صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی

consultation

درخواست مشاوره جدید

کد: 1258785

پرسش

با سلام من كمی دچار كم خونی شدم در دوران پریود از قرص آهن با اسید فولیك استفاده میكنم . بعد از پریود هم باید استفاده كنم ؟ریزش مو هم دارم؟

پاسخ

با سلام
اگر آزمایش خون داده اید و در آزمایش کم خونی نشان داده شده، به تعداد قرصی که پزشک داده باید مصرف کنید و به قاعدگی و غیر آن ارتباطی ندارد. اما اگر برای پیشگیری از کم خونی مصرف می کنید، هفته ای 1 عدد قرص آهن کافی است. مصرف بیشتر خطرناک است.
موفق باشید.

مشاور : خانم سلیمی | پرسش : يکشنبه 9/3/1395 | پاسخ : سه شنبه 11/3/1395 | | نا مشخص | 25 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 39 بار

تگ ها : قرص آهن کم خونی

مشاوره های مرتبط

با سلام
من هم قرص آهن مصرف میکنم هم مولتی ویتامین مینرال چه زمانی بهتره برای جذبشون
من قرص آهن صبح قبل از صبحانه میخورم و مینرال شب قبل از خواب

سلام من شنیدم که برای جذب بهتر آهن باید آن را با موادی که ویتامین سی دارن مصرف کنیم.من هم به همین منوال قرص آهن که برخی شب ها قبل از خواب مصرف میکنم را سریعا بعدش یک عدد گوجه میخورم
میخواستم بدونم آیا این عمل از لحاظ پزشکی مشکلی برای سلامتی ایجاد نخواهد کرد ؟ و در کل بهترین زمان برای مصرف قرص آهن چه زمانی است و شما چه پیشنهاد و توصیه هایی در این باره دارید؟

سلام
من 20 ساله هستم
قد 173
وزن 53
به دلیل فقر اهن قرص اهن مصرف میکنم
ولی اکثرا بعد از مصرف دل درد و دل پیچیه میگیرم و حال خوشی ندارم
چطور باید مصرف کنم و به چه میزان؟

با سلام من دختری هستم که اندام متوسط ولی صورت لاغری دارم باتوجه به اینکه یکی از آرزوهای من چاقی صورت است به هر دری زدم که صورتم چاق بشودولی نشد هفته ی پیش به طور اتفاقی دوستم را دیدم که بسیار چاق شده برخلاف قبل که بسیار لاغر بود وقتی از دوستم پرسیدم چه چیزی مصرف کرده که چاق شده است گفت روزی سه لیوان شیر وشب قبل از خواب یک لیوان شیر همراه باقرص آهن مصرف میکند !!!!آیا واقعا خوردن شیر با قرص آهن صورت آدم چاق میشود ؟چون من درمقاله ایی خوانده بودم که قرص آهن مانع بروز چاقی میشود اگر تمام این چیزا اشتباه باشد خواهشا بگین چیکارکنم که صورتم چاق بشه؟؟

با عرض سلام و خسته نباشید.
من در حدود چهارسال پیش یک رژیم خودسرانه بدون مشورت با مشاور تغذیه ای گرفتم. در آن زمان تحت استرس زیادی هم برای آزموندکتری قرار داشتم به طوریکه دوره مدت پریودم تا حدود بیش از دو هفته خونریزی مداوم داشتم. به همین دلیل بسیار ضعیف شدم. در واقع من در حدود 2 ماه 11 کیلو وزن کم کردم. بسیاری از موهایم را از دست دادم و دور چشمهایم کبود و گود شدند. پس از قطع رژیم وضعیت بهتری پیدا کردم. اما مشکلی که همیشه با من هست این است که من هر روز صبح که از خواب بیدار میشوم احساس میکنم فشارخونم بسیار پایین است و احساس ضعف و فشار در سرم بویژه اطراف چشمهایم دارم. در چنین حالتی چشمهایم گود میروند و اطراف آن کبود میشود. گاهی که فشار خونم را گرفته ام پایین هم بوده است. در طول روز که سرپا می ایستم احساس افت فشار بسیار زیادی دارم. و توان کمی برای انجام کارهایم دارم. یکبار که به پزشک عمومی دانشگاه محل تحصیلم مراجعه کردم آمپول حاوی ویتامینهای B1 B6 B12 را برایم تجویز کرد. در ابتدا با حالم خیلی بهتر شد اما بعد از آن اثر چندانی نداشت. یک هفته پیش مولتی ویتامین خریدم و مصرف کردم تا یک هفته حالم بسیار خوب شده بود. اما بعد از یکبار پریود شدنم دوباره حالم بد شده و احساس میکنم دیگر کاری از مولتی ویتامینها هم بر نمی آید. در مدت این چهار سال یکبار آزمایش خون دادم که آزمایش نشان داد کم خونی ندارم. الان هم قرص آهن مصرف میکنم. ممنون میشوم که اگر برایتان امکان دارد مشکل من را بررسی بفرمایید.

با عرض سلام و خسته نباشیدخدمت شما.میخواستم بگم که چطور میتونم چاق بشم غذا هم به اندازه کافی میخورم حتی از قرص آهن هم استفاده میکنم ولی باز هم تاثیر نداره. ممنون.

مبتلا به کم خونی هستم و احساس می کنم حافظه ام ضعیف شده است لطفا بفرمایید از چه مواد غذایی استفاده کنم تا حافظه بهتری داشته باشم؟

پسندیدم

0

ارسال براي دوستان

چاپ

UserName

✖

آخرين مطالب مشاوره