ئه‌م خۆراكه ناهێڵێت پير بن
لێره‌دا ئاماژه به سوده‌كاني فاسۆلياي سپي ده‌كه‌ين بۆ جواني روخسار.
فاسۆلياي سپي لاي هه‌موان خۆشه‌ويسته و به رێژه‌يه‌كي زۆر ده‌خورێت.
پسپۆڕاني بواري خۆراك دواي ئه‌م تاقيكردنه‌وانه‌ي ئه‌نجاميان داوه بۆيان ئاشكرا بووه كه له فاسۆلياي سپيدا جۆرێك له ماده‌ي زينك هه‌يه كه ئه‌نزيمێكه گرنگه بۆ نۆژه‌ن بوونه‌وه‌ي كولاجين و ئه‌لاستيني پێست و ده‌ورێكي كاريگه‌ري ده‌بينێت بۆ نه‌هێشتني چرچي پێست و پيري دوا ده‌خات.
بۆيه پێويسته فاسۆلياي سپي به رێژه‌يه‌كي باش له سيستمي خۆراكيتاندا بگونجێنن تا ببنه خاوه‌ني پێستێكي ساف و بێ خه‌وش.
nrt2
