• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 605
تعداد نظرات : 586
زمان آخرین مطلب : 5401روز قبل
دانستنی های علمی
يکشنبه 27/10/1388 - 6:29
شعر و قطعات ادبی
 

اگر حال مرا می پرسی (كه می دانم نمی پرسی)

ملالی نیست جز این همه اندوه
و بغضی كه هنوز فروكش نكرده
من ماندم و دلی ساده كه هر شب پای پیاده تا آسمان هفتم تو صعود می كند
ولی باز... نمی دانم من دیر می رسم یا تو زود می روی؟
باز هم همان قصه است... همان حكایت همیشگی
خواستم باشی تا نقطه چین های بی پایان زندگی ام را پر كنی
نه اینكه خودت هم نقطه چین شوی و ناخوانا باقی بمانی
سفره ی وسیع عشق آسمانی تو را لایق نیستم ،

اما تو خودت را در عشق
زمینی و كوچك من جاری كن.
تو كه می دانی فرصت من برای با تو بودن كم است!!!
تو كجا مانده ای؟ عشق را در كجای محضر مقدست گذاشته ای كه
دست های كوتاه من به آن نمی رسد ؟
بگذار صادقانه بگویم ، خسته ام از این همه فاصله
از خط ممتد میانمان . دلگیرم از تو ، از خودم ، از نابسامانی روح
خدایا بی قراری در چشمانم بیداد می كند!
می خواهم بخوانی مرا...
سالها می گذرد از آن زمان كه گم شدم

در كوچه پس كوچه های خاكی دلتنگی
می خواهم پیدایم كنی. بگو می مانی برای من!
تو كه می دانی فرصت من برای با تو بودن كم است... 

يکشنبه 27/10/1388 - 6:28
خانواده
ناصبوری ام را لغزش به حساب نیاور ...

 

 

دنیا رفیق مزاحم است ...

 کودکی ام را پس نمیدهد....

 خـــدایا : میخواهم برایم بگویی

 چرا خوابِ شبهای دلتنگیم تعبیر نمی شود؟

 چرا هفت فصل عاشقی بهار ندارد ؟

 میخواهم بدانم !

 زمانه که مرا به بازی گرفته به بهشت میرود یا جهنم ؟

يکشنبه 27/10/1388 - 6:26
دانستنی های علمی
خانم ها جهت داشتن شکمی صاف این مقاله را بخوانند

قطع مصرف هله هوله

دکـتر ”لزلی بونسی” از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: ”بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـلیسـیرین و شــکر بالایی هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می شود که شکم شما نفخ کند.”

*بدوید (در حدود ۲ کیلومتر)

دکتر ”دیانا تیلور” از دانشگاه کالیفرنیا، ایالت سنفرانسیسکو، بخش حفظ سلامتی معتقد است که: ”ورزش های سنگین، فشار و تنش فراوانی را بر روی بدن شما وارد می آورند و همین امر موجب می شود که عضلات برای مدت زمان طولانی نرم و سست باقی بمانند. اما نرمش ملایم و متعادل (مثل یوگا و پیاده روی) به آب شدن چربی ها سرعت می دهد و مشکل شما را در مدت زمان کمتری حل می کند.”

*در مصرف نمک و ادویه زیاده روی نکنید

مصرف بیش از حد ادویه جات و نمک ها باعث می شود که شکم شما نفخ کند. یک چهارم فنجان سس کچاپ سه برابر مقدار سدیمی که بدن شما در طول روز نیاز دارد، را فراهم می سازد. یک قاشق سوپخوری سس سویا جایگزین مناسبی برای آن خواهد بود.

*پتاسیم مصرف کنید

این ماده طبیعی ادرار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بین می برد. می توانید آنرا در گوجه فرنگی، موز، ماهی قزل آلا، بادام و گیلاس پیدا کنید.

*H2Oبیشتری مصرف کنید

نوشیدن آب به میزان لازم، باعث می شود تا آبی که در بدن شما به دلیل وجود نمک جمع شده به آسانی خارج شود و نفخ شکمتان از بین برود.

۴ حرکت شکم که معجزه می کند!

۱-دراز نشست استاندارد….. ۲-دوچرخه…..۳- دراز نشست عمودی … ۴- ورزش پهلوها
**************** موفق باشید ******************
سه شنبه 22/10/1388 - 7:5
خواستگاری و نامزدی

در مقاله ی قبل به روایتی زیبا وشیرین از پیامبر اکرم(ص) در ارتباط با پاداش خدمت زن به شوهرش اشاره شد، اما از آنجایی که این احترام و خدمت گذاری متقابل است، به روایتی دیگر از پیامبر(ص) که این بار خدمت مرد نسبت به همسرش را در برگیرنده ی اجر و پاداش می دانند ، اشاره می کنیم :
حضرت در حدیثی می فرمایند: هرگاه مرد به زن خود آب بنوشاند، پاداش برد.
اکنون نوبت مرد است که پس از ایفای وظایف خود در خارج از خانه و کسب حلال و تامین رفاه و آسایش برای خانواده اش که خود مهمترین وظایف مرد در خارج خانه است( و به فرموده ی حضرت سجاد :خداوند از آن کس خشنود تر است که خانواده ی خود را بیشتر در رفاه و نعمت قرار دهد)، به انجام وظایف خود در محیط خانه در کنار همسرش به نحو مطلوب بپردازد. حضور مرد در خانه و بودن او در کنار هسر و فرزندانش به ساختارخانه استحکام بخشیده و به نقش پذیری دیگر اعضاء جهت می دهد. احترام و محبت او به بانوی خانه و کمک و یاری او در کارهای خانه هرچند کم و ناچیز، درس ادب و اطاعت را به فرزندان می آموزد و به چهره ی مهربان و لطیف مادر، عزت و بزرگی می بخشد. نقش مرد در این قسمت مکمل نقش زن ، زندگی را به سمت سعادت و کمال هدایت میکند.

امیر المومنین علیه السلام در حدیثی کوتاه ، درس بزرگی را به مردان جامعه می آموزند ، ایشان می فرمایند: "فانّ المراة ریحانة و لیست بقهرمانه "

زن گل است نه قهرمان

این تعبیر زیبا و لطیف به مردان و شوهران می آموزد چگونه با زن که به مانند گل است باید رفتار کرد.

 

در واقع آنچه انتظار می رود برخوردی ملایم همراه با مهربانی است. از کوچکترین فشار و صدمه باید پرهیز کرد. در حقیقت شما مردان حافظ و نگهبانی هستید که در مقابل زیبایی و لطافت گل باید به او رسیدگی کرده و مانع از پژمردگی اش شوید. حال شما قضاوت کنید .

 

منبع : ف.فردوسی – کارشناس حقوق خانواده تبیان

سه شنبه 22/10/1388 - 7:3
دانستنی های علمی

پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله)

در طلب دنیا معتدل باشید زیرا به هر کس هر چه قسمت اوست می رسد

 

 

 

پنج شنبه 17/10/1388 - 7:48
دانستنی های علمی
جمعه 11/10/1388 - 7:20
بیماری ها

- ممکن است در میادین و اماکن ورزشی ، یاخودمان آسیب ببینیم، یا با ورزشکاری که تازه آسیب دیده است، روبرو شویم. در این زمان بهترین کار ، متوقف کردن فعالیت ورزشی مصدوم است . باید به او و عضو آسیب دیده استراحت داده شود، زیرا ادامه فعالیت باعث تشدید مصدومیت شده ودرمان را به صورت تصاعدی به تعویق می اندازد. بهتر است فرد آسیب دیده را به وسیله برانکارد از آن مکان به محلی مناسب که دارای وسایل کمک های اولیه است، منتقل کنیم . در دومین مرحله کمک به ورزشکار آسیب دیده ، باید از کمپرس یخ استفاده نمود. به جهت اینکه اگر آسیب حاصله، باعث پارگی رگ ها شده باشد، به وسیله آن، حالت انقباض را در رگ ها و عضلات ایجاد کرده و خون کمتری خارج شود. هر چه مقدار خون تجمع یافته در اطراف عضو کمتر باشد، زمان بهبودی کوتاه تر خواهد بود. در مورد استفاده از یخ باید به نکاتی توجه داشت. 
 نتایج تحقیقات نشان داده ، بهتر است پس از 48 تا 72 ساعت درمان با یخ را قطع کرده و از گرما استفاده کنیم. اما مرحله سوم کمک به مصدوم ، استفاده از باندهای کشی و یا اعمال فشار توسط بانداژ است که باعث جلوگیری از تورم و محدود کردن خونریزی و جلوگیری از ورود آب به اطراف عضو آسیب می شود.
نکته قابل توجه این که بانداژ نباید بسیار محکم باشد،  در غیر این صورت ضرر آن بیش از فایده آن است . علائم محکم بودن بانداژ ایجاد درد، بی حسی، گرفتگی عضو و رنگ آبی یا کبودی زیر پوست است. در پایان بهتر است که عضو آسیب دیده را بالاتر از قلب قرار داده ، تا جریان خون عضو، کمتر شده و از خونریزی و درد جلوگیری شود. در صورت انجام اقدامات بالا به صورت درست و به موقع ، شما کمک بزرگی به مصدوم کرده و باعث تسریع در روند بهبودی آسیب دیدگی فرد می شوید.

نکات مهم :
 * به منظور مراقبت از خود در برابر کشیدگیها یا پیچ خوردگیها از قانون پنچ کلمه ای محافظت ، استراحت ،استفاده از فشار در موضع و یخ و بالا نگهداشتن محل آسیب، استفاده کنید.(RICE)
 * تا زمان رسیدن به بیمارستان محل آسیب را با یخ سرد کنید. می تواند هر دو تا سه ساعت به مدت 15 تا20 دقیقه از کمپرس یخ استفاده نمود و این کار را به مدت 48 تا 72 ساعت ادامه داد. سرما، منجر به کاهش درد، تورم و التهاب در عضلات مفاصل و بافت همبند آسیب دیده می شود. بعلاوه در صورت وجود خونریزی، شدت آنرا کم می کند. اگر محل آسیب رنگ پریده شد، درمان را قطع کنید.

 * ماساژ‌ خیلی خفیف هم حتی هنگام شروع خونریزی نباید انجام شود . استفاده کردن از روغن از خراشیدگی پوست پیشگیری می کند و می تواند عملکرد بافت ترمیم شده را اصلاح کند .
 * انجام حرکات کششی البته با احتیاط کامل می تواند عملکرد بافت در حال ترمیم و شکل گرفتن آنرا اصلاح کند .
 * مصرف ویتامین C می تواند به پیشرفت بهبودی و التیام کمک کند . 
 * بعد از اینکه آسیب و صدمه بافتی از مرحله حاد گذشت و خونریزی متوقف شد گرم کردن موضع برای افزایش جریان خون موضع و پیشرفت بهبودی و التیام ضروری است.
 * بعد از اینکه آسیب بهبود یافت و فروکش نمود می توان ورزشهای قدرتی را شروع کرد .

 * استفاده از بریس و محافظ و مانند اینها در این مرحله فوق العاده موثر است

پنج شنبه 10/10/1388 - 7:44
کامپیوتر و اینترنت

ابتدا به ابداعات این سیستم عامل می پردازیم

در گزارش تصویری‌ای كه در پیش رو دارید، شما را به صورت مختصر و مجمل با دنیای محصولا‌ت جدید غول ردموند آشنا می‌كنیم. ویندوز ویستا، آخرین سیستم‌عامل شركت مایكروسافت و البته بزرگ‌ترین پروژه در تاریخ این شركت سرانجام عرضه شد و تمام فراز و نشیب‌ها، تغییر و تحولا‌تی كه در روند توسعه این سیستم‌عامل به وجود آمد، تحت تأثیر بمب خبری عرضه ویستا كمرنگ شد. همچون نسخه‌های قبلی سیستم‌های عامل مایكروسافت، ویستا نیز با داعیه تحول و دگرگونی دنیای رایانش ارائه شده است. صرف‌نظر از تغییرات بنیادی و زیرساختی ویستا، یك رابط بصری جدید، سیستم جست‌وجوی پیشرفته، ویژگی‌های امنیتی بهبودیافته، توسعه قابلیت‌های شبكه‌ای و ... از مهم‌ترین ویژگی‌های این سیستم عامل جدید هستند. البته این پایان ماجرا نیست؛ فعالیت‌های مایكروسافت در جریان توسعه این سیستم‌عامل، كه به دقت به وسیله متخصصان، توسعه‌دهندگان و رسانه‌ها دنبال شد، گویای این واقعیت است كه نه تنها صنعت كامپیوتر، بلكه صنعت بازی‌های كامپیوتری و به طور كلی سرگرمی‌های دیجیتال نیز تحت تأثیر سیستم‌عامل جدید دچار تحول خواهد شد. این‌كه این تحولا‌ت تا چه اندازه عمیق و گسترده خواهد بود، موضوعی است كه به مرور زمان مشخص خواهد شد. همین‌طور میزان استقبال از این سیستم‌عامل و موفقیت آن در بازار كاربران خانگی و سازمانی موضوعاتی هستند كه پرداختن به آن‌ها در این لحظه به چیزی جز خیال پردازی و آینده‌گویی شباهت نخواهد داشت، اما به هر حال می‌توان منتظر تغییرات مهمی در این عرصه بود. مایكروسافت همزمان با عرضه ویندوز ویستا مجموعه ارزشمند Office 2007 را نیز مهیای عرضه كرده است. تغییرات قابل توجه در رابط گرافیكی، بهبود قابلیت‌های كار گروهی و نیز قابلیت ذخیره اسناد در فرمت‌های فایلی دیگری چون XML، از مهم‌ترین ویژگی‌های نگارش جدید آفیس به شمار می‌روند.

وقتی ویندوز ویستا را استارت می‌زنید، منوی شیك برنامه‌ها جلب نظر می‌كند. این منو همان سبك ویندوز اكس‌پی را دارد، اما اینترفیس آن ساده‌تر و نظام‌یافته‌تر است.
............

 

 


منبع وبلاگ: tanzania

پنج شنبه 10/10/1388 - 7:43
دانستنی های علمی
حضرت حکیمه خاتون دختر امام محمد تقی جواد (ع) و عمه امام عسگری (ع) داستان بدنیا آمدن حضرت را چنین شرح می‌دهد.شب تولد حضرت ، من در نرجس خاتون بودم ولی آثاری از وضع حمل در ایشان پیدا نبود. من خوابم برده بود و  وقتی بیدار شدم دیدم طفل متولد شده و صورت روی زمین گذاشته و خدا را سجده می‌کند. آن ماه اره را در آغوش گرفتم دیدم پاک از جمیع آلودگیهاییکه سایر کودکان دارند می‌باشد. او را نزد پدرش بردم امام پاهای او را به سینه چسباندند و زبان به دهان او گذاشتند و فرمودند : پسرم با من حرف بزن آن طفل زبان باز کرد و گفت :« اشهدان لا اله الا لله وحده لا شریک له و اشهد ان محمد رسول الله » و سپس بر امیرالمومنین و ائمه اطهار علیه السلام صلوات و سلام فرستاد وقتی به نام پدرش رسید چشمهایش را باز کرد و سلام را داد.
دوشنبه 7/10/1388 - 20:59
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته