in the name of god
افزایش تمرکز (با استفاده از روانشناسی پیشرفته)
به نام آن خدایی که نام او راحت روح است .سلام من مجید هستم چند روش کاربردی برای افزایش تمرکز را می خواهم به زبانی شیرین بگویم
مقدمه
تا حالا شده که شما فوتبال ( یا هر چیزیکه علاقه دارید ) ببینید . آیا وقته مادر یا برادر در خانه بلند صحبت کن حواستان پرت می شود یا در موقع دیدن آن مسابقه به چیز دیگری فکر کنید
در مقابل آن آیا درسی که علاقه ندارید را می خوانید و حواستان پیس یه چیز دیگر است من در این نوشته قصد دارم به روشی کاملا علمی و عملی این مشکل را حل کنم
راه حل
یکی از مهمترین عوامل یا تنها عامل برای افزایش تمرکز برای محصصل ها هدف است اگر تو هدف داشته باشی علاقه پیدا می کنی این علاقه یعنی همان دیدن فوتبال است که همه حرف می زنند ولی تو فوتبال را بدون حواس پرتی میبینی
یکی دیگر از عوامل برای افزایش تمرکز گوش دادن به موزیک است سعی کنید بیکلام مانند hand zimer یا آهنگی که نفهمید چی میگه (خارجی باشه) مثل taking back my love
من ظورم این است که نرید "قول بده " از تهی را گوش کنید چون همان تمرکزی هم که دارین از بین می رود
برخی دیگر از روش ها سخت است مث 1 ساعت دیدن شمع در اتاق تاریک و... که برید در سایت های مختلفق یاد بگیرین
نیجه گیری
من دو روش را به شما آموزش دادم یکی انتخاب هدف و دیگری (که جزعی ) است گوش دادن به موزیک بی کلام یا خارجی امید وارم این ها را اجرا کنید
منبع .مجید صباحی
دبرستان اوحدی