پرسش

با سلام و احترام می خواستم بدانم نظر شما در مورد دستگاه سلولزبرای کم کردن چربیهای موضعی مثل چربیهای شکم چیست؟

پاسخ

سلام خدمت شما
دوست محترم ما با استفاده از این دستگاه ها مخالفیم.بهتر است با رژیم غذایی مناسب به وزن مناسب برسید. کمربندهای لاغری و یا این دستگاه ها با ایجاد حرارت موضعی نسبت به جا به‌ جایی چربی‌ ها در نقاط کمری اقدام می ‌کنند. کار اصلی این کمربندها لاغرکردن نیست بلکه جا به ‌جایی چربی است.

توصیه می کنیم افراد به جای استفاده از کمربند لاغری، ویا دستگاه فوق ورزش کنید و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.

2 نوع ورزش وجود دارد که یکی استاتیک و دیگری هوازی است. ورزش استاتیک برای گرم‌ کردن بدن است و هوازی نیز به ورزش‌ هایی گفته می شود که به دنبال مصرف اکسیژن، چربی ‌ها می ‌سوزد.

افرادی که برای لاغر کردن به بدنسازی روی می ‌آورند ابتدا با وسایلی مانند هالتر و طناب‌ های کششی، گرم و سپس شروع به دویدن کنند. این دویدن موجب سوزاندن چربی می ‌شود.

فرد با استفاده از این موارد، در مرحله اول لاغری آب از دست می ‌دهد. آن هایی که ادعا می ‌کنند ظرف چند روز 10 کیلو وزن کم می‌ کنند این 10 کیلو آب است.

رژیم غذایی مناسب این است که در هفته بیش از نیم کیلو وزن کم نکنیم. چرا که لاغری ناگهانی موجب چین و چروک‌ های متعدد می‌ شود و این چین‌ ها دیگر برطرف نمی‌ شود اما اگر فرد به تدریج شروع به کم‌ کردن وزن کند نه چین و چروک در بدنش اتفاق می ‌افتد و نه دچار عوارض لاغری می‌ شود.

دوست محترم اگر مایل به کاهش وزن هستید، لطفا قد- وزن- سن- جنس خود را بگوئید تا راهنمایی تان كنم.
کارشناس تبیان