کد:
1288354
پرسش
با عرض سلام و خسته نباشید
ببخشید دختر نوجوانی دارم كه متولد اسفند ٨٥ هست الان ١١سال و نیم سن داره ،هر یك روز در میان والیبال به باشگاه میره و كلاس زبان وهفته اَی یك روز هم به كلاس موسیقی میره ،الان چند روز هست مع میگه دوست دارم هر روز قهوه تلخ یك فنجان خیلی كوچك بنوشم ،چند روزی هست كه صبح ها بعداز صبحانه بدون شكر مینوشه
میخواستم بدونم أیا براش ضرر نداره ،؟؟چون هرروز هست؟
پاسخ
با سلام و احترام
توصیه ی ما این است که بهتر است برای مصرف این نوشیدنی ها تا 18 سالگی صبر کرد. اما از طرفی بهتر است خیلی هم سخت نگیریم. شاید مانند خیلی از اتفاقات دوره ی نوجوانی فقط یه مدت کوتاهی این میل در ایشان باشد و بعد هم از بین برود اما اگر خیلی تاکید کنید که آن را مصرف نکند ممکن است باعث ایجاد لجاجت شود و نتیجه ی عکس داشته باشد. در واقع این مقداری که فرمودید به میزان یک بار در روز مشکلی ایجاد نخواهد کرد؛ اما مراقب باشید که کم کم این مقدار افزایش پیدا نکند.
در یک خبر چند وقت پیش اعلام شد که مصرف همزمان یک لیوان قهوه به همراه دو نوشیدنی انرژی زا در یک نوجوان موجب افزایش ناگهانی کافئین در بدنش شده بود و مشکل قلبی برایش پیش آمد.
پس مراقب باشید در همین مقدار کم بماند و اگر علائم زیر را تجربه کردند بهتر است ترک شود و یا مقدارش کمتر شود:
سردرد
بی‌خوابی
عصبیت
تحریک‌پذیری
بی‌قراری
تپش قلب
لرزش عضلات
موفق و سلامت باشید.
مشاور :
خانم مراديان نيري
| پرسش :
سه شنبه 26/4/1397
| پاسخ :
چهارشنبه 10/5/1397
|
|
نا مشخص
|
38
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
236 بار
