1.     بزرگترین داروی خشم ، صبر و درنگ است.

2.     پایه ی نیك فرجامی و رستگاری بر صبر استوار است.

3.     پرهیزگاری و بی طمعی و بردباری چیزهایی است كه زندگانی با آنها آسان می شود.

4.     بردباری بهترین وسیله برای دفع هر نوع ناراحتی است.

5.     اشخاص شریف و درد كشیده ای وجود دارند كه با حداقل مهربانی قادرند رنج و درد خود را با شكیبایی تحمل كنند.

6.     بردباری ، بزرگ ترین استعداد فكر و ذهن آدمی است .

7.     كاملاً معتقد باشید كه هر فردی می تواند مرد بزرگی بشود، به شرط آن كه با نیروی اراده و صبر و شكیبایی كارها را انجام دهد .

8.     با صبر و بردباری ، برگ توت تبدیل به پیراهن ابریشمی می شود.

9.     با بردباری می توان بیش از خشم نتیجه گرفت.

10. جهان متعلق به افراد صبور است.

1.براستی كه بهترین اخلاق مردان، حلم و بردباری است.

2.اگر با شكیبایی زندگی كنید، بردباری می آموزید.

3.شكیبایی تلاش مثبت و قلبی برای درك باورها، كنش ها و عادات دیگری است، بدون این كه به سهیم شدن و پذیرفتن آنها نیازی باشد.

4.     شكیبایی چاره آن كس است كه دستش از چاره های دیگر كوتاه باشد.

5.     باید با صبر و شكیبایی عیب هایی را كه نه می توانیم در خود و نه در دیگران تغییر دهیم، تحمل كنیم.

6.     كلید همه چیز شكیبایی است ، جوجه را از تخم می گیرند ، ولی تخم را خرد نمی كنند.

7.     كسی كه صبر كند، رنج و محنت او سبك می شود.

8.     از دست دادن ثروت مهم نیست، صبر را نباید از دست داد.

9.     بردباری كلید شادمانی است و شتاب كلید اندوه.

10. تحمل و بردباری بالاترین جرئت و جسارت است.

11. موفقیت هایی كه نصیب بشر شده عموماً در سایه تحمل و بردباری بوده است.

12. بر شّری كه پرهیز از آن ممكن نیست با تحمل و بردباری می توان پیروز شد.

13. بردباری در زمان خشم و خوشرویی هنگام عُسرت ( سختی ) مشكل ترین كارهاست.

زندگی صحنه تلاش و بالندگی، و لحظه های آن چون رودی درگذر است. رودی مواج كه درتلاطمش ، انسان ها ساخته می شوند ؛ پس تا دمی باقی است از لحظات و سخنان دیگران عبرت بگیریم :

- با شكیبایی وصبر ، انتظار گشایش و پیروزی می رود . ( حضرت محمد صلی الله علیه و آله)

- اگر كوه ها به لرزه درآمدند، تو پابرجا و استوار باش . ( امام علی علیه السلام)

- صبر، ضامن پیروزی است . ( حضرت علی علیه السلام )

- هر كس یك ساعت شكیبایی ورزد ، ساعت ها حمد و سپاس خواهد گفت . ( حضرت علی علیه السلام )

- صبر،  قله ایمان است . ( امام صادق علیه السلام)

- بردباری ، هنگامی خوب است كه مبدأ منزهی داشته باشد ، وگرنه در مقابل بیدادگری ، بردباری ناتوانی  ، و ناتوانی مقدمه نابودی است. ( زرتشت)

- بردباری به هنگام خشم ، و خوش رویی به هنگام تنگدستی ، مشكل ترین كار است . ( سقراط)

- هر چه بخواهید به دست خواهید آورد : اگر صبر و بردباری ، سرمایه شما باشد. ( لافونتن)

- كسی كه هیچ چیز را تحمل نمی كند، خود، تحمل ناپذیر است.( ژانه)

- عظمت واقعی در آن نیست كه هرگز سقوط نكنیم ؛ بلكه در آن است كه هر بار سقوط كردیم، دوباره برخیزیم . ( ژید)

- مصائب خود را مانند لباس هایتان با كمال بی اعتنایی تحمل كنید.( شكسپیر)

- راز بزرگ زندگی در شكیبایی است و نباید به خاطر یك آینده مبهم ، حال را از دست داد. (؟)

1 - معنی حقیقی شجاعت ، حُــّـریت و قوت قلب است . در مخاطرات نباید اضطراب و هیجان به شجاع دست دهد و هرچه قوت روح و لطافت قلب زیادت شود بر شجاعت می افزاید.

2 - مرد بی شهامت کسی است که در جایی که باید اعتراض کند خاموش بنشیند.

3 - نامداران جهان ، دلیرترین افرادند.

4 - نخستین شرطِ پیروزی ، دلیری است.

5 - همان طور که شجاعت مسری است، خیانت هم مسری است.

6 - شجاعت  مانند عشق از امید تغذیه می کند.

7 - آن كس که شجاع است ،‌هرگز بیمی به دل راه ندهد .

8 - شجاعت به راستی زیر بنای همه صفات خوب است و سایر صفات نیک به آن وابسته است.

9 - با شهامت عمل کنید ، خواهید دید که نیروهای ناپیدا به یاری شما خواهند آمد.

10 - «شجاعت» فقدان و نبود ترس نیست ، کنترل و تسلط بر ترس است.

11 - کسانی که ترس را لمس نکرده باشند ، شجاعت را نخواهند آموخت.

12 - شهامت بزرگترین صفت بشری است، زیرا صفات دیگر در سایه آن پابرجا می مانند .

13 - امید و شجاعت ، دو الماس درخشانند که در تاج موفقیت جای دارند.

14 - « شجاع » یک بار و «ترسو» روزی هزار و یک بار می میرد!

منبع : بخش اجتماعی سایت تبیان

1- دلیر کسی را گویند که همه ی کار و کردار وی برخاسته از خرد و دانایی و برابر با عقل باشد.

2- شجاع بی مهارت و تدبیر، زود فریب می خورد.

3- دلیری جز به استقبال خطر رفتن نیست.

4- شجاعت  مغلوب کننده ی کلیه سلاح هاست.

5- شجاعت بزرگترین معّرف انسانیت است.

6- شجاعت در آن نیست که انسان خطر نبیند ، بلکه در این است که خطر را ببیند و بر آن غلبه کند.

7- شجاعت پایه فضایل است ؛ کسی که شجاعت ندارد فضایل در او تکمیل نخواهد شد.

8- کسی شهامت  دارد که ترس را بشناسد و آن را مغلوب خود سازد.

9- شهامت بزرگترین صفت است ؛ زیرا صفات دیگر در سایه آن پا برجا می ماند.

10- فاتح ترین اشخاص جسورترین اشخاص اند.

11- قلب دلیر در سینه مردِ با شرف ، گوهری است در صندوق مقفـّل.

12- قهرمان واقعی کسی است که سبب شادی  دیگران می گردد.

منبع : بخش اجتماعی سایت تبیان

1.      گامی كه بر می دارید با احساس شما پیوند مستقیم دارد. به هنگام تنش ، از تندی حركات خویش بكاهید و آگاهانه بیان و حركات خود را ملایم كنید. با چنین تدبیری در می یابید كه به تن آرامی دست یافته اید.

2.نیروی عصبی را كه در دستان و سر انگشتان شما متمركز شده، با گرداندن دانه های تسبیح كاهش دهید.

3.تن آرامی كه پس از مهرورزی فرا می رسد، بر بسیاری از نا آرامی ها اثر می گذارد.

4.      تردیدی نیست آنان كه به بهترین شكل زندگی می كنند، كسانی هستند كه در خُردترین كار خویش به تحسین می نگرند. این مهارت را به چنگ آورید و به آرامش دست یابید.

5.      مصرف نیكوتین، كوكائین، قهوه زیاد و الكل، آرامش را به هم می زند. مصرف مداوم این مواد اعتیاد زاست. جایگزین دیگری برای آنها بیابید. در چنین حالتی است كه به آرامش دست می یابید.

6.      لیوانی آب سرد بیش از نوشیدنی های دیگر شما را آرام می كند. اثر فنجانی آب گرم ، حتی از این هم بیشتر است.

7.      به تماشا نشستن منظری دور، به ویژه دیدگاهی طبیعی آرام بخش ترین چیز است. زمانی كه چشم آرام یابد ، تن شما نیز آرامش می یابد.

8.لبخند، عضلات چهره را آرامش می بخشد و بر زنجیره ی بازتاب های عاطفی اثر می نهد و شما را آرام می كند.

9.      تنگناهای زمانی، ریشه بسیاری از تنش ها است. در هر محدوده زمانی  تنها یك تنگنا را بپذیر، و از این طریق سرور زمان خویش باش.

10.    در هر تلاشی زمانی فرا می رسد كه باید كار را رها كرد. وانهادن كار لاینحل به آینده ، مهارتی است كه مردمان آرام از آن برخوردارند.

11.    هنگامی كه در روزی پر تنش، تلاش بی اثر می ماند ؛ به مكانی آرام و تاریك برو و به نفس های خود گوش فرا ده، چندان كه تن آرامی فرا رسد.

12.    بدان سان كه نگرش و خلق و خوی گروه بر فرد اثر می نهد ، فرد مصمم نیز می تواند گروه را متأثر سازد. با حركت آرام و سخن گفتن به نرمی ، شما نیز می توانید گروه را آرام سازید.

13.     باغبانان در شمار آرام ترین و آسوده ترین مردمان اند. به هنگام باغبانی ، شما آنان را چنین می یابید.

14.    اگر نكته های موجودِ بحث خود را مرتب كنید و به دیگران اجازه ندهید شما را آشفته كنند ، وقت بیشتری برای آرام بودن می یابید.

15.    درمان موضعی نوازش پشت دست ها، راهی است به آرامش. ماساژ پشت دست با سر انگشت ها ، شما را در دستیابی به آرامش كمك می كند.

زندگی صحنه تلاش و بالندگی و لحظه های آن چون رودی در گذر است ، رودی مواج كه در تلاطمش ، انسانها ساخته می شوند؛پس تا دمی باقی است از لحظات و سخنان دیگران عبرت بگیریم :

- خوشبخت و سعادتمند كسی است كه از دیگران پند پذیرد و خود را به پاكی پرورش دهد . ( حضرت علی علیه السلام )

- حفظ موازنه و تعادل جسم و جان ، بزرگترین عامل پیروزی و سعادت است .( امام محمد باقر علیه السلام )

- آرمیدن در آغوش تنبلی و بطالت ، دوری جستن از خوشبختی و سعادت است . (امام محمد باقر علیه السلام )

- خوشبختی پروانه است . اگر او را دنبال كنید ، از شما می گریزد ؛ ولی اگر آرام بنشینید ، روی سر شما خواهد نشست . (هیوم)

- خوشی های كوچكند كه خوشبختی را می سازند . (كار)

- خوشبختی بر سه ستون استوار است ؛ فراموش كردن گذشته ، غنیمت شمردن حال ، امیدوار بودن به آینده . ( مترلینگ )

- خوشبختی خانوادگی طولانی ترین ، محكم ترین و شیرین ترین سعادتها است . ( ولتر )

- كمی عقل سلیم ، اندكی اغماض و قدری خوش خلقی داشته باشید . آن وقت خواهید دید ، در این دنیا چقدر آسوده و خوشبخت اید . ( سامرست موام )

- قلب های پاك ، هیچگاه راحتی  و خوشی را به خود نخواهند دید . زیرا خوشی و راحتی ِ خود را در راه اعتلا ء و ترقی دیگران فدا كرده اند . ( لابرویر )

- سعادت دیگران ، بخش مهمی از خوشبختی ما است . ( رنان )

- ما همیشه دیگران را بیش از حدی كه خوشبخت اند ، خوشبخت تصور می كنیم . ( مونتسكیو )

- هیچ خوشبختی بزرگتر از آرامش فكری نیست . ( بودا )

- یكی از راه های خوشبختی ، این است كه شخص نسبت به كوچكترین نعمت ها شكرگزار باشد . ( هرشل )

- برای خوشبختی ، یك راه بیشتر وجود  ندارد و آن كاستن از نگرانی درباره چیزهایی است كه مافوق قدرت ما قرار گرفته اند .    ( اپیكتت )

- باید برای خوشبخت زیستن ، موقعیت های مناسب ایجاد كنیم ، نه این كه در انتظار آن بنشینیم  . ( بیكن )

- خوشبخت كسی است كه به اموری كه اهمیت ندارند ، اهمیت ندهد . ( ؟ )

- سعادت را باید در بین راه پیدا كرد ، نه انتهای جاده . چون در آنجا سفر به پایان رسیده و دیگر دیر شده است . زمان سعادتمند بودن امروز است نه فردا . ( ؟ )

1- در طبیعت و اخلاق انسانی هیچ ضعف وانحرافی نیست كه با تعلیم مناسب اصلاح نشود.

2- دلهایی كه روی آن كلمه تقوی و محبت نوشته شده به هر جایی كه بخواهند پرواز می كنند و كائنات در مقابل آنها سرتعظیم فرود می آورند.

3- از دانش آموزی كه فكر روشن دارد، ناامید مشو.

4- اطفال بیشتر به دستور و سرمشق محتاجند تا انتقاد و عیبجویی.

5- استاد پرورنده ی روان است و پدر و مادر پروش دهنده جان.

6- تعلیم بزرگترین هدیه ای است كه مردم نیكوكار می توانند به گدایان و بینوایان بدهند.

7- آن كه از دست روزگار به خشم می آید هر چه آموخته بیهوده بوده است.

8- آینده ی كودكان بسته به تربیت آنهاست.

9- قرض پدر و مادر به فرزندان علم و ثروت نیست، تربیت و اخلاق است.

10- آموزش و پرورش بدون تجربه بی فایده است.

11- بهترین زمان برای تربیت اراده ، ایام جوانی است.

12- استعداد چیزی است كه در جوانی پیدا می شود، اگر آن را تربیت كردید و درصدد تقویت آن بر آمدید مانند بذری كه در مزرعه خوب كاشته شده باشد، محصول خواهد داد و اگر آن را به حال خود گذاشتید و آن را تربیت نكردید مانند تخمی كه در زمین شوره زار افتاده باشد ، از بین می رود و محصول نمی دهد.

13- اساس آموزش و پرورش ساختن ماشین نیست، بلكه ساختن انسان است.

14- اگر امروز حتی یك كلمه از دیروز بیشتر بدانید مسلماً شخص دیگری هستید.

15- آموزش و پرورش البته مهم است ، ولی زندگی كردن خیلی از آن مهمتر است . بنابراین هدف آموزش و پرورش صحیح باید در مرحله اول بهبودی وضع زندگی باشد.

16- تربیت ، علم زندگی و هنر خوب زیستن است.

17- اگر به بچه كمی محبت نشان بدهید، وی صد چندان به شما مهر خواهد ورزید.

18- فكر ساخته ی تعلیم و تربیتی است كه تا امروزه گرفته ایم ، برای فكر بهتر باید از فردا تعلیم و تربیت بهتری بگیریم .

19- اگر بزرگان ، خویش را خوب تربیت كنند ، كودكان خوب بزرگ می شوند.

20- تعلیم و تربیت علم است و معلمی هنر .

21- اگر در خانواده ، با محبت محاكمه شویم در جامعه با خفت مجازات نمی شویم .

22- قبل از آن كه كودك را كتك بزنید یقین حاصل كنید كه خود سبب خطای او نبوده اید.

23- كسی كه از ادب و تربیت پدر بهره ندارد روزگار او را تربیت خواهد كرد .

24- بهتر است پدر و مادر را مسبب مسائل و مشكلات خود ندانید . آنها آنچه می دانستند در حق شما انجام دادند ، ناامیدی شما ناشی از این است كه تصور می كردید آنها انسان های كاملی هستند .

25- دشواری های خود را با فرزندانتان در میان بگذارید و آنها را از كوچكی متعهد و مسئول بار بیاورید.

26- تعلیم و تربیت باید در جهت انسان سازی باشد نه پرورش انسان نماهای تحصیل كرده .

27- بكوشید فرزندانتان را از كودكی با واقعیات آشنا نمایید و یك مرتبه و بی تجربه و ناآگاه در صحنه اجتماع ، آنها را رها نكنید .

28- به جای دستوردادن ، با بچه ها ارتباط قلبی برقرار كنید . خودتان را تا سطح آنها پایین بیاورید ، خود را به جا و در سن آنها تصور كنید ، به آنها گوش كنید و به احساساتشان احترام بگذارید .

29- مربیان باید از گفتارهای سرزنش آمیز، ترساندن ، تهدید ، رشوه دادن ، مسخره كردن و پندهای دستوری تا آنجا كه ممكن است پرهیز نمایند .

30- به بچه ها بیاموزید بین عشق و نومیدی ، عشق را انتخاب كنند ، چون از دست دادن عشق به منزله از دست دادن زندگی  است .

31- یادگیری روندی دلخواه و داوطلبانه است .

32- بچه ها بیشتر از روی الگو و نمونه های عملی ، مطالب را فرا می گیرند تا از طریق كتاب و قلم .

33- با مشاهده ، دیدن ، انتخاب كردن و با تمرین می توان دانش آموخت .

34- ما از فرزندان خود انتظار داریم انسان های مسئول ، متوجه ، متعهد و پرمهری باشند در حالی كه نمونه های صحیحی در اختیار آنها قرار نمی دهیم . كودكان آنچه می بینند یاد می گیرند و به آن عمل می كنند .

35- بچه ها از كودكی باید به ارزش و شخصیت خود پی ببرند و یاد بگیرند كه به خود احترام بگذارند.

36- به فرزندان خود بیاموزید كه در زندگی فرصت های بی شماری در اختیار دارند . البته هنگامی این باور را می پذیرند كه فرصتی در اختیار آنها گذاشته شود .

37- كوشش كنید حس تعاون و همكاری و احساس مسئولیت را از كودكی در فرزندانتان تقویت كنید.

38- بعد از تنبیه كردن بچه ها، آنها را در آغوش بگیرید و نوازششان كنید.

39- به بچه ها بگویید كه خیلی فوق العاده اند و به آنها اعتماد دارید.

40- انسان شدیداً نیازمند به تربیت و اصلاح خویش است ، همان گونه كه كشتزار تشنه آب باران است.

41- به فرزندان خود هنر و تقوی بیاموزید، چون آنها زنده نگه دارنده ی نام هستند.

42- بهترین میراثی كه پدران برای فرزندان خود می گذارند، تربیت نیكو است .

43- یتیم آن نیست كه پدرش مرده باشد ، بلكه آن است كه از علم و ادب بی بهره باشد .

44- تربیت زیباترین چیزی است كه مردان بزرگ ذخیره می كنند.

45- كودكان به نمونه و سرمشق بیش از انتقاد نیازمندند.

46- نگذارید بچه ها گریه كنند زیرا باران هم غنچه را ضایع می كند.

47- آنچه را كه فرزند در توان داشته و انجام داده از او بپذیر و از او كارهای طاقت فرسا مخواه.

48- وقتی خونسردی خودتان را از دست می دهید – به خصوص در مورد فرزندان– فوراً عذر خواهی كنید.

49- یادگرفتن در كودكی مانند نقش روی سنگ ، ثابت و راسخ می ماند.

50- دوست آن است كه در نبودن انسان ، حق دوستی را رعایت كند .

51- غریب كسی است كه دوست نداشته باشد .

زندگی صحنه تلاش و بالندگی و لحظه های آن چون رودی در گذر است ، رودی مواج كه در تلاطمش ، انسانها ساخته می شوند ، پس تا دمی باقی است از لحظات دیگران عبرت بگیریم :

-كودكان خود را برای زمانی غیر از روزگار خویش پرورش دهید ، چراكه آنان در روزگاری كه با دوران شما متفاوت است به وجود آمده اند . ( امام علی علیه السلام )

-بهترین ارثی كه پدران می توانند به فرزندان خویش بدهند ادب و تربیت صحیح است . ( حضرت علی علیه السلام )

-مردی از فرزند خود به حضرت امیر المومنین (ع ) شكایت كرد . حضرت فرمود : فرزندت را نزن ، بلكه برای ادب كردنش ، با او قهر كن ، اما مراقب باش ، قهركردن تو با چندان طول نكشد و هر چه زودتربا او آشتی نما . ( حضرت علی علیه السلام )

-پدر در ولایتی كه به فرزند دارد مسئول است كه طفل را مؤدب و با اخلاق پسندیده پرورش دهد و او را به پرستش خداوند بزرگ راهنمایی نماید .

( امام سجاد علیه السلام )

-دربرنامه ی درسی نباید چیزی گنجانده شود ، مگر اینكه در آینده به كار آید . ( تافلر)

-آنچه مدرسه می تواند و باید در زمره ی خود بشناسد ، این است كه قدرت تفكر شاگردان را تكامل بخشد . ( دیوئی )

-فهمیدن ، همیشه بهتر از آموختن است . ( لوبون )

-هدف نهایی آموزش و پرورش ، آموختن طریقه صحیح استفاده از اوقات فراغت است . ( ارسطو )

-از طرز دعوای زن و شوهر ، به خوبی می توان فهمید كه میزان تربیت ، فهم و فرهنگ آنها  ، تا چه اندازه است . ( برنارد شاو)

-با تلقینات منفی ، روح ِ شكوفایی را در بچه خواهید كـُشت ، با عسل تعداد بیشتری مگس خواهید كشت تا با سركه . ( بوسكالیا)

-  بدترین پاداش یك استاد ، این است كه شاگردانش تا ابد در حال شاگردی وی باقی مانند . ( نیچه )

-تربیت ِ كودك را باید بیست سال پیش از تولدش آغاز كرد . ( ناپلئون )

-تربیت پس از نان ، نخستین احتیاج بشر است  . ( دالتون )

-در تربیت فرزند ، زیاد سختگیر نباش . باغبان ، درخت جوان را كه هنوز خوب ریشه ندوانیده ، به شدت تكان نمی دهد . ( ؟ )