این محققان که نتایج این کشف را در مجله Earth and Planetary Science منتشر کرده اند دو مولکول "اوراسیل" و "زانتین" که در DNA و RNA وجود دارند را در این شهاب سنگ شنایایی کردند.

RNA یا اسید ربیونوکلئیک بخش کلیدی دیگر رمزگذاری ژنتیکی است که بدن ارگانیسم را می سازد.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

Logo Design Studio:

اگر مى خواهید براى نرم افزار، سایت و یا شركت خود لوگوى اختصاصى طراحى كنید ولى با نرم افزار هاى گرافیكى نمى توانید به خوبى كار كنید و یا توانایى پرداخت هزینه طراحى لوگو را ندارید، با استفاده از این نرم افزار بدون احتیاج به آموزش نرم افزار هاى گرافیكى به راحتى لوگو هاى زیبا و شكیلى ایجاد كنید، Logo Design Studio با ابزارها و object آماده و ویژه طراحى لوگو، امكانات بسیارى را براى خلق هرگونه لوگو در اختیار شما مى گذارد. از ویژگى هاى این نرم افزار قوى به موارد زیر مى توان اشاره كرد:

- ابزار هاى طراحى همانند نرم افزار هاى گرافیكى براى ایجاد طرح هاى اختصاصى

- بیش از ۲۰۰ قالب و نمونه پیش ساخته براى سرعت بخشیدن به كار

- جلوه هاى ویژه Shadows، Blurs، Frames و Embossing بر روى عناصر طرح

- پشتیبانى از فورمت هاى JPEG، EMF، WMF، PNG، TIFF، GIF، BMP، PDF

- پشتیبانى از resolution 300 dpi براى پروژه هاى بزرگ

- و...

منبع: ابرار اقتصادی.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

پیشرفت در فناوری نامرئی کردن اشیاء:

دانشمندان در آمریکا می گویند که یک قدم به ساخت موادی که بتواند اشیاء یا انسان ها را نامرئی کند، نزدیک تر شده اند.

محققان دانشگاه برکلی آمریکا مواد خاصی اختراع کرده اند که موجب تغییر جهت نور در اطراف شیی می شود.

این محققان از این طریق توانسته اند برای اولین بار یک جسم سه بعدی بسیار کوچک را از دید پنهان کنند.

نتیجه تحقیقات این محققان در مجله های Nature و Science منتشر شده است.

دانشمندان دانشگاه برکلی پیشتر موفق شده بودند که اشیای بسیار باریک دو بعدی را نامرئی کنند.

به گفته آن ها، فن آوری جدید مثل آبی که سطح یک سنگ را می پوشاند، عمل می کند.

اما ماده ای که این دانشمندان برای نامرئی کردن اشیا تولید کرده اند، "در ابعاد نانو" (خارق العاده ریز) بوجود آمده است.

بنابراین دستاورد تازه این دانشمندان در حال حاضر فقط برای اجسام با ابعاد "یک میلیاردم متر" قابل اجراست.

دانشمندان امیدوارند که با گسترش این فن آوری بتوانند در آینده به نامریی کردن اشیای بزرگ بپردازند.

هزینه تحقیقاتی که در دانشگاه برکلی انجام شده توسط دولت آمریکا تامین شده است، بنابراین در آینده می شود از دستاوردهای آن برای مقاصد نظامی از جلمه نامرئی کردن تانک ها و خودروهای ارتش هم استفاده کرد.

دانشگاه برکلی در ایالت کالیفرنیا واقع است و یکی از معتبرترین دانشگاه های آمریکا به شمار می آید.

مراقب خودتون باشید