تبیان، دستیار زندگی

با راه اندازی سامانه پیام کوتاه و سامانه پاسخگویی به سؤالات شرعی از طریق پیام کوتاه از سوی دفتر آیت‌الله مکارم شیرازی راه‌اندازی شد. مقلدین این مرجع تقلید می‌توانند با ارسال پیام کوتاه به شماره 30008541 سؤال خود را ارسال کرده و پاسخ آن را از طریق پیام کوتاه دریافت کنند. با توجه به اینکه بهره‌برداری از این امکان در مرحله آزمایشی است، تعیین مدت زمان برای ارسال پاسخ در شرایط کنونی امکان پذیر نیست.

بنابر اعلام دفتر آیت‌الله مکارم شیرازی از طریق این سامانه پاسخگویی فقط به سوالات فقهی و احکام شرعی پاسخ‌های لازم ارائه می‌شود.

گفتنی است در حال حاضر پاسخ بسیاری از سئوالات نیز در پایگاه اینترنتی دفتر آیت‌الله مکارم شیرازی به نشانی WWW.MAKAREMSHIRAZI.COM ارائه شده است که مقلدان این مرجع تقلید می‌توانند با مراجعه به این پایگاه پاسخ‌های لازم را دریافت کنند.

در آغاز آفرینش سراسر زمین را آب فرا گرفته بود و نخستین خشکی که آفریده شد، زمین کعبه بود که خشکیهای دیگر از آن گسترده شد، این روز مصادف با ۲۵ ذیقعده روز "دحوالارض" گفته می‌شود.
" دحو" به معنای گسترش است و بعضی نیز آن را به معنای تکان دادن چیزی از محل اصلی‏ تفسیر کرده ‏اند. "دحوالارض" (گسترده شدن زمین) اشاره دارد به اینکه در آغاز آفرینش تمام سطح زمین را آبهای حاصل از بارانهای سیلابی نخستین فراگرفته بود. این آبها، به تدریج در گودالهای زمین جای گرفته و خشکیها از زیر آب سر برآوردند و روز به روز گسترده ‏تر شدند. از طرف دیگر، زمین در آغاز به صورت پستیها و بلندیها یا شیبهای تند و غیرقابل سکونت بود. بعدها بارانهای سیلابی مداوم باریدند، ارتفاعات زمین را شستند و دره‏ها گسترش یافتند. اندک اندک زمینهای مسطح و قابل استفاده برای زندگی انسان و کشت و زرع به وجود آمد. مجموع این گسترده شدن دحوالارض نامگذاری شد.
در احادیث آمده نخستین خشکی که آفریده شد، زمین زیر کعبه بود که خشکیهای دیگر از آن گسترده شد، به این روز "دحوالارض" می گویند و مصادف با ۲۵ ذیقعده است و برای عبادت و ذکر خدا در این روز، اجر بسیاری در نظر گرفته شده است.
نقطه ای که در آن کعبه واقع شده وسط زمین است و سایر خشکیها بعد از این نقطه سر از زیر آب بیرون آورده اند. امروزه تحقیقات دانشمندان نیز این مطلب را ثابت کرده است. به طوریکه اخیرا یک دانشمند و منجم مصری گفته بر اساس تحقیقات کعبه دقیقا در مرکز کره زمین قرار گرفته است. همچنین ۴ رکن کعبه درست به سمت چهار جهت اصلی ( شرق، غرب، شمال و جنوب ) قرار گرفته است.
"حجرالاسود" به سمت شرق، رکن یمانی به سمت جنوب، رکن شامی به سمت شمال و رکن مقابل حجر الاسود نیز به سمت غرب قرار گرفته اند. این نشان از معجزه بزرگ خداوند در کعبه دارد.
امام رضا (ع) فرموده اند: در شب ۲۵ ماه ذیقعده حضرت ابراهیم (ع) و حضرت عیسی (ع) متولد شده اند.
در این روز رسول خدا (ص) به قصد حجهٔ الوداع از مدینه با ۱۰۴ هزار یا ۱۲۴ هزار نفر و حضرت فاطمه (ع) و تمامی اهل بیت خود از راه شجره به مکه عزیمت کردند.
از ویژگیهای این روز می توان اینگونه مطرح کرد که روزی است که رحمت خداوند گسترش یافته و دعا مستجاب می شود. پس مؤمن که امامش را از جانش عزیزتر می‏داند و او را از اولاد و خاندان و عشیره خویش بیشتر دوست ‏دارد، دعای خالصانه خود را به برطرف شدن غم و اندوه مولایش اختصاص می دهد. چرا که این روز به عنوان روز قیام امام زمان مهدی موعود(عج) معرفی شده است.
روز دحوالارض، جزء چهار روز معروفی است که روزه آن پاداش بسیار داشته و ثواب هفتاد سال روزه گرفتن دارد. احیا و شب ‏زنده ‏داری شب "دحوالارض" برابر با یکسال عبادت است، انجام غسل به نیت روز "دحوالارض" و نماز مخصوص آن ثواب بسیاری دارد.

یرگرفته از سایت آفتاب

بهداشت روان چیزی فراتر از فقدان یا نبود بیماری است. بعد مثبت بهداشت روان كه سازمان بهداشت جهانی روی آن تكیه دارد، در تعریف سلامتی لحاظ شده است.

 طبق تعریف این سازمان، بهداشت روانی در درون مفهوم كلی بهداشت جای می‌گیرد و سلامتی یعنی توانایی كامل برای ایفای نقش‌های اجتماعی، روانی، جسمی و بهداشتی و تنها نبود بیماری یا عقب‌ماندگی ذهنی نیست.

به عبارت دیگر، بهداشت روان حالتی از رفاه است كه در آن فرد توانایی‌هایش را باز می‌شناسد و قادر است با استرس‌های معمول زندگی تطابق حاصل كرده و از نظر شغلی مفید و سازنده باشد و به عنوان بخشی از جامعه با دیگران مشاركت و همكاری داشته باشد.

زندگی در اجتماع، خود مستلزم رویارویی با استرس‌های متنوع است كه هرگونه واكنش جسمی به محرك‌های درونی (شناختی) و بیرونی (محیطی) می‌تواند استرس یا فشار روانی ایجاد كند. این محرك‌ها، لزوما مثل دعوا با راننده خاطی، مرگ عزیزان، دلهره ناشی از توبیخ‌شدن توسط مافوق، همیشه منفی نیستند، مواردی چون ورزش، قبولی در كنكور، ازدواج و والد شدن و بالاخره گرفتن ترفیع شغلی و... نیز از جمله امور استرس‌زا هستند كه بار استرس آنها مثبت است.

بنابراین استرس، همیشه و همه جا وجود دارد، خواه مثبت خواه منفی، تنها بعد از مرگ است كه هیچ استرسی نیست! به گفته متخصصین، قلب شكسته بیشتر از دردهای جسمی برای انسان آزاردهنده و رنج‌آور است. تحقیقات نشان می‌دهد، دردی كه از فشارهای احساسی به انسان وارد می‌شود (استرس منفی) بسیار عمیق‌تر و طولانی‌تر از درد ناشی از جراحات و آسیب‌های جسمی است.


 علل استرس منفی

دگرگونی‌های زندگی مثل ازدواج، مرگ عزیزان، جابه‌جایی خانه، از دست دادن كار و... هر یك از این موارد در صورتی استرس‌زا خواهند بود كه فرد مجبور باشد برای رویارویی با آنها، به‌شدت از منابعی كه در اختیار دارد استفاده كند. بنابراین به ارزیابی شناختی دست می‌زند. در موارد مضر مثل تهدید یا چالش با درنظر گرفتن وقایع زندگی و اینكه آیا امكانات و توانایی كافی برای كنار آمدن با وقایع را داریم یا خیر از اصطلاح ارزیابی‌شناختی استفاده، می‌شود. در این مورد گفته می‌شود ارزیابی دو مرحله دارد؛ ارزیابی اولیه و ارزیابی ثانویه. در ارزیابی اولیه، اشخاص وقایع را از لحاظ مضر بودن، تهدیدبودن یا چالش‌بودن بررسی می‌كنند.

یك راهكار خوب برای كاستن فشار روانی، این است كه آن را موقعیت دشوار موقتی درنظر بگیریم تا اینكه تهدیدی برای خود محسوب كنیم. در ارزیابی ثانویه، انسان‌ها امكانات خود را می‌سنجند و این را درنظر می‌گیرند كه آیا می‌توانند به نحو مناسبی با واقعه موردنظر كنار بیایند یا خیر؟ این ارزیابی به این دلیل ثانویه است و  به این بستگی دارد كه واقعه را چقدر مضر، تهدید‌كننده یا چالش‌ برانگیز بدانیم.بعد از ارزیابی موقعیت و شرایط، بسته به اینكه آن را مضر و چالش بر‌انگیز یا تهدید آمیز قلمداد كنیم، به یكی از واكنش‌های جنگ یا گریز دست می‌زنیم.

سندرم انطباق عمومی

بدن ما هنگام فشار روانی، خودش را برای تحمل و كنارآمدن آماده كرده و یك رشته تغییرات فیزیولوژیك در خودش ایجاد می‌كند كه اصطلاحا به آن سندرم انطباق عمومی گفته می‌شود و شامل سه مرحله است:

هشدار: در مرحله هشدار، اولین واكنش بدن به عامل مولد فشار روانی، شوكه شدن موقتی است. در این مرحله، مقاومت بدن در برابر بیماری و فشار روانی كم می‌شود.
مقاومت: در مرحله مقاومت، برخی غدد بدن، هورمون‌هایی تولید می‌كنند كه هریك به نحوی از شخص محافظت می‌كنند. در این مرحله دستگاه ایمنی بدن در مرحله مقاومت خیلی كارآمد با عفونت‌ها می‌جنگد. در عین حال، میزان ترشح هورمون‌هایی كه التهاب‌های همراه مصدومیت‌ها و جراحات را كم می‌كنند بالا می‌رود.

فرسودگی: اگر تلاش‌های بدن برای جنگیدن با فشار روانی، بی‌نتیجه بماند و فشار روانی ادامه یابد، شخص وارد مرحله فرسودگی می‌شود. به عبارت دیگر، ارگانیسم پس از آزمون انواع راه‌حل‌های احتمالی برای مقابله با شرایط و مدیریت بحران مذكور، وقتی درمی‌یابد كه نمی‌تواند از پس آن برآید، دچار درماندگی آموخته شده می‌شود و از هرگونه اقدامی برای بهبود اوضاع منصرف می‌شود. اینجاست كه بحث خستگی روانی مطرح می‌شود، مشكلات و تضادهای عاطفی، مخصوصا اضطراب و افسردگی در اكثر موارد، ساده‌ترین علل خستگی مداوم هستند.

یافتن ریشه مشكل عاطفی، نخستین گام اساسی در درمان خستگی روانی است و همین به تنهایی در كاهش آن می‌تواند نقش مثبتی ایفا كند، در غیر این صورت در بعضی موارد روان درمانی لازم می‌شود. البته در مورد مراجعه به روانشناس، مشاور یا روانپزشك نیز اگرچه پیشرفت‌هایی دیده می‌شود، اما هنوز هم برخی اعتقاد دارند كه «آدم سالم كه پیش روانشناس نمیره!» یا وقتی به آنها پیشنهاد می‌شود با یك روانپزشك یا روانشناس، صحبت كنند،‌می‌گویند: «من كه چیزیم نیست!» شاید بخشی از این مقاومت آگاهانه یا ناآگاهانه، به خاطر ترس از برچسب خوردن یا «انگ» بیماری‌های روانی باشد.

آشنایی با ابعاد متفاوت بهداشت روانی، می‌تواند در این زمینه مفید واقع شود و بدون تردید قدم اول در ارتقای بهداشت روان، آشنایی با پیشگیری و درمان بیماری‌های روانی است.

پیشگیری نوع اول

هدف این نوع از بهداشت روانی ممانعت از شروع یك بیماری یا اختلال است، كه با حذف عوامل كلی، كاهش عوامل خطرساز، تقویت مقاومت افراد و  دخالت در فرآیند اختلال به دست می‌آید. برنامه‌های آموزش بهداشت روانی(نظیر آموزش والدین برای تربیت كودكان، آموزش تاثیرات مصرف موادمخدر، قرص‌های روانگردان و...) برنامه‌های بالا بردن كارایی و توان افراد( نظیر برنامه‌های تقویتی برای كودكان محروم)، ایجاد سیستم‌های حمایت اجتماعی (نظیر بیمه‌های درمانی، ایجاد و حمایت از گروه‌های محلی و اجتماعی حمایت كننده از افراد مبتلا) نمونه‌های پیشگیری نوع اول است.

پیشگیری نوع دوم

هدف اقدامات این بعد از برنامه بهداشت روانی، شناخت به‌موقع و درمان فوری و مناسب اختلال (یا بیماری) است. تمام نظریه‌ها و اقدامات درمانی نظیر دارودرمانی، رفتار درمانی، شناخت درمانی، گروه درمانی، روانكاوی و... در قالب این بعد از بهداشت روانی قرار می‌گیرد، نمونه‌هایی از برنامه‌های پیشگیری سطح دوم كه در ایران در حال اجرا است عبارتند از:

1 - ادغام طرح بهداشت روان در شبكه روستایی كه در حال حاضر 80درصد جمعیت روستایی ایران را پوشش داده است و بهورزان آموزش دیده‌اند كه بیماریابی بیماران روان‌پزشكی و ارجاع آنها به پزشك عمومی آموزش دیده را انجام دهند.

2 -آموزش عمومی مردم برای كاهش انگ اجتماعی و تشویق آنان برای درمان زود هنگام بیماری.(Destigmatization) 3 - تقویت و گسترش طرح ایجاد مراكز بهداشت روان جامعه نگر و مراقبت در منزل در شهرها.

پیشگیری نوع سوم

هدف این بعد از بهداشت روانی، بازگرداندن و حفظ تمام یا قسمتی از توانایی‌های از دست رفته فرد به علت اختلال (یا بیماری) است، تا فرد بتواند به گونه‌ای مفید و سازنده به زندگی «خانوادگی، اجتماعی و شغلی» خود بازگردد. در واقع برنامه‌های این بعد با توانبخشی افراد و جلوگیری از بازگشت مجدد اختلال (یا بیماری) در فرد و حفظ و پیشبرد سلامت
ایجاد شده توسط درمان، سر و كار داشته، اقدامات قبلی را تكمیل می‌كند.

پیشگیری سطح سوم یا توان‌بخشی تقریباً همواره به بیمارانی می‌پردازد كه از بیماری‌های شدید و ناتوان‌كننده مانند اسكیزوفرنی كه شدیدترین نوع اختلال دو قطبی و اختلال شخصیت رنج است می‌برند. اكثر این بیماری‌ها در سنین جوانی و نوجوانی فرد را درگیر می‌كنند، زمانی كه افراد تحصیلات خود را باید تكمیل كنند، كسب و كار یاد گرفته و شغل انتخاب كنند و یا تشكیل خانواده دهند. در نتیجه حتی اگر بیماری به طور كامل و بدون نقایص كاركردی ماندگار علاج شود، افراد مزبور همچنان به توان‌بخشی اجتماعی گسترده نیاز دارند. اما گذشته از انواع پیشگیری مذكور،‌افراد جامعه می‌توانند با استفاده از ورزش، روابط خانوادگی سالم و مستحكم، برخورداری از ایمان و نیایش با نیروی لایزال الهی خود در تقویت و حفظ بهداشت روانی خویش تلاش كنند.

به قول یك روانپزشك، «مذهب آنقدر برای پرورش و سلامت روح و روان آدمی اهمیت دارد، كه هوا برای تنفس»  در ایمان به خدا نیروی خارق‌العاده‌ای وجود دارد كه نوعی قدرت معنوی به انسان می‌بخشد و در تحمل سختی‌های زندگی روزمره او را كمك می‌كند و از نگرانی و اضطرابی كه بسیاری از مردم ما در معرض ابتلا به آن هستند دور می‌سازد. ورزش و خصوصا ورزش‌های گروهی صبحگاهی نیز به نوبه خود می‌توانند روحیه سالم، قوی و پرنشاطی را برای انسان‌ها به ارمغان بیاورند. منبع   گروه  IRAN ESHGH

تأثیر انگور
امام صادق ( ع ) می فرمایند : انگور سیاه بخور تا اندوهت از بین برود .
مادرها سعی کنند نفرین نکنند چون که غم و اندوه سراغتان می آید . اگر غم و غصه دلتان را گرفت انگور بخورید .   خواص انجیر امام رضا (ع ) فرموده اند : انجیر بوی بد دهان را می برد .
 استخوان ها را استحکام می بخشد .   خواص انار ترش و شیرین امام رضا ( ع ) فرمودند : انار ترش و شیرین را بمکید چرا که انسان را نیرو می دهد و خون را زنده می سازد . ( انار را بهتر است فشار دهید و آب آن را بخورید .   کاهو
  پیامبر فرمودند : کاهو بخورید چرا که خواب می آورد و غذا را هضم می کند . 
  امام صادق ( ع ) می فرمایند : بر شما باد کاهو چرا که خون را تصفیه می کند.

مرکز خبری InfoWorld طی 30 سال گذشته در جریان اتفاقات فراوانی در دنیای فناوری بوده است که این اتفاقات، از تولید کامپیوترهای شخصی گرفته تا روی کار آمدن برنامه های جاسوسی و ویروس ها و ابزارهایی نظیر گوشی iPhone را شامل می شود. این مرکز در سی امین سال تولد خود 10 اتفاق بزرگ را در دنیای فناوری، برای یک دهه آینده پیش بینی کرده است.

اول؛ پیروزی ابرها
پیش بینی این مرکز بر این اساس است که طی یک دهه آتی، دنیای IT بر آن خواهد شد تا تمرکز اصلی خود را بر خدمات اینترنتی(Cloud) متمرکز کند. بر این اساس حرکت به سمت پردازش در ابرها طی پنج سال آینده آغاز خواهد شد. در حال حاضر برخی سرویس ها بر اساس این سیاست ها عرضه می شوند که از جمله آنها می توان به EC2 شرکت آمازون اشاره کرد و در نهایت ظهور «پردازش ابری» باعث خواهد شد نیاز به پردازش در شرکت ها کاهش یابد.

دوم؛ چرخه فناوری
تا سال 2018 میلادی رابط های کاربری انسان/ ماشین در همه جا حاضر و موجود خواهند بود و مردم حین راه رفتن، با گوشی هایی که در گوش دارند و عینک هایی که به چشم دارند و به عنوان نمایشگرهای بزرگ و باکیفیت عمل می کنند، نگاهی مبتنی بر ماشین را به دنیا پیدا خواهند کرد. کاربرانی که این روزها از گوشی iPhone استفاده می کنند، در آن زمان به سمت iBeltBuckle، iGlasses و iEarRings روی خواهند آورد.

سوم؛ همه چیز کار می کند
شما به منزل می روید تا با کامپیوتر خود کار مختصری انجام دهید. زمانی که کامپیوتر را روشن می کنید، ظرف چند ثانیه آماده می شود. پست الکترونیکی شما به سرعت باز می شود و منتظر نمی مانید. در حقیقت این سیستم عامل جدید برای اجرای برنامه ها از آیکون ساعت شنی استفاده نمی کند تا شما منتظر بمانید و این آیکون برای همیشه حذف شده است. در این جریان، هر کاری که شما قصد انجام آن را داشته باشید، کامپیوتر شما به سرعت و بدون معطلی انجام می دهد. این سیستم عامل جدید از هم اکنون Windows Sci-Fi نام گذاری شده، زیرا فقط می توانیم خواب ببینیم که چنین سیستم عامل کارآمدی روزی اختراع شود.

چهارم؛ هیچ چیز از نظرتان دور نمی ماند
در سال 1945 «وانوار بوش» شکل اولیه دستگاهی را در ذهن می پروراند که Memex نام داشت و می توانست همه اطلاعات را در طول زندگی یک فرد در خود ذخیره و آنها را بازیابی کند. در طول 30 سال آینده، پیشرفت در دنیای سیستم های هوشمند شناسایی صدا و تصویر که بر مبنای فناوری های اینترنتی طراحی شده است، نسخه پیشرفته Memex را برای ما به ارمغان خواهد آورد. تصور کنید؛ شما می توانید بدون نگرانی در یک جلسه کاری مهم شرکت نکنید، اگر چیزهای مورد علاقه همسر خود را فراموش کردید دیگر نگران نخواهید بود، هنگام مشاهده یک تبلیغ تلویزیونی یا یک بیلبورد، نیازی به یادداشت تفکرات و جرقه های ذهنی خود ندارید و... دستگاه های PDA در آینده قادر خواهند بود به طور اتوماتیک کلیه وقایع و تجاربی را که درگیر آن هستید ضبط کرده و به فضایی در ابرهای کامپیوتری انتقال دهند که البته همه قابل جست وجو و بازیافت خواهند بود.

پنجم؛ گام در دنیای گوشی های هوشمند
در دهه آتی تلفن های همراه هوشمند با سیستم های مبتنی بر اثرات متقابل صوتی، سیستم تشخیص تغییرات در چهره مخاطب، سیستم شناسایی موقعیت مخاطب، ارتباطات ویدئویی، ورودی های صوتی و نمایشگرهای چندلمسی به مهم ترین ابزار ارتباطی تبدیل خواهند شد. صفحه کلید این گوشی ها به صورت سخت افزاری و کامل وجود نخواهد داشت و صفحه کلید مجازی جایگزین آنها خواهد شد. گوشی های هوشمند حافظه بالایی خواهند داشت و بر این اساس پایان عمر لپ تاپ ها فرا خواهد رسید.

ششم؛ کارخانه های بدون انسان
این روزها حجم تولیدات کارخانه یی امریکا رو به افزایش است و به دنبال بروز مشکلات اقتصادی، تعداد کمتری کارمند استخدام می شود اما در سال 2018 میلادی سیستم های اتوماسیون به صورت کامل وارد واحدهای کاری شده اند و در این جریان، تولید ناخالص ملی کشورها رشد قابل ملاحظه یی خواهد داشت و تعداد کمتری از افراد برای فعالیت ماهانه خود دستمزد دریافت می کنند. این جریان می تواند اختلالات اجتماعی فراوانی را به دنبال داشته باشد.

هفتم؛ سیستم تشخیص تصویر
در آن زمان شما می توانید با تهیه یک عکس و وارد کردن آن به موتور جست وجوی اینترنتی، کلیه اطلاعات مربوط به آن را دریابید. در این جریان، شما پس از گرفتن عکس از یک گل، آن را به گوگل تحویل می دهید و غول جست وجوگرهای اینترنتی جهان اطلاعات علمی و تخصصی در مورد این گل را در اختیار شما می گذارد. در این جریان کلیه خودروها، انسان ها، ساختمان ها و هرچه که می توانید از آن عکسبرداری کنید، می توانند شناسایی شوند و اطلاعات مربوط به آنها در اختیار شما قرار بگیرد..

هشتم؛ فناور ی های امنیتی شخصی
در طول 10 سال آینده سیستم های دولتی برای زیرنظر گرفتن انسان ها و تعقیب آنها به صورت دائم راه اندازی خواهند شد. برخی افراد برای امنیت بیشتر خود از کاشت فناوری LoJack استفاده می کنند. فناوری شناسایی صورت افراد که به سیستم های تشخیص ویدئویی متصل شده و در خیابان ها نصب شده است نیز مورد استفاده قرار خواهد گرفت. همچنین ممکن است فناوری LoJack به همراه سیستم ضبط صدا روی گواهینامه رانندگی افراد نصب شود. همچنین احتمال می رود در این جریان، شرکت خودروسازی مرسدس بنز شرکت جنرال موتورز و همچنین شرکت OnStar را بخرد و از این طریق به قطب اصلی در تولید سیستم های شخصی LoJack در صنعت جهانی خودروسازی تبدیل شود.

نهم؛ ارتباطات مسلسل و غیرقابل منفصل
سیستم هایی که به صورت مستمر اطلاعات دریافت می کنند و به شبکه های جهانی متصل هستند، در طول دهه آتی امکان ارتباط متقابل کاربر و دستگاه را فراهم می آورند و تحت هیچ شرایطی با اختلال و مشکل مواجه نمی شوند تا ارتباط کاربر قطع شود. کاربران به جای آنکه در زنجیره دریاچه های اطلاعاتی قرار بگیرند، در رودخانه اطلاعاتی خواهند بود. از اخبار ورزشی گرفته تا خبرهای مربوط به فعالیت های دوستان شما، همه در شبکه یی خواهند بود که احتمال قطعی آن اصلاً وجود ندارد.

دهم؛ توسعه ارتباطات اجتماعی
پیش بینی می شود در سال 2018 میلادی از فناوری هایی استفاده کنیم که می تواند ارتباطات اجتماعی ما را به خاطر بیاورد و باعث تقویت آنها شود. شما می توانید به صورت دسته جمعی در مناطق مختلف جغرافیایی کنار دوستان خود قرار بگیرید، از آنها عکس بگیرید، یادداشت برداری کنید، فایل های تصویری تهیه کنید و... ممکن است شما فراموش کنید چه اتفاقی افتاده است، اما با وارد کردن یک کلیدواژه جست وجو در سیستم های شخصی اطلاعاتی می توانید در جریان جزئیات اتفاقاتی قرار بگیرید که پیش تر رخ داده است. در این جریان بین «دوستان آنلاین» و «دوستان واقعی» تفاوتی وجود نخواهد داشت.

هر انسانى پاکیزگى را دوست دارد و بى اختیار مجذوب پاکیزگى و آراستگى مى شود و سعى مى کند خود را پاکیزه و آراسته نگه دارد.
اسلام بر این موضوع بسیار سفارش کرده و پیامبر اسلام (ص) مى فرمایند: پاکیزگى جزء دین است. و حضرت رضا (ع) پاکیزگى را از خوبترین اخلاق پیامبران الهى مى شمرند..
مخصوصاً زن و شوهر باید براى یکدیگر پاکیزه و آراسته باشند و در منزل سر و وضع نامرتب نداشته باشند که در این صورت از مهر همسر کاسته مى شود.
رسول خدا (ص) خطاب به مردان سفارش کرده اند که: «شما باید خود را براى همسرتان مرتب و آراسته و آماده گردانید همانطور که دوست دارید او خود را بیاراید و براى شما مهیا و آراسته باشد.»
لباس مایه آراستگى و جمال انسان است و زن و مرد باید در منزل هم از لباسهاى آراسته استفاده کنند و از ژولیدگى بپرهیزند.
ارزش خوشرویى
پیامبر گرامى اسلام مى فرمایند: با مؤمنین و مردم _ مخصوصاً اهل خانه، همسر و فرزندان _ با چهره گشاده و روى باز دیدار کن. که روى خوش و چهره باز موجب جذب دلها و افزونى محبتها مى گردد.
چهره گشاده، شادى و نشاط مى آورد و کدورت و کینه را از دلها مى برد. شخص پیامبر (ص) همیشه متبسم بودند و وقتى با کسى صحبت مى کردند در بین سخن تبسم مى کردند

درباره تئوری اتاق فكر
    منطق بنیادین فكر جدیدترین كتاب سید یونس ادیانی است كه به بازار آمد. سید یونس ادیانی عضو هیات علمی مركز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی واضع «تئوری اتاق فكر» بود و مباحثات خود را در این زمینه به صورت مكتوب منتشر كرد، ‌هر چند بعدها كمیسیون فرهنگی مجلس و سازمانها و نهادهای دیگر دولتی و خصوصی از تئوری اتاق  فكر گفتند بدون این كه به منبع آن و واضع تئوری اتاق فكر اشاره كنند. ادیانی عصاره پژوهش هجده ساله خود را به عنوان مدیر گروه مطالعات بنیادین حكومتی مركز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی در نه كتاب شامل «تاملاتی بر تاملات در فلسفه اولی، مباحثی در منطق حكومتی،‌ تفكری در فلسفه دكارت، ‌بازاندیشی فلسفه كانت، ‌فلسفه ذهن و معنی، بازشناسی فلسفه ابن سینا، ‌منطق بنیادین فكر، پژوهشهای حكومتی و تالار آگاهی و گواهی» منتشر كرد و دو تئوری با عنوان  «تئوری فهم پذیری» و «تئوری اتاق فكر» در كیهان اندیشه شماره 59 و در هفته نامه پگاه 12 اردیبهشت 83 چاپ كرده است.
     آقای ادیانی:چگونه و در چه زمانی ذهن شما متوجه تئوری اتاق فكر شده است؟
   زمانی كه اندیشه مفاهمه ای بر ذهن من سخت گرفته بود متوجه ضرورت و بنیاد سیستمی برای فكر كردن شدم. در آن زمان تئوری اتاق فكر، تئوری خام و ناپخته در ذهنم بود تا این كه در سال 1377 طرحی برای بنیاد مفاهمه ای به وجود آوردم. با طرح اندیشه مفاهمه ای،‌ نخستین اتاق مفاهمه ای را بنیاد كردم كه در سال 1378 با  رنه دكارت شروع شده است. در آن مقطع داستان اتاق فكر ناتمام بر جای ماند و دوباره در «باز اندیشی فلسفه كانت» و«فلسفه ذهن و معنی» در سال 1381 مفاهیم نقدی فكر و مبانی و مبادی فلسفه ذهن و فكر را منتشر كردم..
   طرح این مباحث بنیادین موجب شد كه مفاهیم اتاق فكر را با گفت و گوی رسانه ای در روزنامه همشهری، ایران و انتخاب در سطح وسیع تر دنبال كنم تا به اتاق فكر رسمیت بیشتری داده شود. در عین حال تئوری اتاق فكر بنیادی ناتمام ماند و مجددا، با انتشار «منطق بنیادین فكر» در سال 1383 بخشی را به اتاق فكر اختصاص دادم و مباحث آن را طرح كردم. در 12 بهمن 1383 نخستین مقاله تئوری اتاق فكر را در هفته نامه پگاه منتشر كردم تا ادبیات فكر و منطق فكر در كشور رسمیت پیدا كند. جالب این كه به رغم انتشار آن در هفته نامه پگاه و چند سایت و روزنامه در دولت پیشین با خوش اقبالی مواجه نشد تا این كه با طرح مجله فرهنگ فكر در «رادیو فرهنگ» به صورت رسمی اتاق فكر را در پانزده گفت و گو طرح كردم و از آن موقع به بعد جامعه اندیشگاهی،‌ دانشگاهی،‌ پژوهشگاهی و حوزوی متوجه ضرورت اتاق فكر شدند.
   جالب این كه قوای سه گانه نیز رویكرد مناسب نسبت به اتاق فكر نشان دادند. به ویژه مجلس شورای اسلامی پس از دو ماه انتشار«تئوری اتاق فكر و كارگاهی برای فكر سازی» به صورت رسمی بر ضرورت اتاق فكر گواهی داده و همچنان در مواضع مختلف بر توانایی این تئوری تاكید می ورزد. بدین گونه لازم است از دولت جدید و مجلس جدید در جدی گرفتن تئوری اتاق فكر و همگانی كردن مفاهیم این تئوری و تاكید بر تاسیس و عملیاتی كردن اتاق فكر گر چه به صورت ناتمام تقدیر و تشكر كنم.
   تئوری اتاق فكر چیست و چه مولفه ای دارد؟
   تئوری اتاق فكر، استراتژی فكری برای گشایش فكر و گشودن لایه های فكر در منطق بنیادین فكر است. این تئوری سه مولفه عمده دارد:
   الف: اتاقی برای فكرستانی، فكر پژوهی و فكرسازی و فكركردن مفاهمه ای استراتژیسیت هاست.
   ب: اتاقی برای شناساندن فكرسازان و برنامه ریزان حكومتی در هندسه حكومت جهت ارتقای فرهنگ فكر و منطق فكر در جامعه علمی و حكومتی.
   ج: كارگاهی برای فكرسازی و احیای فكر بنیادین بر پایه پژوهش اندیشگاهی و تولید دانش بنیادین برای معلمان دانشگاهی، ‌پژوهشگاهی و حوزوی.

متن حكایتاز مدیر موفقی پرسیدند: "راز موفقیت شما چه بود؟" گفت: «دو كلمه» است.- آن چیست؟- «تصمیم‌های درست»- و شما چگونه تصمیم های درست گرفتید؟- پاسخ «یك كلمه» است!- آن چیست؟- «تجربه»- و شما چگونه تجربه اندوزی كردید؟- پاسخ «دو كلمه» است!- آن چیست؟- «تصمیم های اشتباه» شرح حكایتبه گفته پیتر دراكر ، موفقیت مدیران در گرو استفاده از تجربیات و نصایح بزرگان مدیریت است. از دیگر سو، تصمیم گیری مهمترین بخش وظیفه مدیران است. تلفیق استفاده از تجربیات بزرگان و تصمصم گیری صحیح و به موقع نقش بسیار مهمی در موفقیت مدیران دارد.تفكر جانبی    Lateral Thinking  روش های تفكر معطوف به تغییر مفاهیم و ادراك. فرایند حل مسئله به روش های ظاهراً غیر منطقی. تفكر جانبی شامل استدلال هایی است كه در ظاهر معلوم نیستند و شامل ایده هایی است كه تنها با استفاده از منطق گام به گام سنتی به دست نمی‌آیند.تفكر جانبی واژه ای است كه توسط ادوارد دبونو (Edward de Bono)، روانشناس، پزشك و نویسنده اهل كشور مالت، مطرح شد. این واژه اولین بار در كتاب دبونو با عنوان «استفاده از تفكر جانبی» كه در سال 1967 منتشر گردید ظاهر شد. پس از آن این واژه در واژه‌نامه انگلیسی آكسفورد كه منبع اصلی واژگان زبان انگلیسی است وارد شد.به عنوان مثال فرض كنید: پدر و پسری سوار بر ماشین خودشان تصادف می‌كنند و پدر جان خود را از دست می‌دهد. پسر را برای جراحی به بیمارستان می‌رسانند اما پزشك جراح می‌گوید كه پسر را عمل نمی‌كند چون نمی‌تواند پسر خود را عمل كند. چطور ممكن است؟ ممكن است جوابهایی به نظر شما برسد. مثلاً پدری كه جان باخته است پدر ناتنی پسر است. اما اگر بتوانیم اداركات و مفروضات معمول خود (كه جراحان معمولاً مرد هستند) را كنار بگذاریم آنگاه به این نتیجه می‌رسیم كه پزشك جراح، می‌تواند مادر پسر مجروح باشد.تفكر جانبی گونه‌ای از تفكر خلاق است. تفكر خلاق شامل چند تفكر نوع می‌گردد.در تفكر جانبی سعی می‌شود منطق محاسباتی، منطق استدلالی سنتی و مفروضات و ادراكات تغییر كند و با رویكرد سنت شكنی از زاویه های دیگری به موضوع مورد تفكر و بررسی نگاه شود. البته تفكر جانبی هیچگاه تفكر سنتی را نفی نمی‌كند چه بسا در خیلی از موارد ممكن است به صورت مؤثر بتوانیم از تقكر سنتی استفاده كنیم.تفكر جانبی فقط در حوزه حل مسئله محدود نمی‌شود و همواره هنگام تفكر قابل استفاده است. تفكر جانبی واژه جدایی از تفكر موازی است و این دو واژه مترداف یكدیگر نیستند. تفكر موازی سعی می‌كند زوایای مختلف مورد نظر تفكر جانبی را همزمان در بررسی مسائل و موضوعات به كار بگیرد. به عنوان مثال تكنیك شش كلاه تفكر برای پیاده سازی تفكر موازی به كار گرفته می‌شود.

 دوستان امروز می خواهم یك متن را ازیكی از بهترین اساتید عمران مرحوم دکتر مهدی قالیبافیان برایتان بگذلرم امیدوارم كه خوشتان بیاید.

به طبع كمتر دانشجوی عمران می باشد كه ایشان را نشناسد او یكی از نوابقایران بود.روحش شاد .از شما درخواست دارم جهت شادی روح آن مرحوم فاتحه ای قرائت فرمائید با تشكر.

مهندسان بیشترین سهم را در دستیابی به کیفیت ... کنونی که از آن بهره مند هستیم داشته اندآب پاکیزه و سالم ،سیستم ترابری کار آمد ،مهار شدن سیل و طغیانها ،مدیریت و ...ساختمانهای مقاوم در برابر زلزله ،طرح های تولید و توزیع نیروی برق و نظایر آن هم دستاوردهای مهندسانند ،اما اغلب در گمنامی واقعی به انجام رسیده اند . ما مهندسان _ و تنها ما در این باره مقصریم زیرا نخواسته ایم و یا غفلت کردیم که به ازای این فضایل کسب اعتبار کنیم این کوتاهی را چگونه باید جبران کرد؟گام نخست :باید وظیفه خود را به خوبی انجام دهیم و آنرا با هیجان به دنیا بازگو کنیم . بگذار مردم ،دنیایی بدون مهندسی ،این عنصر خلاقیت را مجسم کنند .دنیایی بدون پلها ،ساختمان های بلند ،آب پاکیزه نیروی برق ،ارتباطات و ترابری سریع بدین سان کارهای سترگ ما در چشم انداز شایسته قرار می گیرند .در آن موقع ما باید از افزودن پیشوند مهندسی به اسم خود همان طور که برخی از همکاران در اروپا و آمریکای لا تین عمل می کنند به وضوح نشان دهیم که به حرفه خود مباهات کنیم.گام دوم : ما باید خواستار آن باشیم که خدمات ما بر مبنای عملکرد ارج نهاده و مثل یک کالا مورد خرید و فروش قرار نگیرند . اگر قدر و منزلت حرفه ما با سایر حرفه های علمی مانند پزشکی همسنگ نباشد بهترین مغزهای تعلیم یافته مهندسی مشاور را انتخاب نخواهند کرد .گام سوم :تامین آینده ،بگذار از ساییه گمنامی به در آئیم و سرکردگی چالش ها برای رویایی با دنیای قرن 21 ام را به عهده گیریم . ما باید بانک توانمند دفاع از امر حفظ کاربرد خردمندانه منابع موجود باشیم . بگذار از حرف زدن با خودمان در گذریم و با کسانیکه می توانند پندار ما را تقویت کنند ارتباط برقرار کنیم . صدای ما شنیده نخواهد شد مگر اینکه پا از میان جمعیت بیرون نهیم و به سوی صحنه بیاییم . حرفه ناپیدا به پیش بگذار و از تاریکی به در آی                                                                    ویلیام د . لوئیس                                                                        رئیس فدک                                                             ترجمه دکتر مهدی قالیبافیان

 

با ارسال پیامك به شماره 3000141 هم وطنان گرامی می توانند از آخرین وضعیت راه‌های كشور و فاصله مبدا تا مقصد مورد نظر مطلع شوند.
در این سیستم با وارد كردن كد شهر مبدا و كد شهر مقصد اطلاعات مربوط به فاصله مبدا تا مقصد و وضعیت باز یا بسته بودن مسیر اعلام می‌شود.

نمونه ارسال پیامك

نمونه ارسال پیامك كوتاه SMS برای مسیر تهران- اصفهان متن پیام: 21 311 شماره ارسال پیام: 3000141 توضیح اینكه به جای فاصله دو شهر می توان از كاراكترهای . یا ، یا * یا : و یا ؛ استفاده نمود. پیام ارسالی در صورت باز بودن مسیر: .Az Tehran Be Esfahan Barabare 386 km mibashad Dar Hale Hazer In Masir Baz Ast. (Sazmane Rhadari Va Hamlonaghle Jadehei) پیام ارسالی در صورت بسته بودن مسیر: .Az Tehran Be Esfahan Barabare 386 km mibashad.In Masir Daraye Mahdodiat Mibashad .Ba 141 va ya 021 8892552 Tamas Begirid پیام ارسالی در صورت اشتباه وارد كردن كد شهر: .Code Shahre Mabda Ya Maghsad Eshtebah Ast پیام ارسالی در صورت اشتباه وارد كردن متن پیام: .Sakhtare Payam Nadorost [Shekle Sahih Ingoone Ast: [code mabdaa] [code maghsad Baraye Mesal Esfahan be Shiraz= 0311 0711

منبع :سابت سازمان راهداری و حمل ونقل جاده ای كشور