تبیان، دستیار زندگی

 به این نكته توجه داشته باشید وقتی كه به شدت عطسه می‌كنید، ممكن است یك دنده شما بشكند و اگر عطسه خود را حبس كنید، ممكن است یك رگ خونی در سر و یا گردن شما پاره شده و جان خود را از دست بدهید

    گفته می شود قرار دادن روغن زیتون در معرض نور می تواند باعث از بین رفتن ارزش غذایی آن شود. روغن زیتون حاوی آنتی اكسیدان است كه این ماده با تابش نور از بین می رود. پس تا می توانید شیشه های روغن زیتون خود را در جاهای تاریك قرار دهید.

   براد پیت و جنیفر آنیستون كه از زوج های مشهور هالیوودی كه روز یكشنبه رسما از یكدیگر جدا شدند خانه مشترك خود را به قیمت 28 میلیون دلار به معرض فروش گذاشته اند.

    تا میتوانید انار بخورید و از این میوه پرخاصیت غافل نمانید. چراكه انار نقش مهمی در كاهش ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی دارد. همچنین می تواند از ابتلا به بیماری روماتیسم هم پیشگیری كند.  گفته می شود خوردن این میوه كه هر دانه آن تقریبا 100 كالری دارد و حاوی پتاسیم و ویتامین سی است، كاهش میزان كلسترول خون و پیشگیری از كمبود اكسیژن مغز ره به همراه دارد.

    اگر خیلی به استفاده از مكمل های ویتامین ها علاقه دارید به نتیجه یكی از تحقیقات اخیر توجه كنید. بر اساس این مطالعه گفته می شود: مصرف ویتامین B توسط فردی كه حمله قلبی را پشت سر گذاشته است باعث كاهش احتمال بروز سکته دیگر نمی شود و شاید هم بیشتر تاثیر سوءداشته باشد.

    یافته های اخیر حكایت از آن دارد كه رژیم غذائی حاوی فیبر زیاد می تواند در کاهش گرفتگی عروق نقش داشته باشد. در این راستا، محققان آمریکائی و فنلاندی می گویند: رژیم های غذایی ای كه حاوی مقدار قابل توجهی فیبر غلات سبوس دار و حبوبات هستند، می توانند روند پیشرفت گرفتگی عروق قلب و تشکیل پلاک در عروق زنان یائسه را کند کنند.

   بررسی های اخیر حكایت از آن دارد كه فشار خون و سنگ كلیه با وزن افراد در ارتباط است. براساس این مطالعات گفته می شود خانم هایی كه اضافه وزن دارند و مبتلا به سنگ كلیه هستند، بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند. همچنین، از آنجا كه خانم هایی كه اضافه وزن داشته و در كنار آن كلیه سنگ‌ساز نیز دارند بیشتر با احتمال افزایش فشار خون و بیماری‌های مربوط به این اختلال مواجهند، محققان به آنها توصیه می كنند كه برای درمان زودهنگام دست بكار شوند.

    عسل تنها غذایی است كه فاسد نمی شود.

   پروانه ها به كمك پاهایشان می توانند طعم مواد غذایی را بچشند.

یك مربی هندی مدعی شده است كه یك كودك چهار ساله را طوری تعلیم داده كه توانسته مسافتی بالغ بر 58 كیلومتر را پیاده راه برود.

    خرس های قطبی چپ دست هستند.

    گفته می شود، حلزون این توانایی را دارد كه سه سال تمام به خواب فرو رود

    پزشكان به پدر و مادرانی كه فرزندشان به لكنت زبان مبتلا است، توصیه می كنند كه برای درمان زود هنگام این اختلال اقدام كنند. به طور كلی گفته می شود خوب است درمان لکنت زبان در خردسالی و بخصوص قبل از آن که کودک به مدرسه برود انجام شود، چراكه اگر این مشكل باقی بماند و در دوران مدرسه با کودک باشد، اثرات ناتوان کننده لکنت بقیه دوران زندگی او را با مشكل مواجه می كند.

    مطالعات بیان می كند پسته از ارزش غذایی در خور توجهی برخوردار است و ویتامین و مواد معدنی سرشاری را در خود جای داده است. ویتامین های ای، بی 2 و بی 1 ؛ و كلسیم، آهن و منگنز از جمله خواص موجود در پسته هستند.

    یك زن 79 ساله انگلیسی در خیابان‌های لیورپول می ایستد و به رهگذران جوان اسكناس 5 پوندی هدیه می‌دهد.

   یك دانشجوی آلمانی موفق شد ركورد پرورش بزرگترین كدو را در این كشور از آن خود كند.  این دانشجو موفق شده است كدویی به وزن 559 كیلوگرم پرورش دهد.

   یك شركت آموزشی در اتریش است به مردها یاد می‌دهد چگونه لباس‌ها را در خانه اتو كنند. این شرکت در عرض یك روز با كلاس‌های فشرده‌ای كه برای آقایان گذارد به آنها نحوه اتو كردن كلیه لباس‌ها و پارچه‌ها را در خانه می‌آموزد.

    پزشكان معتقدند مادرانی كه در زندگی خود در معرض استرس زیادی قرار دارند، كودكانشان بیشتر با خطر ابتلا به دیابت نوع یك رو به رو هستند. از این رو پزشكان سعی می كنند تا با بررسی شرایط زندگی كودك و تجربه زندگی والدینش كمك بزرگی به پیشگیری از بروز بیماری قند خون در آنها بكنند.

   یك موسسه بیمه اتوموبیل در بلژیك به پیرمردی 100 ساله كه در طول 80 سال رانندگی با اتوموبیل حتی یك بار هم تصادف نداشته تخفیف ویژه اعطا كرد.

    افراد باید برنامه غذایی خود را بر اساس یك برنامه مدون كه پس از مشورت با متخصص تدوین شده باشد، تنظیم كنند. چراكه بدن نیاز دارد تا تمام گروه های غذایی را داشته باشد و افراط در هریك و سهل انگاری در دیگری می تواند مشكل ساز شود. به طور مثال بررسی ها نشان داده است مصرف بالای لبنیات بدون مصرف آب به میزان کافی، می تواند احتمال ایجاد سنگ های مجاری ادراری را افزایش دهد.

   برای تامین ویتامین B مورد نیاز بدن می توانید خرما را در برنامه غذایی خود بگنجانید چراكه گفته می شود خرما دارای ویتامین های B1 و B2 است. همچنین برای تامین كلسیم، فسفر و آهن نیز می توانید به خرما نگاهی بیندازید. گفتنی است، این میوه می تواند بدن را در برابر سم ها مقاوم كند و نقش قابل توجهی در پیشگیری از ابتلا به سرطان داشته باشد.

    موش های صحرایی تولیدمثل سریعی دارند. به طوری كه این موش ها چنان سریع تكثیر می شوند كه در عرض هجده ماه دو موش صحرایی قادرند یك میلیون فرزند داشته باشند.

    گفته می شود كه فندك قبل از كبریت اختراع شده بود.

    صندلی الكتریكی توسط یك دندانپزشك اختراع شد.

    اگر برای گوش دادن موسیقی زیاد هدفون به گوش می گذارید، خوب است به این نكته توجه داشته باشید كه استفاده از هدفون به ازای هر ساعت، باكتری‌های موجود در گوش شما را تا هفتصد برابر افزایش می‌دهد.

    آمار مرگ و میر در میان سیگاری ها با تعداد سیگارهایی که فرد در طول روز می کشد نسبت مستقیم دارد.

    جلیقه ضد گلوله، ضد آتش، برف‌پاك‌كن‌های شیشه جلوی اتومبیل و چاپگرهای لیزری توسط خانم ها اختراع شدند.

  رییس جمهور تركمنستان تهدید كرد در صورتی كه وزرای كابینه، ظرف شش ماه نتوانند به خوبی انگلیسی صحبت كنند همه آنها را اخراج خواهد كرد.

    یكی از غذاهای امپراطوران روم باستان زبان فلامینگو بود!

   انیتا رودیك، میلیونر 65 ساله انگلیسی در اقدامی غیرمنتظره، تمام ثروت خود را به انجمن های خیریه بخشید. رودیك یكی از مشهورترین زنان تاجر در انگلیس و صاحب و موسس فروشگاه های زنجیره ای تولید و فروش وسایل زیبایی به وسیله عناصر طبیعی است.

پزشكان معتقدند كه مشکلات و خطرات احتمالی بارداری بعد از ۳۵ سالگی افزایش می یابد و از زمان قدم گذاشتن به ۴۰ سالگی و بعد از آن، این خطرات تشدید می شود. از جمله این خطرات می توان به خطر سقط جنین، مشکلات جنینی و کروموزومی و بیماری های مربوط به بارداری اشاره كرد.

    اگر دور چشمتان هاله ای سیاه رنگ وجود دارد و به دنبال راه حلی برای رفع آن هستید، یكی از راه هایی كه می توانیم پیشنهاد كنیم نوشیدن آب زیاد است.

    در میان حلزونهای خاكزی ، به احتمال قوی سریع ترین آنها حلزون معمولی باغات است .

   طولانی ترین مرز مشترك پیوسته در جهان ، بین امریكا و كانادا است كه 6,416 كیلومتر است.

   با لا ترین سن تایید شده برای میمون 53 سال و10 ماه است .

    شواهد به دست آمده حكایت از اهمیت مصرف نعناع در زمان های بسیار دور دارد. چنانچه گفته می شود نعناع برای مردم مصر، چین، هند و حتی سرخپوستان آمریكا از هزاران سال پیش دارویی برای درمان دل درد و كمك به هضم غذا و رفع سرما‌خوردگی بود.

    خانم گوون میتومن ( متولد 1927 ) اهل انگلستان در سال 1979 با استفاده از 2/312 كیلو گرم كاموا (معادل پشم 89 گوسفند) موفق شد 915 دست لباس ببافد.

    پزشكان به این نتیجه رسیده اند داروهایی كه برای كاهش فشار خون مصرف می شوند، می توانند در پیشگیری از سردرد نیز مؤثر واقع شوند. البته آنها هنوز به پاسخ این پرسش دست نیافته اند كه آیا بالا رفتن فشار خون باعث سردرد می شود یا خیر؟
   بیشترین تعداد پا برای هزارپایان 375 جفت ( 750 پا ) و متعلق به گونه ای است كه در ایالت كالیفرنیا یافت می شود .

    نتایج تحقیقات اخیر نشان داده است كه ورزش ملایم برای آن دسته از افرادی كه از ناحیه غضروف پا آسیب دیده اند نقش مؤثری دارد چراكه می تواند ازاحتمال پوکی استخوان در قسمت زانوجلوگیری كند.

   بزرگترین نان قندی جهان در غرب مكزیكو ، پایتخت مكزیك پخته شد. طول این نان بزرگ كه توسط ده‌ها نانوای مكزیكی پخته شده بالغ بر 2.49 كیلومتر است.    كتاب ركوردهای جهانی گینس بلندقدترین سگ جهان را معرفی كرد. به گفته كارشناسان كتاب ركوردهای گینس گیبسون این سگ در حالی كه روی دو پای خود می‌ایستد 7 فوت (معادل 2.1 متر) قد دارد.

    تحقیقات اخیر باز هم بر فواید منحصر به فرد میوه ها صحه گذاشت و از غنی بودن آنها از آنتی اكسیدان خبر داد. در این راستا گفته می شود كه وجود آنتی اكسیدان فراوان در میوه ها اهمیت مصرف بیشتر و بیشتر آنها را نشان می دهد و افراد باید میوه ها را در برنامه غذایی روزانه خود و برای چند نوبت بگنجانند. لازم به ذكر است، آب میوه نیز مقدار زیادی آنتی اكسیدان دارند اما برای این كه بدن تان به راحتی این ماده را به دست آورد، پیشنهاد می شود كه خود میوه را نوش جان كنید.

شهر تورنتوی كانادا اولین شهری بود كه سیستم ترافیكی آن مجهز به رایانه شد.

    درخت زیتون عمر طولانی ای دارد. گفته می شود این درخت می تواند تا 1500 سال هم عمر كند.

   یك وب سایت به هواداران تیم فوتبال انگلستان یاد می دهد تا چگونه در خلال بازیهای جام جهانی شعارهایی را به نفع این تیم و برای شكستن روحیه حریف مقابل به زبان آلمانی سر دهند.

   یک بابانوئل بریتانیایی برای مهربانی بیش از اندازه از کارش اخراج شد زیرا زمان بیشتری را برای گوش دادن آرزوهای کودکان اختصاص می داد. او از کار بیکار شد فقط به این دلیل که نقش بابا نوئل را بسیار خوب اجرا می کرد

    جالب است كه بدانید اولین موزه شهر مسكو در سال 1791 میلادی افتتاح شد.

    یك دهكده در اسكاتلند قدیمی ترین پستخانه را در اختیار دارد. گفته می شود كه این مكان از سال 1712 میلادی در حال كار است.

   یك كارشناس هنری پس از كلی اظهارنظر درباره یك نقاشی و نسبت دادن آن به یكی از هنرمندان سرشناس نقاشی مطلع شد كه خالق اثر یك شامپانزده بوده است!

   جونیشیرو کویزومی نخست وزیر ژاپن از این پس با روروئک برقی «سیگوی» که جرج دبلیو بوش رئیس جمهور ایالات متحده به او هدیه داده است به محل کارش می رود.

    به خاطر داشته باشید كه برای تناسب اندام خود فقط كافی نیست كه برای یك مدت كوتاه ورزش كنید و برنامه غذایی مناسبی را در نظر بگیرید؛ بلكه می بایست این دو اصل را همواره در زندگی مورد توجه قرار دهید تا همیشه از نعمت داشتن اندامی مناسب كه نه تنها باعث زیبایی شما می شود، بلكه سلامتتان را نیز تضمین می كند، برخوردار باشید.

   میز ناهارخوری كه مدتها كانون جمع شدن افراد خانواده به دور یكدیگر در بریتانیا بود در حال ناپدید شدن از منازل مسكونی این كشور است. فقدان فضای كافی در منازل، تلویزیون و فروپاشی خانواده‌ها، عوامل اصلی ناپدید شدن میز ناهارخوری در بریتانیا محسوب می‌شوند.

    مصریان باستان بر این باور بودند كه پیاز می تواند ارواح اهریمنی را دور كند.
    یكی از آداب و رسوم مصریان باستان این بود كه با بینی هایشان روبوسی می كردند.

    در سال 1999 در دریاچه ای در جنوب تایوان لاك پشتی پیدا شد كه سه سر داشت!

 شیرها هر سه یا چهار روز غذا می خورند.

    نعره بعضی شیرها آنقدر بلند است كه حتی از فاصله هشت كیلومتری به گوش می رسد.

    شیرها بعد از دو سالگی می توانند نعره بكشند.

   یك راننده آمبولانس بریتانیایی به دلیل این كه در جریان یك مراسم بالماسكه در محل كارش در بیمارستان پرنسس الكساندرا شهر هارلو در شمال شرقی لندن خود را به شكل آدولف هیتلر گریم كرده بود از كارش اخراج شد.

   ثروتمند نروژی یك جفت كفش دیوید بكهام را 148 هزار دلار خرید تا برای بازماندگان زلزله پاكستان پول جمع كند

   تحقیقات بازهم بر نقش سلامت مادر و تاثیر آن در نوزاد تاكید می كند و بیان می دارد: مادرانی كه زمان زایمان با مشكلاتی رو به رو می شوند، ممكن است كودكانی به دنیا بیاورند كه در دوران رشد با كم اشتهایی مواجه باشند.

   طرفداران تیم ملی فوتبال انگلستان كه به مرحله نهایی جام جهانی 2006 آلمان راه یافته است می‌توانند با گذراندن دوره‌ای اصطلاحات دنیای توپ گرد به زبان آلمانی از جمله دشنام‌گویی را فرا بگیرند!

   بخندید و بخندید چراكه تحقیقات باز هم از نقش بسیار مؤثر خنده بر درمان بیماری ها تاكید می كند و نشان می دهد كه شادی و خنده در 95درصد موارد باعث کاهش بیماری و ناراحتی های افراد می شود.

   خنده در افرادی كه به بیماری قلبی، سرطان و ایدز مبتلا هستند، همچون دارویی شفابخش عمل می كند.

   یك بیمارستان خصوصی شهر شانگهای چین به رانندگان تاكسی كه برایش بیماران پولدار را بیاورند، پاداش‌های خوبی را می‌دهد.

   یك بی‌خانمان 74 ساله ژاپنی برای این كه زمستان سرد سال جاری را در یك زندان گرم سپری كند، یك ایستگاه قطار را آتش زد!

   محققان به افرادی كه چاق هستند ، کلسترول و فشار خونشان بالا است و سیگار می كشند؛ اكیدا توصیه می كنند كه فكری به حال خود بكنند و هرچه زودتر خود را از عواملی كه با جانشان بازی می كند نجات دهند.

   آنهایی كه چاق هستند و هنوز راه حلی برای خود نیافته اند بدانند كه چاقی یا اضافه وزن حتی بدون در نظر گرفتن خطر فشار خون یا کلسترول بالا ، نیز می تواند قلب را در معرض خطر قرار دهد.

   كتاب‌های تاریخ می‌گویند ارتش ناپلئون پس از رسیدن به مسكو در سال 1812 مقهور زمستان روسیه شد و سپس بر اثر گرسنگی، زخمهای جنگ و ضعف روحیه هنگام بازگشت به فرانسه به كلی از پای درآمد.

   گفته می شود افتادن دندان با بیماری های قلبی در ارتباط است و كشیدن سیگار نیز می تواند یكی از عوامل اصلی افتادن دندان و بیماری های قلبی باشد.

   شهرداری یک شهر نروژ ، کشوری با زمستان های طولانی و سرمای شدید قطبی تصمیم گرفته تعدادی شتر خریداری کرده و به پرورش شتر بپردازد تا پناهندگان افریقایی که در این شهر سکونت دارند ، احساس دلتنگی نکنند!

   تحقیقات جدید از نقش روغن ماهی بر افراد مبتلا به عارضه تنفسی حكایت دارد. بر این اساس گفته می شود كه افزودن مکمل های روغن ماهی به رژیم غذایی می تواند مانع انسداد راه های تنفسی ناشی از فعالیت ورزشی درافرادی كه به آسم مبتلا هستند، شود.

  یك خودروی اسپرت مسروقه توسط پلیس كالیفرنیا كشف شد. پس از این كشف صاحب این خودرو از خوشحالی بال درآورد زیرا پس از 37 سال از به سرقت رفتن آن سرانجام خودروی محبوبش را بازیافته است!

  یك جوان انگلیسی 18 ساله به 6 ماه زندان و 3 سال محرومیت از رانندگی محكوم شد. جرم او یك تعقیب و گریز با پلیس با سرعت 19 كیلومتر در ساعت، البته با یك تراكتور بود!

    گفته می شود سالمندانی که در خانه هستند و از تغذیه خوبی هم برخوردارند، نیازی به مکمل های غذایی ندارند؛ چراكه بررسی ها نشان می دهد مکمل های غذایی به آن دسته از سالمندانی كه در بیمارستان بستری هستند و تغذیه مناسبی هم ندارد کمک می کند، ولی تاثیر خاصی بر سالمندی که در خانه است، ندارد

نتایج یك تحقیق نشان می دهد كه در طول 20 سال گذشته 10 میلیون جنین دختر بر اساس انتخاب جنسیت در كشور هند سقط شده است.

 محققان بیان می دارند انتخاب والدین و سقط جنین دختر باعت از دست رفتن 500 هزار دختر در سال می شود.

  مردی امریكایی موشی را كه در خانه‌اش یافته بود به داخل آتش انداخت اما موش از داخل آتش درآمد و خانه او را آتش زد!

  محققان می گویند فشار خون افرادی که بیشتر پروتئین مورد نیاز بدن خود را از سبزیجات تامین می کنند كمتر است. آنها بیان می دارند كه ممكن است اسیدهای آمینه ای كه در پروتئین ها وجود دارند، در این خصوص نقش داشته باشند و یا این كه شاید منیزیم موجود در سبزیجات با اسیدهای آمینه تداخل کرده و کاهش فشار خون را به همراه بیاورد.

 سازمان خیریه مسوول پاكیزه نگهداشتن انگلیس از بازیكنان فوتبال این كشور خواست از ریختن آب دهان خود در روی چمن ورزشگاه‌ها یا انداختن تف برای بازیكنان دیگر خودداری كنند زیرا جوانان حتی از این كار زشت آنان تقلید می‌كنند

به سلامتی!

+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

قبل از ادامه نصب آفیس باید نرم افزار های زیر را ببندید:

+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

اگه متوجه شدی OK بزن، وگرنه می تونم دوباره تکرار کنم برات!

+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

پیغام خطای دو قلو!

هنگام نمایش خطای قبلی به خطای جدیدی برخوردیم!

+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

عجب! باز خوبه حداقل می دونیم یه دلیلی داشته!

عملیات چاپ به دلیلی انجام نشد!

+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

به این می گن حق انتخاب

ادامه عملیاتِ Delete، باعث حذف اطلاعات از روی حافظه می شود.
گزینه ها:___الف)ادامه عملیات حذف ___ ب)حذف

+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

آیا می دانستید؟

آیا می دانستید که فایل مربوط به اطلاعات بخش "آیا می دانستید" یافت نشد؟

+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

البته اشکالات فوق مربوط به نسخه های قدیمی ویندوز بودند.
خوشبختانه در ویندوز ویستا همه چیز کاملاً تحت کنترل است:

خطا: عملیات با موفقیت انجام شد!