يکشنبه 13 خرداد 1403 - 23 ذيقعده 1445 - 2 ژوئن 2024
تبیان، دستیار زندگی
در حال بار گزاری ....
مشکی
سفید
سبز
آبی
قرمز
نارنجی
بنفش
طلایی
همه
متن
فیلم
صدا
تصویر
دانلود
Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français
مرور بخشها
دین
زندگی
جامعه
فرهنگ
صفحه اصلی تبیان
شبکه اجتماعی
مشاوره
آموزش
فیلم
صوت
تصاویر
حوزه
کتابخانه
دانلود
وبلاگ
فروشگاه اینترنتی
عضویت در خبرنامه
ارسال
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
عاداتی که عفونت قارچی زنانه را بدتر میکنند
انجام برخی کارها موقع ابتلا به عفونت قارچی واژن، وضعیت بیماری را تشدید میکند. لذا در این مطلب توصیههایی به خانمها داریم که برای بهبود عفونت خود باید به آنها عمل کنند.
آموزشگاه جهانی معلم ها
کلاس جهانی معلم یک آژانس تدریس عرضه مستقل شده است که به معلمان و کارکنان غیر آموزشی در مدارس در سراسر لندن از سال 2002 است.
7 راه جلوگیری از خشکی چشم
آیا دچار خشکی و خارش چشم هستید؟ آلودگی هوا، آلرژی و آب و هوا مظنونین معمول این مشکل چشمی هستند. اما به غیر از این موارد، دلایل دیگری نیز وجود دارند. با افزایش سن افراد دچار خشکی چشم میشوند، به خصوص اگر فرد در زمان یائسگی به سر میبرد. این روشها را برای مراقبت از چشم و حفظ رطوبت و شادابی آن دنبال کنید.
افتادگی رحم درمان دارد
بسیاری از خانم ها تصور می کنند بروز افتادگی رحم که معمولا با افتادگی مثانه همراه است از عوارض زایمان طبیعی است. گرچه این تصور نادرست نیست...
ای یک دله صد دله، دل یک دله کن!
آیا ما به راستی، دشمنان مولای مظلوم مان مهدی را دشمن گرفته ایم؟! چه قدر بد است که امامی که سال ها، منتظر نگاه محبت آمیزی از طرفشان هستیم، دروغگویمان بداند، در حالی که ما فکر می کردیم، واقعاً و از ته دل، دوستشان داریم.
عوارض جانبی داروهای معده
مشکلاتی مانند ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده)، زخم معده و غیره جزو مشکلاتی هستند که خیلیها را درگیر کرده است. بسیاری از این مشکلات با مصرف داروهایی که برای کاهش حالت اسیدیته معده تولید شدهاند قابل درماناند. ولی این داروها نیز عوارض خود را دارند.
شپش سر در بچه های مدرسه ای
شپش ها حشراتی پهن و بدون بال هستند که به پوست می چسبند و از خون انسان تغذیه می کنند و روی ساقه موها تخم می گذارند. البته این حشرات توانایی پرواز...
مزایای آموزش همراه
در این مقاله از مزایای آموزش همراه صحبت می کنیم که باعث شده استفاده از این دسته از ابزارها خود به یک روش آموزشی تبدیل شود....
مزایای جراحی زیبایی شکم
تعداد افرادی که سالانه به عمل جراحی زیبایی شکم روی میآورند در حال افزایش است، اما سوال این جاست که آیا این جراحی مفید هم هست؟
3 باور غلط درباره حافظه
بررسیهایی که در موسسه مک آرتور(MacArthur) انجام شده نتایج جالبی را در خصوص اثرات پیری بر حافظه و قدرت ذهن به اثبات رسانده است که 3 باور رایج در خصوص مغز و حافظه را زیر سوال میبرد. در این مطلب بیشتر در خصوص این سه باور صحبت میکنیم.
چرا صبح با سردرد از خواب بیدار می شوم؟
برای پیشگیری از سردردهای صبحگاهی لازم است که عوامل آن را به خوبی بشناسید. اگر عوامل، قابل تشخیص و جزو موارد رایج باشند، می توانید با رعایت مواردی از آن پیشگیری کنید. اما اگر علت رایجی برای آن پیدا نکردید لازم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب شما را با عوامل سردرد صبحگاهی بیشتر آشنا می کنیم.
متخصص طب سوزنی با دیدن زبانتان چه میفهمد؟
متخصصان طب سوزنی با تغییراتی که بر روی زبان حاصل میشود میتوانند به بسیاری از مشکلات درون بدن پیببرند و در درمان آنها به فرد کمک کنند. در این جا به چند مشکل که میتوان از روی زبان به وجود آنها پی برد اشاره میکنیم.
غدیر در هدایت بشر چه نقشی دارد؟
یکی از بحث هایی که امروزه برخی از روشنفکران بیان می کنند و البته قبل از آن نیز مطرح بوده است، درباره تفاوت امامت با نبوت است.
گرانبهاترین هدیه خداوند به بشر
زیباترین و بالاترین نعمتی که خدای متعال به بشر ارزانی داشته، نعمت ولایت و امامت است. از آنجا که بشر به تنهایی قادر به دستیابی به قله های معرفت، شناخت و کمال واقعی نیست، باری تعالی با تعیین ولی و سرپرست الهی، بشر را به سوی آن اهداف والا راهنمایی کرده است.
عوامل ایجاد التهاب در بدن
التهاب به صورت حاد یا مزمن در بدن بروز میکند و برای پیشگیری از آن و ممانعت از بروز مشکلات جدیتر باید عوامل آن را شناخت و با آنها مقابله کرد، چون این التهاب به مرور بدن را در معرض ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، بیماریهای قلبی، آلزایمر، آرتروز و غیره قرار میدهد. با ما همراه باشید تا بیشتر با این عوامل آشنا شوید.
علائمی که میگویند اضطراب دارید
نگرانیهای بیش از حد نیز منجر به اختلالات اضطرابی خواهد شد که در حال حاضر یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است و درمان آن از اهمیت بالایی برخوردار میباشد. از ان جا که بسیاری افراد با این اختلال آشنایی کامل ندارند و ممکن است بدون آنکه خود بدانند دچار این مشکل باشند به چند نشانهی به اختلال اضطراب اشاره میکنیم.
10 نکته برای جلوگیری از درد گردن
خواه درد گردن شما ناشی از یک بیماری مزمن باشد و یا فقط به دلیل بد خوابیدن، نکات زیر به شما کمک می کند تا درد کمتری را تجربه کنید...
ایده آلیسم یا آرمانگرایی در هنر
یکی از اصطلاحات متداول در عرصه هنر، واژه ایده آلیسم یا آرمانگرایی است. وقتی می گوییم این اثر هنری یا محتوای فلان تابلو بر بنیان اندیشه و تفکر ایده آلیستی شکل گرفته، به چه معناست؟
6 راه برای بهبود یادآوری در آموزش الکترونیک (2)
مغز اطلاعات را تنها در حافظه بلند مدت ذخیره سازی می کند اما برای اینکه بتوان آن ها را در مواقع ضروری به یاد آورد، نیازمند تکرار است. این جمله بدین معناست که مخاطبان نیاز به بررسی ایده ها و مفاهیم کلیدی در زمان های مختلف دارند...
فرمولی برای دستیابی به بهترین مشاغل دنیا
مکتب اسلام علاوه بر ابعاد معنوی زندگی انسان، بُعد مادی و دنیوی او را نیز مدنظر داشته و با طرح برنامه ای جامع و متقن سکان دار سعادت و خوشبختی انسان در حیات مادی و معنوی شده است.
معرفی اراذل و اوباش در بیان امیرالمومنین!
آنان کسانی اند که چون اجتماع کنند ضرر می زنند و چون پراکنده گردند سود می رسانند. پرسیده شد: مضرت اجتماع آنان را می دانیم. اما منفعت پراکندگی شان چیست؟ فرمود: به دنبال پراکنده شدن اوباش پیشه وران به پیشه خود باز می گردند و مردم ازپیشه وران سود می برند
هنرمندان سردمدار جنبش سورئالیستی
هنر سورئالیستی، یکی از مهمترین سبکهای هنری بود که به خوبی بازتاب دهنده احساسات و تجربیات زمانه پس از جنگ گشت. هنرمندان بسیاری در این مکتب تلاش کردند اما در این میان آرپ، ارنست و ماسون به عنوان سردمداران این جنبش از اهمیت ویژه ای برخوردارند.
هنرمندان کمتر شناخته شده سورئالیستی
شاید سالوادور دالی شناخته شده ترین هنرمند مکتب سورئالیسم باشد، اما بالتوس، تانگی و خوان میرو نقشی مهم در شناخته شدن این سبک هنری داشته اند.
دالی و ماگریت، دو سورئالیست دوست داشتنی
جنبش سورئالیسم با نام دو تن گره خورده است: سالوادور دالی و رنه ماگریت. دالی بیشتر به دلیل رفتارهای خودنمایانه و غیرعادیش از یک و نقاشی های واقع نمایش از سوی دیگر به فاصله اندکی مشهور شد ، اما ماگریت تصاویری آفرید که بالواقع روح سورئالیسم را با زبانی کاملا
درس هایی ماندگار از سوره برائت
طبق بعضی از اسناد و مدارک اسلامی یکی از مطالب مهمی که گویای برتری و فضیلت امام علی (علیه السلام) بر دیگران به شمار می آید، موضوع ابلاغ آیه برائت به مشرکان توسط امام علی (علیه السلام) است.
نشانههای خاموش سرطان خون
سرطان خون علائم ظریف و غافلگیر کنندهای در سراسر بدن ایجاد میکند که نیاز به بررسی جدی دارد. اگر فرد به نوع حاد این بیماری مبتلا باشد ممکن است بیماری او با سرعت زیاد گسترش پیدا کند و اگر مبتلا به نوع مزمن آن باشد، در طول زمان و به آرامی بیماری پیشرفت کرده و بدتر میشود. اگر شما متوجه این علائم ظریف سرطان خون شدید، به سرعت آن را با پزشک در میان بگذارید.
روش صحیح عطر زدن
بسته به نوع عطر، مراسم و محلی که قرار است حضور پیدا کنید، شما باید از ادکلن و عطر مناسب استفاده کنید. در این مقاله، به روش صحیح عطر زدن خواهیم پرداخت...
حرفهایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید
ما نمیتوانیم به درستی درک کنیم در وجود یک فرد مبتلا به افسردگی چه میگذرد. بنابراین نباید وضعیت وی را زیر سئوال ببریم و یا تلاش کنیم بیماری او را کم اهمیت جلوه دهیم. گاهی بهتر است به جای گفتن بعضی حرفها، از فرد افسرده دور باشیم، چون ممکن است شرایط وی را بدتر کنیم. در واقع نباید دلسوزی بیجای ما در مورد یک فرد افسرده، به قول معروف دوستی خاله خرسه باشد.
فواید شگفت انگیز وازلین برای پوست
با اینکه وازلین تقریباً در هر خانه ای پیدا شده و دارای خواص درمانی و زیبایی فوق العاده قدرتمندی در میان دوستداران بهداشت و آراستگی است...
هنر و تمدن اتروسک
اتروسک (Etruscan) نام قومی غیر هندواروپایی بود که پیش از آمدن رومی تباران هندواروپایی به ایتالیا، در بخش هایی از ایتالیا ساکن بودند. نوع نگاه ایشان به عالم، سبب شد بیشتر آثار باقی مانده از ایشان، که امروزه اثر هنری اتروسک نامیده می شود، پیرامون مسئله مرگ
8 نوع بیخوابی را بشناسید
اگر حتی با شنیدن کلمه "بیخوابی" آه از نهادتان بلند میشود بدانید که تنها نیستید. در حالت کلی اینسومنیا یا بیخوابی علامتی است که در اثر استرس، اضطراب، افسردگی، بیماریهای جدی، درد و یا زیاده روی در دریافت برخی ترکیبات ایجاد میشود. اگر شما هم دچار بیخوابی شبانه هستید بهتر است اول نوع بیخوابیتان را تشخیص داده و سپس به درمان آن بپردازید. در این مطلب شما را با هشت نوع بیخوابی آشنا میکنیم.
9 اصل تنفس صحیح
در زندگی روزمره، هنگام ورزش و فعالیت بدنی، در ترس، اضطراب، افزایش تپش قلب و بسیاری موارد دیگر تنها با رعایت اصول ساده تنفسی می توانید...
روشهای پاکسازی پوست از سموم
پوست وسیعترین ارگان بدن بوده که سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. باید گفت پوستی زیبا به نظر میرسد که سالم باشد. اگر پوست شما انباشته از آلودگی، چربی و سموم بدن باشد، نمیتوان آن را پوستی سالم و البته زیبا دانست. سم زدایی از این ارگان کار چندان سختی نیست. کافیست کمی وقت برای این منظور اختصاص دهید.
6 راه برای بهبود یادآوری در آموزش الکترونیک(1)
یکی از روشهای مفید برای فراخوانی (یادآوری و مرور اطلاعات) در آموزش الکترونیک خلاصه کردن موضوع و قرار دادن آن به صورت آنلاین است....
10 بیماری که با دیدن صورت معلوم می شوند
از آنجا که بخش های مختلف صورت مانند یک نقشه عمل کرده و وضعیت سلامتی شما را نشان می دهند، در نتیجه اگر بدانید کدام بیماری ها علائمی از خود را در صورت نشان می دهند...
آزمایشهای لازم بعد از 45 سالگی
با افزایش سن تغییراتی در بدن رخ میدهد. اگر شما به سلامتیتان اهمیت میدهید لازم است که بعد از این سن به طور منظم چکاپ انجام دهید. همین بررسیهای منظم وضعیت سلامت، اطلاعات خوبی در خصوص عملکرد ارگانهای داخلی در اختیارتان میگذارد و شما میتوانید راحتتر بدن تان را کنترل کنید. در این مطلب 5 آزمایش ضروری را معرفی میکنیم که لازم است بعد از 45 سالگی به طور مرتب آنها را انجام دهید.
فشار چشم شما چند است؟
فشاری که در سطح خارج چشم از طرف جلو احساس می شود و به فشار چشم معروف است حاصل نیرویی است که مایع زلالیه بر واحد سطح لایه خارجی چشم وارد می کند...
4 راه برای جلوگیری از اهمال فراگیران آموزش الکترونیک
از جمله مشکلاتی که دانشجویان و یادگیرندگان به خصوص فراگیران آموزشی با آن مواجه اند، اهمال کاری در انجام وظایف آموزشی است. هزاران سال است که اهمال کاری یا تعلل ورزی به معنای عقب انداختن کار امروز به فردا ایجاد مشکل کرده است. ...
دعا کردن را از امام علی علیه السلام بیاموزیم!
امام عارفان در صحنه دعا نیز چون میدان جنگ، تکاور بیان را بجولان آورده است و آنچنان مفاهیمی عرفانی به جای گذاشته است که عارفی بزرگ چون حضرت امام خمینی(رحمه الله)در وصفش می فرمایند:«من کوردل تاکنون نتوانستم بعض فقرات این دعای شریف را به جد بخوانم»!!
بیماریهایی که خستگی میآورند
هر چند که خستگی در اثر عواملی مانند خواب ناکافی و یا فشار کاری و ... طبیعی است، اما گاهی میتواند نشانهی یک مشکل جدیتر مانند یک بیماری باشد. زمانی که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک بیماری است، نیاز به انرژی دارد. پس این موضوع تعجبآور نیست که در هر نوع بیماری احساس خستگی کنید.
خطر قلم لیزری برای چشم کودکان
به گفته کارشناسان، قلم های لیزری به ظاهر بی ضررند، اما زمانی که بچه ها با این قلم ها بازی می کنند در نهایت با تاری دید یا نابینایی موقت چشم روبرو می شوند...
پوست لیموترش در خدمت سلامتی
پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار میگیرد. به این ترتیب بدنتان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان میماند.
افراد شب کار، روزها در اتاق تاریک بخوابند
شب کاری در بعضی حرفه ها ضروری است، مانند کارکنان بخش درمان از پزشک گرفته تا پذیرش و… . اما این تغییر الگوی خواب بایدها و نبایدهایی دارد و...
خواب زیاد چه مضراتی دارد؟
خواب طولانی مدت، افراد بزرگسال را مسن تر از آنچه سنشان است نشان میدهد و هنوز کاملا مشخص نیست که آیا این مسئله یک نشانه از نوعی بیماری است و یا خود یک مشکل جداگانه است. در هر حال خواب طولانی یک نشانگر برای مشکلات اساسی سلامت است. در این مطلب شما را با عوارض و مشکلاتی که خواب طولانی میآورد، آشنا میکنیم.
ورزش شدید و طولانی ضرر دارد
در هر کاری باید اعتدال و میانه روی را رعایت کرد. متخصصان ورزشی توصیه می کنند در ورزش و فعالیت بدنی نیز باید به این موضوع توجه کنیم...
دوش آب سرد نشاط آور است
تحقیقات زیادی در مورد فواید دوش گرفتن با آب سرد انجام شده است و تقریبا همه آنها تاکید دارند که این شیوه اگر به شکل متعادل و منظم مورد استفاده قرار بگیرد، می تواند اثرات مثبت زیادی...
علائمی که از شروع یائسگی خبر میدهند
با بالا رفتن سن در خانمها، فصل تازه ای از زندگی شروع میشود که همراه با تغییرات زیادی است. دوران پیش از یائسگی نیز دورهای است که با سن، تغییرات خلق و خو و بروز آکنه ارتباط دارد. در واقع دوره پیش از یائسگی نیز علائمی دارد که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.
رمزگشایی از رفتار وقیحانه آل سعود!
وقتی سخن از خانه خدا و خدمتگزاری این مکان مقدس به میان می آید، این چنین تصور می شود گروهی عهده دار این سمت و مسئولیت مهم شده باشند که دارای اخلاق کریمانه و الهی ویژه هستند؛ این در حالیست که خبرها حاکی از بدترین و سخیف ترین رفتارها توسط خادم الحرمین است..
برخی از واژگان تخصصی هنر را بشناسیم
زبان تاریخ هنر و نقد هنری مانند هر علم دیگری واژگان خاص خود را دارد. بدیهی است که لازمه فهم درست مطالب ، آشنایی با معانی دقیق واژه هاست.
منظور از سبک هنری چیست؟
سبک یا شیوه هنری (استیل) ، عبارت از آن خصلت های صوری است که به یک اثر یا مجموعه آثار معین اختصاص دارد و آن ها را از سایر آثار متمایز می کند .
گم شده!
به عرفات مقدس، رسیدم همان جا که بسیار شنیده بودم از آن؛ دور از چادرهای اقامت، روی خاک ها نشستم و چشمان خود را بستم.
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
آخرين مطالب
آرشيو
معرفی داوران بخش مستند جشنواره فیلم...
چاپ سی ام برای کتاب های جوانانه...
تدارک کالاهای اساسی برای تنظیم بازار
«یار دوست», روایت زندگینامه همکار صدیق...
همه آنچه در اختتامیه جشنواره فیلم کوتاه...
پیام صلح نویسنده ایرانی در نمایشگاه...
سرنوشت تلخ بازیگران پس از همکاری با...
یک جایزه بین المللی دیگر برای فرهاد...
منصوری: آقای ترابیان! هفت باشگاه زمان...
میانسالان کودکی خود را اینجا مرور کنید...