پرسش

سلام.نسبت به همه چی بی اهمیت شدم من دانشجو پرستاری ترم یک هستم واقعا از همه چی خسته شدم اصلا درس نمیخونم تلاش نمیکنم نمیدونم چرا انقد بی تفاوت شدم.البته ی سری مشکلات دیگه هم هست.شبا ب امید بیدار نشدن میخوابم رورا هم تاشب ب امید معجزه...امکان رفتن ب مشاور نداشتم.امیدوارم راهکارهای خوبی اراعه بدید...این بی اهمیتی و بی انگیزگی کلافه م کرده...

پاسخ

با نام و یاد خدا،
و با سلام،
دوست گرامی، سوال شما به نوعی این بخش از مشاوره مربوط نمی شود زیرا این بخش از مشاوره مربوط به مشاوره تحصیلی می باشد. توصیه می کنم این سوال را در بخش مشاوره روانشناسی مطرح فرمایید. ولی به طور کلی مشکلی که اشاره فرمودید مشکل بسیاری از افراد است و شما نباید خود را در این زمینه تنها ببینید. ابتدا تکلیفتان را با خودتان روشن کنید. آیا واقعاً به پژوهش در این رشته تحصیلی علاقه دارید یا خیر؟ تا نتوانید علاقه به پژوهش و کسب علم بیشتر را در خود ایجاد کنید انگیزه لازم برای مطالعه را پیدا نخواهید کرد. به نظر بنده اگر واقعاً به درس خواندن علاقه ندارید، دنبال ادامه تحصیل نباشید اما اگر این علاقه در شما وجود دارد مطالعه و درس خواندن را بخشی از زندگی بدانید و نه قسمتی جدا از آن، اگر با این دید نگاه کنید همیشه از مطالعه لذت خواهید برد همانطور که از ورزش کردن، صحبت با دوستان و ... خوشحال خواهید شد. اما در غیر اینصورت هنگامی که زمان مطالعه می رسد گمان خواهید کرد که باید زندگیتان را فعلاً تعطیل کرده و سراغ یک عمل اجباری و خسته کننده بروید. برای اینکه مطالعه شما عملی دوست داشتنی تلقی شود باید از خواندن و یادگیری مطالب جدید علمی لذت ببرید و از اینکه با هر سطر مطالعه به دانشتان افزوده می شود احساس غرور کنید. فنون ایجاد انگیزه :
1. هدف هر درس یا کتاب را در آغاز مطالعه دقیقا بدانید.
2. مطالب کتاب را از ساده به دشوار یاد بگیرید. 
3. از رقابت و چشم و همچشمی پرهیز نمایید.
4. برای یادگیری مطالب کتاب از چند روش استفاده کنید. به عنوان مثال مباحثه کردن، تمرین و تکرار و... 
5. تا آن جا که ممکن است فصل های یک درس را با یکدیگر و درس های دیگر را با هم مربوط سازید. 
6. مطالب آموخته شده را تا حد ممکن در موقعیت های روزمره خود به کار ببرید و از این مطالب مثال بسازید. 
7. هیچ گاه از نام درس نهراسید 
موفق و پیروز باشید.