کد:
1289028
پرسش
سایت تبیان گفته خوردن ماست معده خالی خوب است(مصرف ماست با معده خالی میزان جذب کلسیم آن را بیشتر می کند ) اما سایت معتبر دیگر گفته خوردن ماست معده خالی بد است(خوردن ماست با معده خالی، از سلامت بدن می کاهد) آیا خوردن ماست معده خالی خوب است یا بد
پاسخ
با سلام
توجه کنید که در هر دو صورت، ماست فواید خود را برای سلامتی دارد. در صورتی که فرد کم خونی نداشته باشد می تواند ماست را همراه با غذا مصرف کند. مصرف ماست با معده خالی هم بدلیل اسید معده جذب کلسیم را افزایش میدهد.
موفق باشید.
مشاور :
خانم سلیمی
| پرسش :
يکشنبه 15/7/1397
| پاسخ :
يکشنبه 22/7/1397
|
|
ديپلم
|
29
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
85 بار
