تبیان، دستیار زندگی

با امضا یک تفاهم نامه چند جانبه همراه اول کسب و کارهای دیجیتالی در کشور را توسعه می دهد.

به گزارش تبیان و به نقل از اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، در مراسمی که صبح روز یکشنبه ۱۱ آذرماه با حضور ابوالحسن فیروزآبادی رئیس مرکز ملی و دبیرشورای عالی فضای مجازی، حمید فرهنگ مدیرعامل همراه اول، عیسی منصوری معاون کارآفرینی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، محمدهادی ایازی معاون اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و نمایندگانی از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، سازمان فناوری اطلاعات و مرکز توسعه رسانه های دیجیتال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تفاهم نامه همکاری چند جانبه با محتوای همکاری، هماهنگی و هم افزایی قابلیت و ظرفیت در موضوع کسب و کارهای نوپا بویژه از نوع دیجیتال توسط طرفین امضا شد.

با امضاء این تفاهم نامه هفت جانبه، همراه اول به عنوان اپراتور پیشرو در امر حمایت از کسب و کارهای نوپا متعهد شد در شتابدهی رسانه ای کسب و کارهای نو کمک کند. از دیگر تعهدات اپراتور اول در این تفاهم نامه «همکاری در معرفی استارت آپ ها با استفاده از ظرفیت سامانه های هوشمند دراختیار»، «اختصاص سهمیه تبلیغی صداوسیما به استارت آپ ها با استفاده از ظرفیت توسکا»، «انجام تبلیغات ویژه کسب و کارهای نوپای دیجیتال در صداوسیما با تخفیف مصوب»، «ایجاد سامانه آموزش الکترونیک جهت برگزاری دوره های آموزشی مدیریت کسب و کار، منتورینگ و ...» و «پیگیری همکاری و برگزاری فعالیت ها و برنامه های فرهنگی- ترویجی کارآفرینی مثل استارت آپ ویکندها» عنوان شده است.

در این مراسم که در محل ساختمان توسعه کسب و کار ایرانیان(توسکا) برگزار شد، ضمن تشریح «زیست بوم توسعه کسب و کار دیجیتال نوپا» بر نقش آفرینی مؤثر این شرکت به عنوان شتاب دهنده رسانه ای کسب و کارهای کوچک بر بستر دیجیتال تأکید شد.

همچنین در این مراسم رئیس مرکز ملی و دبیر شورای عالی فضای مجازی از نقش اپراتوراول در توسعه کسب و کارهای دیجیتال نوپا و تقویت ظرفیت های داخلی و ملی در این راستا قدردانی کرد.

مدیریت ارتباطات و امور بین الملل شركت بهره برداری متروی تهران و حومه ضمن عذرخواهی ازشهروندان و مسافران به دلیل نقص فنی پیش آمده در خط سه؛ از رفع این مشكل خبر داد.
به گزارش مدیریت ارتباطات و امور بین الملل شركت بهره برداری راه آهن شهری تهران و حومه صبح امروز یكشنبه ۱۱ آذز ماه ۹۷ به دلیل نقص فنی یكی از قطارها در خط سه متروی تهران كه در ساعت ۶:۵۰ دقیقه در ایستگاه نوبنیاد متوقف شد که با تلاش كارشناسان و پرسنل فنی مشکل در ساعت ۷:۴۰ دقیقه بر طرف و هم اکنون حرکت قطارها در این خط به حالت عادی بازگشت است.
لازم به توضیح است با توجه به نقص فنی به وجود آمده، سرویس دهی در این خط در مدت اعلام شده نیز با تاخیر انجام پذیرفت.

 به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس، آئین رونمایی از کتاب «انقلاب، جنگ و تحولات اجتماعی در ادبیات داستانی ایران» به قلم دکتر محمد حنیف در موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس که به همت انتشارات موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس، به مرحله چاپ رسیده است، برگزار خواهد شد .  این برنامه روز دوشنبه 12-9-97 از ساعت 14 الی 16 با حضور دو فرهیخته آقایان دکتر احمد شاکری و مجید قیصری برگزار خواهد شد .علاقه مندان می توانند جهت حضور در این برنامه و کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88657026 تماس حاصل فرمایند.

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه چهار تهران از برگزاری پویش فیلم کوتاه با رویکرد آموزش های شهروندی(طهران تا تهران) در قالب فراخوان هنری "سکانس 59 ثانیه " خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه چهار تهران؛ " معصومه سادات عمارتی"  با اعلام این خبر افزود : پویش فیلم کوتاه با رویکرد آموزش های شهروندی در قالب فراخوان هنری "سکانس 59ثانیه " با هدف ایجاد زمینه حضور شهروندان منطقه به منظور فراهم نمودن امكان  مشاركت آنان در ارتقاء سطح آموزه های شهروندی در منطقه برگزار می شود.

وی در ادامه افزود:  دانش آموزان، دانشجویان و عموم شهروندان منطقه می توانند در این فراخوان به صورت فردی و یا به منظور تقویت روحیه مشاركت و تمرین كار گروهی  و انتقال تجربیات به صورت گروهی اقدام به طراحی و تولید آثار خود  در 7 محوریت به دبیرخانه ارسال کنند.

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه چهار با اشاره به 7 محور این پویش گفت: این پویش در قالب  محورهای  ارتقای آگاهی شهروندان از حقوق و تكالیف شهروندی ، تعلق محلی ، بهبود كیفیت زندگی و رضایتمندی شهروندان ، بهبود و ارتقای بهداشت روانی، سلامت جسمانی و روابط اجتماعی ، ایمنی و بحران ، پسماند و محیط زیست شهری ،  آشنایی با مهارت های اخلاق شهروندی و ارتقاء اخلاق و انضباط ترافیكی می باشد.

عمارتی در پایان افزود: شرکت کنندگان می توانند آثار خود را در قالب های فیلم كوتاه (داستانی- مستند- انیمیشن) ، موشن گراف ، تیزر، كلیپ و نماهنگ  و با ورود به سایت www.festivalamouzesh.ir  طبق راهنمای موجود در سایت تا 20 دی ماه سالجاری به دبیرخانه این پویش ارسال کنند.

شهردار منطقه 20 در مراسم تکریم و معارفه معاونان شهرسازی ومعماری این منطقه ضمن تشریح انتظاراتی که از این حوزه دارد به افزایش کیفی خدمت رسانی به شهروندان با رعایت دو مولفه سرعت همراه با سلامت کار در این حوزه تاکید کرد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 20 فرهاد افشار در این مراسم به تشریح انتظارات خود از حوزه شهرسازی پرداخت و گفت: با نگاهی به تاریخچه احداث شهرداری ها از گذشته تا به حال در می یابیم که فلسفه تشکیل این مجموعه، ارائه خدمات شهری بوده است.

افشار ادامه داد: بعد از رفع این مشکل مسائل و مشکلات پیرامون حضور یک جمعیت در یک منطقه و بحث توسعه شهر مطرح شد که در سنوات اخیر یک قسمت از این ماموریت به حوزه شهرسازی شهرداری ها واگذار شد و کنار این حوزه مجموعه ای به نام توسعه و هماهنگی شکل گرفت تا سکان داری و هدایت شهر در جهت رفع نیازهای مردم دنبال شود.

وی با اشاره به اینکه یکی از آیتم های بسیار مهم برندینگ سازمان و ذهنیت مردم به آن مجموعه است، افزود: شهرداری با تمام زحماتی که در راستای تامین نیازهای مردم از ابتدایی ترین نیازها تا متعالی ترین نیازها را انجام می دهد به علت وجود یک تعداد ضعف ها و مشکلاتی که در راستای خدمات رسانی به مردم وجود دارد متاسفانه برندینگ منفی دارد و نگاه مردم به این مجموعه نگاه مثبتی نیست.

افشار نقش حوزه شهرسازی در شکل گیری برندینگ مثبت را مهم برشمرد و گفت: در لحظه 20 درصد مردم از مخاطبین حوزه شهرسازی محسوب می شوند و در کلان، 100 درصد ساکنین یک شهر در درازمدت از هدایت و سکان داری که حوزه شهرسازی به خرج می دهند، متاثر هستند.

سرعت خدمات رسانی به شهروندان موجب رضایتمندی از شهرداری می شود

وی ادامه داد: شاید طولانی بودن فرآیند خدمات رسانی به مردم یکی از اتفاقاتی است که در مقطع کنونی و در سنوات اخیر باعث شده اثر منفی بر تصویر ذهنی مردم بگذارد و نام شهرداری اسم با وزنی در اذهان مردمی نباشد.

افشار با اشاره به اهمیت جایگاه اجرای پروژه های عمرانی در شهر، گفت: سرعت خدمات رسانی و سلامت انجام کار برای مردم مهمتر است و این مهم موجب کسب رضایتمندی آنها می شود.
 
افزایش دانش و مهارت ارتباطی نیروی انسانی در دستور کار

وی یکی از وظایف مهم در شهرسازی را افزایش بهره وری در معاونت شهرسازی برشمرد و افزود: افزایش بهره وری را می توان در دو مقوله کارگاهی و اثر بخشی تقسیم بندی کرد که در حوزه کارگاهی پرسنل شهرسازی بایستی از لحاظ دانشی و مهارتی ارتقاء بیابند.

افشار ادامه داد: تسلط بر دستور العمل های شهرسازی کفایت نمی کند و افراد بایستی دانش کافی، مهارت های تخصصی، فردی و ارتباطی را نیز کسب کنند تا با استفاده از هوش عاطفی رضایت مندی شهروندان و مراجعه کنندگان فراهم شود.

وی به اهمیت سازماندهی نیروی انسانی در حوزه شهرسازی اشاره کرد و گفت: ساماندهی دفاتر خدمات الکترونیک و کیفی سازی فعالیت های دفاتر از دیگر مباحث مهم است که نیاز به بررسی بیشتر دارد تا در صورت نیاز در تمامی محلات توسعه یابند.

افشار به شناسایی چالش های داخل اشاره کرد و افزود: با توجه به اعتقادی که داریم و شعاری که انتخاب کردیم در قالب ری، شهر ایرانی اسلامی پیشرو، تلاش می کنیم تا خدمات رسانی به مردم در حد استاندارد و بالاتر از میانگین و در لایه های اول رتبه بندی مناطق 22 گانه شهر تهران قرار بگیرد.

فرآیند صدور پروانه در شهرری الکترونیکی می شود

وی به پتانسیل حوزه هماهنگی شهرداری منطقه 20 در جهت هوشمند سازی خدمات اشاره کرد و گفت: با استفاده از این توان، فرآیند الکترونیک صدور پروانه در دستور کار مدیریت شهری این منطقه است تا خدمات رسانی به شهروندان با صرف کمترین هزینه و زمان انجام پذیرد.

افشار دفاتر تسهیل گری نوسازی بافت فرسوده را از دیگر پتانسیل های حوزه شهرسازی برشمرد و افزود: این دفاتر در تدوین وضع موجود و رسیدن به شرایط مطلوب اثربخشی بسزایی خواهند داشت که از این امکان باید به خوبی استفاده شود.
 
جذب سرمایه گذاران راهکار برون رفت از بلاتکلیفی طرح های شهری

وی در ادامه گفت: در مقطع زمانی با توجه به تمکن بالای اقتصادی که در شهر وجود داشت رویکرد تغییر توسعه شهری و اجرای پروژه ها بر اساس تملک و اجرا بود ولی این رویکرد در شرایط اقتضایی فعلی پاسخگوی نیازهای توسعه شهری نیست.

افشار با اشاره به اینکه تداوم این رویکرد موجب طولانی شدن طرح ها و بلا تکلیفی عرصه های حائز اهمیت در شهر می شود، افزود: سه طرح موضعی پیرامون حرم، منطقه گردشگری و پهنه صنعتی شمال از جمله این طرح های شهری است که بازنگری آنها در دستور کار مدیریت شهری منطقه 20 قرار دارد.

وی شناسایی و فعال کردن محرک های اقتصادی در شهر را به عنوان بخشی از فعالیت های مهم شهرداری منطقه 20 برشمرد و گفت: جدای از اقتصاد کلانی که در جامعه متاثر از فضای حاکمیتی قرار دارد، بخشی از اقتصاد و فعالیت های خدماتی متاثر از نوع نگاه ماست.

افشار استفاده از فرصت ها و فضاهای سرمایه گذاری و جذب سرمایه گذاران را به عنوان راه حل پویایی مسائل اقتصادی در شهرری برشمرد.
 
با استفاد از پتانسیل حریم، شهرری مقصد سفر می شود

 وی در ادامه بیان انتظارات خود از حوزه شهرسازی گفت: یکی دیگر از موارد مورد انتظار، بحث حریم است، یکی از تناقضاتی که در حریم شهر تهران وجود دارد نبود نگاه کلان در وزارت راه و شهرسازی و به نوعی کمیسیون ماده 5 است که در سنوات گذشته این مورد بوده است ولی به واسطه قانونی که شاید در جای دیگر مملکت می تواند تاثیر گذار باشد و کاربرد خودش را داشته باشد ولی استفاده از این قانون در استان تهران امروز مشکلاتی را به وجود آورده است.

افشار ادامه داد: شهرستان های استان تهران تهدیدی برای حریم شهر تهران شده اند ولی ما در جایگاه خود تکلیفی داریم و در حفظ حریم می کوشیم.

وی در ادامه حریم شهرری را به عنوان یکی از پتانسیل های مهم دانست که می تواند در تبدیل شدن این شهر به نقطه گردشگری نقش آفرینی کند.

شهردار منطقه 20 در پایان اظهار امیدواری کرد تا با همکاری و همیاری پرسنل حوزه شهرسازی انتظارات مطرح شده به بار بنشیند و در قالب سند راهبردی خاص در حوزه شهرسازی منطقه 20 مطرح شود.

فرهاد افشار در این مراسم از خدمات ارزنده بابک خرم معاون سابق شهرسازی و معماری شهرداری منطقه 20 قدردانی و نقی عربی را به عنوان سرپرست این معاونت معرفی کرد.

عربی خدمت در مناطق 4، 12 و اداره کل تدوین قوانین و امور شوراها در شهرداری تهران را کارنامه خدمتی خود دارد.  

مراسم تکریم و معارفه معاونان شهرسازی و معماری شهردرای منطقه 20 با حضور مدیران ارشد و پرسنل معاونت شهرسازی در سالن شهید تهرانی مقدم ساختمان مرکزی شهرداری منطقه برگزار شد.

همزمان با روزهای سرد آبان ماه، امیر محسنی شهردار منطقه 17 میزبان جمع پرشور نویسندگان و فعالان حوزه کتاب این منطقه بود تا راهکارهای افزایش سرانه مطالعه در منطقه را بررسی کنند.  

 به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 17، نشست تقدیر از نویسندگان و فعالان حوزه کتاب با همکاری معاونت امور اجتماعی و فرهنگی منطقه17 و فرهنگسرای بهاران در سالن اجتماعات شهرداری منطقه 17 برگزار شد. در این نشست که بهانه هفته کتاب و کتاب خوانی برگزار شد، نویسندگان و فعالان حوزه کتاب و کتاب خوانی پیشنهادهای خود برای ارتقا فرهنگی منطقه ارائه کردند.

امیر محسنی در این نشست گفت: خوشحالم که در جمع بچه محل هایم که بحث تولید محتوا فعالند حضور دارم. بسیار علاقه مند به صحبت د راین جلسات و مشتاقم که پای صحبت های یکایک شما بنشینم. در طول زندگی ام تلاش کرده ام تا اهل مطالعه باشیم و برای مطالعه در خانه ام نیز برنامه داشته ام.

شهردار منطقه 17 با اشاره به اهمیت تعامل میان شهرداری و فعالان حوزه کتاب تصریح کرد: شهرداری حکومت محلی است تعامل بین بخشی مان بالاست دسترسی هایی داریم و روش ها را می شناسیم تا کمک بیشتری به شهروندان کنیم. امروز در منطقه ماهانه چند هزار ساعت به دانش آموزان آموزش می دهیم. باید همه تلاش مان برای تحویل انسان های مسئول به کار ببندیم.

مهرانگیز اخوی شاعر و فعال حوزه کتاب و مدیر مرکز 25کانون پرورش فکری، رضا احمدخانی مدیر فرهنگی،شاعر و نمایشنامه نویس،فاطمه طارمی شاعر و مجری رادیو، فرشته سلیانی مدیر مرکز 33کانون پرورش فکری ،رضا شاعری فعال حوزه نشر جمعی از نویسندگانی بودند که در این دیدار با امیر محسنی سخن گفتند.

شهردار منطقه شش در اختتامیه هفته فرهنگی سیستان و بلوچستان با بیان اینکه شهر تهران مینیاتور اقوام مختلف کشور است گفت: منطقه شش به عنوان منطقه مرکزی پایتخت اجرای برنامه های فرهنگی با محوریت اقوام مختلف کشور را در دستور کار قرار داده است.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه شش، محمدرضا دهداری پور اضافه کرد: گذرکارآفرینی پارک ساعی نیز به منظور حمایت از کارآفرینان استان های مختلف کشور برگزار شده و با استقبال خوب شهروندان رو به رو شد.

شهردار منطقه شش تصریح کرد: منطقه شش به واسطه استقرار مراکز اداری و تجاری، بیمارستان ها و دانشگاه ها قطب فرهنگی پایتخت بوده و محور اصلی برنامه های پیش روی شهرداری منطقه، موضوعات اجتماعی و فرهنگی است.

گفتنی است جشنواره و هفته فرهنگی سیستان و بلوچستان که به مناسب ایام هفته وحدت و میلاد رسول اکرم(ص) در محل بوستان شفق از چهارم تا نهم آذرماه برگزار شد و اجرای موسیقی سنتی سیستان و بلوچستان از جاذبه های این برنامه فرهنگی برای شهروندان بود. 

به مناسبت روز جهانی ایدز با شعار "برای آگاهی از سلامتی خود، من هم آزمایش اچ آی وی می دهم" و در راستای حمایت از مبتلایان و همچنین تغییر نگرش و آگاه سازی شهروندان نسبت به این مقوله مهم برنامه های آموزشی در محلات ده گانه برگزار می شود.

به گزارش شهرنوشت و‌به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 10، نخستین روز آخرین ماه سال میلادی مصادف با اول دسامبر به عنوان روز جهانی ایدز نامگذاری شده است و به همین مناسبت هر ساله فرصتی فراهم می شود تا ضمن حساس سازی جامعه با اجرای برنامه های آموزشی آگاهی شهروندان در خصوص پیشگیری و کنترل بیماری ایدز افزایش یابد.

بر همین اساس در منطقه 10 نیز طی این هفته کارگاه های آموزشی با محوریت آشناسازی شهروندان با روش های ابتلا، انتقال و پیشگیری بیماری ایدز توسط کارشناسان متخصص با همکاری مراکز و پایگاههای بهداشتی در محلات ده گانه اعم از خانه های سلامت، مراکز فرهنگی و آموزشی و مدارس اجرا می شود.

معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 19 گفت: ویژه برنامه های مختلف فرهنگی و آموزشی به مناسبت روز جهانی معلولان از 12 آذر در محلات  چهارده گانه منطقه برگزار می شود.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19، حمید بهرامی اظهار کرد:  بیش از 30 عنوان برنامه برای روز جهانی معلولان به مدت یک هفته در سراهای محلات، خانه های سلامت ومدارس استثنایی منطقه اجرا می شود.

وی با اشاره به اهمیت بازدید از منازل معلولان در راستای رسیدگی به مشکلات آنها افزود: این بازدید ها از جمله برنامه های این هفته است که با حضور مدیر اداره سلامت و دبیر منطقه ای كانون از خانواده های مورد نظر پس از شناسایی نیازهای احصا شده اجرا می شود.

همچنین نشست دبیران كانون معلولان محلات با مدیران شهری منطقه و تقدیر از دبیران فعال نیز برگزار می شود.

بهرامی با تأکید بر شکوفایی استعداد های معلولین در رونق کسب و کار برای آنها خاطر نشان کرد: به همین منظور 

نمایشگاه صنایع دستی از دستاوردهای افراد دارای معلولیت با محوریت كانون های محلات درسرای محله خانی آباد نو جنوبی روز دوشنبه 12 آذر به همراه جشنواره غذایی، جشن ویژه معلولین با اجرای گروه موسیقی برپا خواهد شد.

معاون شهردار منطقه بیان کرد: برای آشنایی با قابلیت و توانمندی سایر معلولین، فیلم مستند با هدف ایجاد انگیزه و نیروی محركی در راستای ترغیب به انجام فعالیت و شكوفایی استعدادهای کانون معلولین در خانه های سلامت دولتخواه شمالی، دولتخواه جنوبی، برادران شكری و نعمت آباد پخش خواهد شد.

بهرامی برگزاری همایش پیاده روی و دورهمی معلولین در بوستان باران محله دولتخواه جنوبی، ویزیت پزشكی، برگزاری مسابقه،كلاس آموزشی با محوریت افزایش اعتماد به نفس را از دیگر برنامه های اجرایی به مناسبت روز جهانی معلولان اعلام کرد.

ضمن اینکه اجرای تئاتر معلولان در مدرسه استثنایی طلوع در قالب برنامه گفتگو در شهر ویژه چهارشنبه های معلولان از دیگر برنامه های تدارک دیده شده در این هفته است.

به گفته این مسئول به منظور تداوم ارائه خدمات ویژه به معلولان کانون های معلولین سراهای محلات روزانه ازشهروندان متقاضی ثبت نام می کنند و تاکنون نیز موفق به عضو گیری از 300 معلول منطقه شده اند.   

23 آبان مصادف با 14 نوامبر، «روز جهانی دیابت» و 19 تا 25 آبان 97 «هفته ملی دیابت» در تقویم سلامت نامگذاری شده است. بیماری دیابت به گروهی از بیماری‌های متابولیک گفته می‌شود که به علت نقص در ترشح انسولین از طریق لوزالمعده یا اختلال در کارکرد انسولین موجب بالا رفتن قند یا هایپرگلیسمی و در درازمدت موجب آسیب عروق و اعصاب و اندام‌های داخلی همچون قلب، کلیه و نیز چشم و اعصاب محیطی می‌شود.

شاید به جرات بتوان گفت بیماری دیابت، امروز از مهم‌ترین دغدغه‌ها و چالش‌های حوزه سلامت در ایران و جهان و یکی از اپیدمی‌های خطرناک برای بهداشت عمومی جامعه محسوب می‌شود که با تغییر الگو و سبک زندگی مردم بخصوص اقشار شهرنشین به سرعت در حال بدتر شدن است.طبق گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت تا سال 2014، حدود 6/5 درصد جمعیت 20 تا 79 ساله جهان یعنی معادل 422 میلیون نفر مبتلا به دیابت آشکار و حدود 344 میلیون نفر (8 درصد) به اختلال در تحمل گلوکز- که پیش درآمد بیماری دیابت است -مبتلا بوده‌اند.

پیش‌بینی فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF) تا سال 2030 حاکی است رقم مبتلایان به بیماری دیابت و پره دیابت در جهان به 911 میلیون نفر خواهد رسید که 70 درصد این جمعیت به‌طور قطع در کشورهای با درآمد پایین یا متوسط خواهند بود.

با توجه به روند فزاینده شیوع دیابت و عوارض کشنده و ناتوان‌کننده ناشی از آن، سازمان جهانی بهداشت در دو هدف اصلی برنامه عملکردی جهانی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر سال 2013 تا 2020 خود به این موضوع پرداخته است و از جمله این اهداف، متوقف ساختن افزایش میزان دیابت و چاقی با اجرای برنامه‌های آموزشی، فرهنگ‌سازی سلامت، ترویج سبک زندگی سالم و غربالگری بیماری‌های غیرواگیر است. افزایش شیوع دیابت در منطقه مدیترانه شرقی (از جمله ایران) و شمال آفریقا طی سه دهه گذشته بسیار نگران‌کننده بوده است و پیش‌بینی می‌شود میزان شیوع دیابت در این منطقه از 9/7 درصد در سال 2014 به 11/6 درصد تا سال 2040 برسد. میزان شیوع دیابت در ایران طی سه دهه گذشته متأسفانه دو برابر شده است و اکنون 11/5 درصد جمعیت مردان بالای 18 سال در کشور و 13 درصد زنان ایرانی، مبتلا به دیابت هستند که بیش از 50 درصد از این افراد از بیماری خود آگاه نیستند.

اگر به دیابت مبتلا شوید...

دیابت، بیماری خاموش است و بالا بودن قند در دراز مدت بدون هیچ‌گونه علامتی باعث بیماری عروق و سکته قلبی می‌شود. افراد دیابتی دو تا چهار برابر بیش‌تر از افراد عادی به بیماری‌های قلبی- عروقی مبتلا می‌شوند و 50 درصد افراد مبتلا به این بیماری خاموش در اثر سکته قلبی فوت می‌کنند.

همچنین خطر بروز بیماری‌های چشمی و رتینوپاتی (اختلال در شبکیه چشم) در افراد مبتلا به دیابت 25 برابر افراد غیردیابتی است و پس از 15 سال از شروع دیابت، 2 درصد از مبتلایان به دیابت نابینا می‌شوند. نارسایی کلیه نیز از جمله عوارض شایع بیماری دیابت است، به‌طوری‌که افراد دیابتی 17 برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر نارسایی کلیه و دیالیز هستند و 10 تا 20 درصد افراد مبتلا به دیابت در اثر نارسایی کلیه فوت می‌کنند.

آسیب اعصاب محیطی یا نوروپاتی محیطی نیز از دیگر عوارض جدی و ناتوان‌کننده دیابت است. بیش از 50 درصد افراد دیابتی پس از ده سال از شروع بیماری، دچار علائمی همچون گزگز شدن، درد، بی‌حسی و احساس ضعف شدید در پاها و دست‌ها می‌شوند که ناشی از عارضه نوروپاتی است. زخم پای دیابتی و خطر گانگرن (سیاه شدن اندام‌ها) در اثر دیابت و نیز آمپوتاسیون یا قطع اندام تحتانی شاید از ناراحت‌کننده‌ترین و نیز شایع‌ترین علت قطع غیر تروماتیک اندام‌های انتهایی است که علاوه بر ناتوانی و معلولیت، موجب اختلالات روحی و روانی از جمله اضطراب و افسردگی در فرد دیابتی پس از قطع عضو می‌شود. حدود 43 درصد کل مرگ‌های رخ داده به علت دیابت در سنین زیر 70 سال و عمدتا ناشی از عوارض قلبی و عروقی بوده است. هزینه بیماری دیابت برای نظام سلامت، بیمه و خانواده‌ها بسیار بالاست. در ایران، هر بیمار دیابتی به‌طور متوسط برای تشخیص، درمان و مراقبت‌های بالینی و نیز درمان عوارض ناشی از این بیماری دست کم سالیانه 950 دلار هزینه دارد و 15 درصد کل بودجه سلامت کشور صرف هزینه‌های مستقیم و غیرمستقیم بیماران دیابتی می‌شود.

راه‌های دورزدن دیابت

اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی همراه با افزایش تحرک و فعالیت‌های بدنی روزانه علاوه بر پیشگیری و مهار مؤثر بیماری دیابت نوع 2، به‌طور چشمگیری موجب کاهش توده بدنی و چاقی، کاهش بروز بیماری‌های قلبی‌-عروقی و حتی کاهش 40 درصدی بسیاری از سرطان‌های شایع می‌شود. حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی مستمر و روزانه (ورزش) با شدت متوسط در روزهای هفته و برنامه غذایی کم کالری و غیرصنعتی همراه با محدودیت در مصرف قند و چربی‌های اشباع و فست‌فودها و غذاهای کنسروی و نیز پرهیز جدی از استعمال هرگونه مواد دخانی اعم از سیگار و قلیان و گنجاندن حداقل سه تا پنج واحد میوه و سبزی تازه در برنامه غذایی روزانه از جمله مهم‌ترین اقدامات در جهت پیشگیری از بروز دیابت نوع 2 است. در پیشگیری ثانویه، تشخیص زودهنگام بیماری با انجام آزمایش‌های سالیانه پس از 40 سالگی در افراد با سابقه خانوادگی منفی و افراد بالای 30 سال با سابقه خانوادگی مثبت و نیز اجرای طرح‌های غربالگری مهم‌ترین راهکار پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 در بزرگسالان محسوب می‌شود. نکته حائز اهمیت این است که در هر مقطع زمانی بیش از 50 درصد مبتلایان به دیابت از بیماری‌شان اطلاع ندارند و بیماری آنان خاموش است و تشخیص داده نمی‌شود.

صداوسیما پیشرو در پیشگیری از دیابت

بررسی‌ها نشان می‌دهد تشخیص و شناسایی زودهنگام افراد مبتلا به دیابت می‌تواند تا حدود زیادی از عوارض حاد و مزمن و ناتوان‌کننده این بیماری بکاهد. خوشبختانه سازمان صداوسیما از جمله نهادهای دولتی پیشرو در امر پیشگیری از بروز بیماری‌های غیرواگیر همچون دیابت نوع 2، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی و برخی سرطان‌های شایع در مردان و زنان است. مرکز بهداشت و درمان سازمان با اجرای طرح جامع غربالگری بیماری‌های غیرواگیر برای کارکنان شاغل در تهران و 14مرکز استانی از سال 1394 تاکنون بیش از 15هزار نفر از جمعیت شاغل را مورد پایش، سنجش سلامت و غربالگری قرار داده است. در این طرح بزرگ، سلامت افراد پره دیابت و دیابتی با انجام دادن معاینه‌های اولیه و آزمایش‌های پاراکلینیکی به‌موقع تشخیص داده شدند و پس از تشکیل پرونده الکترونیک سلامت همزمان کار درمانی و مراقبت‌های اولیه آنان به‌دست گروه دیگری از همین مرکز اجرا شد. نتایج این طرح بزرگ و ماندگار که به اهتمام همکاران عزیزم در این مرکز طی سه سال گذشته اجرا شده است سیمای سلامت کارکنان سازمان و نیز نقشه راه سلامت همکاران را برای پنج سال آینده ترسیم کرده. ان‌شاءا... با برنامه‌ریزی و جلب مشارکت واحدهای مختلف سازمانی و نیز همکاری‌های بین بخشی انتظار می‌رود بار بیماری‌های غیرواگیر شایع از جمله دیابت، بیماری قلبی و عروقی، فشارخون بالا و برخی سرطان‌ها در پنج سال آینده از مقدار معمول جامعه کم‌تر شود و در پی آن هزینه‌های پرداختی از جانب همکاران و سازمان سیر نزولی پیدا کند.