پرسش

با عرض سلام خدمت شما
من حدود184 سانتیمتر قد و حدود 61 كیلو وزن دارم
مدتی كه به بدنسازی مشغولم
بعد از یك ماه كار كردن قفسه سینم حالت گرفتگی پیدا كرد و نفسم به سختی بالا مآمد
حدود ده روز از رفتن به باشگاه خودداری كردم و مشكلم بر طرف شد
اما الان كه دوباره دارم به باشگاه میرم مشكل پیدا كردم و مثل قبل شدم
گاهی اوقات هم قلبم تیر میكشد
راستی به خاطر لاغریم مدتی شروع كردم به مصرف كراتین
آیا مشكلم به خاطر مصرف اون میتواند باشد
آیا مصرف آن عوارضی در پی ندارد
با تشكر علی
- غزال بردبار - 18 ساله - دیپلم

پاسخ

با سلام

اكیدآ توصیه می كنم از این مواد استفاده نكنید. این مواد معمولآ استاندارد نیستند و بصورت غیر قانونی وارد كشور می شوندو توسط
وزارت بهداشت مورد تأیید نیستند.
درد و ناراحتی قفسه سینه بدلیل عضلات ناحیه است و لازم است از فشار تمرینات كنید.