تبیان، دستیار زندگی

اشتباه اول

بیشتر افرادی كه رژیم می گیرند به اندازه كافی نمی خورند بنابراین بسیار گرسنه می شوند در نتیجه در دراز مدت از رژیم گرفتن منصرف می شوند.

اشتباه دوم

بیشتر افرادی كه رژیم می گیرند می خواهند خیلی زود وزن خود را كاهش دهند ولی در عمل چنین چیزی امكان پذیر نیست در نتیجه آنها شكیبایی خود را از دست می دهند و در نهایت رژیم را به عنوان یك راه بی اثر كنار می گذارند.

 اشتباه سوم

بیشتر كسانی كه رژیم می گیرند معنای درست چربی و غذاهای چرب را و تأثیر آن بر بدن خود را نمی دانند بنابراین غذایی را كه نباید میل می كنند.

اما یك رژیم غذایی درست به شما كمك می كند به اندازه كافی بخورید، با سرعت مناسب وزن كم كنید و اطلاعات كافی درباره چربی به شما می دهد تا انرژی كافی داشته باشید. وضعیت سلامتی خود را بهبود ببخشید، با بیماریهای قلبی و بعضی سرطانها مبارزه كنید و اندام خوش تراشی داشته باشید.

سخنگوی ستاد انتخابات حامیان دولت اسلامی معتقد است كه دوم‌خردادی‌ها به دلیل عدم توانایی موسوی در جذب آرای توده مردم از حمایت خود پشیمان شده‌اند و احتمالا به تغییر كاندیدای خود در برابر احمدی نژاد دست خواهند زد.

بنیامین شكوه‌فر سخنگوی ستاد انتخابات حامیان دولت اسلامی كه با فارس گفتگو می‌كرد، اظهار داشت: كسانی كه بعد از 20 سال خانه‌نشینی به میرحسین فرصت دادند وارد عرصه سیاست شود، از عدم توانایی وی در جذب آرای توده های ملت عصبانی و نگران نتیجه انتخابات هستند.

وی افزود: آنها تصور می كردند كه موسوی توانایی آن را دارد كه به عنوان یك برگ برنده مخفی در صحنه سیاسی ظاهر شود و توده مردم را با جریان ضد احمدی‌نژاد و در قالب شعار ما نمی‌توانیم بسیج كند، اما پس از مناظره او با احمدی نژاد به این نتیجه رسیده‌اند كه نامزد مورد علاقه‌شان فاقد ظرفیت و توانایی است.

شكوه‌فر خاطر‌نشان كرد كه میرحسین به دلیل كهولت سن و پایبندی به افكار ذهنی گذشته و عدم برخورداری از اطلاعات روز و استدلال كافی به منظور تبیین دیدگاه‌های دیكته شده خود، نگران از دست رفتن محبوبیت خود در دهه 60 شده و قدرت بازیگری در عرصه سیاسی را از دست داده است.

سخنگوی ستاد انتخابات حامیان دولت اسلامی در پایان گفت: جریان و شخص حامی میرحسین كه متوجه شده بازیگر آنان توانایی و هنرمندی بازی در میدان سیاست را از دست داده و پیش‌بینی می‌كنم در روزهای آینده، از حمایت او دست برداشته و به كاندیدایی دیگر در برابر احمدی نژاد روی آورند.

معاون امور بین‌الملل حزب مؤتلفه اسلامی گفت: برخلاف نظر اطرافیان هاشمی كه انتظار داشتند، افكار عمومی به اظهارات رئیس جمهور كشورمان عكس العمل منفی نشان دهد، استقبال بی‌سابقه اصفهانی‌ها مهرتایید بر اظهارت وی در مناظره بود.

حمیدرضا ترقی معاون امور بین‌الملل حزب مؤتلفه اسلامی در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به مناظره 13 خرداد و اظهارات افشاگرانه احمدی‌نژاد و احتمال شكایت هاشمی رفسنجانی اظهار داشت: در صورت شكایت هاشمی رفسنجانی ممكن است خیلی موضوعات دیگر نیز روشن شود كه به ضرر وی تمام شود.

وی افزود:اگر نزدیكان و اطرافیان هاشمی بخواهند شكایتی كنند، قطعا با اسناد و مدارك محكم و موثق احمدی‌نژاد در خصوص اظهارات مطرح شده خود، مواجه می‌شوند.

ترقی با بیان اینكه احمدی‌نژاد اسناد موثقی در خصوص اظهارات خود دارد، تصریح كرد:برخلاف نظر اطرافیان هاشمی كه انتظار داشتند، افكار عمومی به اظهارات رئیس جمهور كشورمان عكس العمل منفی نشان دهد، استقبال بی‌سابقه اصفهانی‌ها مهر تایید بر اظهارت وی در مناظره بود.

وی با بیان اینكه احمدی‌نژاد وارد محدوده‌ای شده است كه تصمیم دارد نظام قدرت سیاسی را در كشور اصلاح كند، خاطرنشان كرد: كسانی كه به هاشمی منسوب هستند، اگر این اتهامات را قبول ندارند بهتر است به دادگاه رفته و شكایت كنند و تا اگر احساس بی‌گناهی می‌كنند، اسناد و مدارك احمدی‌نژاد در بین مردم منتشر شود.

ترقی با بیان اینكه اصولگرایان از افشاگری‌ها استقبال كردند، یادآور شد: اصولگرایان از هاشمی رفسنجانی خواستند كه در انتخابات آتی ریاست جمهوری وارد جناح‌بندی‌های سیاسی یا حمایت از كاندیدای خاصی نشود، اما متاسفانه وی برخلاف نظر اصولگرایان وارد این عرصه شده و از كاندیدای رقیب اصولگرایان حمایت می‌كند.

شبکه ایران:پس از آنکه محمود احمدی نژاد در مناظره با میرحسین موسوی موضوع ستاره‌دار شدن دانشجویان را مربوط به زمان دولت اصلاحات اعلام کرد، سازمان سنجش نیز دیروز با اعلام آمار دانشجویان ستاره دار در سالهای گذشته بر سخنان رئیس جمهور صحه گذاشت.

در طول چند ماه گذشته میرحسین موسوی و رسانه های اصلاح طلبان اتهامات و تخریب های بسیاری علیه دولت نهم و رئیس جمهور مطرح کردند اما از آنجا که زمان مناظره 90 دقیقه بیشتر نیست، میرحسین موسوی گشت و بهترین ایرادهایی که می‌توانست علیه احمدی نژاد به کار گیرد و وی را به "چالش" بکشاند، را انتخاب کرد و بر روی میز مناظره گذاشت.

یکی از انتقاداتی که میرحسین موسوی در مناظره با احمدی نژاد مطرح کرد، اعتراض به وضعیت تحصیل دانشجویان و "ستاره دار" کردن آنها بود.

محمود احمدی نژاد البته ادعای میرحسین موسوی را بدون پاسخ نگذاشت وبا بیان اینکه نمی‌داند که موسوی این اطلاعات را از کجا بدست آورده است، خطاب به وی گفت که موضوع ستاره‌دار کردن دانشجویان مربوط به سال 1380 زمان معین یعنی همان زمان دوست موسوی (خاتمی) است که امروز هم از وی حمایت می کند.

به دنبال سخنان محمود احمدی نژاد که در پاسخ به ادعای میرحسین موسوی مطرح شد، مصطفی معین نامه ای خطاب به ضرغامی رئیس صدا و سیما نوشت و از وی خواست تا نامه اش را در رسانه ملی قرائت کند.

وزیر علوم دولت اصلاحات در بخشی از نامه خود به ضرغامی مدعی شد که پدیده دانشجویان ستاره‌دار اختصاص به دولت نهم دارد و هیچ ارتباطی با دوران مسئولیت وی در وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و دولت اصلاحات ندارد.

همچنین صبح دیروز حدود 50 نفر که خود را "دانشجوی ستاره‌دار" می‌نامیدند در مقابل ساختمان وزارت علوم تجمع کردند و شعار دادند.

به دنبال ادعاهای مطرح شده میرحسین موسوی و برخی دیگر از حامیان وی، در خصوص اینکه ستاره‌دار شدن دانشجویان مربوط به دولت نهم است، روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور با انتشار تعداد دانشجویان ستاره‌دار در سالهای گذشته و زمان دولت اصلاحات، اعلام کرد که تعداد این دانشجویان در دولت اصلاحات 5625 نفر بودند ولی در دولت نهم با دستور وزیر علوم موضوع ستاره دار بودن دانشجویان لغو شده و در این دوره هیچ دانشجوی ستاره‌داری وجود ندارد.

بر اساس همین اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور، درج علامت ستاره یا کد گزینش در کنار اسامی در لیست ارسالی به دانشگاه‌ها یک روال جاری بوده که آمار آن به ترتیب در سال 1378 ،551 نفر، سال 1379، 628 نفر، سال 1380 ، 556 نفر؛ سال 1381، 1069 نفر؛ سال 1382 ، 2584 نفر؛ سال 1383، 27 نفر، سال 1384، 200 نفر و در سال 1385، 224 نفر بودند که با دستور وزیر علوم این رقم حذف شد.

همچنین در این بیانیه آمده است که در سال 1385 این دانشجویان بدون هیچ قید و شرطی وارد دانشگاه شدند و برای سال‌های بعد این روش به طور کلی کنار گذاشته شده است.

جمعی ازهواداران محمود احمدی نژاد نامزد دهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری عصر شنبه با تجمع در میدان فاطمی تهران، ضمن سردادن شعارهایی در حمایت از وی، از بابت امنیت جانی رییس دولت نهم ابراز نگرانی کردند.

به گزارش ایرنا، یکی از هواداران بلندگو بدست احمدی نژاد درحالی که از تیم دهها نفری همراه خود مستقر در پیاده رو و حاشیه خیابان ضلع شمالی میدان فاطمی می خواست که شعارهای او را در حمایت از احمدی نژاد و محکوم کردن ادعاهای رقیب اصلی او تکرار کنند، با صدای بلند گفت: امروز که احمدی نژاد دست به افشاگری زده است، نگران جان او هستیم و از همین امروز فریاد می زنیم "احمدی احمدی شهادتت مبارک".

درحالی که هواداران احمدی نژاد با در دست داشتن پرچم سه رنگ ایران، تصاویری از وی و حمل پلاکاردهایی با شعارهای حمایت از نامزد موردنظر خود،‌ در طرفداری از رییس دولت نهم شعار می دادند، حامیان میرحسین نیز که تعدادشان تقریبا برابر با تعداد حامیان احمدی نژاد بود، با حضور در وسط میدان فاطمی و روبروی هواداران رقیب، قرار گرفتند و دو طرف ضمن حفظ احترام و خودداری از اهانت به نامزد طرف مقابل،‌ شعارهایی در حمایت از نامزد موردنظر خود و انتقاد از نامزد رقیب پرداختند.

تجمع انتخاباتی در میدان فاطمی آن هم در ساعت اوج ازدحام رفت و آمد خودروها، ترافیک سنگینی را در خیابان های منتهی به این میدان ایجاد کرده بود.

در حالی که در این ترافیک سنگین حتی موتورسوارها هم به سختی راهی برای حرکت پیدا می کردند، "اتوبوس تبلیغاتی" احمدی نژاد که تصاویری از این نامزد انتخابات روی تمام شیشه های آن نصب شده بود، ظاهر شد و با بوق های "جاده ای" مکرر سبب شد تا هر دو گروه رقیب با شور و نشاط بیشتری به شعارها و تبلیغات خود ادامه دهند.
این تجمع فرصت خوبی برای عکاسان و تصویربرداران به ویژه از سوی رسانه های خارجی بود تا تصویر و گزارشی از حضور پرشور و نشاط مردم ایران به ویژه نسل جوان و انقلاب اسلامی را به سراسر جهان مخابره کنند.

یک خبرنگار خارجی سعی داشت با تصویر برداری از حامیان میرحسین و تهیه پلاتو در مقابل جوانان سبزپوش و سبز بدست، بطور غیرمستقیم مطلبی را به مخاطبان خارجی خود علیه دولت کنونی القا کند، غافل از اینکه حضور حداکثری و پرشور و نشاط اقشار مختلف مردم در چنین صحنه های ، صرف نظر از اینکه از کدامیک از نامزدهای مورد تایید نظام جمهوری اسلامی ایران حمایت می کنند، گویای حمایت، فداکاری و علاقه فراوان ملت و به ویژه نسل جوان ایران از نظام مقدس جمهوری اسلامی است.

برنا: مطالب مستندی که در ذیل به آن اشاره می شود تنها گوشه ای از آراء کسانی است که مدتی صداقت و ادب را به اجاره خویش در آورده اند.

مرعشی سخنگوی حزب کارگزاران:
رفتارهای دولت احمدی نژاد از بنی صدر خطرناک تر است.
88/11/2روزنامه اعتماد

قدرت الله علیخانی نماینده دوم خردادی مجلس: امیدوارم احمدی نژاد و اعضای دولت وی سقط بشوند، افتخار من این است که فقط مخالف این دولت باشم.

کروبی در جمع دانشجویان دانشگاه آزاد نجف آباد:
احمدی نژاد خادم اسراییل است.
88/2/25

مسیح مهاجری، مشاور رییس مجمع تشخیص مصلحت:
از شورای نگهبان می خواهم در انتخابات ریاست جمهوری محمود احمدی نژاد را به دلیل دروغ گویی رد صلاحیت کند او رجل سیاسی نیست. هیچ یک از دولت های گذشته به اندازه این دولت نسبت به رهبری بی اعتقاد نیست. این دولت فضایی ایجاد کرده که هیچ کس جرأت انتقاد از آن را ندارد!!

88/2/13آفتاب نیوز

سایت دوم خردادی زنان:
محمود احمدی نژاد برای پیروزیش در انتخابات پیش رو به پیشگویی و اسطرلاب متوسل شده است.
88/2/1

عرب سرخی، عضو شورای مرکزی سازمان مجاهدین:
دولت نهم دیوانه وار منابع را هدر می دهد.
88/2/23جمهوریت

نتایج آمارهای استخراج شده توسط چهار مركز معتبر نظرسنجی در پی مناظره احمدی نژاد وموسوی حكایت از رشد 12 درصدی آرای محمود احمدی‌نژاد دارد.

به گزارش فارس، پس از برگزاری مناظره محمود احمدی‌نژاد و میرحسین موسوی، چهار مركز معتبر نظرسنجی با بسیج نیروهای خود در 30 استان كشور، اقدام به سنجش تغییرات آرای كاندیداها كردند كه نتایج حاصله حكایت از جهش 12 درصدی آرای احمدی‌نژاد دارد.

مناظره دو كاندیدای مطرح ریاست جمهوری كه 50 میلیون نفر را به پای تلویزیون‌‌ها كشاند، تأثیر قابل ملاحظه‌ای در تغییر آرای احمدی‌نژاد و موسوی داشت به گونه‌ای كه سبد رأی احمدی‌نژاد را از 51 به 63 درصد رساند.

براساس این گزارش، بیشترین افزایش آرای احمدی‌نژاد مربوط به مراكز استان‌ها به ویژه شهرهای تهران، اصفهان، مشهد، اهواز، تبریز، ارومیه، ساری، كرمان، زاهدان، بندرعباس، بوشهر، زنجان، همدان و سنندج بوده است.

بر اساس یافته های نظرسنجی 14 خرداد، علاوه بر تغییرات چشمگیری كه در آرای احمدی نژاد به وجود آمده، در میزان مشاركت مردم هم رشد 5 درصدی را شاهد هستیم و میزان مشاركت ملی از مرز 65 درصد گذشته است.

طرفداران احمدی نژاد كه پیش از این بیشترین تمركز و فعالیت انتخاباتی خود را معطوف شهرهای متوسط، كوچك و روستاها نموده بودند با افزایش میزان آرای احمدی نژاد در تهران و مراكز استانها، از هم اكنون در تدارك برپایی جشن پیروزی در مرحله اول انتخابات هستند.