کد:
865473
پرسش
با سلام و خسته نباشید.من 27 سالمه و قدم 165 سانتی متر ولی لاغرم جسه ام ریز دیده می شه برای افزایش قد ایا در این سن راهی هست؟برای افزایش هیکل چکار باید کرد؟با تشکر
پاسخ
با سلام
عمده رشد قد در آقایان تا پایان سن بیست و دو سالگی است و پس از بسته شدن صفحات رشد استخوانی افزایش طولی استخوانها متوقف میشود. مهمترین عامل افزایش قد غده هیپوفیز است که در زیر مغز قرار دارد و با ترشح هورمون رشد باعث افزایش طول و عرض استخوانها می شود. البته خصوصیات ارثی افراد نیز بسیار موثر است و افرادی که دارای پدر و مادر کوتاه قد هستند نباید انتظار قد بلند داشته باشند ، با این توضیحات و با توجه به سن شما امکان رشد قدی وجود ندارد.
در مورد جثه نیز اشاره ای به وزن خود نکرده اید و اینکه آیا جثه پدر و مادر و سایر اعضای خانواده نیز کوچک است یا خیر؟ بطور کلی اگر این موضوع در خانواده ارثی باشد، اقدام موثری نمیتوانید بکنید ولی در صورتیکه نسبت به قدتان کمبود وزن داشته باشید میتوانید با مراجعه به متخصص تغذیه و دریافت رژیم چاق کننده نسبت به افزایش وزن خود تا حد مطلوب اقدام نمائید.
مشاور :
آقای دکتر خسرویانی
| پرسش :
سه شنبه 30/1/1390
| پاسخ :
جمعه 2/2/1390
|
|
فوق ديپلم
|
27
سال
|
پزشكي
| تعداد مشاهده:
16 بار
