تبیان، دستیار زندگی

رییس انجمن سم شناسی و مسمومیت‌های ایران، با بیان این كه به مسمومیت ناشی از سرب، «بیماری آرام» می‌گویند، اظهار كرد: عوارض ناشی از بیماری آرام، كاملا غیراختصاصی است و با بسیاری از بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته می‌شود. به عنوان مثال دردهای شكمی، یبوست، تحریك پذیری و كم خونی از جمله علائم این مسمومیت است.

دكتر محمد عبداللهی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، درباره خطرات مسمومیت با سرب توضیح داد: خطرات ناشی از ورود سرب به بدن انسان در تمام دنیا مطرح است و محدود به ایران نیست.

وی ادامه داد: این فلز قدرت بالای تجمع در محیط را داراست و در نهایت وارد بدن انسان شده و در بدن نیز تجمع می‌یابد و عوارض مزمنی بر جای می‌گذارد كه بسیار شبیه به علائم بیماری‌های دیگر است.

رییس انجمن سم شناسی و مسمومیت‌های ایران، با بیان این‌كه مسئله آلودگی با سرب تنها به هوا مربوط نمی‌شود، عنوان كرد: بخش اعظمی از مسمومیت با سرب به آلودگی خاك و آب باز می‌گردد. آلودگی آب و خاك نیز می‌تواند منجر به آلودگی مواد غذایی شود.

كارگران معادن در معرض مسمومیت با سرب هستند

عبداللهی با اشاره به این‌ كه ایران دارای معادن بسیاری است و یكی از دلایل ورود سرب به خاك می‌تواند ناشی از همین مسئله باشد، گفت: تحقیقات نشان می‌دهد كارگران معادن در معرض مسمومیت با سرب هستند.

فرو بردن اسباب بازی‌ها در دهان، موجب وارد شدن سرب به بدن كودك می‌شود

وی ادامه داد: موضوع دیگر، رنگ‌های سربی است. رنگ‌های سربی هنوز هم در بسیاری از كشورها از جمله ایران مشاهده می‌شوند. زمانی كه رنگ خشك می‌شود، گرده‌هایی از آن منتشر می‌شود. البته بدن كودكان حساس‌تر است و بسیار زود به این گرده‌ها آلوده می‌شود.

عبداللهی ضمن بیان این كه سرب در تولید رنگ‌های ساختمانی و رنگ‌های نقاشی نظیر رنگ‌های روغنی به كار گرفته می‌شود، اظهار كرد: از سرب در ساخت اسباب بازی‌ها هم استفاده می‌شود و سرب می‌تواند از طریق فرو بردن اسباب بازی‌ها در دهان هم وارد بدن كودك شود.

رییس انجمن سم شناسی و مسمومیت‌های ایران، با بیان این ‌كه بسیاری از كشورها به دنبال ماده جایگزین مناسبی برای ساخت رنگ‌های بدون سرب هستند و راهكارهایی نیز یافته‌اند، عنوان كرد: سرب جزو فلزاتی است كه خصوصیات تغییر ظرفیت دارد و می‌تواند رنگ‌های مختلف ایجاد كند. بهترین رنگ‌ها حاوی سرب هستند. البته رنگ‌های بدون سرب در كشور ما هم وجود دارند اما هنوز هم رنگ‌های سرب دار مورد استفاده زیادی دارند.

كاركنان صنایع رنگ سازی و باطری سازی در معرض خطر مسمومیت با سرب هستند

عبداللهی، افزود: البته تماس‌های شغلی هم موجب انتقال سرب به بدن می‌شوند. كاركنان صنایع رنگ سازی و باطری سازی یا افرادی كه با دستگاه‌های كپی كار می‌كنند نیز در معرض خطر مسمومیت با سرب هستند.

وی ادامه داد: سرب در تولید لوازم آرایشی و بهداشتی نیز به كار می‌رود. حتی در سرمه‌ای كه زنان در گذشته استفاده می‌كردند، سرب مشاهده شده است. البته در حال حاضر مقدار سرب در فرآورده‌های آرایشی كنترل می‌شود اما می‌تواند از طریق پوست، مخاط چشم و خون وارد بدن شود.

عبداللهی با بیان این ‌كه اخیرا و طی گزارشاتی كه از بخش‌های مسمومین بیمارستان‌ها به دست ما رسیده است، مشخص شده است كه تریاك مورد استفاده در افراد معتاد،‌ نیز حاوی سرب بوده است، گفت: یك علت عمده آن این است كه قاچاقچیان مواد مخدر برای سنگین كردن وزن تریاك از سرب بهره می‌گیرند.

وی اضافه كرد: كودكان بیش از بزرگترها در معرض خطر این مسمومیت قرار دارند چرا كه بدن حساس‌تری دارند.

رییس انجمن سم شناسی و مسمومیت‌های ایران، با بیان این كه به مسمومیت ناشی از سرب، «بیماری آرام» می‌گویند، اظهار كرد: عوارض ناشی از بیماری آرام، كاملا غیراختصاصی است و با بسیاری از بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته می‌شود. به عنوان مثال دردهای شكمی، یبوست، تحریك پذیری و كم خونی از جمله علائم این بیماری است.

وی با بیان این ‌كه سرب یك فلز خطرناك و سمی است، اظهار كرد: دستگاه‌هایی چون دستگاه‌های اندازه‌گیری قند خون ساخته شده‌اند كه میزان غلظت سرب در خون را اندازه گیری می‌كنند كه البته هنوز به كشور ایران وارد نشده است.

به غربالگری میزان غلظت سرب در بدن توجه شود

عبداللهی بر لزوم غربالگری غلظت سرب در بدن تاكید كرد و گفت: با اثبات این مسئله كه چه كسانی بیشتر در معرض خطر هستند و غلظت بالای سرب در بدنشان مشهود است، می‌توان پادزهر این سم را به كار بست. البته پادزهر خوراكی آن گران قیمت است.

وی در پایان گفت: همچنین لازم است سیستم‌های تصمیم گیرنده در كشور درباره رعایت‌ استانداردها در خصوص سمیت سرب حساس باشند. در این صورت می توان از بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن جلوگیری كرد.

تجمع سرب در بدن منجر به بروز سرطان نمی‌شود

رییس انجمن سم شناسی و مسمومیت‌های ایران با بیان اینكه كم خونی، پوكی استخوان و كاهش رشد جسمی و ذهنی در كودكان از جمله همین بیماریهای مزمن هستند كه به دنبال مسمومیت با سرب بروز می‌یابند، گفت: سرب باعث ایجاد سرطان نمی‌شود.

انتهای پیام

هوای سرد می‌تواند برای برخی از سالمندان بویژه آنهایی كه با مشكل حركت كردن و یا سایر مشكلات بهداشتی و سلامتی مواجه هستند، چالش برانگیز باشد و خطرات جدی را متوجه آنها كند.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، اما برنامه ریزی قبلی و كمك گرفتن از فرزندان بزرگتر، همسایه‌ها و مراقبان بهداشتی در مواقع نیاز می‌تواند به سالمندان عزیز ما كمك كند كه در طول ماه‌های سرد این فصل سالم و ایمن بمانند و تحرك مطلوبی نیز داشته باشند.

سایت اینترنتی وب ام دی در مقاله‌ای جدید چند پیشنهاد مفید برای مراقبت بهتر از سالمندان در این شرایط ارائه كرده است.

در این مقاله توصیه شده است: در صورت بارش برف مطمئن شوید یكی از اعضای خانواده یخ و برف‌های جمع شده در مقابل در ورودی را به خوبی با پارو تمییز می‌كند تا مسیر رفت و آمد به منزل كاملا بی‌خطر و ایمن شود. همچنین از تمییز بودن هواكش‌ها و ناودان‌ها اطمینان حاصل كنید.

از آنجا كه در هوای سرد و برفی خارج شدن از منزل برای سالمندان كار دشواری است و رفت و آمد آنها محدود می‌شود برنامه‌ای را ترتیب دهید كه فردی خریدهای آنها را انجام دهد و مطمئن شوید در خانه برای آنها برای چند روز غذا و داروی كافی وجود داشته باشد.

گاهی اوقات برخی از سالمندان برای گرم كردن بیشتر خود از پدهای حرارتی یا وسایل گرم كننده محیطی استفاده می‌كنند اما این وسایل می‌توانند خطر آتش سوزی را به دنبال داشته باشند به همین دلیل توصیه می‌شود قبل از آغاز سرما این وسایل را تعمیر كنید و اگر ایمن و سالم نیستند آنها را از خانه خارج كنید. بعلاوه توصیه می‌شود برای ایمنی بیشتر از نشانگرهای تشخیص دود و مونوكسید كربن استفاده كنید و باطری‌های این وسایل را دائم كنترل نمایید.

مطمئن شوید كه فهرست شماره تلفن‌های مهم و ضروری مثل تلفن اعضای خانواده، مراقبان بهداشتی و تلفن‌های تحویل غذا در یك جای مشخص و در دسترس مثلا روی یخچال قرار داده شود. بهتر است برای مواقعی كه برق قطع می‌شود خطوط تلفن را كنترل كنید كه در دسترس بوده و درست كار كنند. همچنین می‌توانید برای مواقع اورژانس، تلفن همراه شارژی در دسترس سالمندان قرار دهید.

اگر سالمندان شم

متخصصان دانشكده پزشكی دانشگاه ییل در نیوهاون آمریكا تاكید كردند كم خونی خطر مرگ پس از سكته مغزی را افزایش می‌دهد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این متخصصان متذكر شدند كم خونی خطر مرگ را یك سال پس از تجربه سكته مغزی تا سه برابر تشدید می‌كند.

دكتر جیسون سیكو استادیار نورولوژی در دانشكده پزشكی دانشگاه ییل در این باره گفت: كم خونی مشكل شایعی است كه در آن بدن به اندازه كافی گلبول قرمز سالم تولید نمی‌كند. بدون وجود گلبول‌های قرمز سالم برای حمل اكسیژن در سراسر بدن، علائمی چون خستگی، تنگی نفس، تند شدن ضربان قلب و سایر علائم بروز می‌كنند. در مطالعات قبلی نشان داده شد كه مبتلایان به كم خونی یك سال پس از بروز حمله قلبی، نارسایی قلبی یا بیماری كلیوی بیشتر با خطر مرگ مواجه هستند.

به گزارش رویترز، سیكو و دستیارانش روی 3750 بیمار مرد كه به دلیل سكته مغزی در 131 مركز درمانی مختلف در سال 2007 میلادی تحت درمان قرار گرفته بودند، مطالعه و آزمایش كردند. این متخصصان جزئیات آزمایشات خود را در كنفرانس بین‌المللی سكه مغزی در آمریكا ارائه كردند.

انتهای پیام

پزشكان انگلیسی در یك بررسی جدید دریافته‌اند ورزش كردن به طور متناوب و دوره‌ای نیز می‌تواند حساسیت انسولینی را در مبتلایان به دیابت نوع دوم بهبود بخشد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این مطالعه كه در مجله متابولیسم و غددشناسی بالینی به چاپ رسیده درعین حال نشان می‌دهد كه انجام تمرینات ورزشی در حالت غلظت‌های اندك اكسیژن در بهبود كنترل گلیسمیك در این بیماران موثرتر از تمرینات متناوب است.

به نوشته روزنامه تلگراف، ریچارد كلنزی كارشناس علوم پزشكی دانشگاه وست مینستر در لندن می‌گوید: ورزش كردن كنترل گلایسمیك را در مبتلایان به دیابت نوع دوم بهبود می‌بخشد اما در مطالعات قبلی به طور خاص روی تمرینات مداوم آیروبیك تمركز شده بود در حالی كه در چندین بررسی اخیر تاثیرات ورزش‌های متناوب و دوره‌ای نیز روی تحمل گلوكز و حساسیت انسولینی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ارزیابی شده و نتایج امیدواركننده بدست آمده است.

از آنجا كه همه کربوهیدرات‌ها در بدن به یک نسبت هضم و جذب نمى‌شوند، قادر نخواهند بود تا سطح گلوکز خون را به مقدار مشابه هم افزایش دهند. گلایسمیك ایندكس معیارى نسبى و کیفى است که میزان توانایى یک کربوهیدرات را در بالا بردن سطح گلوکز خون نشان می‌دهد. گلایسمیك ایندكس در حقیقت درجه بندی مواد غذایی دارای كربوهیدرات بر اساس میزان تاثیرشان بر روی قند خون در فاصله زمانی كوتاهی پس از غذا خوردن است.

این مطالعه روی هشت مرد مبتلا به دیابت نوع دوم صورت گرفته است. این پزشكان تاكید كردند تمام تمرینات بدنی مداوم یا دوره‌ای با غلظت اكسیژن پایین یا بدون آن در بهبود حساسیت انسولینی در این بیماران تاثیر سودمندی دارند.

انتهای پیام

یك متخصص بیهوشی اطفال در مركز تخصصی مایوكلینیك تاكید كرد انجام بیهوشی‌های مكرر در سنین پایین روی كودكان، احتمال ابتلا به نقص توجه ناشی از بیش فعالی را افزایش می‌دهد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دكتر دیوید وارنر متخصص بیهوشی اطفال در مایوكلینیك و دستیاران وی دریافته‌اند كودكانی كه دو نوبت یا بیشتر قبل از رسیدن به سه سالگی در معرض بیهوشی قرار می‌گیرند دو برابر بیشتر از سایر همسالان خود در معرض ابتلا به نقص توجه ناشی از بیش فعالی هستند. این مطالعه روی گروهی از كودكان متولد سالهای بین 1976 تا 1982 میلادی در روچستر انجام گرفته است.

به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، این مطالعه تایید می‌كند كه یك نوبت بیهوشی در تشدید احتمال بروز این اختلال در كودكان تاثیری ندارد اما دو نوبت یا بیشتر بیهوشی و جراحی این احتمال را تشدید می‌كند.

در این آزمایشات سایر فاكتورها مثل سن، جنسیت، ‌وزن در زمان تولد و شرایط بهداشتی و سلامت كودكان در نظر گرفته شده است.

این متخصصان می‌گویند: ما در واقع یك مطالعه‌ مشاهده‌ای انجام داده‌ایم. طیف وسیعی از عوامل دیگر ممكن است در افزایش احتمال بروز نقص توجه ناشی از بیش فعالی در كنار فاكتور بیهوشی‌های مكرر، تاثیر داشته باشند.

این یافته در نشریه دستاوردهای مایوكلینیك ارائه شده است.

در یك مطالعه جدید معلوم شد قرار گرفتن در معرض نور خورشید به میزان كافی و متعادل خطر ابتلا به اگزما و آلرژی غذایی را به میزان قابل توجهی در كودكان كاهش می‌دهد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، كارشناسان بهداشت عمومی در مركز اروپایی محیط زیست و سلامت انسان با همكاری گروهی از متخصصان انستیتوهای استرالیایی به این نتایج دست یافتند.

این متخصصان دریافتند كودكانی كه در مناطقی با حداقل تابش نور خورشید زندگی می‌كنند بیشتر در معرض ابتلا به اگزما یا آلرژی‌های غذایی هستند. این متخصصان از داده‌های حاصل از مطالعه‌ای كه روی كودكان استرالیایی انجام گرفته بود استفاده كرده و نرخ ابتلا به آلرژی غذایی، اگزما و آسم را در نقاط مختلف این كشور مورد ارزیابی دقیق قرار دارند.

به گزارش روزنامه ساندی تایمز، متخصصان تاكید دارند كه نور خورشید برای بدن ضروری است چون مهمترین عامل برای تولید ویتامین D در پوست بوده و این ویتامین از بسیار جهات برای بدن مفید و حیاتی است.

جزئیات این مطالعه در نشست آكادمی آمریكایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی در شهر «اورلاندو» ارائه شد.

انتهای پیام

یك داروساز گفت: آسپرین به عنوان یك داروی ضد تجمع پلاكت مورد استفاده قرار می‌گیرد كه مصرف‌ آن بدون تجویز پزشك عوارض ناخوشایندی دارد.

دكتر ذبیحی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه یزد، گفت: آسپرین دارویی است كه منشاء گیاهی دارد. در ابتدا از پوست درخت بید تهیه می‌شد، این دارو در ابتدای پیدایش خود به عنوان داروی ضد درد و ضد التهاب با مقدار بسیار بالا به كار می‌رفت و اثربخشی خوبی در تسكین درد داشت.

وی افزود: اما عارضه اصلی مصرف زیاد آسپرین بر روی دستگاه گوارش دیده شد كه موجب خونریزی دستگاه گوارش می‌شد كه بعد از آن مصرف آن بسیار محدود شد به طوری كه امروزه مصرف بالای 80 تا 100 میلی گرم آن توصیه نمی‌شود.

وی گفت: مصرف 80 تا 100 میلی گرم آسپرین در روز به جهت خاصیت ضد تجمع پلاكتی آن است و بیشتر در افرادی كه حملات قلبی یا فشار خون بالا و یا چربی خون دارند مورد استفاده قرار می‌گیرد.

دكتر ذبیحی اظهار داشت: تداخل آسپرین با برخی دیگر از داروها می‌تواند عوارض بدی همچون خونریزی را به دنبال داشته باشد بنابراین توصیه می‌شود مصرف این دارو تحت نظر پزشك باشد.

وی همچنین خاطرنشان كرد: عوارض داروی ‌آسپرین محدودیت سنی نمی‌شناسد و هر جوان یا فرد كهنسالی می‌تواند در صورت مصرف آسپرین خارج از دستور پزشك دچار عوارض آن شود.

این داروساز در خصوص استفاده آسپرین در كودكان هشدار داد و گفت: والدین نباید به علت ضد درد یا ضد تب بودن، این دارو را به فرزندان خود بدهند چرا كه می‌تواند خطرات بسیاری برای آنها به همراه داشته و تهدید كننده حیات باشد خصوصا زمانی كه تب كودكان به دلیل عفونت‌های ویروسی باشد.

انتهای پیام

به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از خبرگزاری خاورمیانه، پژوهشگران گفتند: شرکت ورزشکاران در جلسات ماساژ به آنها در رها شدن از دردهای عضلات یا آسیب های جزئی تاندونهای آنها کمک می کند.

بر اساس این تحقیقات پزشکی، انجام جلسات روزانه ماساژ به مدت 10 دقیقه باعث کاهش درد و تقویت عضلات می شود.

سیدمحمدابراهیم ابراهیمی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: سرطان از دیدگاه ابوعلی‌سینا ناشی از غلبه خلط سودا در بدن است و هر غذایی که غلبه خلط سودا را در بدن افزایش دهد می‌تواند موجب بروز سرطان شود.

وی گفت: غذاهایی که با مواد شیمیایی و افزودنی‌ها تهیه می‌شود همچنین کودهای شیمیایی که به گیاهان می‌زنند، موجب افزایش سودای خون می‌شود همچنین مصرف گوشت گاو، سوسیس و کالباس موجب غلبه سودا در خون می‌شود.

این محقق طب اسلامی ادامه داد: استرس‌ و اضطراب از عوامل افزایش سودا در خون هستند که به بروز سرطان کمک می‌کنند البته مصرف غذاهای مانده و شور می‌تواند در درازمدت موجب بروز سرطان شود.

ابراهیمی بیان داشت: مصرف غذا در ظروف آلومینیومی می‌تواند در بروز سرطان موثر باشد  همچنین چینی و پیرکس از ظروفی هستند که نه ضرر دارند و نه منفعتی به بدن می‌رسانند. امروزه طب جدید نیز به این موضوع اعتقاد دارد که استفاده از ماکروفر در ایجاد سرطان نقش دارد.

به گزارش توانا، خلط سودا دارای رنگی تیره است و افزایش خلط سودای خون موجب تیره شدن چهره شود همچنین افزایش خلط سودای خون می‌تواند موجب سیاهی زیر چشم‌ها شود.

ازدیاد خلط سودا در خون موجب بروز ناراحتی‌های روحی و روانی می‌شود و در دراز مدت می‌تواند موجب وسواس فکری و عملی شود همچنین مصرف بیش از حد موادغذایی مانند بادمجان، سوسیس، کالباس و گوشت گاو و گوساله در افزایش سودای خون موثر است.

داریوش آرمان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس با اشاره به مشکلات زیاد بیماران کلیوی در زمان تردد با وسایل نقلیه شخصی برای حضور در بیمارستان جهت انجام دیالیز اظهار داشت: در زمان ریاست راهنمایی و رانندگی گذشته مسئله تردد بیماران دیالیزی و کلیوی با نشان دادن کارت هویت انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی مرتفع شده بود ولی امروز این بیماران با مشکلات زیادی برای تردد مواجه هستند.

وی با بیان اینکه یک بیماری دیالیزی و کلیوی برای تردد با وسایل عمومی از جمله آژانس باید در هر نوبت بیش از 20 هزار تومان هزینه کند، افزود:‌ بر این اساس بیمار مجبور است از نوبت‌های دیالیز خود که هفته‌‌ای ۳ بار است بکاهد و این مسئله باعث وخامت حال بیمار و در نهایت مرگ او می‌شود.

آرمان با اشاره به اینکه با هماهنگی‌های انجمن حمایت از بیماران کلیوی با مسئولان ترافیک توانستیم تعداد 250 آرم طرح ترافیک را به 400 آرم افزایش دهیم، گفت: با این حال تقاضا برای دریافت آرم طرح ترافیک بسیار زیاد است و باید راهنمایی و رانندگی در این زمینه همکاری‌های بیشتری با بیماران داشته باشند.

وی با بیان اینکه در حال حاضر شاهد جریمه‌های زیاد بیماران کلیوی و عدم توجه به کارت بیماری آنان که به هیچ عنوان نیز این کارت قابل جعل نیست هستیم، تصریح کرد: یک خانواده بیمار کلیوی باید در هفته حداقل 100هزار تومان بابت ایاب و ذهاب برای مراجعه به بیمارستان جهت دیالیز هزینه کند و این جدا از تمام هزینه‌های دارویی و درمانی است.

آرمان خاطرنشان کرد: راهنمایی و رانندگی در حال حاضر هیچ گونه همکاری با بیماران کلیوی ندارد به همین علت جان بیماران به دلیل کاهش موارد دیالیز در هفته و به خاطر هزینه‌های سرسام‌آور در خطر است.

وی تأکید کرد: حل این مسئله توجه هر چه بیشتر مسئولان راهنمایی و رانندگی را می‌طلبد به خصوص اینکه در گذشته این مسئولان توجه بیشتری به بیماران کلیوی داشتند.