ئهمجۆره دانيشتنه زيان به ئهژنۆكان دهگهيهنێت
دانيشتن لهسهر زهوي بهشێوهي 4 ئهژنۆ و 2 ئهژنۆ به رێژهيهك پهستان دهخاته سهر چومگهكان و ئهژنۆ و ئهگهر لهسهر زهوي دانيشتن باشتره قاچهكانتان رابكێشن و پاڵپشت ههبێت.
له شێوازي دانيشتن باشترين شێوازدا، دانيشتن لهسهر كورسيه كه دهبێت بهرزي كورسي و پشتهوهي رێك بخرێت و كهمێك بهرهو پێشهوه بێت، دهبێت قاچهكان بهشێوهي سێگۆشه بێت و پێويسته قوڵي پشت بپارێزن.
دانيشتن لهسهر زهوي بهشێوهي 4 ئهژنۆ و 2 ئهژنۆ به رێژهيهك پهستان دهخاته سهر چومگهكان و ئهژنۆ و ئهگهر لهسهر زهوي دانيشتن باشتره قاچهكانتان رابكێشن و پاڵپشت ههبێت.
بهڵام دهبێت كورسي به جۆرێك رێك بخرێت بۆ نمونه پشتي كورسي تا پشتهوهي جهسته بێت و بهرزي ئاستهكهي له بهرزي دانيشتني تا زهوي به قهد ئهژنۆ تا پشتي پێ بێت.
كاتێك كهسێك دادهنيشێت و دهستي لهسهر دهسهكاني كورسي دادهنێت دهبێت گۆشهي ئانيشك شۆڕ بێتهوه.